ديانة زوجة عاصي الحلاني دين كوليت بول هو المسيحية، حيث ولدت بول في بيروت لعائلة مسيحية ذات ديانة مارونية، وزواجها من عاصي الحلاني هو أحد الروابط الغريبة والنادرة في الوسط الفني، هو زواج عرقي بين مسلم ومسيحي إعلان الإسلام، ومن المعروف أن الفنان عاصي الحلاني أبعد زوجته عن الوسط الفني بعد ارتباطه بها، لكنهم كانوا يؤدونها دائمًا أمام الجمهور. ابناء عاصي الحلاني تزوج عاصي الحلاني من شرطة كوليت منذ عام 1995 بعد سلسلة من التعاونات الفنية التي مثلته فيها في مقاطع الفيديو الخاصة به، ونشأت قصة حب عميقة بين الطرفين، وسط رفض المجتمع الشرقي لتفاصيلها، و وبلغت ذروته في الزواج، ونجم عنه ثلاثة أبناء هم مريتا، ودانا، وابن وحيد، اسمه الوليد، تعيش الأسرة في درجة عالية من التفاهم والانسجام والرقي في العلاقات الأسرية، وهو ما يتضح مما يشاركه عاصي وزوجته مع الجمهور في صور وآراء أفراد الأسرة. حساب عاصي الحلاني تويتر للفنان عاصي الحلاني حساب رسمي على موقع التواصل الاجتماعي تويتر، حيث يعتبر عاصي من أبرز الرواد والأشخاص المشهورين على تويتر، ولديه ما يقرب من 3. تويتر عاصي الحلاني حبيبي. 6 مليون متابع يتابعون مشاركته ويومياته قم بزيارة Assis Twitter و الاطلاع مباشرة على مذكراته وآخر الأخبار التقنية.
تويتر عاصي الحلاني حبيبي
نشر المطرب والملحن اللبناني عاصي الحلاني، عبر حسابه الشخصي على "تويتر"، صورة من ألبومه "كل الفصول"، ليذكر جمهوره به. وكتب عاصي الحلاني على الصورة: "يمكنكم الآن الاستماع إلى جميع أغاني، عاصي الحلاني، وألبوم كل الفصول، على تطبيق أنغامي". ومن أغاني ألبوم "كل الفصول"، الذي صدر في 2021 الأغنيات التالية:
حبيبي
غناء عاصي الحلاني، كلمات نزار فرنسيس، ألحان عادل العراقي، توزيع طوني سابا، مكس وماستر محمد المقهور. خلص بيكفي
ألحان حسان عيسى، توزيع سليمان دميان، مكس وماستر محمد المقهور. مغرور أه مغرور
غناء عاصي الحلاني، كلمات عبير أبو إسماعيل، ألحان ماهر على، توزيع سليمان دميان، مكس وماستر محمد المقهور. تويتر عاصي الحلاني بانيت. دزلي صوتك
غناء عاصي الحلاني، كلمات صباح الملكي، ألحان زياد يوسف، توزيع مثنى العيسى، مكس وماستر محمد المقهور. كل الفصول
غناء وألحان عاصي الحلاني، كلمات مضر شغالة، توزيع طوني سابا، مكس وماستر محمد المقهور. قمر يا عيني عليها
غناء وألحان عاصي الحلاني، كلمات غانم جاد شعلان، توزيع طوني سابا، مكس وماستر محمد مقهور. منين أجيب العذر
غناء وألحان عاصي الحلاني، توزيع طوني سابا، كلمات نزار فرنسيس، مكس وماستر محمد المقهور.
نشر الفنان اللبنانى عاصى الحلانى، تغريدة عبر حسابه الشخصى على موقع التدوينات القصيرة "تويتر"، أعلن فها قضاء عيد ميلاده فى المستشفى. عاصي الحلاني يطمئن محبيه بنفسه عبر رسالة على تويتر الجزائر. وجه الفنان عاصى الحلانى رسالة لكل من اهتم بالسؤال عنه بعدما تعرض لوعكة صحية خلال الفترة الأخيرة. نعى الفنان عاصى الحلانى والدة النجم مروان خورى، التى توفت صباح اليوم الخميس. نشر الفنان اللبنانى عاصى الحلانى برومو كليب "عم يسألوا" عبر صفحته الشخصية بـ"تويتر"، لنجله المطرب الشاب الوليد الحلانى. يحيى الفنان عاصى الحلانى حفلًا فى بيروت التاسع من ديسمبر المقبل، فى كازينو لبنان صالة السفراء.
ما حقيقة أضرار البرتقال؟ ومن هم الفئات التي يجب أن يتجنبوا تناول البرتقال بكثرة؟ لتتعرف على الإجابات عليك فقط قراءة المقال. بالرغم من الفوائد العديدة للبرتقال إلا أنه من الممكن أن يكون له أضرار أيضًا، فما حقيقة أضرار البرتقال؟ تابع القراءة في ما يأتي لتتعرف أكثر:
ما حقيقة أضرار البرتقال؟
في الحقيقة يوجد أضرار للبرتقال، والتي سنلخصها في ما يأتي:
1. مشكلات في الجهاز الهضمي
يحتوي البرتقال على كميات عالية من فيتامين ج، بينما يُفضل عدم تجاوز 2000 ملليغرام من تناول فيتامين ج خلال اليوم، لذا قد يتسبب تجاوز تلك النسبة حدوث بعض المشكلات في الجهاز الهضمي. ومن بعض تلك هذه المشكلات ما يأتي:
الإسهال. الغثيان والرغبة بالتقيؤ..
نفخة البطن. المغص. الحرقة. 2. الأرق
عند السؤال ما حقيقة أضرار البرتقال؟ قد لا يخطر ببال أحدنا الأرق ، لكنه في الواقع أحد الأضرار في حال تناوله بكميات كبيرة، وذلك بسبب زيادة تناول فيتامين ج عن الحد المطلوب. يقوم بعض الناس باستبدال المكسرات التي تحتوي على الدهون بالبرتقال نظرًا لعدد السعرات الأقل الموجود في البرتقال، وذلك بالتأكيد خطأ. 3. فوائد اكل البرتقال الملكي. التأثير السلبي على الصحة بشكلٍ عام
يعمل تناول البرتقال بكميات عالية على انحدار الصحة وذلك لعدة أسباب، وأهم تلك الأسباب ما يأتي:
يحتوي على كميات قليلة من البروتين
يُعد البروتين مهم للجسم، حيث يساعد في البناء والحفاظ على العضلات، كما يُساعد في الحفاظ على صحة الجلد والأنسجة الأخرى.
فوائد اكل البرتقال بقشره
قد تكون هناك مشاكل في المعدة
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول فيتامين سي إلى تلف المعدة، العنصر الآخر الذي يحتوي على نسبة عالية من اللون البرتقالي هو الألياف، في مثل هذه الحالة ، فإن تناول الكثير من البرتقال يمكن أن يسبب مشاكل في المعدة مثل الألم والإسهال في مثل هذه الحالة يجب أن تستهلك كمية محدودة من البرتقال. فوائد اكل البرتقال للاطفال. يمكن أن تسبب العظام الضرر
هناك حموضة في البرتقال ، والتي يمكن أن تحدث مشاكل في العظام وتورم في المفاصل، يمكن أن يؤدي وجود فائض من فيتامين سي إلى فقدان الكالسيوم في الجسم، بسبب ذلك قد يكون لديك مشاكل متعلقة بالعظام، يمكن أن يؤدي تناول الكثير من البرتقال أيضًا إلى زيادة مشكلة هشاشة العظام. حمض يمكن أن يسبب ارتداد
يمكن أن يؤدي تناول البرتقال على معدة فارغة في الصباح إلى ارتداد الحمض مع التجشؤ الحامض، يزيد تناول البرتقال على معدة فارغة من إنتاج الحمض في المعدة، يمكن أن يسبب هذا مشاكل مثل مشاكل الغازات وتهيج الصدر وسوء المزاج وحمض الأحزمة طوال اليوم، لتجنب ذلك تناول البرتقال باعتدال واعتدال. يمكن للبرتقال أيضا زيادة الوزن
فيتامين ج ضروري للحفاظ على التمثيل الغذائي في الجسم بصحة جيدة ، ولكن إذا كانت كمية فيتامين ج عالية ، فيمكن أن تفسد عملية التمثيل الغذائي لديك، في مثل هذه الحالة يمكن أن يزيد وزنك بسرعة، يمكن أن يؤدي ضعف التمثيل الغذائي إلى زيادة الوزن، يزيد تناول المزيد من البرتقال من كمية الألياف والكربوهيدرات في جسمك.
فوائد اكل البرتقال الهشة
حيث يعد البوتاسيوم عنصرًا هامًا من عناصر الخلية وسوائل الجسم التي تساعد على التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم، فعندما تنخفض مستويات البوتاسيوم تصبح ضربات القلب غير طبيعية في حالة تسمى بعدم انتظام ضربات القلب. كما للبرتقال دور في تقليل ضغط الدم، حيث أن البوتاسيوم والفلافونويد يساعدان في تنظيم ضغط الدم المرتفع. 4. 7 من أهم فوائد البرتقال.. ستجعلك تتناوله يوميا - داي نيوز. تقوية جهاز المناعة
يعمل البرتقال على تقوية جهاز المناعة ، فهو غني بفيتامين ج الذي يحمي الخلايا عبر مقاومة الجذور الحرة التي تسبب أمراضًا مزمنة، مثل: السرطان، وأمراض القلب. كما تعمل مضادات الأكسدة فيه ضد الالتهابات الفيروسية، حيث أن وفرة مادة البوليفينول في البرتقال يحمي من العدوى الفيروسية. 5. الوقاية من الإمساك
يحتوي البرتقال على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تحفز العصارة الهاضمة في الجهاز الهضمي ، وتسهل عمل الأمعاء وعمليات الهضم عمومًا، مما يساعد في الوقاية من الإمساك ومعالجته. 6. الحفاظ على صحة الجلد والعيون
نظرًا لوجود فيتامين ج في البرتقال فإن يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الجلد ومظهره ويمنع علامات الشيخوخة، كما يساهم فيتامين ج في إنتاج الكولاجين، الذي يدعم الجلد ويحسن قوته، ويعزز التئام الجروح.
فوائد اكل البرتقال الملكي
بيعزز من صحة الأمعاء
زي ما قلنا لك إن البرتقال مليان ألياف، وفيه نوعي الألياف المطلوبة: ألياف قابلة للذوبان في الماء وألياف غير قابلة للذوبان. الأولى فايدتها إنها بتساعد على زيادة البكتيريا النافعة في الأمعاء اللي هي مهمة جدًا لعملية الهضم. أما الألياف غير القابلة للذوبان في الماء، فبتتميز إنها تقدر تمتص المياه من عملية الهضم واللي بدورها بتعمل على منع حدوث الإمساك. بيساعد على تحسين الذاكرة وتحسين النوم
من مميزات وفوائد أكل البرتقال في الشتاء إن المكونات اللي فيه بتساعد على تحسين الذاكرة ووصول الأكسجين للمخ. واللي بدوره بيساعد في الحصول على ذاكرة أقوى ونوم أفضل. بيساعد على خسارة الوزن
البرتقال بيتميز بوجود نوعين من الألياف فيه زي ما ذكرنا: واحدة قابلة للذوبان في المياه والتانية غير قابلة للذوبان. من مميزات الألياف القابلة للذوبان في المياه إنها بتدي إحساس كبير بالشبع ولفترة طويلة. فوائد اكل البرتقال قبل النوم - مجلة رجيم. وده في حد ذاته بيساعد على تقليل كمية السعرات الحرارية المستهلكة خلال اليوم، فبيساعد جدًا على خسارة الوزن. علشان كده، البرتقال فعليًا صديق جيد جدًا في الدايت. البرتقال لونه بيضفي بهجة مفتقدة في الشتاء، وبطعمه وريحته المنعشة يعتبر هدية الطبيعة لنا في الفترة دي من السنة.
فوائد اكل البرتقال في
بالإضافة إلى أن البرتقال يساعد على منع الضمور البقعي المرتبط بالعمر، والحماية من إعتام عدسة العين ، والمحافظة على الرؤية. 7. تعزيز امتصاص الحديد
نظرًا لكون البرتقال مصدرًا غنيًا بفيتامين ج، فإن تناوله مع مصادر غذائية غنية بالحديد يعزز من امتصاص الحديد في الأمعاء ويقي من الإصابة بفقر الدم. 8. البرتقال كنز غذائي
يحتوي البرتقال على السكريات البسيطة التي تزود الجسم بالطاقة، مما يجعله من أغذية الرياضيين المميزة. ويعد البرتقال منخفضًا في السعرات، ولا يحتوي على الدهون المشبعة أو الكوليسترول. كما يعد البرتقال طريقة رائعة للحصول على جرعة كبيرة من حمض الفوليك بشكل طبيعي، ليستخدمه الجسم في انقسام الخلايا وصنع الحمض النووي، وهو أحد فيتامينات ب المهمة بشكل خاص للنساء الحوامل؛ لأنه يساعد على منع العيوب الخلقية. القيمة الغذائية للبرتقال
يحتوي البرتقال على مكونات غذائية رائعة تمنحه فوائده المتنوعة، وفي ما يأتي نذكر أهم القيم الغذائية الموجودة في حبة برتقال واحدة تزن حوالي 154 غرام:
الطاقة
72. 4 سعرة حرارية
البروتين
1. 45 غرام
الكربوهيدرات
18. فوائد اكل البرتقال في. 1 غرام
الألياف
3. 7 غرام
الحديد
0. 154 مليغرام
الكالسيوم
61.
البرتقال تعتبر فاكهة البرتقال من أكثر أصناف الحمضيات شعبية في العالم، نظراً لمذاقها اللذيذ المنعش والتي تزود الجسم برطوبة عالية ونسبة وافرة من فيتامين سي، ومذاقها حامض مائل إلى الحلاوة قليلاً. ويوجد أنواعٌ كثيرة من البرتقال؛ فمنه برتقال السرة، وبرتقال فالنسيا الحلو، والبرتقال الفارسي، والدموي" الزغلول"، إضافة إلى نوعٍ آخر منه يميل إلى الطعم المر يعرف بالنارنج. موقع خبرني : تناول هذه الأطعمة قبل ممارسة الرياضة. ويؤكد خبراء التغذية بأنّ تناول حبة البرتقال احسن وأفضل بكثير من عصرها، لأنّ عملية العصر تفقدها الكثير من الألياف الصحية، والمركبات الغذائية الهامة للجسم. يمتاز البرتقال بغناه بمركبات الفلافونيدات والتي يزيد عددها عن ستين نوعاً، كما تحتوي حبة البرتقال على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم مثل فيتامين سي، وفيتامين إي، وفيتامين ب1، إضافة إلى معادن الكالسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، والفسفور، والمنغنيز، والصوديوم، والكلور، والزنك، كما يحتوي على نسبة جيدة من الأحماض الأمينية كالبيتاكاروتين وحمض الفوليك ب9، والبكتين، كما أنّ مصدر لأكثر من مئة وسبعين من المغذيات النباتية المختلفة، إضافة إلى خصائصه المضادة للأكسدة والمقاومة للالتهابات.