ونفّذ كارتابيا ضربة الجزاء بنجاح في مرمى النصر عند الدقيقة "93" ليضع فريقه في المقدمة مجدداً وتصبح النتيجة 2-1. الهدف الثاني لفريق شباب الأهلي بصوت المعلق حازم عبدالسلام.. #نهائي_كأس_رئيس_الدولة #شباب_الأهلي_النصر #أبوظبي_الرياضية
قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
شباب الاهلي الاماراتي مقابل
وكان أهال بدأ مشواره القاري بالتعادل مع شباب الأهلي 1ـ1، في الجولة الأولى، قبل بدء هذه السلسلة الكارثية. من جهته، افتتح استقلال دوشنبه مشاركته بتلقي 4 هزائم متتالية، فيما ينتظر اليوم خوض مباراته في الجولة الخامسة. إحصائية سلبية
حافظ فريق شباب الأهلي دبي الإماراتي الأول لكرة القدم على إحصائية سلبية تتمثل في استقبال شباكه هدفًا على الأقل خلال جميع مبارياته في دوري أبطال آسيا. ومُني مرمى الفريق، أمس، بهدف واحد من أهال التركمانستاني، خلال مباراتهما ضمن الجولة الخامسة من دور المجموعات. وفي كل من مبارياته الأربع السابقة، عجز شباب الأهلي عن الخروج بشباكه نظيفة. الهلال ضد شباب الاهلي الاماراتي بث مباشر. وانتصر الفريق للمباراة الثانية على التوالي، بعد انطلاق مشواره في البطولة القارية بثلاثة تعادلات متتالية. موهادوف: الخبرة خذلتنا
رفض روفشان موهادوف، مدرب فريق أهال التركمانستاني الأول لكرة القدم، تبرير النتائج المتواضعة التي حققها لاعبوه في دوري أبطال آسيا، بعامل الطقس، ملقيًا باللائمة على نقص الخبرة. وخلال مؤتمر صحافي، حضره أمس، بعد الخسارة 1ـ2 من شباب الأهلي دبي الإماراتي، قال: "كل ما حدث في هذه البطولة يعود لقلة الخبرة. فعلنا ما بوسعنا، ونعد بتقديم الأفضل في المشاركات المقبلة".
شباب الاهلي/الاماراتي مباشر
ظفر فريق شباب الأهلي بكأس نائب رئيس الدولة لكرة السلة للمرة السادسة في تاريخه، بفوزه على الشارقة "96-93" بعد اللجوء إلى شوط إضافي، في المباراة النهائية المثيرة، الخميس، على صالة نادي الوصل في دبي، وانتهى وقتها الأصلي بالتعادل "80-80". وأضاف شباب الأهلي بتتويجه في كأس نائب رئيس الدولة، اللقب الثالث في موسمه الحالي، عقب تتويجه بلقبي بطولتي الدوري العام وكأس رئيس الدولة، كما أضاف "فرسان دبي" لقبهم السادس في مسابقة كأس نائب رئيس الدولة عقب تتويجهم باللقب مواسم 2011-2012 و2012-2013 و2013-2014 و2016-2017 و2017-2018
وتوجه رئيس الاتحادين الإماراتي والعربي اللواء إسماعيل القرقاوي، يصحبه رئيس مجلس إدارة قطاع الألعاب الرياضية في شباب الأهلي الفريق محمد المري، وأعضاء مجلس إدارة اتحاد السلة، بتقليد شباب الأهلي بالميداليات الذهبية وكأس البطولة. وفرط فريق الشارقة بنيل الأفضلية بنتيجتي الربعين الأول والثالث بواقع "19-18 و29-23"، بعد أن نجح شباب الأهلي في العودة بنتيجة المباراة إلى نقطة التعادل مع نهاية الوقت الأصلي بنيل "فرسان دبي" الأفضلية في الربعين الثاني والرابع "18-15 و21-17"، ما دفع الطاقم التحكيمي بقيادة الدولي سالم الزعابي إلى احتساب شوط إضافي لمدة خمسة دقائق عرف خلاله شباب الأهلي وفي الثواني الأخيرة في حسم نتيجته "16-13" والفوز بالمباراة واللقب.
ويرأسه الشيخ أحمد آل مكتوم، ونائب رئيس النادي الشيخ مكتوم بن محمد بن راشد آل مكتوم. الاستحواذ [ عدل]
بتاريخ 16 مايو من عام 2017 أمر صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم ، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي ، بالدمج " نادي الشباب العربي " و" نادي دبي الثقافي الرياضي " مع «النادي الأهلي الرياضي»، في كيان واحد يحمل اسم «نادي شباب الأهلي - دبي»، برئاسة سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم ، ولي عهد دبي ، وسمو الشيخ مكتوم بن محمد بن راشد آل مكتوم ، كنائب أول للرئيس، وسمو الشيخ أحمد بن محمد بن راشد آل مكتوم ، رئيس مؤسسة محمد بن راشد آل مكتوم للمعرفة كنائب ثانٍ.
B5 (حمض البانتوثنيك). B6 (البيريدوكسين). B7 (البيوتين). B9 (حمض الفوليك ، حمض الفوليك). B12 (سيانوكوبالامين). من أين تحصل على فيتامينات ب؟
من بركات الله تعالى علينا أننا بأمس الحاجة إلى الحصول المنتظم والمستمر على فيتامينات ب ، وأن الصلة بين تحسين الصحة العامة وكفاية الفيتامينات تكمن في ما خلقه لنا من الطبيعة وفي المنتجات الغذائية. هناك العديد من مصادر فيتامينات ب في بيئتنا ، وتجدر الإشارة إلى أن كل فيتامين ب من النوع أ له مصادره الخاصة ، وكل ما نحتاج إليه هو أن نكون على دراية بهذه المصادر ونسعى جاهدين لتوفير أكبر عدد ممكن منها. من أجل التمتع بفوائد فيتامينات ب ، وكذلك للحماية من آثار نقصها في الجسم ، ومن أهم هذه المصادر ما يلي:
يعد الكبد واللحوم والحليب وجوز الهند والبطاطس من أغنى الأطعمة بفيتامين ب 1. جميع منتجات الألبان والفطر والبقوليات والبروكلي والهليون غنية بفيتامين B2. يوجد فيتامين ب 3 في الأرز البني ، وخاصة نخالة القمح والبقوليات والبيض والفول السوداني ، وكذلك الأسماك ، وكذلك اللحوم الحمراء والدجاج والكبد والشعير. يوجد فيتامين ب 5 في الدواجن والبقوليات والبروكلي ومنتجات الألبان ، وكذلك الأسماك.
فوائد فيتامين ب المركب
أفضل فيتامين B complex
يتوفر فيتامين B-Complex في عدة مصادر نباتية وغذائية وحيوانية، كما يتوفر على هيئة مُكمل غذائي عبارة عن أقراص تذوب في الماء، حيث يصفها الأطباء من أجل زيادة نسبة فيتامين ب المركب في الجسم عندما تقل نسبته فيه، ومن أهم فوائده ما يلي:
يساعد على علاج الجروح بفاعلية خاصة لدى المصابين بمرض السكر. يعمل على تقليل أعراض الإصابة بالقلق والتوتر والاكتئاب. له دور هام في تقليل نوبات الصداع النصفي. يُستخدم في علاج القروح التي تصيب الفم ويخفف من آلامها. B Complex أضرار
على الرغم من الفوائد الصحية لمكملات فيتامين B-Complex الغذائية؛ إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى ظهور أعراض جانبية مثل:
الشعور بالغثيان والتقيؤ. فقدان الشهية. حدوث اضطرابات في النوم. الإصابة بالتشنجات العصبية. إصابة البطن بتورم. عدم القدرة على الرؤية بشكل واضح. الإصابة بالصداع والشعور بالإرهاق. سوء الحالة النفسية والمزاجية. الإصابة بالاحمرار والطفح الجلدي. الإصابة بالإسهال. زيادة عدد مرات التبول، ونزول البول بلون أصفر فاتح. عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي. انخفاض ضغط الدم. ارتفاع نسبة السكر في الدم. زيادة عدد ضربات القلب.
يعمل حمض الفوليك وفيتامين B 12 وأحد أشكال حمض الميثيونين الأميني المعروف باسم SAMe (S-adenosyl-methionine) "كمتبرعين بالميثيل". فهم يحملون ويتبرعون بجزيئات الميثيل لتسهيل التفاعلات كتصنيع الحمض النووي وناقلات الدماغ العصبية. يعمل حمض الفوليك وغيره من المتبرعين بالميثيل على تقليل تركيزات الهوموسيستين في الجسم - وهي مادة سامة في الجسم تسبب مجموعة متنوعة من الحالات المرضية كتصلب الشرايين وهشاشة العظام وبعض أشكال السرطان. الكوبالامين (B 12)
يعمل فيتامين B 12 مع حمض الفوليك في العديد من عمليات الجسم كتخليق الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء والغلاف النخاعي الذي يحيط بالخلايا العصبية ويسرع توصيل الإشارات مع الخلايا العصبية. يوجد فيتامين B 12 بكميات كبيرة فقط في الأطعمة الحيوانية. لذلك، يبدو أنه من المهم جداً أن يتناول النباتيون مكملات فيتامين B 12 مع وجباتهم الغذائية. يؤدي نقص فيتامين B 12 إلى فقر الدم ويؤثر على المخ والجهاز العصبي لإحداث أعراض مثل الخدر أو المسامير أو الإبر أو الإحساس بالحرقة في القدمين بالإضافة إلى ضعف الوظيفة العقلية التي يمكن أن تشبه مرض الزهايمر عند كبار السن. بالإضافة إلى فقر الدم وأعراض الجهاز العصبي، فإن نقص فيتامين B 12 يؤدي أيضاً إلى احمرار ونعومة ولمعان اللسان، والإسهال بسبب أن الخلايا التي تتكاثر بسرعة مثل تلك التي تبطن الفم والمسالك الهضمية بأكملها لن تكون قادرة على التكاثر دون فيتامين B 12.