تعزيز صحة مريض السكري، إذ وجد أن لبذور اليقطين دور في تنظيم عمل الإنسولين في الجسم. تخفيف أعراض سن اليأس من الهبات الساخنة، وآلام مفاصل، وارتفاع الكولسترول وارتفاع ضغط الدم، وذلك لغناه بالإستروجين النباتي (Phytoestrogens). آخر تعديل -
الخميس 21 كانون الثاني 2021
ما هو نبات اليقطين
تنبع فوائد اليقطين من غناها بمضادات الأكسدة والفيتامينات بشكل كبير، فما هي فوائد اليقطين لصحتك؟ التفاصيل في المقال التالي. لطالما استخدم اليقطين قديمًا لعدد من الأسباب، حيث شاع استخدامه لشفاء آلام الرأس، ومعالجة البلغم، وتسريع التئام الجروج، فلنتعرف أكثر على أبرز فوائد ثمرة اليقطين الشهية وقيمتها الغذائية:
فوائد اليقطين
تنتمي ثمرة اليقطين إلى عائلة القرعيات، مثل: الكوسا، والخيار، والشمام وغيرها. ما هو نبات اليقطين. وتعد ثمرة غنية بالعديد من المواد الغذائية الضرورية، مثل: مضادات الأكسدة لتعزيز مناعة الجسم وحمايته ضد الالتهابات، إضافة إلى كونها خيار جيد لمن يطمحون في خسارة الوزن، فهي تعد قليلة السعرات الحرارية ومصدر للألياف الغذائية، إليكم في ما يأتي أبرز فوائد اليقطين على الصحة:
دعم المناعة
يعد اليقطين مصدرًا للعديد من مضادات الأكسدة القوية، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، و الكاروتينات ، إضافة إلى غناها بالفلافونويدات كالزانثين (Xanthin) واللوتين (Leutin). ومن هنا تنبع فوائد اليقطين في تعزيز المناعة، والوقاية من الالتهابات ومسبباتها والفيروسات والجذور الحرة، والوقاية من السرطانات. مضاد طبيعي للالتهابات
يعد فيتامين أ وفيتامين ج من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية المهمة جدًا في محاربة الالتهابات المختلفة كالتهابات المفاصل والروماتيزم، وتعزيز مناعة الجسم ضد أمراض البرد كالإنفلونزا والوقاية منها.
عمومًا، تحتوي جميعها على نسبة مرتفعة من الألياف ومجموعة من المعادن والفيتامينات. اقرأ أيضًا:
ما فوائد الفليفلة؟
ما هي فوائد الملفوف؟
ترجمة: لارا الطراونة
تدقيق: أكرم محيي الدين
المصدر
(وليس المشي)
كثرة شرب الماء. 23-08-2021, 01:17 AM
المشاركه # 30
تاريخ التسجيل: Sep 2020
المشاركات: 112
23-08-2021, 01:25 AM
المشاركه # 31
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 6, 079
افضل علاج بفضل الله هو
فاكهة الكرز ….
فوائد فوار يوريفين للنقرس والحصوات والحد من أملاح البولينا - موقع القهوة Elqhwa
قد يصاب البعض بما يعرف بأملاح الكلى والتي تعتبر من المشاكل الصحية الخطيرة؛ وتلعب الكلى دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة للإنسان، وذلك عن طريق تنقية الدم من الفضلات والسموم، وتوزيع المعادن والحفاظ على توازن مستويات السوائل في الجسم. الشمر وحبة البركة للاملاح | تعرف على افضل أعشاب لعلاج الأملاح نهائيا - بوست ماكس. أملاح الكلى
ومن جانبها، قالت الدكتورة أمل العريان، أخصائي أمراض الكلى، إن زيادة نسبة الأملاح في الدم تشكل كتلًا صلبة مصنوعة من البلورات تسمى حصوات أو أملاح الكلى، وهي تنشأ داخل الكليتين، ومع ذلك يمكن أن تتطور في أي مكان على طول المسالك البولية، مثل: الحالب، والمثانة، وعادة ما يتخلص جسمك من السوائل غير المرغوب فيها عن طريق تصفية الدم من خلال الكلى، وهذا يتطلب وجود توازن بين عنصري الصوديوم والبوتاسيوم. وبذلك تنتج حصوات الكلى؛ والتي هي عبارة عن رواسب معدنية صلبة تتشكل داخل الكليتين، إنها تسبب ألمًا مبرحًا عندما تمر عبر المسالك البولية، لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من حصوات الكلى، خاصة مع وجود تاريخ عائلي من هذه الحالة، قد تساعد مجموعة من التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة، بالإضافة إلى بعض الأدوية، في تقليل المخاطر من الإصابة بأملاح الكلى. أنواع أملاح الكلى
وأضافت أمل العريان «إن أملاح الكلى هي واحدة من أكثر الحالات الطبية المؤلمة».
فوائد حلف البر للاملاح | ماهى فوائد حلف البرللاملاح وكيفيةطريقة استخدامه
بالإضافة لطرد الحصى من البول، والحالب، حتى وإن وصلت الحالة لظهور قطرات في البول. ويتوفر منه أيضًا أقراص في حالة عدم الرغبة بتناوله كفوار. وأكثر ما يميزه هو سرعة تأثيره والشعور بالتحسن الفوري. قد يهمك:- مشاكل الحمل في الشهر السابع
فوار للاملاح والصديد
أفضل فوار للاملاح والصديد هو (فوار يوريسيبت)، حيث يحتوي على مادة فعالة (فينازوبيريدين). فوائد فوار يوريفين للنقرس والحصوات والحد من أملاح البولينا - موقع القهوة elqhwa. والتي تعمل على تسكين الألم الناتج من ظهور الصديد و البكتيريا في البول، والتخلص من الشعور بالحرقة أثناء التبول. كما أنه يساعد في تطهير المسالك البولية من العدوى والجراثيم. ولكن يجب العلم أنه قد يتسبب في حدوث بعض من الآثار الجانبية مثل:-
الشعور بالصداع، الحكة، بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي، حكة، لذا يجب الالتزام بالجرعة ومراقبة الأعراض.
الشمر وحبة البركة للاملاح | تعرف على افضل أعشاب لعلاج الأملاح نهائيا - بوست ماكس
و هي بهذا ينبغي الابتعاد عنها. لذلك يجب عليك عند اختيار منتَج الفيتامين الخاص بك أن تتأكد من أنَّه نباتيْ في صفحة معلوماته. بالنسبة للماغْنسيوم سِتراتْ فهي مادة مشتقة منَ المصادر الحيوانية مثل الخنازيرْ او من مصادر نباتية. وهي تستخدم في صناعة العديد من المكملات الغذائية المختلفة كمادةٍ مالئَهْ. اذا لم يُذكَر صراحة في مكونات المنتج أنها مشتقة من النباتات فهي تكون غالبا مشتقة من مصدر حيواني مثل الخنزيرْ. و بذلك ينبغي الإبتعاد عن جميع المنتجات التي تحتوي على هذه المادة الشائعة في المكملات الغذائية إذا كان مصدرها حيوانيْ. فوائد حلف البر للاملاح | ماهى فوائد حلف البرللاملاح وكيفيةطريقة استخدامه. الأحماض الأمينية بالنسبة للأحماض الأمينية فإن العديد منها يتم إشتقاقه من مصادر حيوانية ولهذا يجب الإبتعاد عن تناولها. و البعض منها مثل الأرجينين يمكن أن يستخرج من شعر الإنسانْ. و هو بهذا ايضاً يجب الإبتعاد عن تناولهْ. يمكن تناول الأحماض الأمينية المشتقة من مصادرِ نباتيَّهْ بدون مشكلَّهْ. المنتجات النباتية من الاحماض الامينية ستجد مذكور في وصفها صراحة انها نباتية. أما ان لم يكن مذكور مصدرها فغالبا تكون من الحيوانات و بالتالي لا ينبغي تناولها. الإنزيمات بالنسبة للإنزيمات فإنَّ العديد من مكملات الإنزيمات التي تباع لتساعد في عملية الهضم تحتوي على إنزيم الليبازْ و الببسينْ الذين يتم استخراجهم من الخنازيرْ.
أما النقرس فهو من الأمراض الذي يعتقد الناس سببه هو ارتفاع نسبة الأملاح داخل الجسم وهذا اعتقاد خاطئ. فالنقرس وأعراضه المختلفة ليس له علاقة بزيادة الأملاح داخل الجسم. أنواع الأملاح في الجسم
الأملاح داخل الجسم أنواع. وكل نوع من هذه الأملاح يختلف علاجه عن الآخر. وأشهر هذه الأنواع التي يتعرض لها الجسم هي أملاح البولينا أو ما تسمي اليوريك أسيد. واملاح الفوسفات والاوكسالات. ولتتعرف علي نوعية هذه الأملاح ونسبة ارتفاعها داخل الجسم يكون بتحليل (الدم) أو تحليل (البول) ويكون نتيجة التحلي عبارة عن رقم يوضح زيادة الأملاح عن الحد الطبيعي ام لا. أولًا: زيادة نسبة أملاح الفوسفات والأوكسالات داخل الجسم بجانب أعراضها بالمفاصل والكلي تتسبب في هشاشة العظام وبالتالي تفقد الكالسيوم عن طريق البول. ثانيًا: أملاح البولينا أو ما تسمي باليوريك أسيد وزيادتها في الدم تسبب العديد من المشاكل والتي تنتج عن ارتفاع مركبات البيورين وزيادتها في الجسم ثم تكسيرها. ثالثًا: مركبات البيورين يتم إدخالها واستخدامها لتكوين الأحماض الامينية النووية مثل الجوانين والادنين. أسباب زيادة معدل اليوريك أسيد في الجسم
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لزيادة معدل اليوريك أسيد في الجسم وبالتالي زيادة تكسير البيورين وهي:
أولًا: مرض سرطان الدم.