ننشر لكم اهم الموضوعات المتنوعة التي تهم عدد كبير حيث صحة الأخبار المتعلقة هناك مصطلح شائع يسمى «القشعريرة»، يشير إلى الشعور بالبرودة على الرغم من ارتفاع درجة حرارة الجسم، ويحدث عادة عند تمدد وانقباض العضلات بشكل متكرر مع تقلص الأوعية الدموية تحت الجلد، بجانب أنه يمكن حدوث ذلك بصفة مستمرة كل ساعة تقريبًا، أو بشكل دوري لعدة دقائق، ومن خلال هذا التقرير تعرض «هن» طرق علاج ارتفاع حرارة الجسم مع الشعور بالبرد في المنزل.
- 9 أسباب للشعور الدائم بالبرودة
- هل يمكن علاج ارتفاع حرارة الجسم مع الشعور بالبرد بالأعشاب؟ - موضوع سؤال وجواب
- ارتفاع حرارة الجسم مع الشعور بالبرد وطريقة العلاج منزليًا – تريندات 2022
- ماهي أسباب الإحساس بالبرد ؟ | المرسال
9 أسباب للشعور الدائم بالبرودة
الآثار الجانبية لبعض الأدوية: قد تحدث القشعريرة كأثر جانبي لتناول بعض الأدوية، أو نتيجة تفاعلات دوائية عند تناول أكثر من دواء، وقد تحدث أيضًا إذا تناولتِ جرعة غير صحيحة من دواء، أو في حالة تناول مكملات عشبية غير موثوقة المصدر، وبصفة عامة اقرئي الآثار الجانبية للأدوية قبل تناولها، وإذا كان لديكِ شك أن سبب القشعريرة هو تفاعل دوائي أو أثر جانبي لدواء معين، فأوقفي استخدامه حتى استشارة الطبيب. بذل مجهود بدني عنيف: قد يؤدي بذل مجهود بدني كبير سواء في بعض الأعمال المنزلية، أو في أثناء التمارين الرياضية إلى حدوث تغييرات في درجة حرارة الجسم الأساسية، تؤدي بدورها إلى الشعور المفاجئ بالبرد، في هذه الحالة، لا يرتبط حدوث القشعريرة بطقس معين، فبذل مجهود بدني كبير في الأيام شديدة الحرارة قد يؤدي إلى الإصابة بالجفاف، ويكون مصحوبًا بقشعريرة، وتشنجًا في العضلات، ودوخة، وإعياء، والشعور بالغثيان. قصور الغدة الدرقية: خمول الغدة الدرقية هو حالة يصاحبها عدم إفراز كمية كافية من الهرمونات اللازمة لتنظيم معدل الأيض، والعمليات الحيوية داخل الجسم، ويُعد الشعور بالبرد أو القشعريرة من أهم الأعراض لقصور الغدة الدرقية ، التي تشمل أيضًا: انتفاخ الوجه، زيادة الوزن غير المبررة، جفاف الجلد والأظافر والشعر، ضعف العضلات، الاكتئاب أو مشاعر الحزن، مشكلات في الذاكرة، الإمساك، وغيرها.
هل يمكن علاج ارتفاع حرارة الجسم مع الشعور بالبرد بالأعشاب؟ - موضوع سؤال وجواب
ما هي اسباب الشعور البرد والقشعريرة ؟ من ضمن الأسئلة التي تتبادر إلى أذهان البعض، حيث تشير القشعريرة إلى الشعور بالبرودة دون سبب واضح، ويحدث هذا الإحساس عندما تتوسع العضلات وتنقبض بشكل متكرر وتتقلص الأوعية في الجلد، وفي هذا المقال سيتم الإجابة حول السؤال المطروح، كذلك التطرق إلى الفرق بين القشعريرة العادية والمرضية، وطرق علاج القشعريرة. ما هي القشعريرة
تعرّف القشعريرة على أنها آلية تنظيمية للجسم، وتتواجد في جميع الحيوانات ذوات الدم الحار، ويعد الهدف من القشعريرة هو زيادة إنتاج الجسم للحرارة، حيث تحدث كرد فعل لإنتاج الجسم للحرارة، وتحدث القشعريرة عندما تنقبض عضلات الجسم وتتقلص، مما يتسبب في ارتعاش الجسم كله واهتزاز، وتحدث في الجسم بدون إرادة الشخص مثل العطس، وهناك أسباب عديدة لحدوث قشعريرة في الجسم، وأشهرها البرد،لكن العلماء اكتشفوا أن الأطفال الصغار لا يصابون بقشعريرة عندما يصابون بالزكام، هذا لأن لديهم استجابة أخرى لتنظيم درجة الحرارة وتوليد الحرارة من خلال عملية حرق الدهون، ومع تقدم الشخص في العمر يصبح أكثر حساسية للبرد. [1] [2] [3]
اسباب الشعور بالبرد والقشعريرة
تحدث قشعريرة غالبًا عندما يكون الشخص يشعر بالبرد أو معرضًا للبرد، وتحدث قشعريرة مؤقتة ثم تتوقف بمجرد توليد الحرارة الكافية، ولكن هناك أسباب أخرى التي يمكن أن تسبب حالة القشعريرة، ومن الأسباب الأكثر شيوعًا للقشعريرة التحدث في الجسم ما يأتي: [4]
الحمّى: حيث هي السبب الأكثر شيوعًا للقشعريرة بعد الزكام ، وعادةً ما تحدث نتيجة العدوى أو الحساسية، حيث تسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى أكثر من 100 درجة فهرنهايت.
ارتفاع حرارة الجسم مع الشعور بالبرد وطريقة العلاج منزليًا – تريندات 2022
2. سن اليأس
في الغالب بعد انقطاع الطمث والانتقال إلى سن اليأس، تمر المرأة بتغيرات هرمونية تسبب أعراضًا بما في ذلك الشعور بالبرد الشديد والتي قد تحدث بعد الهبة الساخنة. وبشكل عام تميل النساء للشعور بالبرد أكثر مقارنةً بالرجال بسبب انخفاض معدل الأيض لديهن. 3. التخدير العام
عادةً ما يشعرون المرضى الذين تعرضوا للتخدير العام بالبرد الشديد أثناء النوم، بسبب انخفاض درجة حرارة الجسم. 4. أعراض انسحاب الدواء
من أبرز أعراض التوقف عن استخدام دواء معين أو الحد منه الهبات الباردة في الليل والتي قد تكون مصحوبة بقشعريرة. 5. حالات مرضية خطرة
في بعض الأحيان قد يكون الشعور بالبرد أحد أعراض بعض الحالات الخطيرة، مثل:
التعرض لدرجات حرارة شديدة البرودة. التهاب السحايا. التهاب التامور (Pericarditis). التخثر الوريدي. تصلب الشرايين. مرض السكري. 5. أسباب شائعة أخرى
ومن الأسباب الشائعة الأخرى:
فقر الدم. فقدان الشهية. قصور الغدة الدرقية. أعراض أخرى قد تحدث عند الشعور بالبرد الشديد أثناء النوم
قد تحدث مجموعة متنوعة من الأعراض بالإضافة للشعور بالبرد، وتختلف هذه الأعراض باختلاف السبب المؤدي للشعور بالبرد، وأبرزها:
1.
ماهي أسباب الإحساس بالبرد ؟ | المرسال
حدوث رعشة خفيفة بالجسم عند النوم وذلك بسبب انخفاض في درجة الحرارة للجسم. انخفاض معدلات الأيض وحرق الدهون وإنتاج الطاقة أثناء فترة المساء على عكس فترة النهار. تقل نشاط معظم الأجهزة أثناء الليل مقارنة بنشاط الأجهزة وقت النهار، لأننا لا نأكل أثناء النوم ولا نتحرك حركات كالمشي والجري لذلك من الطبيعي أن نشعر بالبرد خلال النوم. الأشخاص الذين يعانون من الأنيميا لأنها هي المسئولة عن نقل الأكسجين، فتؤدي إلى اختلال عملية توزيع الأكسجين لأعضاء الجسم المختلفة. داء رينودز وهو مرض يصيب الشعيرات الدموية لليدين والقدمين وينتج عنه ضيق دائم في الشعيرات الدموية. أمراض قصور الدورة الدموية مثل تصلب الشرايين الذي يحدث عند كبر سن الشخص، لذا يشعر المسنين بانخفاض في درجات الحرارة أكثر من الشباب. نقص السكر في الدم يسبب برودة في الأطراف والجلد بشكل عام، لأن السكر من العمليات الضرورية الحيوية التي تنتج الطاقة للجسم. الأكل هو الوقود للجسم لذلك إذا شعر الأنسان بالجوع يشعر بالبرودة. انخفاض ضغط الدم من العلامات التي تصيب الشخص بالبرودة. علاج الشعور بالبرد
يمكنك علاج أسباب الإحساس بالبر د سواء كان في فصل الشتاء أو الخريف كما يلي:
القيام بممارسة الأنشطة البدنية لأنها تقوم بتقوية عضلات الجسم، وبالتالي التقليل من إفراز بعض الهرمونات كالأدرينالين مما يعمل على تقلص الأوعية الدموية.
عدم رغبة الشخص في الأكل. يصاب الشخص بالجفاف بسبب عدم كفاية تناول السوائل. فقد الشخص تركيزه بسبب ارتفاع درجة الحرارة. الشعور ببرودة في أطراف اليدين والقدمين. وجود شحوب واصفرار في لون الجلد. تغير لون الشفاه من لونها الطبيعي إلى اللون الأزرق. كان الشخص مصابًا بطفح جلدي. يتنفس الشخص بسرعة. معالجة ارتفاع درجة الحرارة بالمنزل هناك طرق عديدة لتقليل درجة الحرارة المرتفعة في المنزل وعلاجها ، منها: ليقوم الشخص بعمل كمادات ماء على جبهته ويديه ، أو أن يغسل وجهه ويديه بالماء. يجب ألا يرتدي الشخص الكثير من الملابس أثناء الشعور بالبرد لأن ذلك سيؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة بشكل أكبر. يجب على من يعاني من ارتفاع درجة الحرارة شرب الكثير من السوائل ، مثل: الماء ، والعصائر ، وغيرها. يمكنك استشارة طبيبك عن طريق الاتصال به لتناول الأدوية الخافضة للحرارة. يمكن لأي شخص الجلوس في حوض من الماء لتقليل درجة الحرارة.
محاولة إيجاد السبب الرئيسي لانخفاض حرارة الجسم والشعور بالبرد لكي يتم علاجه. إذا كان السبب هو فقر الدم الذي ينتج بسبب نقص الحديد فيكون علاجه التعويض نقص الحديد عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد. العلاجات الهرمونية للذين يعانوا من برودة في الجسم بسبب إصابات في الرأس. تجنب التعرض لحرارة الجسم. ارتداء ملابس جافة ومناسبة. تجنب التدفئة بشكل مباشر. ولا يفوتك التعرف على: اعراض نزلات البرد للاطفال والفرق بينها وبين اعراض الاصابة بفيروس كورونا
وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا بعد أن تعرفنا فيه على أسباب الإحساس بالبرد ، كما تعرفنا خلال سطور المقال أنه يجب على الإنسان الذي يشعر بالبرد أن يتناول الأدوية لعلاج نزلات البرد وشرب الكثير من السوائل واستخدام الكمادات والحصول على الراحة وعلى قسط كافي من النوم وأن يتبع نظام غذائي صحي حتى يستعيد صحته ونشاطه.