آخر تحديث: يناير 31, 2022
بحث علمي عن سوء التغذية pdf كامل
بحث علمي عن سوء التغذية pdf كامل تعد مشكلة سوء التغذية من أخطر المشاكل الصحية التي تحدث للشخص في أي وقت إذا لم يتبع نظام غذائي صحي يحتوي على كافة العناصر المتوازنة. وتختلف شدة الحالة حسب المرحلة التي يعاني منها الجسم المصاب، كل أسباب وأعراض هذا المرض سوف يتم تناوله بالتفصيل في هذا المقال. مقدمة بحث عن سوء التغذية
تحدث هذه الحالة في معظم الأحيان بسبب سوء امتصاص العناصر الغذائية أو بسبب الجوع الشديد. بحث علمي عن سوء التغذية - موقع نظرتي. وهذه الظاهرة توجد بكثرة في الدول النامية بسبب الفقر والحروب. هذه الحالة تشير إلى عدم التوازن الذي يحدث عند دخول الطاقة بشكل صحيح يفيد الجسم، وتضمن هذه الحالة على عدة أنواع منهم:
زيادة الوزن والسمنة وبعض الأمراض مثل القلب والسرطان والسكر. نقص التغذية والذي يشمل الضعف والهزال حالات التقزم المنتشرة ونقص الوزن الملحوظ. سوء التغذية الذي يتعلق بنوع المغذيات الدقيقة. أعراض سوء التغذية
اختيار أنواع الأطعمة والوجبات الخاطئة هو السبب الرئيسي في توصيل الجسم إلى هذه الحالة. حيث التغذية الخاطئة تجعل الجسم يعاني من فقر شديد في الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها بشكل دوري كل يوم من أجل القيام بجميع العمليات الحيوية بطريقة صحيحة.
- بحث عن سوء التغذية
- بحث عن التغذيه المتوازنه
- بحث عن التغذية السليمة doc
- بحث عن التغذيه العلاجيه
- بحث عن التغذيه بالفرنسية
بحث عن سوء التغذية
قلة الرضاعة الطبيعية
الذين يعانون من سوء التغذية من الرضع والأطفال إلى سن الخمس سنوات تكون بسبب عدم الرضاعة الطبيعية بشكل كافي وصحي وتظهر هذه المشكلة غالبًا في الدول الفقيرة. إدمان الكحولات
قد يصل إدمان الكحول إلى الإصابة بالتهابات المعدة أو بتلف شديد في البنكرياس، مما يؤدي ظهور مشاكل أثناء هضم الطعام. أو صعوبة امتصاص الفيتامينات, أو عدم تحفيز الهرمونات على الإنتاج بوجه عام. الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بسوء التغذية
لا يوجد أحد معصوم من الإصابة بأي نوع من أنواع سوء التغذية في أي وقت، لكن هناك فئة أكثر عرضة لحدوث الإصابة ومنهم:
المصابون بمشكلات صحية وبعسر البلع. كبار السن الذين تخطوا أعمارهم عن ال65 عام. أصحاب الدخل المحدود والذين يعانون من الفقر. من يحتاجون إلى استهلاك أكثر في السعرات الحرارية مثل من يعانون من مرض التليف الكيسي، ومرضى الرعاش ومن يتعافون من إصابات الحروق الخطيرة. بحث عن التغذيه السليمه لطلاب المدارس. الأطفال الذين يعانون من وجود إعاقة جسدية أو عقلية. من يعانون من أمراض المناعة مثل الإيدز. الوقاية من سوء التغذية
قبل معرفة طرق الوقاية التي تحمي الشخص من الإصابة بنقص التغذية، يجب اتباع نظام صحي متكامل يحتوي على جميع الفيتامينات والعناصر التي تفيد الجسم، مع الأخذ في الاعتبار حساب السعرات الحرارية اللازمة لأنها تؤثر بشكل كبير في الوقاية.
بحث عن التغذيه المتوازنه
ـ إذا أخذت إشارة الخرج مثالاً لمنبع توتر متناوب إلكتروني جيبي فإنه يُلحظ أن شكل تيار الخرج مربع بسبب وجود المبدل، وهو شكل التيار الذي يستجره الجسر الأحادي الطور عادة من الشبكة العامة. ويكون التوتر u على طرفي المنبع المتناوب شكل (3ـ أ) متأخراً في الطور عن التيار i الذي يقدمه بسبب الممانعة الداخلية غير المهملة، ولتحسين هذا المنبع (وحدة التغذية) يمكن إضافة مرشح مكونٍ من ممانعة تسلسلية وسعة تفرعية شكل (3ـ ب) على طرفي المنبع. وعموماً يجب أن تصمم وحدات التغذية بحيث تتصف بالخواص الآتية:
أشكال وحدات التغذية ذوات نظام التبديل. أ ـ عزل المنبع عن الحمل. ب ـ أن تكون ذات كثافة تيار عالية لإنقاص الحجم والوزن. ج ـ تحديد اتجاه جريان الاستطاعة. د ـ مردود تبديل عال. بحث حول الامراض الناتجة عن سوء التغذية. هـ ـ تقديم أمواج توتر وتيار ذوات نسب تشويه ضعيفة. وـ عامل استطاعة متحكم به إذا كان المنبع متناوباً. تصنيف وحدات التغذية [ تحرير | عدل المصدر]
تصنف وحدات التغذية وفقاً لنوع التوتر التي تقدمه في نوعين:
وحدات التغذية بالتيار المستمر، ووحدات التغذية بالتيار المتناوب. وتقسم وحدات التغذية بالتيار المستمر إلى ثلاثة نماذج:
1ـ وحدات التغذية ذوات نظام التبديل: توجد أربعة أشكال لأنظمة التبديل أو ما يسمى نظام تعديل عرض النبضة pulse width modulation (P. W. M).
بحث عن التغذية السليمة Doc
كما أن المهتز التفرعي له سلوك مماثل من أجل القيم الصغيرة للتيار Id ومن هنا أتت فكرة تحقيق تشكيلات أخرى للملفات والمكثفات. يجب الانتباه في جميع الحالات لما يأتي:
1ـ الفواقد في العناصر التحريضية، والملفات والسعات. 2ـ ممانعة التسريب للمحول والممانعة المغنطيسية، ومقاومة الملفات. 3ـ الدقة في اختيار السعات المستخدمة لمصايد Snubber على أطراف أنصاف النواقل المستخدمة عند التيارات الضعيفة. وحدة تغذية ثنائية الإتجاه. 3ـ وحدات التغذية ثنائية الاتجاه bidirectional DC power supply: من الأفضل في التطبيقات الهندسية ـ مثل عمليات شحن المدخرات وتفريغها ـ وجود إمكانية لسريان الطاقة بالاتجاهين (منبع ـ حمل)، ويبين (الشكل 6) دارة الاستطاعة ثنائية الاتجاه. مصادر الأغذية - التغذية السليمة - موقع مدرستي. ويعتمد اتجاه سريان الاستطاعة على قيم التوترات في كلا الطرفين Vs وVo، ونسبة التحويل (a) بين الطرفين تساعد على تبادل الاستطاعة بين المنبع والحمل. فإذا كان الجداء aVs أصغر من Vo يعمل المعرج بالاتجاه العكسي، وإذا كان الجداء aVs أصغر من Vo تنتقل الاستطاعة من الخرج إلى الداخل. وتسمح المبدلات ثنائية الاتجاه للتيار التحريضي بالمرور في أي اتجاه، وعندئذ يكون التيار مستمراً أو غير متقطع.
بحث عن التغذيه العلاجيه
وتبين الإحصائية التوزيع التالي بين المصابين
بمرض سرطاني:
35% منهم بسبب
سوء التغذية
30% منهم بسبب التدخين
15% بسبب عيب وراثي عن الأب أو الأم
3% بسبب شرب
الكحوليات
2% بسبب التعرض للأشعة الفوق بنفسجية
والباقي لأسباب مختلفة نادرة
يتبين من تلك القائمة أن الإنسان
يستطيع خفض احتمال تعرضه لمرض السرطان عن طريق: أولا، الامتناع عن التدخين،
وثانيا تناول أطعمة مفيدة ينصح بها الأطباء تقي من هذا المرض. الأطعمة التي
ينصح بها المختصون:
ليس معنى ذلك أن يقتصر
الغذاء على تلك الأطعمة، ولكن الاهتمام بتناولها بين الحين والآخر، والتقليل من
اللحوم الحمراء.
بحث عن التغذيه بالفرنسية
والتوازن هو الاعتدال والوصول للحالة الطبيعية المتعلقة بالشيء، فلا تُسبب زيادته أو نقصانه ضرراً ، وذلك المفهوم ما ينطبق على فكرة التوازن في التغذية الصحية، فلا يمكن أن يطلق على الغذاء أنه غذاءً صحياً متوازناً إلا إذا احتوى على كافة العناصر غذائية متنوعة من ماء وفيتامينات وأملاح ومعادة وبروتينات وسكريات وكربوهيدرات ولا يمكن أن يكون غذاءً صحياً عند افتقاده لأية عنصر من العناصر السابقة. وترجع أهمية التغذية الصحية في الأساس إلى أن كل عضو من أعضاء جسن الإنسان الحيوية يحتاج قدراً محدداً من التغذية وذلك رجوعاً إلى وظيفته الحيوية وموقعه في جسم الإنسان، ويتطلب ذلك توفير هذا القدر المحدد من أنواع الغذاء للأعضاء بشكل يومي حتى تتمكن من أداء وظيفته بشكل جيد وتطبيقاً لذلك فنجد أن عظان الإنسان في حاجة دائمة للكالسيوم والمعادن للنمو والقوة بشكل جيد ، أما العضلات فاعتمادها الأساسي على البروتينات والكربوهيدرات بينما الشعر والجلد في حاجة دائمة للمياه والفيتامينات والجهاز الهضمي يلزم لتحسن عمله بوظيفته في هضم وتحليل الطعام وجود الألياف الطبعية المتوافرة في الخضروات والفواكه. أهمية التغذية الصحية
للنظام الغذائي المتوازن العيد من الفوائد للإنسان على مختلف قدراته الجسدية والذهنية والنفسية ومن أهمها:
تعمل التغذية الصحية على وقاية جسم الإنسان من الإصابة بأمراض فقر الدم وذلك من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على معدن الحديد كالخضروات الورقية، وكذلك الأغذية الغنية بفيتامين سي وهو عنصر فعال في زيادة قدرة الجسم على امتصاص معدن الحديد والاستفادة منه.
• تعزيز قوة الجهاز المناعي. • التقليل من خطر الإصابة بالأمراض غير المعدية والتي تتمثل في مرض السكري ، أمراض القلب والأوعية الدموية. • تحسين الذاكرة. • تعزيز الحالة المزاجية للإنسان. • التقليل من التوتر والاكتئاب. • تعزيز الحالة النفسية للفرد. [addSACod] الأطعمة الصحية: هناك أنواع كثيرة من الأغذية المفيدة التي يحتاجها الجسم، والتنوع في هذه الأغذية يكون سبباً في تزويد جسم الإنسان بالعناصر الغذائية المختلفة التي يحتاجها للقيام بالوظائف الحيوية ولا يوجد نوع معين من الطعام به جميع العناصر الغذائية اللازمة لجسم صحي، ومن هنا تنقسم المجموعات الغذائية الى.. الحبوب: وهي تمد الجسم بالطاقة وأيضاً الفيتامينات والمعادن و الألياف، ولكن عند تناول الحبوب يوصى باختيار الحبوب الخالصة الخالية من الدهون والسكريات لتحقيق أكبر قدر من الاستفادة من تناولها. الفواكه: و تناول الفواكه سواء كان عن طريق تناولها مباشرة أو عن طريق شرب العصائر الناتجة عنها يمد الجسم بالكثير من الفيتامينات، وتتميز الفواكه بأنها منخفضة السعرات الحرارية وتحتوي على نسبة كبيرة من الألياف كما ينصح بتناول الفاكهة مباشرة أكثر من شرب عصائرها لأن يكون بها ألياف غذائية بكميات أكبر.