يمكنك حتى تطبيق كريم أساس الفلفل حريف أو الجل على المنطقة المصابة للتخلص من الألم. ملاحظة: النساء الحوامل أو المرضعات يجب عليهم تجنب تناول الفلفل الحريف. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين E
يحتوي فيتامين E على مضاد للصفيحات والتخثر التي تساعد على منع تجلط الدم في الساق حيث يمنع تراكم الصفائح الدموية ويعادي آثار عوامل التخثر. وفقا لدراسة أجريت عام 2007 نشرت في دورية الدورة الدموية مكملات فيتامين E قد تقلل من خطر الجلطات الدموية الوريدية والذين لديهم تاريخ سابق أو استعداد الوراثي قد يستفيدون بشكل خاص. تناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين مثل الجوز واللوز والبندق وبذور عباد الشمس وزيت الزيتون والسبانخ والقرنبيط والأفوكادو. علاج جلطة الساق ومنعه بطريقة طبيعية – العناية المتكاملة بالدورة الدموية. يمكنك حتى ان تأخذه على شكل ملحق ولكن فقط بعد استشارة الطبيب. علاج جلطة الساق بالكركم
لدى هذه التوابل خصائص سيولة الدم ويمكن أن يساعد على تحسين الدورة الدموية فهو يساعد على منع الصفائح الدموية من تشكل الجلطات كما أنه يقلل من خطر تراكم الترسبات في الشرايين وله خاصية مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الألم والتورم. يغلى نصف إلى 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب. إضافة القليل من العسل حسب الرغبة.
- علاج جلطة الساق ومنعه بطريقة طبيعية – العناية المتكاملة بالدورة الدموية
- جميع انواع الجلطات العميقة وطرق علاجها | دكتور محمو ناصر
- علاج جلطات أورده الساق العميقه الحديثه بالتفتيت والاذابه - الدكتور حسين علوان
علاج جلطة الساق ومنعه بطريقة طبيعية – العناية المتكاملة بالدورة الدموية
قم بتمارين بسيطة في القدم والساق لمدة 15 دقيقة يوميا في الصباح. استشر الطبيب للمساعدة في إعداد خطة للتمارين المناسبة لحالتك. الزنجبيل
الزنجبيل أيضا يلعب دورا كبيرا في علاج جلطة القدم حيث يمكنه منع فيتامين K وترقق الدم. ويعزز أيضا الدورة الدموية في الشرايين والأوردة. فهو يساعد على منع ارتفاع الكوليسترول في الدم مما يسبب تراكم الترسبات ويمنع تداولها. في دراسة 2013عام نشرت في مجلة أبحاث تخثر الدم وجد الباحثون أن الزنجبيل هو مضاد فعال للصفيحات. شرب شاي الزنجبيل 2 أو 3 مرات في اليوم. لعمل الشاي تغلى 1 ملعقة طعام من شرائح الزنجبيل في 2 كوب من الماء وندعه ينضج لمدة 10 دقيقة. مضغ بعض شرائح الزنجبيل الطازج أو إضافة الزنجبيل الجاف أو الطازج الى الطبخ. علاج جلطات أورده الساق العميقه الحديثه بالتفتيت والاذابه - الدكتور حسين علوان. بدلا من ذلك، يمكنك تناول أقراص الزنجبيل ولكن فقط بعد استشارة الطبيب. علاج جلطة الساق بالفلفل الحريف
يساعد هذا المانع الطبيعي لتجلط الدم أيضا في علاج DVT حيث يعزز الدورة الدموية ويساعد على منع تجلط الدم. كما أنه يقوي الشرايين والشعيرات الدموية. أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الى كوب من عصير السبانخ يشرب مرة واحدة أو مرتين يوميا. اشمل الفلفل حريف في الطبخ أو بتناول المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب.
جميع انواع الجلطات العميقة وطرق علاجها | دكتور محمو ناصر
ذات صلة علامات الجلطة في القدم كيفية التعامل مع جلطة الساق
العلاج الطبِّي
تُعَدُّ جلطة القدم من المشاكل الصحِّية الخطيرة التي تحدث نتيجة تجمُّع الدم، وتخثُّره في الأوردة العميقة أسفل الساق، [١] ويهدف العلاج في هذه الحالة إلى الحدِّ من نُموِّ الخثرة، والوقاية من حدوث الانصمام الرئويّ، ومن الخيارات العلاجيّة المطروحة لعلاج جلطة القدم ما يأتي: [٢]
مُضادَّات التخثُّر: وهي الأدوية التي تُقلِّل من قابليّة الدم للتخثُّر، ومن الأمثلة عليها:
الهيبارين. دابيغاتران. الوارفارين. أبيكسابان. ريفاروكسيبان. إيدوكسابان. جميع انواع الجلطات العميقة وطرق علاجها | دكتور محمو ناصر. المُرشِّحات: تُستخدَم المُرشِّحات لمنع انتقال الخثرات الدمويّة المنفصلة إلى الرئتَين، حيث يُوضَع المُرشِّح في الوريد الكبير الموجود في البطن. الأدوية الحالَّة للخثرة: (بالإنجليزيّة: Thrombolytics) تُستخدَم هذه الأدوية في الحالات الشديدة من جلطة القدم، أو في حال لم تُساعد الأدوية الأخرى على الحدِّ من المشكلة. استئصال الخثرة: (بالإنجليزيّة: Thrombectomy) حيث يُزيل الجرَّاح الخثرة الدمويّة من الوعاء الدمويّ جراحيّاً. [١]
العلاج المنزليّ
هناك العديد من السُّلوكيات التي يُنصَح باتِّباعها لتقليل خطر تكوُّن خثرة جديدة، ومنع حدوث مُضاعفات جلطة الدم، ومن هذه النصائح والسُّلوكيات يُمكن ذكر ما يأتي: [١]
الحرص على بقاء الساقَين مرتفعة، بحيث يمنع ذلك تجمُّع الدم فيها.
علاج جلطات أورده الساق العميقه الحديثه بالتفتيت والاذابه - الدكتور حسين علوان
يغلى نصف إلى 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب. إضافة القليل من العسل حسب الرغبة. يشرب مرتين يوميا. وثمة خيار آخر هو أن تأخذ مكملات الكركم ولكن فقط بعد استشارة الطبيب. الثوم لعلاج جلطة الساق
الثوم يعزز الدورة الدموية ويمنع تكوين جلطات الدم كما أنه يساعد على خفض ضغط الدم. أكل 2-3 فصوص من الثوم الخام يوميا على الريق. يمكنك أيضا استخدام زيت الثوم للتدليك بلطف على المنطقة المصابة لتحسين الدورة الدموية وتخفيف الألم والتورم الناتج عن جلطة الساق. خل التفاح
خل التفاح هو علاج لجلطة الساق بشكل طبيعي فهو يحسن من تدفق الدم والدورة الدموية، وبالتالي تقليل التخثر وكذلك الألم والتورم. إضافة 1-2 ملاعق كبيرة خل التفاح إلى كوب من الماء. إضافة العسل العضوي لتحسين المذاق. يشرب مرتين يوميا. زيت السمك
زيت السمك يحتوي أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تحتوي على مضاد للصفيحات وخصائص تساعد على علاج DVT. فهو يساعد على منع تجلط الدم في الشرايين ويساعد في إذابة الجلطات. يساعد زيت السمك أيضا على علاج جلطة الساق عن طريق خفض ضغط الدم ومستويات الكولسترول. وتشمل المصادر النباتية من احماض اوميجا 3 الدهنية بذور الكتان بذور اليقطين وبذور عباد الشمس والجوز.
والهيبارين والوارفارين: هما نوعان من مضادات التخثر التي تستخدم في كثير من الأحيان لعلاج داء الأوردة العميقة. الهيبارين: يوصف عادة لأول مرة لأنه يعمل على الفور لمنع المزيد من التجلط. بعد العلاج الأولي. الوارفارين: يتم تناول الوارفارين لمنع تشكل جلطة دموية أخرى. يمكن أيضًا استخدام عدد من مضادات التخثر ، المعروفة باسم مضادات التخثر الفموية ذات التأثير المباشر (DOACs). لعلاج حالات مثل الإصابة بتجلط الأوردة العميقة. وتشمل هذه الأدوية rivaroxaban و apixaban العلاج بالقسطرة يتم استخدام القسطرة لمعرفة المكان الواقع فيه الجلطة في الوريد الدموي. ويتم استخدام بالون لفتح المنطقة المصابة بالانسداد نتيجة تجلط الدم وإعادة التدفق الدموى مرة أخرى. كيفية الوقاية من الإصابة بجلطة الأوردة العميقة 1 – ينبغى على المريض الإهتمام والعناية بنفسه، والتوقف عن التدخين، والتقليل من الوزن، وممارسة الحركة بشكل معقول. 2 – القيام بفحوصات دورية بشكل منتظم، وإتباع إرشادات الطبيب عند وصف دواء للتحكم فى المشكلة الصحية التى يواجهها المريض. 3 – ينبغى عدم الجلوس لفترات طويلة، وعند السفر لمدة أكثر من 4 ساعات، يجب أخذ إستراحات لتمدد عضلات الساق السفلية، والحفاظ على مرونتها، وإرتداء ملابس فضفاضة، وشرب الكثير من الماء.