في المطبخ والمنزل
24 يناير، 2022
17 زيارة
البان كيك بالموز يعتبر من الحلويات الشهية و التي تحتوي علي قيمة غذائية عالية أيضا و هي تعتبر حلوي خفيفة و سهلة جدا و يحبها الاطفال كثيرة
المقادير4 – 6 اشخاص
2 كوب دقيق
2 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
3 ملاعق كبيرة سكر
1/2 ملعقة صغيرة ملح
2 حبة بيض
1 1/2 كوب حليب سائل
3 ملعقة كبيرة زبدة سائلة
ملعقة صغيرة فانيليا
للتزيين
موز شرائح
عسل
مكسرات مفرية
طريقة التحضير
في وعاء عميق للعجن ضعي الدقيق مع البيكينج بودر والسكر والملح معاً. في وعاء الخفق إخلطي البيض مع الحليب والفانيليا. أضيفي البيض فوق الدقيق وقلبي جيداً ثم أضيفي الزبدة حتى تتكون عجينة شبه سائلة. سخني مقلاة غير لاصقة، وضعي فيها القليل من الزبدة أو الزيت النباتي بفرشاة. ضعي مقدار فنجان في المقلاة الساخنة واتركيها لتتحمر من الأسفل وقلبي على الوجه الآخر. ثم كرري العملية حتى إنتهاء الكمية. حلي معانا.. طريقة تحضير بان كيك بالموز والشيكولاتة | موقع السلطة. أحضري وحدات البان كيك وضعيها بطبق التقديم ثم زيني بالموز والعسل والمكسرات. المكوّنات
دقيق
كوب ونصف
سكر
ملعقتان كبيرتان
بايكنغ باودر
ملعقتان صغيرتان ونصف
ملح
نصف ملعقة صغيرة
موز
ناضج ومقشّر 1
حليب
كوب
بيض
2
خلاصة فانيليا
زبدة
غير مملّحة ومذوّبة 3 ملاعق كبيرة
ias
1
أخلطي الدقيق، السكر، البايكنغ باودر والملح في وعاءٍ كبير.
حلي معانا.. طريقة تحضير بان كيك بالموز والشيكولاتة | موقع السلطة
طريقة تحضير بان كيك بالموز سخني مقلاة غير قابلة للالتصاق على نار متوسطة، وادهنيها بنقطة زيت. اغمسي شريحة الموز في عجينة البان كيك حتى تغطيها تمامًا. بان كيك الشوفان بالموز والعسل - ويب طب. ضعي قطع الموز في المقلاة، واتركيها لمدة دقيقة، ثم اقلبيها إلى الجهة الأخرى، واتركيها لمدة دقيقة. ضعي البان كيك في طبق التقديم، وزينيه بصوص الشوكولاتة والكراميل والمكسرات. بالصور.. 7 أفكار لأطباق الكيك والوجبات الخفيفة يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
وصفة بان كيك الموز من مطبخ الأختين بدران - Youtube
إليك وصفة بانكيك الشوفان بالموز والعسل. 00:25
8
محتويات الصفحة
المقادير لتحضير بانكيك الشوفان بالموز والعسل
كوب وربع من الموز أو ما يعادل 3 حبات موز صغير. 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو الزبدة المذابة. 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون أو حبة ليمون صغيرة. 1 ملعقة صغيرة من العسل. 2 بيضة. 1 كوب من دقيق الشوفان. 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الخَبز. وصفة بان كيك الموز من مطبخ الأختين بدران - YouTube. 1/2 ملعقة صغيرة من الملح. 1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة. 1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحونة. الخطوات لتحضير بانكيك الشوفان بالموز والعسل
بعد أن تقوم بتحضير المكونات السابقة، قم باتّباع الخطوات التالية:
قم بخلط الموز المهروس وزيت جوز الهند (أو الزبدة) مع عصير الليمون والعسل في وعاء خلط صغير. قم بخفق البيض واضافته للخليط السابق. في وعاء متوسط قم بخفق دقيق الشوفان مع كل من مسحوق الخَبز، الملح، جوزة الطيب، والقرفة. شكل حفرة في وسط المكونات الجافة واسكب المكونات السائلة داخلها ثم قم بالتحريك. اترك الخليط لمدة 10 دقائق، وإذا رغبت بتخفيف الخليط قم بإضافة القليل من الحليب أو الماء. قم بتسخين المقلاة على نار متوسطة ثم قم بدهنها بزيت جوز الهند أو الزبدة. بمجرد أن تصبح المقلاة ساخنة قم بسكب نصف كوب من الخليط إلى المقلاة واترك الفطيرة تُطهى لمدة 3 دقائق حتى تبدأ الفقاعات في التكون حول حواف الفطيرة.
بان كيك الشوفان بالموز والعسل - ويب طب
وصفاتنا بتنزل على مواقع التواصل فولو لينا هناك نشأت هذه الحلوة في مدينة نيويورك ومنها انتشرت في باقي أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية، ومن ثم انتقلت نحو أوروبا، وأصبحت من الحلويات الشعبية...
تتميز الشعيبيات التركية بمذاقها الشهي وبالقيم الغذائية العالية لمكوناتها ، كما انها سهلة التحضير لا تحتاج لأكثر من 90 دقيقة لإعدادها وخبزها ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لستة اشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا النوع المميز من الحلويات المعروفة بالمطبخ التركي. وصفاتنا بتنزل...
تتميز مهلبية قمر الدين بمذاقها المميز وبالقيم الغذائية العالية لمكوناتها ، كما أنها سهلة التحضير لا تحتاج لأكثر من 60 دقيقة لإعدادها وطبخها ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا النوع المميز من المهلبية. وصفاتنا بتنزل على مواقع التواصل فولو...
أكمل القراءة
بمجرد أن يصبح الجانب السفلي من الفطيرة ذهبيًا قم بقلبه وطهيه لمدة 90 ثانية اضافيات حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً على كلا الجانبين. ملاحظات اخصائية التغذية
هذه الوصفة صحية وهي تعتمد بالأساس على الموز ودقيق الشوفان بدمج اللبن والحليب قليل الدسم. الوجبة الواحدة تحوي الكثير من السعرات الحرارية لذا فيجب الانتباه للحصص التناولة لمن يطمحون لإنزال الوزن أو الحفاظ عليه. يحتوي الشوفان على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على زيادة الإحساس بالشبع. بانكيك الشوفان بالموز والعسل ومرضى السكري
يجب الحذر من تناول عدد كبير من بانكيك الشوفان بالموز والعسل بسبب احتوائها على نسبة عالية من الكربوهيدرات حيث يجب أن لا تتجاوز كمية الكربوهيدرات في النظام الغذائي الخاص بمرضى السكري 200-225 غرام باليوم. بانكيك الشوفان بالموز والعسل ومرضى القلب
انتبه للكمية المتناولة من هذا الطبق كونها تحوي كمية عالية من السكريات البسيطة والسعرات الحرارية التي قد تتحول إلى دهون متراكمة في الجسم. بانكيك الشوفان بالموز والعسل والنساء الحوامل
تمد الجسم بالطاقة. تمد الجسم بفوائد الشوفان من فيتامينات وكربوهيدرات معقدة قد تساعد في الوقاية من الإمساك.
راجع المشاركة رقم 8
14-09-2019, 10:49 PM
المشاركه # 12
اسدحها هنا بارك الله فيك
،،
بطريقة الاقتباس والمشاركة
دمت بود
ايه ربي اجعل هذا البلد امنا وساير مطمينا
14-09-2019, 09:41 PM
المشاركه # 5
تاريخ التسجيل: May 2019
المشاركات: 5, 722
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة thriller
انت تقدح برجل مسؤول وله صفه اعتباريه ومدير مكتب سمو ولي العهد
فمن انت يا نكره لكي تقدح بهذا الشخص ؟؟
الشرهه على ادارة المنتدى التي لم تتعامل معك واشكالك
14-09-2019, 09:55 PM
المشاركه # 6
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 10, 954
اللهم آمين
واحفظ بلادنا من كيد الكائدين
وإفساد المفسدين. 14-09-2019, 10:06 PM
المشاركه # 7
المشاركة يجب أن تكون في صلب الموضوع! القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة ابراهيم - الآية 39. أعد القراءة وسيتضح أنك خرجت عن النص ؟! 14-09-2019, 10:08 PM
المشاركه # 8
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة al_lazzam
تباً لك
انا اعرفه من يوم هو ولي ولي العهد
لاتمسح بالادارة وانت ؟؟؟؟؟!
' 14-09-2019, 10:10 PM
المشاركه # 9
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيب الفاال
قلت لك يحطونها حاله او صورة بوسائل التواصل ،، بس هل تظمنهم وتضمن ولاؤهم
الله اعلم بالنوايا
،،،,
14-09-2019, 10:11 PM
المشاركه # 10
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المجد 1
انت مشرف ونكن لك الاحترام ،،
افعل بقلبي ماتشاء ،؟..
14-09-2019, 10:15 PM
المشاركه # 11
مطلوب التركيز في الرد فلك ردود لا تتناسب مع ما ذكره بعض الأعضاء ؟!
ايه ربي اجعل هذا البلد امنا مطمينا
♦ الآية: ﴿ وَإِذْ قَالَ إِبْرَاهِيمُ رَبِّ اجْعَلْ هَذَا الْبَلَدَ آمِنًا وَاجْنُبْنِي وَبَنِيَّ أَنْ نَعْبُدَ الْأَصْنَامَ ﴾. ♦ السورة ورقم الآية: إبراهيم (35). ♦ الوجيز في تفسير الكتاب العزيز للواحدي: ﴿ واجنبني ﴾ أَيْ: بعِّدني واجعلني من على جانبٍ بعيدٍ.
ايه ربي اجعل هذا البلد امنا دعا ء ابراهيم
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي وَهَبَ لِي عَلَى الْكِبَرِ إِسْمَاعِيلَ وَإِسْحَاقَ ۚ إِنَّ رَبِّي لَسَمِيعُ الدُّعَاءِ (39) يقول: الحمد لله الذي رزقني على كبر من السنّ ولدا إسماعيل وإسحاق ( إِنَّ رَبِّي لَسَمِيعُ الدُّعَاءِ) يقول: إن ربي لسميع دعائي الذي أدعوه به ، وقولي اجْعَلْ هَذَا الْبَلَدَ آمِنًا وَاجْنُبْنِي وَبَنِيَّ أَنْ نَعْبُدَ الأَصْنَامَ وغير ذلك من دعائي ودعاء غيري ، وجميع ما نطق به ناطق لا يخفى عليه منه شيء. حدثنا ابن وكيع ، قال: ثنا ابن فضيل ، عن ضرار بن مرّة ، قال: سمعت شيخا يحدّث سعيد بن جبير ، قال: بُشر إبراهيم بعد سبع عشرة ومئة سنة.
ربي إجعل هذا البلد آمناً
ربي إجعل هذا البلد آمناً، مستقراً، وابعد عنه كل مكروه ،وكل أذى، وابعد عنه كل حاقد، وكل من يريد به سوء، ويصطاد بالمياه العكرة، وإن لم يجدها يخلق مياهاً عكرة ليصطاد بها، لتحقيق أهدافه الخاصة، ومصالحه الخاصة. حمى الله الأردن من كل مكروه، وحماه من كل مكروه، وحمى الله الأردن قيادةً، وحمى الله الأردن جيشاً، وحمى الله الأردن شعباً واحداً، وحمى الله كل شبر من ثرى الأردن الطهور. القرآن الكريم - تفسير القرطبي - تفسير سورة ابراهيم - الآية 35. هذا هو حال لسان أبناء الأردن من الشرفاء، والأوفياء، والمحبين للوطن، وهذه هي دعوات أبناء المملكة، وعلى إمتداد ارضه الطهوره بمدنه،وقراه، وبواديه، وأريافه، من الغيورين على مصلحته، وأمنه، وإستقراره. حمى الله جيشنا العربي، الرابض على الحدود وفي كل موقع يتواجد به، يذود عن الوطن، والمواطن، يفدي الوطن بالروح وبالدم، وحمى الله اجهزتنا الأمنية بكافة منتسبيها من أفراد الأمن العام، وقوات الدرك، والمخابرات العامة، وجهاز الدفاع المدني، وتسهر جميعها على راحتنا، وتوفير الأمن والأمان. حمى الله الأردن، وأبعد الله عنه كل المؤمرات التي تحاك في الظلام من خفافيش الليل، والذين يتصيدون للنيل من أردننا الغالي، ونحن نمر بهذه الظروف السيئة، الناتجة عن جائحة الكورونا، والتي ألقت بظلالها على الأوضاع الإقتصادية في مختلف دول العالم، والأردن كجزء من هذه الدول.