الألم أحد أكثر أعراض الانزلاق الغضروفي شيوعا هو الشعور بالألم، وهو ألم غالبا ما ينشأ ويتطور تدريجيا ليزداد سوءا مع مرور الوقت.. المزيد عبر العين الإخبارية
حذر الدكتور أحمد زغلول، استشاري جراحة العظام بمصر، من الآلام الحادة والمفاجئة في الظهر عند القيام بحركات معينة أو عند العطس والسعال. وتعمل الديسكات المرنة بين فقرات الظهر على امتصاص الصدمات المختلفة التي يتعرض لها الجسم، ولكنها وفي بعض الأحيان قد تنزلق خارجة من مكانها أو قد تتمزق، وتعمل هذه الديسكات عند إصابتها بأي خلل على الضغط على الأعصاب المحيطة بالمنطقة مسببة شعوراً بالألم في بعض الأحيان. وقال "في بدايات الحالة، قد يشعر المريض بألم حاد ومفاجئ يباغته حال قيامه بحركات معينة، وذلك لأن الغضروف المنزلق يضغط بشكل بسيط على الأعصاب المحيطة عند الانحناء أو عند تحريك الجسم بطريقة معينة". إنفوجراف.. تشنجات الأقدام تنذر بأمراض خطيرة وأشار زغلول إلى أبرز أعراض الانزلاق الغضروفي التي يجب الانتباه لها جيدا وهي:
1- الألم
أحد أكثر أعراض الانزلاق الغضروفي شيوعاً هو الشعور بالألم، وهو ألم غالباً ما ينشأ ويتطور تدريجياً ليزداد سوءاً مع مرور الوقت. 2- وخز وتنميل
إذا ما بدأ الغضروف المنزلق بالضغط على أحد الجذور العصبية، فمن الممكن أن يعيق عمل العصب في نقل الإشارات اللازمة إلى الأطراف، وهذا الأمر قد يتسبب في شعور بالوخز والتنميل في اليدين أو القدمين أو الرأس.
عملية غضروف الظهر وكيفية الوقاية من الانزلاق الغضروفي - مدونة بوك دوك
آلام عند المشي لمسافات طويلة. تقلصات بعضلات الظهر والساقين عند المشي. عدم القدرة على الوقوف لفترات طويلة. وإذا كان الفتق كبير قد يضغط على الأعصاب الشوكية المجاورة، مما يسبب زيادة الام الانزلاق الغضروفي وقد تظهر هذه الآلام على شكل:
ألم شديد على جانب واحد من الجسم في الجزء الذي يمده العصب المصاب بالإحساس مثل ألم عرق النسا
ألم على جانبي الجسم ( ألم في كلتا الساقين) ويزداد الألم مع الوقوف ويقل مع الاستلقاء بما يعرف بـ متلازمة ذيل الفرس Cauda equina syndrome ، ويحدث معها فقدان القدرة على التحكم في عملية التبول والتبرز. الأشخاص الأكثر عرضة لـ الام الانزلاق الغضروفي
كبار السن، لأن المادة الجيلاتينية في القرص الغضروفي ( الديسك) تجف مع التقدم في السن. أصحاب الوزن الزائد والسمنة، لأن زيادة الوزن تسبب ضغط على الأقراص الغضروفية بين فقرات العمود الفقري مما يؤدي إلى الإصابة بآلام الانزلاق الغضروفي
السائقون، لأن وضعية جلوسهم الخاطئة لفترات طويلة قد تتسبب في الإصابة بالانزلاق الغضروفي. الأشخاص المعتادون على حمل الأشياء الثقيلة طوال عمرهم. أسباب الإصابة بـ الام الانزلاق الغضروفي
هو مرض يحدث تدريجياً نتيجة للتقدم في العمر الذي يؤدي إلى انحلال القرص الغضروفي، ويفقد الغضروف المكون للقرص جزء من محتواه من الماء مما يقلل مرونة العمود الفقري، ويجعله أكثر عرضة للتمزق والفتق مع أقل إجهاد أو دوران، ويمكن أن يحدث أيضاً بسبب:
رفع الأشياء بطريقة خاطئة، باستخدام عضلات الظهر بدلاً من عضلات الفخذ والساق، والدوران أو التحرك بطريقة مفاجئة أثناء رفع الأشياء
الإصابة، السقوط أو إصابة في الظهر
ضعف في عضلات الظهر، قد يكون ناتج عن عامل وراثي أو عدم ممارسة الرياضة التي تقوي عضلات الظهر، مما قد يؤدي إلى آلام الانزلاق الغضروفي.
أعراض انزلاق غضروف الظهر - استشاري
يمكن إجراء العمل الجراحي باستخدام تقنية المنظار البطني؛ لتفادي حدوث مضاعفات العمل الجراحي. 5. طرق تقليدية لتخفيف أعراض الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر
في الآتي بعض الطرق التقليدية المستخدمة في مجال الطب البديل في علاج الانزلاق الغضروفي في الفقرات السفلية:
الوخز بالإبر. التدليك. بعض العلاجات الشعبية اليدوية التي تساعد على تقويم العمود الفقري. مضاعفات الانزلاق الغضروفي القطني
بعد التعرف على طرق علاج الانزلاق الغضروفي في الفقرات السفلية فلنتعرف على مضاعفات الانزلاق الغضروفي. في الحالات الشديدة يمكن أن يتسبب القرص المنزلق بحدوث متلازمة ذيل الفرس (Cauda equina syndrome)، والتي تحدث نتيجة الضغط على مجموعة من الأعصاب تسمى ذيل الفرس والمتواجدة في منطقة أسفل الظهر، والتي تؤدي إلى حدوث المشكلات الآتية:
فقدان السيطرة على الأمعاء والمثانة. التنميل المستمر. الضعف الجنسي. فقدان الحركة أو الشلل الدائم. نصائح لحماية العمود الفقري
على الرغم من أن أغلب أعراض الانزلاق الغضروفي قد تتحسن بشكل كبير عن طريق علاج الانزلاق الغضروفي في الفقرات السفلية المذكورة مُسبقًا أو من تلقاء نفسها إلا أنها يمكن أن تحدث مرة أخرى، ولحماية عمودك الفقري اتبع الإرشادات الآتية:
تجنب رفع الأشياء الثقيلة، وأن لزم الأمر لا تحني ظهرك من الخصر، وخذ وضع القرفصاء عند التقاط الشيء.
يمكن للشخص الرجوع للعمل خلال أسبوع بعد إجراء الجراحة ومزاولة حياته الطبيعية مع مراعاة عدم حمل أوزان ثقيلة. د. عمرو الحبيب
استشاري جراحة الأعصاب والعمود الفقري
مركز الدكتور سليمان الحبيب الطبي