وفيهما عن حُذيفةَ وأبي مسعودٍ رضي الله عنهما عن رسولِ الله صلى الله عليه وسلم أنه قال: " ماتَ رجلٌ فقيلَ لهُ بِمَ غفرَ اللهُ لكَ؟ فقالَ كنتُ أُبايعُ الناسَ فأتجّوزُ عن الموسِر وأخفّفُ عن المُعْسِرِ "اهـ. وفي الـمُسنَدِ عن ابن عمر رضي الله عنه عن النبيِّ صلى الله عليه وسلم " من أرادَ أن تستجاب دعوته وأن تكشف كربته فليفرج عن معسر " اهـ. ومما يشهد لقوله صلى الله عليه وسلم: ومن سترَ مُسلِمًا سترهُ اللهُ في الدنيا والآخرة اهـ ما روي عن بعض السلف أنه قال أدركتُ قومًا لم يكن لهم عيوبٌ فذكروا عيوب الناس فذكر الناس لهم عيوبًا وأدركتُ قومًا كانت لهم عيوب فكفّوا عن عيوب الناس فنسينَا عيوبـهم. حديث من فرج عن مسلم كربة. اهـ أو كما قال. وأخرجَ ابن ماجه عن النبيِّ صلى الله عليه وسلم أنه قال " من ستر عورة أخيه المسلم ستر الله عورته يوم القيامة ومن كشف عورة أخيهِ المسلم كشف الله عورته حتى يفضحه بها في بيتهِ " اهـ.
حديث من فرج عن مسلم كربة
125 – أبو حمزة عن أحدهما عليهما السلام: أيما مسلم أقال مسلما ندامة [ في بيع 2] أقاله الله عز وجل عذاب يوم القيامة 3...............................
‹ هامش ص 50 › ( 1) عنه في المستدرك: 2 / 407 ح 3. ( 2) في النسخة – أ – ( الفؤاد) ، عنه في المستدرك: 2 / 408 ح 4. ( 3) أخرج نحوه في البحار: 74 / 233 عن كتاب قضاء الحقوق للصوري مرسلا. ( 4) ولع: استخف. ( 5) في النسخة – أ – وواقفه وهو تصحيف. ( 6) في النسخة – أ – وصافحه. ( 7) في الكافي: هيديه ، أي ازعجيه وافزعيه. فضل تفريج الكرب " من فرج كربة على مسلم " - Instaraby. ( 8) عنه في المستدرك: 2 / 404 ح 3 وأخرجه في البحار: 74 / 288 ح 16 عن الكافي: 2 / 188 ح 3 ، وصدره في ص 306 ح 57 عن قصص الأنبياء للراوندي: ص 125 ح 28 باختلاف يسير بإسنادهما عن عبد الله بن الوليد الوصافي ، وصدره أيضا في البحار: 13 / 356 ح 59 عنهما ، وذيله في البحار: 8 / 314 ح 92 عن الكافي: وأورد صدره في مصادقة الإخوان: ص 48 ح 2 عن عبد الله بن الوليد الوصافي. ‹ هامش ص 51 › ( 1) عنه في المستدرك: 2 / 406 ح 8 وأخرج في الوسائل 11 / 579 ح 12 عن مصادقة الإخوان: ص 40 ح 4 بإسناده عن أبي حمزة الثمالي مثله. ( 2) ليس في النسخة – أ – ( 3) أخرجه في الوسائل: 12 / 287 ح 4 عن المقنع ص 98 مرسلا وفي ص 286 ح 2 عن الكافي: 25 / 153 ح 16 والتهذيب: 7 / 8 ح 26 بإسنادهما عن هارون بن حمزة والفقيه: 3 / 196 ح 3738 مرسلا و عن مصادقة الإخوان: ص 66 ح 1 بإسناده عن أبي حمزة مع اختلاف يسير ، وفي الكافي ( هارون بن حمزة عن أبي حمزة) وفيها ( أقال الله عثرته).
( 4) ليس في النسخة – ب –. ( 5) ليس في النسخة – ب –. ( 6) ليس في الأصل ، وأثبتناه من الكافي. ( 7) ليس في الأصل ،
وأثبتناه من الكافي. ( 8) عنه في المستدرك: 2 / 404 ح 4 وأخرجه في البحار: 74 / 296 ح 25 الوسائل: 11 / 571 ح 9 عن الكافي: 2 / 192 ح 12 بإسناده عن الحكم بن مسكين ، ونحوه في البحار: 74 / 305 ح 51 والوسائل: 11 / 574 ح 17 عن ثواب الأعمال: ص 180 بإسناده عن لوط بن إسحاق عن أبيه عن جده عنه ( ع) باختلاف يسير. من فرج كربة مسلم. ( 9) في النسخة – ب – ( و) بدل ( من). ( 10) عنه في المستدرك: 2 / 404 ح 6 وأخرجه في البحار: 74 / 297 ح 29 والوسائل: 11 / 570 ح 6 عن الكافي: 2 / 192 ح 16 باختلاف يسير ، وفي البحار: 74 / 365 ح 37 والوسائل: 16 / 464 ح 8 عن المحاسن: 2 / 388 ح 13 والوسائل: 6 / 328 ح 3 عن التهذيب: 4 / 110 ح 52 عن الكافي: 4 / 51 ح 7 باختلاف يسير مع سقط فيها بأسانيدهم عن هشام بن سالم عنه ( ع) ، وفي البحار: 74 / 283 ح 2 والوسائل: 11 / 575 ح 20 عن قرب الإسناد: ص 68 بإسناده عن أبي البختري نحوه ، ورواه في مصادقة الإخوان: ص 24 ح 2 مع اختلاف يسير. تم..............................
شاهد أيضاً
شهر رمضان فرصة عروج روح الإنسان وتكاملها
مقاطع مهمه من كلام الامام الخامنئي دامت بركاته تم أختيارها بمناسبة شهر رمضان المبارك....
وتناول كمية بسيطة تساعد على حصول الحسم من فوائدها، ولا تتسبب في إصابة الجسم بأي مشكلة صحية. يفضل أن يتم تناول كميات كبيرة من المياه بعد تناول تلك البذور النيئة. وتقسيم الكمية التي تريد تناولها على مراحل خلال اليوم. وهذا من أجل حماية الجسم من الاختناق، وللمحافظة على المياه داخل جسم الإنسان وتركيبه. تناول البذور نيئة لا يتم تفضيلها من قبل الكثير من الأطباء. حيث أنهم يفضلون تناول تلك البذور بعد أن يتم نقعها سواء داخل مياه أو داخل الحليب. البذور المنقوعة
نقع بذور الشيا داخل المياه يساعد على إفراز عدد من مثبطات الأنزيمات الطبيعية. والتى تلعب دور كبير في تضخم تلك البذور وإنتاج مادة هلامية تحيط بالبذرة. عندما يزداد حجم البذرة وتنتفخ، في تلك الحالة يتمكن جسم الإنسان من الاستفادة منها بصورة أكبر. حيث أنه في تلك الحالة تساعد تلك البذور على ما يلي:
تحسين عملية الهضم. زيادة إمكانية الجهاز الهضمي في أن يمتص مختلف العناصر الغذائية التي تتواجد داخل البذرة. حتى يتم نقع البذور بالصورة الصحيحة يفضل وضع ملعقة صغيرة البذور داخل كوب مياه. والانتظار لفترة لا تقل عن نصف ساعة قبل أن يتم تناولها. البذور المطحونة
يمكن أن يتم طحن بذور الشيا حتى تصبح مسحوق.
فوائد بذور الشيا للحامل بفترة... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
بذور الشيا غنية بالبروتين
البروتين ضروري لجسم الحامل في فترة الحمل لأن البروتين ضروري للعظام والعضلات و تقوية جهاز المناعة حيث تعتبر بذور الشيا هي مصدر كبير للبروتين. إن تناول الحامل لبذور الشيا يساعد على تنمية أعضاء وأنسجة الطفل حيث تحتاج الحامل إلى استهلاك 70 غرام من البروتين يوميًا وبذور الشيا تحتوي على كمية كبيرة من البروتين الضروري للحامل، كما أن هذه البذور هي بديل جيد للجبن والحليب. وإن تناول الحامل لبذور الشيا يساعد على تعويض النقص من البروتين. بذور الشيا تساعد على الاسترخاء
يمكن أن يحافظ تناول بذور الشيا المنتظم على الحالة المزاجية الصحية للحامل وخاصة أن بعض النساء الحوامل يُصبن بالاكتئاب في فترة الحمل ويسوء مزاجهن. تعمل بذور الشيا على تحسين مزاج الحامل والتخلص من الاكتئاب أثناء الحمل لما تحتويه من أحماض أوميغا 3 الدهنية التي لها خصائص تساعد على تحسين المزاج. فوائد بذور الشيا في تحسين النوم عند المرأة الحامل
هناك نوعان من الهرمونات اللازمة للنوم ( السيروتونين والميلاتونين) حيث يتم إنتاج هذين الهرمونين في الجسم بواسطة حمض أميني يسمى تريبتوفان. تساعد بذور الشيا التي تحتوي على نسبة عالية من التربتوفان في حصول المرأة الحامل على نوم سليم، ويمنع العديد من اضطرابات النوم.
بذور الشيا للحامل - مملكة المرأة و الطفل
بجانب الخضروات و الفواكه و البقوليات و منتجات الألبان ، فإن بذور بعض النباتات توفر أيضًا العناصر الغذائية اللازمة لنا. من بينها بذور شيا ، و التي تستخدم في مجموعة متنوعة من المأكولات. و لكن يجب معرفة ما مدى جودة بذور الشيا و الكمية التي ينبغي استهلاكها عندما تكونين حاملاً. هل بذور الشيا آمنة أثناء الحمل ؟
نعم ، من الآمن استهلاك بذور الشيا أثناء الحمل ، و لكن باعتدال. فهي غنية بالمواد المغذية و يمكن أن تدعم الحمل الصحي. هذه البذور الصغيرة غالباً ما تعتبر غذاءً فائقًا و قد استخدمتها حضارات المايا و الأزتيك القديمة
ما هي فوائد بذور الشيا أثناء الحمل ؟
تعتبر بذور الشيا ذات قيمة غذائية عالية و مصدر جيد للدهون الصحية. فيما يلي بعض الأسباب التي من أجلها يجب تضمين هذه البذور في حميتك الغذائية. 1. تحسن مستويات الطاقة:
الإرهاق أمر طبيعي أثناء الحمل. يمكن أن يساعد استهلاك كمية صغيرة من بذور الشيا في محاربة ذلك عن طريق زيادة الطاقة و القدرة على التحمل. 2. تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تدعم دماغ الجنين:
أوميغا 3 هي حيوية لصحة و تطور دماغ الطفل. تعتبر الأسماك المصدر الرئيسي للأوميغا 3 ، و لكن محتواها من الزئبق يمكن أن يكون مصدر قلق أثناء الحمل.
تساهم في توازن نسبة السكر في الدم حيث تساعد على امتصاص السكر بصورة بطيئة في مجرى الدم، والحفاظ على مستواه ثابت. يحافظ على الجسم من خطر الإصابة بنقص الحديد حيث أن نقص كمية الحديد في الجسم يؤدي إلى خطر حدوث إجهاض، أو ولادة مبكرة، وأحياناً ضعف في نمو الجنين. تعتبر مصدر هام للطاقة، وتنشيط الجسم خلال فترة الحمل، لاحتوائها على نسبة عالية من البروتين، والدهون الصحية للجسم. تمنع الإصابة بالإمساك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف، التي تخفف من آلام الجهاز الهضمي، والإصابة بالبواسير. الفوائد الصحية لبذور الشيا تحتوي بذور الشيا على العديد من الفوائد الصحية التي تقوي صحة الجسم من ضمنها: الحفاظ على صحة العظام: تعتبر بذور الشيا مصدر هام للكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة العظام مثل الكالسيوم، والبروتين، والمغنيسيوم، والفسفور، ويحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم حوالي 18% الذي يحسن من صحة العظام. مصدر هام للألياف: تحتوي بذور الشيا على نسبة عالية من الألياف حوالى 11 جرام، بالإضافة إلى 12 جرام من الكربوهيدرات، حيث لا تؤثر هذه الألياف على نسبة السكر في الدم لأنه قابل للذوبان مما يساعد في زيادة الشعور بالشبع وامتصاص الطعام بصورة بطيئة، لذلك لا تعمل على زيادة الوزن.