في الحالة الطبيعية، يُنتج القلب و الكبد معظم حرارة الجسم. لكن مع برودة درجة حرارة الجسم الداخلية، تُنتج هذه الأعضاء كمية أقل من الحرارة للحفاظ على حرارة الجسم الداخلية و حماية الدماغ. فمع ازدياد انخفاض درجة الحرارة، يقوم الجسم بتحويل الدم بعيداً عن سطح الجلد لتقليل كمية الحرارة المفقودة. و يتم توجيه تدفق الدم للأعضاء الحيوية التي تتضمن القلب و الرئتين و الكلى و الدماغ. إن انخفاض درجة حرارة الجسم قد يؤدي لبطء في نشاط الدماغ و التنفس و معدل ضربات القلب، ثم تبدأ هذه الأعضاء بالتلف و الفشل في تأدية وظائفها و نتيجةً لذلك تحدث الوفاة. يتوقف الدماع نهائياً عن العمل عندما تصل درجة حرارة الجسم إلى 20 درجة مئوية. انخفاض درجه حراره الجسم الطبيعيه. المضاعفات الناتجة عن انخفاض درجة حرارة الجسم الداخلية:
إن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض درجة حرارة الجسم نتيجة تعرضهم للطقس البارد أو الماء الباردة، هم أكثر عُرضة لإصابات أخرى متعلقة بالبرودة مثل:
تجمد أنسجة الجسم (داء الأمطلس). موت الأنسجة نتيجة انقطاع تدفق الدم (الغرغرينا). الخطوات الإسعافية و علاج انخفاض درجة حرارة الجسم:
يجب الاتصال بالإسعاف مباشرةً عند ظهور أعراض انخفاض الحرارة، و لحين وصول فريق العناية الطبية يجب القيام بالخطوات الإسعافية التالية:
كن لطيفاً:
عند مساعدة مصاب يعاني من انخفاض حرارة الجسم، يجب التعامل معه بهدوء تام و تجنب تحركيه قدر الإمكان.
أعراض و أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم - كبسولة
يمكن لضعاف،
كبار السن في منزل 60 درجة بعد انقطاع التيار الكهربائي تتطور انخفاض حرارة الجسم خفيفة بين عشية وضحاها. الرضع والأطفال الذين ينامون في غرف النوم الباردة هي أيضا في خطر. أسباب أخرى. بعض الحالات الطبية مثل السكري وحالات الغدة الدرقية ،
وبعض الأدوية ، والصدمات النفسية الشديدة،
أو استخدام المخدرات أو الكحول تزيد من خطر انخفاض حرارة الجسم. كيف يسبب التعرض البارد سبب انخفاض درجة حرارة الجسم:
أثناء التعرض لدرجات الحرارة الباردة، معظم فقدان الحرارة – ما يصل إلى 90٪ – يهرب من خلال جلدك. والباقي، كنت الزفير من الرئتين. يحدث فقدان الحرارة من خلال الجلد في المقام الأول من خلال الإشعاع
ويسرع عندما يتعرض الجلد للرياح أو الرطوبة. إذا كان التعرض البارد يرجع إلى أن مغمورة في الماء البارد،
يمكن أن يحدث فقدان الحرارة 25 مرات أسرع مما لو كان يتعرض لدرجة حرارة الهواء نفسها. اسباب انخفاض درجة حرارة الجسم. تحت المهاد، مركز التحكم في درجة الحرارة في الدماغ ،
ويعمل على رفع درجة حرارة الجسم عن طريق اثار العمليات التي تسخن وتبرد الجسم. خلال التعرض لدرجة الحرارة الباردة، يرتجف هو استجابة
وقائية لإنتاج الحرارة من خلال نشاط العضلات. في استجابة أخرى للحفاظ على الحرارة –
تسمى تضيق الأوعية – الأوعية الدموية الضيقة مؤقتا.
5 – تناول الكحول: حيث يسبب توسع الأوعية الدموية في الجلد وبالتالي ضياع كبير للحرارة. 6 – سوء التغذية: حيث يؤدي ذلك إلى نقص إنتاج الحرارة في الجسم. 7 – الأمراض العقلية: الأفراد الذين يعانون مرضًا عقليًا، أو الخرف أو غير ذلك من الحالات، لا يستطيعون اتخاذ القرارات المناسبة بارتداء الملابس المناسبة للطقس، كما قد لا يدركون المخاطر المرتبطة بالطقس البارد. 8 – نقص الأوكسجين: بسبب مرض أو بسبب الوجود في أماكن مرتفعة. 9 – الإرهاق: تنخفض قدرة الجسم على تحمل البرودة عندما يكون متعبًا. 10 – الأدوية: قد تغير بعض العقاقير من قدرة الجسم على تنظيم درجة حرارته، مثل بعض مضادات الاكتئاب، ومضادات الذهان، ومسكنات الألم المخدرة، والمهدئات. 11 – حالات طبية معينة: تؤثر بعض الاضطرابات الصحية في قدرة الجسم على تنظيم درجة حرارته، وقد ذُكرت في الفقرة السابقة (أسباب انخفاض حرارة الجسم). انخفاض حرارة الجسم: الإسعافات الأولية - Mayo Clinic (مايو كلينك). ما أعراض وعلامات انخفاض حرارة الجسم؟
يصنف انخفاض حرارة الجسم اعتمادًا على درجة الحرارة الداخلية للجسم إلى ثلاثة مستويات، وتختلف الأعراض والعلامات حسب كل مستوى كما يلي:
الانخفاض البسيط: تتراوح درجة حرارة الجسم الداخلية بين 32. 2 و35 درجة مئوية، وسيشعر المصاب بأعراض بسيطة، كالارتعاش والتعب والتنفس السريع، ويحدث ارتفاع بضغط الدم وزيادة بضربات القلب، مع عدم القدرة على الحركة، وبالنسبة للرضع فإن أعراض انخفاض درجة حرارة الجسم الداخلية تتضمن تحول لون البشرة إلى الأحمر المزرق، مع انخفاض شديد في معدل طاقة الجسم، وبكاء ضعيف.
انخفاض حرارة الجسم: الإسعافات الأولية - Mayo Clinic (مايو كلينك)
ومن أهمها أدوية الاكتئاب وأدوية الذهان أيضاً أدوية المهدئات. العيش في مناطق منخفضة في درجة الحرارة. الإصابة بالخرف أو الأمراض النفسية كالفصام أو الاضطراب الثنائي القطب. الإسعافات الأولية لرفع درجة الحرارة
وضع الشخص في مكان دافئ
فيفضل أن يتم إبعاد الشخص عن الأماكن الباردة تماماً، ووضعه في الأماكن الدافئة. وفي حال تعذر انتقال الشخص المصاب ببرودة الجسم من مكان إلى مكان أخر، من الممكن تغطيته. من أجل حمايته من البرودة والرياح التي من الممكن أن تصيب جسمه. انخفاض درجه حراره الجسم فرنهات. إزالة الملابس الرطبة
أي إزالة أي ملابس رطبة عن جسم المصاب، مع عدم تحريك الشخص المصاب أكثر من اللازم لأن لا يجب تحريك المصاب من مكانه. حتى ولو سوف يصل الأمر إلى تقطيع وتمزيق ملابسه، حتى لا نحركه بشكل كبير. مراقبة عملية التنفس
فلابد من مراقبة عملية التنفس مع مراقبة النبض، ففي حال انخفاض درجة حرارة الجسم بشكل كبير وسريع. فلابد من مراقبة النبض والتنفس. ففي حال انخفاض التنفس وضربات القلب عن المعتاد، مع انخفاض درجة الحرارة للجسم. كذلك في حال توقف القلب، لابد من إجراء عملية الإنعاش الرئوي فوراً. إبعاد الشخص عن الأرض الباردة
أي لا يجب أن يكون الشخص نائماً على الأرض، ويكون السطح رطب.
وفي هذه المرحلة أيضاً تكون البشرة شاحبة وشديدة البرودة وتكون الأطراف متصلبة وبؤبؤ العين غير متفاعل مع الضوء ومتوسعا، وتبطؤ عملية الأيض (الاستقلاب). أي أن المصاب يبدو وكأنه متوفّ. وفي حالة وصول درجة حرارة الجسم إلى 28 درجة مئوية، فقد يحدث عدم انتظام في ضربات القلب، أي ما يسمى بعدم الانتظام القلبي (cardiac arrhythmia)، ما قد يؤدي إلى عدم تناسق نفض عضلة القلب مما يمنعها من ضخ الدماء بشكل كافٍ، الأمر الذي قد يؤدي إلى الوفاة. وحتى لو لم يحدث ذلك، فالقلب يتوقف تماماً عن النبض عندما تبلغ درجة حرارة الجسم حوالي 20 درجة مئوية، مما يؤدي بدوره إلى الوفاة. الفئات الأكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة:
أوضح موقع أن الفئات التالية تعتبر الأكثر عرضة للإصابة بانخفاض في درجة الحرارة:
الأطفال، حيث أنهم يفقدون الحرارة أسرع من البالغين، غالباً من خلال رؤوسهم. كبار السن، حيث أنهم عادة ما يأخذون العديد من الأدوية ويعانون من مشاكل صحية أخرى مما يجعلهم أقل قدرة على تنظيم حرارة أجسامهم. تعرف على أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم وكيفية علاجها بسهولة. الذين يعانون من مشاكل واضطرابات في القلب أو الأوعية الدموية. ذوو الأجسام النحيفة، ومن تحتوي أجسامهم على كميات قليلة من الشحوم. شاربو الكحول.
تعرف على أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم وكيفية علاجها بسهولة
الانخفاض المعتدل: تتراوح درجة الحرارة بين 28 و32. 2 درجة مئوية، وعندها يصبح المريض شاحب اللون وتصبح الشفتان والأذنان والأصابع واليدان والقدمان زرقاء، ويحدث انخفاض بضغط الدم، وعدم انتظام ضربات القلب مع زيادة معدلها، وبطء التنفس، وانخفاض مستوى الوعي، وانخفاض في ردود الفعل.
أثناء انتظار الرعاية الطارئة يمكن للشخص المصاب أو مقدم الرعاية الخاص به اتخاذ بضع خطوات لعلاج الموقف: افعل: - انقل الشخص إلى الداخل أو في مكان دافىء بأسرع ما يمكن. - قم بإزالة أي ملابس مبللة ولف المصاب في بطانية أو كيس نوم أو منشفة جافة مع التأكد من تغطية رأس الشخص المصاب. - ضع كمادات دافئة وجافة (وليست ساخنة) على الفرد، مثل زجاجة ماء دافئة أو منشفة دافئة. ضع الكمادات على الصدر أو الرقبة أو الفخذ فقط. - أعط الشخص المصاب مشروبًا دافئًا وبعض الأطعمة السكرية مثل الشوكولاتة إذا كان مستيقظاً تمامًا. - حاول جعل المصاب مستيقظاً بالتحدث معه حتى وصول المساعدة. - تأكد من بقائك أنت أو أي شخص آخر مع الشخص المصاب. لا تفعل: - لا تستخدم حمامًا ساخنًا أو زجاجة ماء ساخن أو مصباح تدفئة لتدفئة المصاب، فدرجات الحرارة شديدة السخونة يمكن أن تحرق الجلد أو تسبب السكتة القلبية. - لا تفرك يدي المصاب أو ذراعيه أو رجليه أو قدميه، لا تقم بتدليكها في محاولة لاستعادة تدفق الدم. أعراض و أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم - كبسولة. قد تؤدي أي حركات قوية أو مفرطة إلى توقف القلب. 2. العلاجات الطبية: يُعالج انخفاض حرارة الجسم الشديد طبياً بسوائل دافئة، غالباً بحقن محلول ملحي في الأوردة مع مراقبة العلامات الحيوية.