إِسباغ الوضوء وهو أداؤه بإتقان على الوجه الأكمل. عن أبي هريرة رضى الله عنه أن رسول الله قال: «أَلا أَدُلُّكَمْ عَلى ما يَمْحُو الله به الخَطايَا، ويَرْفَعُ بِه الدَّرَجاتِ؟ قالوا: بَلَى يا رَسُولَ الله، قال: إِسْباغُ الوُضُوءِ على المَكارِهِ [ المكاره: هي ما يشق على الإنسان من برد ونحوه] وكَثْرَةُ الخُطا إِلى المَساجِدِ، وانْتِظارُ الصَّلاةِ بَعْدَ الصّلاةِ، فَذَلِكُمُ الرِّباطِ[ الرباط: حبس النفس على الطاعة]» (رواه مسلم). للمزيد لصلاة-من-آداب-الصلاة
- علاج المرض النفسي : mana-hosam110
- لماذا اؤمن بالغيب و بوجود خالق. : ExEgypt
- لقاء الدكتور آلان جولد هامر مع المحاور ريتش رول عن أشهر صيام علاجي – هل يمكن عمل صيام الماء لـ40 يوماً؟ : fastingAR
علاج المرض النفسي : Mana-Hosam110
كيف الفت نظر شاب يتجاهلني و أنا أحبه ؟ كيف ألفت انتباه من أحب و لا أعلم أن كان يحبني ؟ طرق كيف الفت انتباه حبيبي نحوي. الغيرة الزائدة تقتل الحب...!!
لماذا اؤمن بالغيب و بوجود خالق. : Exegypt
تشمل أعراض مرض الاكتئاب ما يأتي: فقدان الرغبة في ممارسة الفعاليات اليومية الاعتيادية. الإحساس بالعصبية والكآبة. الإحساس بانعدام الأمل. نوبات من البكاء بدون أي سبب ظاهر. اضطرابات في النوم. صعوبات في التركيز. صعوبات في اتخاذ القرارات. زيادة أو نقصان الوزن بدون قصد. عصبية. علاج المرض النفسي : mana-hosam110. قلق وضجر. حساسية مفرطة. إحساس بالتعب أو الوهن. إحساس بقلة القيمة. فقدان الرغبة في ممارسة الجنس. أفكار انتحارية أو محاولات للانتحار. مشكلات جسدية بدون تفسير، مثل: أوجاع الظهر أو الرأس. أسباب وعوامل خطر مرض الاكتئاب ليس معروفا حتى الآن السبب الدقيق الذي يؤدي إلى ظهور الاكتئاب، لكن كما الحال بالنسبة إلى الأمراض النفسية الأخرى هو أن العديد من العوامل البيوكيميائية والوراثية والبيئية يمكن أن تكون المسبّب لمرض الاكتئاب، من بينها: 1. عوامل بيوكيميائية استخدام التصوير بتقنيات حديثة ومتطورة دلّ على حصول تغيرات فيزيائية في أدمغة الأشخاص المصابين بمرض الاكتئاب، وليس معروفًا ما هي هذه التغيرات تحديدًا ودرجة أهميتها، لكن استيضاح هذا الأمر من شأنه أن يُساعد في النهاية على تعريف مسببّات الاكتئاب وتحديدها. من المحتمل أن المواد الكيميائية الموجودة في دماغ الإنسان بشكل طبيعي والتي تدعى الناقلات العصبية لها علاقة بالمزاج وتلعب دورًا بالتسبب بمرض الاكتئاب، كما أن خللًا في التوازن الهرموني في الجسم من شأنه أن يكون سببًا في ظهور الاكتئاب.
لقاء الدكتور آلان جولد هامر مع المحاور ريتش رول عن أشهر صيام علاجي – هل يمكن عمل صيام الماء لـ40 يوماً؟ : Fastingar
الاكتئاب ليس أمرًا سهل التخلص منه، ويعُرف بأنه الاضطراب الاكتئابي الحاد (Severe depression disorder)، أو الاكتئاب السّريري (Clinical depression). وهو مرض يصيب النفس والجسم ويؤثر على طريقة التفكير والتصرف، ومن شأنه أن يؤدي إلى العديد من المشكلات العاطفية والجسدية، حيث أنه يُعد أحد أكثر الأمراض المنتشرة في العالم، وعادةً لا يستطيع الأشخاص المصابون بمرض الاكتئاب الاستمرار بممارسة حياتهم اليومية كالمعتاد، إذ إن الاكتئاب يُسبب لهم شعورًا بانعدام أية رغبة في الحياة. قد يصيب الاكتئاب جميع الفئات العمرية حيث إنه لا يقتصر على عمر أو جنس أو عرق أو فئة محددة، لكن تشير بعض الإحصائيات أن النساء الذين تم تشخيص مرض السرطان لديهم أكثر من الرجال؛ ذلك يعود لأن النساء يبحثن عن العلاج بشكل أكبر من الرجال. لماذا اؤمن بالغيب و بوجود خالق. : ExEgypt. أعراض مرض الاكتئاب أعراض الاكتئاب مختلفة ومتنوعة؛ لأن الاكتئاب يظهر بأشكال مختلفة عند مختلف الأشخاص، مثلًا: قد تظهر أعراض الاكتئاب لدى شخص عمره 25 سنة بشكل مختلف عن تلك التي تظهر عند شخص عمره 70 سنة. كما قد تظهر لدى بعض المصابين بمرض الاكتئاب أعراض حادة جدًا إلى درجة واضحة تشير بأن شيئًا ما ليس على ما يرام، وقد يشعر آخرون بأنهم مساكين بشكل عام، أو بأنهم ليسوا سعداء دون أن يعلموا سببًا لذلك.
هنا جاءت أهمية منع الأكل الغير صحي نهائيا بل والصيام عن جميع أنواع الأكل كافة لتسريع عملية عودة الدماغ إلى طبيعتها (اليوم الفري مش للي عايز يخس – اليوم الفري للي صحته تمام وجامد) 9- تغيير عادات الأكل هي التي يمكن أن يحدث فيها تدرج باستخدام أطباق أصغر مثلا في الأكل. ووضع الملعقة بعد كل كملية مضغ لمدة. مثل هذه النشاطات جيدة لتغيير العادة مع منع جميع المؤثرات والمحفزات للدماغ للتفكير في الأكل السيء. ولذلك لإعادة برمجة العقل من كميات الأكل الكثير الغير ممنهج. وأعادة الصحة والحيوية لأجهزة الجسم وحمايتها من التأثر بالأمراض بالصيام، ثم محاول العودة إلى أكل لا يحفز الدماغ بالطريقة التي تمنكننا من السيطرة علي شهوة الأكل. فأهم شيء للمرضى أولا أن نتخلص من السموم ونقوم بحرق الدهون المتراكمة ونحسن صحة القلب ونعيد برمجة الدماغ للطعام الطبيعي ثم نبدأ في البحث عن طرق تمكننا من السيطرة على كمية الأكل الغير محسوبة. لقاء الدكتور آلان جولد هامر مع المحاور ريتش رول عن أشهر صيام علاجي – هل يمكن عمل صيام الماء لـ40 يوماً؟ : fastingAR. والعادات من الصعب التخلص منها بسرعة، فتغيير العادات يحتاج إلى وقت وصبر. فمثلا من هو معتاد على استهلاك الكثير من الملح يحتاج إلى شهر واحد فقط من أكل غذاء منخفض الصوديوم حتى يعتياد الطعام منخفض الصوديوم.
إلى مَنْ تَتْرُكُنَا؟ قال: إلى اللَّهِ، قالت: رَضِيتُ بِاللَّهِ» رواه البخاري. وفي رواية: «قَالَتْ لَهُ: آللَّهُ الَّذِي أَمَرَكَ بِهَذَا؟ قَالَ: نَعَمْ. قَالَتْ: إِذًا لاَ يُضَيِّعُنَا» رواه البخاري. فأكرمها الله تعالى على رضاها به؛ أنْ جعل ابنَها إسماعيل - عليه السلام - رسولاً نبياً، وأعظمُ كرامة نالتها في الدنيا؛ أنْ جعل من نسلها إمامَ المرسلين، وخاتَمَ النبيين، محمداً صلى الله عليه وسلم. الخطبة الثانية الحمد لله... الرضا له ثمار طيبة ونافعة في الدنيا والآخرة، فمن أهمها: 1- الرضا فيه السلامة من الاعتراض على أحكام الله الشرعية وأقداره الكونية: فإنَّ أول معصية عُصِيَ اللهُ بها في هذا العالم؛ إنما نشأت من عدم الرضا. فإبليس لم يرض بِحُكم الله الكوني؛ من تفضيل آدم وتكريمه، ولا بِحُكمه الشرعي؛ من أمره بالسجود لآدم، فكان جزاؤه أنْ طُرِدَ من الجنة. 2- الرضا يورث حُسنَ ظنِّ العبد بربِّه: لعِلْمِه أنَّ الله تعالى لا يقضي قضاءً إلاَّ وفيه تمام العدل والرحمة والحكمة. 3- الرضا يغرس الحقائقَ الإيمانيةَ في القلوب: كالاستعانة بالله تعالى، والتوكل عليه، والاستغاثة، والخشية، والإنابة، ونحوها. 4- الرضا يُحقِّق الأمن النفسي لصاحبه: فهو يُزِيل الهمومَ، ويُخَفِّف المآسي.