علاج الدرجة الثانية =و الثالثة المتوسطة و الشديدة):
– استعمال التبريد و الضغط و الرفع
– تثبيت الرسغ و تعليق الذراع فحالة الالم و فقدان الحركة الشديدين. – الاشعة لنقاط معينة للعظم الزورقي، وعظام الساعد السفلية الكعبرة و الزند. تتم المعالجة بدون جراحة بوضع جبيرة على الرسغ او رباط محكم و استخدام العقاقير اللازمة للسيطرة على الالتهاب. يبدا التاهيل عند الالتواء الشديد الذي يتطلب التجبير بعد اسبوع و تكون تمارين التاهيل قصيرة و يجب تكرارها اثناء اليوم بسبب امكانية حدوث الالتهاب. ويجب وضع الثلج بعد جميع جلسة لتقليل الالتهاب و يحتاج المصاب 4 اسابيع للعودة الى ممارسة النشاط الرياضي. فى الحالات البسيطة اما المتوسطة و الشديدة6-12 اسبوع و يجب التاكيد على ربط الرسغ بالباندج لمنع تكرار الاصابة. خلع الرسغ
هو خروج عظام الرسغ من مكانها الطبيعي و يؤثر خلع الرسغ عادة على العظم الهلالي، وهنالك ثلاث نوعيات اساسية لخلع العظم الهلالى
– الخلع الخلفى للعظم الهلالي. – الخلع الامامي للعظم الهلالي. – الخلع المحيطى للعظم الهلالي. تشخيص وعلاج بروز عظم الرسغ – e3arabi – إي عربي. الاسباب و المضاعفات:
– السقوط بذراع مفتوحة مع ثنى اليد للامام او الخلف. – ضغط على عظام الرسغ بسبب احتكاك احدهما بالاخر.
كم عدد العظام التي توجد في الكف الواحد - أجيب
اللفافة الراحية: تتألف اللفافة الراحية من أنسجة ليفية متينة ذات أشكال طولانية، ومستعرضة، ومائلة، وعمودية. أعصاب اليد: تحصل اليد على تغذيتها العصبية عبر ثلاث أعصاب رئيسية، هي: العصب المتوسط، والعصب الزندي، والعصب الكعبري، ومن المعروف أن لكل هذه الأعصاب وظائف حسية وأخرى حركية. العضلات والأوتار: تُصنف عضلات اليد إلى عضلات داخلية تقع داخل اليد نفسها، وأخرى خارجية تقع في ساعد اليد لكنها تدخل إلى اليد بواسطة أوتار طويلة، وتُقسم العضلات الداخلية لليد إلى أربع مجموعات، هي: العضلات الرانفة، والعضلات الضرة، والعضلات الخراطينية، والعضلات بين العظام، بينما تتضمن العضلات الخارجية لليد كل من العضلات الباسطة الخارجية والعضلات المثنية الخارجية. كم عدد العظام التي توجد في الكف الواحد - أجيب. الأوعية الدموية: تمتلك اليد شبكة معقدة من الأوعية الدموية، وتأتي الشرايين المسؤولة عن إيصال الدم إلى اليد عبر فروع ما يُعرف بالشريان الزندي والشريان الكعبري، اللذان ينفصلان أصلًا عن الشريان العضدي. البكرات: تحتوي الأصابع على نظام متكامل من البكرات التي تختص في تحريك الأصابع في الاتجاهات المختلفة. المفاصل: تحتوي اليد على أربع أنواع من المفاصل، هي:
مفصل المعصم: يشتهر مفصل المعصم بدرجة كبيرة من التعقيد وبسماحه بتنفيذ مجموعة واسعة من الحركات.
تشخيص وعلاج بروز عظم الرسغ – E3Arabi – إي عربي
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
كم عدد عظام اليد؟ - حياتكِ
5- الرياضة: إن تمارين الليونة لا تشمل الذراعين والساقين فقط ، بل يجب إطالة الأصابع أيضا ، فإطالة وفرد اليدين والأصابع يجدد قوة الأنسجة الضعيفة والأوتار ، كما يزيل خشونة المفاصل والعضلات ، وبالتالي يسهل جلب ، جذب والإمساك بالأشياء باليدين.
المفاصل بين الرسغيات: تُعد الحركة الواقعة بين العظام الرسغية قليلة أو محدودة للغاية. المفاصل السنعية السلامية: يُساهم وجود الأربطة العظمية الجانبية في الحد من حركة هذه المفاصل أيضًا. المفاصل بين السلاميات: تقع هذه المفاصل بين الأصابع، ويجري تقييد حركتها بواسطة الصفيحة الراحية التي تربط بين المفاصل. المراجع
↑ Robert Curley, "Hand" ، Encyclopædia Britannica, Retrieved 22-7-2019. Edited. ↑ "Hand", Healthline, 28-3-2015، Retrieved 22-7-2019. Edited. كم عدد عظام اليد؟ - حياتكِ. ↑ Bradon J Wilhelmi, MD (29-6-2016), "Hand Anatomy" ، Medscape, Retrieved 22-7-2019. Edited.
3- تورم الأوتار: توجد الأوتار حول المعصم ، في الجزء الجانبي من الإبهام ، والذي يمكن أن يصاب بالالتهاب نتيجة كثرة الإستخدام و الوضوع الثابت لفترة طويلة من الوقت ، وعندما تتورم الأوتار ، فنها تقوم بالضغط على الانسجة والاعصاب المحيطة بها ، وهذه الحالة لا تسبب ألما في اليدين فقط ، بل يمتد حتى الساعد أيضا ، ويصبح من الصعب الإمساك بالإشياء او جذبها ، كما لا يستطيع المريض عمل قبضة اليد أو تناوبها. 4- إصبع الزناد: إن الأوتار تساعد على التحكم في ثني ومد الأصابع ، فهي تحتوي على الغمد (غشاء سميك) ، لتساعد على تيسير وسهولة إنزلاق العظام والأوتار ، وعندما يلتهب هذا الغشاء يصعب الحركة ، وما يحدث في هذه الحالة هو أن الأصابع تنغلق على وضع الثني وعندما تحاول تحريكها تبدأ تطقطق وتفرقع ، ونتيجة ذلك يشعر المريض بالألم ويحد من حركة أصابعه. طرق طبيعية لعلاج ألم اليدين:
1- الجبيرة: يعتمد ذلك على حجم الإصابة ، فارتداء دعامة أو جبيرة يمكن أن يعطي الشعور بالراحة بعدة طرق ، وذلك لأنها تعمل على تثبيت المنطقة المصابة ، تحد من الحركة وتمنع تفاقم المشكلة ، كما تضع ضغط على المنطقة المصابة يساعد على تقليل التورم والالتهاب ، وهذه الدعامة تكون صغيرة وحفيفة ، وتعمل على الحفاظ على الإبهام والأصابع الأخرى ، وعلى الجانب الآخر فدعامة النفق الرسغي تساعد على انزلاق الجزء الداخلي للمعصم وأسفل اليدين ، فتساعد على ثبات ضغط الأعصاب وتخفيف الألم.