ج: وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. فإن العلوم التطبيقية ومنها الطب تقوم على مبادئ متعددة ؛ منها التجربة ، ومنها معرفة العلاقة بين الأثر والمؤثر بإذن الله ، وهذه العلاقة عادة ما تُكتشف بالتوقع والملاحظة والمقارنة ، ثم بالتجربة أو بتجارب كثيرة متتابعة، وربما في وقت طويل، وقد ينتج عنها علاج ناجع بإذن الله. وكان للعلاج التجريبي أثره في العصور الضاربة في عمق التاريخ ، وفي العصور الوسيطة ، واستمر الاعتماد عليه حتى في هذا العصر ؛ إذْ لا غنى عن التجربة ؛ فهي خير برهان ، بشرط أن تكون هذه التجربة وفق أصولها المعتبرة. وكان سبب اكتشاف تقنية الحرية النفسية هو أثر الإبر الصينية في علاج كثير من الأمراض من خلال خرائط في باطن القدم وغيرها تتعلق بأعضاء الجسم من خلال ما يرونه من مسارات عصبية للطاقة. ويتم العلاج عندهم بوساطة الطَّرْق والربت أو الضغط والتدليك في مواضع معينة ، تُعرف بالتجربة ، أو بالفحص السريري ، مع ترديد المريض عبارات إيجابية ، ولا يشترط المدرب والمعالج عبارة معينة ، أو لغة محددة. وبقراءة بحوث متعددة في ذلك رأيت أنها تحتاج إلى وقت للحكم عليها؛ كما لكم أجد أمرا معينا محرما بعينه ؛ كوسائل السحر ، أو الخرافات.
- كتب تقنية الحرية النفسية - مكتبة نور
- تقنية الحرية النفسية - افضل كيف
- مذكرة تقنية الحرية النفسية – علم النفس بالعربي
- أعراض فتق السرة للكبار مخيفة
- أعراض فتق السرة للكبار غير
- أعراض فتق السرة للكبار سينما كلوب
كتب تقنية الحرية النفسية - مكتبة نور
المراجع [+] ↑ "طب روحاني" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 26-02-2020. بتصرّف. ↑ "تقنية الحرية النفسية" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 1-03-2020. بتصرّف. ↑ حمود العبري، الحرية النفسية ، صفحة 11. بتصرّف. ↑ مركز هيلفورد، ترجمة: حمود العبري، مذكرة الحرية النفسية ، صفحة 3. بتصرّف.
تقنية الحرية النفسية - افضل كيف
4. ربّت على نقاط الطاقة الأساسية
لبدء التخلص من التوتر ردد عبارة الإثبات وأنت تربت بإصبعيك السبابة والوسطى على نقاط الطاقة الأساسية وهي بهذا التسلسل: الحاجب، وجانب العين، وتحت الأنف، والذقن، والترقوة، وتحت الإبط، وأيسر الصدر مكان القلب، ثم الطرف الجانبي من كلّ من أصابعك، ومن ثم تنتهي بطرف يدك. 5. تنفس مرة أخرى
عليك أن تحافظ على تنفسك طوال وقت التمرين، وفي نهاية التربيت قم بالتنفس العميق كما فعلت أول مرة. 6. قيّم الشعور مرة أخرى
قيّم شعورك مرة ثانية بعد انتهاء التمرين إن شعرت بتحسن كبير فهذا عظيم، وإن كان تحسنك قليلًا كرر التمرين مرة أخرى بعد شرب كأس من الماء. لماذا نستخدم تقنية الحرية النفسية؟
تم البدء باستخدام تقنية الحرية النفسية في الولايات المتحدة على يد عالم البرمجة اللغوية العصبية جاري كريج (Gary Craig)، ثم انتشرت إلى أنحاء عديدة في العالم لأنها تقوم على تحرير الشعور السلبي وتثبيت الشعور الإيجابي بالذات، وجلب الإرادة الذاتية للتحرر و التحكم بالمشاعر والعواطف. تعمل تقنية الحرية النفسية بنفس طريقة الإبر الصينية، إلا أنها لا تعتمد على الإبر بل على التربيت على نقاط الطاقة الحساسة من أجل تفعيلها وإعادة توازنها وعملها بشكل طبيعي.
مذكرة تقنية الحرية النفسية – علم النفس بالعربي
معناها.... (بالإنجليزية: Emotional Freedom Technique) واختصارها (EFT) هي تقنية ذو تطبيقات واسعة تعتمد على مسارات الطاقة وتربط العقل مع الجسم والمشاعر من خلال نظام الطاقة في الجسم. وكانت بداية هذا العلم في عام 1991على يد العالم قيري كريق (بالإنجليزية: Gary Craig). ((( لمحة عامة))) هي مدرسة علاجية حديثة أثبتت فاعليتها في إزالة جميع أنواع القلق والمخاوف. وتحرير جميع المواقف السلبية من الماضي بكل سهولة ويسر. والتحرر من الإدمان والعادات السلبية والرغبات المضرة والقناعات المقيدة. وقد ساهم في انتشارها في العالم العربي الدكتور حمود العبري والملقب برائد الحرية النفسية في العالم العربي وقد ترجم مذكرة مؤسس التقنية وألف كتاب مع الدكتور تام إدوردز (بريطاني الجنسية). ((( النظرية))) تستهدف هذه المدرسة إزالة الخلل في مسارات الطاقة في الجسم والتي يعود أساسها إلي الطب الصيني القديم مثل الإبر الصينية أو العلاج بالضغط وتقنية الحرية النفسية استفادة من المفاهيم القديمة وحورتها إلى تقنية حديثة سهلة التطبيق وسريعة التأثير مع نتائج دائمة ومستمرة. وهي من أنجع العلاجات الطبيعية حيث لايوجد بها أي جانب كيميائي وتعتمد في أغلبها علي التفكير وبعض الحركات........................................... الطريقة المختصرة: في البداية أتصل بالموضوع: حدد موقف معين مزعج و تذكر هذا الموقف وقيم مستوى انزعاجك من 0 إلى 10 " عشرة قمة الانزعاج أما صفر فتعني تحرر كامل من المشاعر السلبية" 1/ وضع الإعداد: الربت على منطقة الكاراتيه أو تدليك نقطة الألم أثناء ترديد عبارة الإثبات 3 مرات.
تسمى طريقة العلاج هذه بتقنية "الحرية النفسية" (Emotional Freedom Techniques)، وتسمى اختصارا (EFT)، والحاصل أثناء العلاج هو التخلص من المشاعر السلبية بكل معنى الكلمة، حتى أن بعض المرضى الذين يعانون من مشاعر سلبية مزمنة يئسوا من التخلص منها قد يشعرون بالمفاجأة أو ما يشبه الصدمة بعد اختفاء تلك المشاعر. وهذه الطريقة تقوم على الاستفادة من مبادئ العلاج بالإبر الصينية، ولكن دون استخدام الإبر، وإنما بالربت بالأصابع على نقاط معينة على الوجه والصدر. وهي تفترض أن الربت على هذه النقاط يعيد التوازن في مسارات الطاقة (Meridians) عبر الجسم وبالتالي يتم التخلص من المشاعر السلبية كالألم والخوف والغضب والقلق والحزن... الخ، وإن كان في تفسيرها العلمي شيء من الأخذ والرد. بدأ استخدام هذه التقنية العلاجية في الثمانينيات على نطاق ضيق في الولايات المتحدة على يد مخترعها كريغ Gary Craig، وهو مهندس يحمل بعض المؤهلات في البرمجة اللغوية العصبية NLP، ثم بدأت في الانتشار شيئا فشيئا إلى أنحاء كثيرة من العالم. وقد عقد كريغ مؤتمرا في أواخر التسعينيات لعدة أيام حضره عدد من المختصين في العلاج النفسي ودار فيه نقاش رائع لجوانب مختلفة من هذه التقنية العلاجية ودمجها مع طرق علاجية أخرى.
وتنطبق إرشادات مماثلة على البالغين، وتحدث إلى طبيبك إذا كان لديك انتفاخ بالقرب من السرة، واطلب رعاية الطوارئ إذا أصبحت الانتفاخ مؤلمة أو طرية، والتشخيص والعلاج الفوري يمكن أن يساعد في منع المضاعفات. أسباب الفتق السري
أثناء الحمل يمر الحبل السري عبر فتحة صغيرة في عضلات البطن، ويغلق الافتتاح عادة بعد الولادة مباشرة، وإذا لم تنضم العضلات معا تماما في منتصف جدار البطن، فقد يظهر الفتق السري عند الولادة أو لاحقا في الحياة، وعند البالغين الكثير من الضغط البطني يساهم في الفتق السري، وأسباب زيادة الضغط في البطن ما يلي:
1- البدانة. 2- حالات الحمل المتعددة. 3- السوائل في تجويف البطن (الاستسقاء). 4- جراحة البطن السابقة. اعراض فتق السرة وأسباب وعوامل خطورة حدوث الفتق السري. 5- غسيل الكلى البريتوني على المدى الطويل لعلاج الفشل الكلوي. عوامل الخطر للفتق السري
الفتق السري هو الأكثر شيوعا عند الرضع وخاصة الأطفال الخدج وذوي أوزان المواليد المنخفضة، وفي الولايات المتحدة يبدو أن الأطفال الأميركيين من أصول إفريقية لديهم زيادة طفيفة في خطر الإصابة بالفتق السري، والمرض يؤثر على الأولاد والبنات بالتساوي، وبالنسبة للبالغين فإن زيادة الوزن أو الحمل المتعدد قد تزيد من خطر الإصابة بالفتق السري، وهذا النوع من الفتق يميل إلى أن يكون أكثر شيوعا عند النساء.
أعراض فتق السرة للكبار مخيفة
ارتفاع حرارة جلد السرّة. الشعور بالحكة والنَخز في السرّة. خروج خُرّاج أصفر أو أخضر أو بُنّي من السرّة. رائحة السرّة الكريهة. الغثيان ، والدّوار. حدوث نزيف من السرّة. علاج الفتق السري عند الكبار والأطفال التأهيلي - موسوعة بوكليت. أسباب التهاب السرّة عند للكبار
بسبب الشّكل الخاص للسرّة قد تتجمّع البكتيريا والفطريّات والأوساخ في داخلها، ممّا يُؤدي إلى التِهابها، وقد ينتُج من ذلك خرّاج أبيض، أو أحمر، أو بنّي، أو أصفر يخرجُ من السرّة، وأسباب التهاب السرّة كثيرة، وفي ما يأتي بعض منها: [٥]
العدوى البكتيريّة، تحتوي السرّة على 70 نوعًا من البكتيريا، وإذا لم يهتمّ الفرد بنظافتها سيؤدّي ذلك إلى حدوث التهاب، كما أنّ ثقوب السرّة التي تُجرى لغرض تجميليّ قد تهاجمها البكتيريا وتلتهب. العدوى الفطريّة، ومنها داء المُبيضَّات الذي تُسبّبه فطر المبيضة البيضاء، وهو نوع من الخمائر تستوطن طبقات الجلد، وقد تستقر في السرّة وتسبّب الالتهاب، والطفح جلدي، والحكّة، والخراج الأبيض في منطقة السرّة. داء السكّري، إذ تبيّن أنّ مرضى السكري أكثر عرضةً للالتهاب؛ لأنّ هذه الطفيليات تتغذى على السكّر، إذ إنَّ مستوى السكر في الدم مرتفع عند مريض السكري، فهذا يُشكّل بيئةً ملائمةً لحدوث العدوى، وفي دراسة أُجريت على نساءٍ مصابات بمرض السكري تبيّن أنّهنَّ أكثر عرضةً لالتهاب السرّة من غيرهم.
يتعرض الكثير من الأشخاص البالغين للفتق السري وخاصة النساء، وقد يشعر البعض منهم بأعراض الفتق، ومنهم من لا يتمكن من ملاحظة أية أعراض أو تغيرات تطرأ وتظهر على شكل بطنه، و يحدث الفتق نتيجة ضغط أحد أجزاء الجسم الداخلية على عضلة أو نسيج يعاني من بعض الضعف في الأنسجة المحيطة بهذا الجزء الذي تعرض للضغط. أعراض فتق السرة للكبار غير. عادة ما يتطور الفتق، وفي حالات كثيرة، قد لا يسبب الفتق أي أعراض تذكر، أو قد يظهر على المصاب أعراض قليلة ، لكن غالباً لا يخلو مظهر وشكل الفتق السري من تورم ظاهر تحت الجلد في منطقة البطن، وعند استلقاء المصاب يختفي الفتق السري عند الاستلقاء، بينما يبرز من موضعه عند العطس أو نتيجة بذل مجهود. تشخيص فتق السرة
يشخص الأطباء الإصابة بالفتق السري لدى البالغين، من خلال إجراء فحص سريري يقوم به الطبيب لتقييم منطقة الفتق، ويلجأ معظم الأطباء إلى القيام بمحاولة إعادة النتوء إلى مكانه الطبيعي داخل التجويف البطن، وتنشأ مضاعفات صحية خطيرة في حالة إن كان النتوء عالقاً، ويحتاج في تلك الحالة إلى تدخل جراحي سريع. بعض حالات الإصابة يحتاج الطبيب إلى إجراء اختبارات تشخيصية أخرى، للتأكد من عدم وجود أي مضاعفات صحية أخرى، ومن هذه الإجراءات التصوير ب الأشعة السينية ، التصوير بالموجات فوق الصوتية، و أحيانا يتم عمل تحليل للدم.
أعراض فتق السرة للكبار غير
هل لالتهاب السرة عند النساء علاقة بالنظافة الشخصية؟
نعم، إذ تعد السرة بيئة مناسبة لتجمع الأوساخ والرطوبة، مما قد يؤدي إلى تكاثر البكتيريا، فهي موطن ل70 نوع من البكتيريا، كما أنها بيئة مناسبة لتكاثر الفطريات، والجراثيم الأخرى، وبالتالي قد تصاب بالعدوى إذا لم تنظف وتجفف المنطقة جيدًا، وقد تلاحظ المصابة في حال التهاب السرة خروج إفرازات بيضاء، أو صفراء، أو دموية، أو بنية تتسرب من السرة، وقد تكون لهذه الإفرازات رائحة كريهة أيضًا. [١] [٢]
ما الذي يسبب إفرازات السرة؟
توجد عدة أسباب لإ فرازات السرة ، ويُعدّ الطبيب الشخص المسؤول عن تشخيص الحالة وتحديد الأسباب، ومن هذه الأسباب ما يأتي: [١]
الالتهابات البكتيرية: إذ تعد منطقة السرة موطن لنمو البكتيريا وقد تصاب السرة بالعدوى البكتيرية عند إهمال نظافة المنطقة كما ذكرنا سابقًا، أو عند ثقب السرة، وتظهر أعراض الإصابة على شكل افرازات صفراء أو خضراء ذات رائحة كريهة، وتشعر المصابة بتورم وألم حول السرة. الالتهابات الفطرية: تسبب المبيضات العدوى الفطرية، وقد تساعد الرطوبة في منطقة السرة على تكاثرها، وتظهر أعراض الإصابة بالعدوى الفطرية لدى المصابة على شكل حكة و احمرار في منطقة السرة، ونزول إفرازات بيضاء سميكة، كما أن الإصابة ب مرض السكري قد تزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى الفطرية في منطقة السرة عند النساء.
الخطمى
تعتبر جذور الخطمى احدى العلاجات التي يمكن استخدامها للعلاج حيث انها قادرة على الحد من الأعراض الناتجةعن هذا المرض، الا انه في حالات نادرة قد يؤدي الى الإسهال. الزعرور والشمر
تساعد اعشاب الزعرور و الشمر في تقوية ودعم العضلات كذلك تحمى الأعضاء الداخلية، كما انهما في بعض الأحيان تمنع حدوث الفتق مرة أخرى وذلك لانها تعمل على تقوية العضلات. جذور الزنجبيل
تمتاز جذور الزنجبيل بخواص علاجية عديدة منها الحد من آلام الفتق في المنطقة المصابة في البطن من خلال المساعدة في حماية المريء والمعدة من الاضرار الناتجة عن تراكم الأحماض في المعدة.
أعراض فتق السرة للكبار سينما كلوب
أعراضه:
الشعور بىلام او نوع من الوخز فى منطقة الفخدين. الشعور بآلام فى الرجل و الظهر. زيادة الشعور بالآم عند القيام ببعض الحركات الجسدية مثل الجرى أو صعود السلالم. الشعور بالالم غند الضحك او السعال او العطس. كما كان حجم ثقب الفق ضيق كلما زادت الالام. أسبابه:
بعض السوائل تكون مخزنة فى البطن و هى سوائل ناتجة عن الاصابة ببعض الامراض و التى تؤدى الى الاصابة بفتق السرة. أعراض فتق السرة للكبار مخيفة. حمل الاوزان الثقيلة و التى تعتبر من الاسباب الرئيسية للاصابة بالفتق. يتم علاجه عن طريق العملية الجراجية و التى لابد من الخضوع لها فى أقرب وقت بعد ان يتم تشخيص الاصابة. تمنع تلك العملية من ظهور الفتق مرة أخرى و يمكن أن تتحرك و تمارس انشتطها اليومية بعد أسبوعين من القيام بالعملية الجراحية. فتق السرة عند الحامل
يعتبر فتق السرة عند الحامل أحد الحالات المرضية الشائعة و التى تسبب قلقًا كبيرًا عند الحوامل،وهو بروز جزء من داخل جسم المرأة الى الخارج ،واذا لم يتم علاجة بسرعة قد يؤدى الى بعض المضاعفات التى تهدد حياتها و حياة جنينها. حيث تكون السرة معرضة للملوثات التى تكون فى الجو أثناء أصابتها بالفتق حيث انها تصبج كبيرة و تتوسع مع البطن فلابد من الاتصال بالطبيب الذى تتابع معه الحمل حتى لا يجدث اى مضاعفات هى فى غنى عنها.
وفى حالة إصابتها بالفتق فلا يمكن القيام بالولادة القيصرية و يفضل القيام بالولادة الطبيعية نظرًا لعدم حدوث اى مضاعفات للأم و كذلك للطفل. السبب الرئيسي لجدوث الفتق هو ضعف فى جدار عضلة أو عدة عضلات التى لا تنمو بشكل طبيعى أو كامل. عادةً ما تقوم تلك العضلات بالتمدد حيث تكون تلك العضلات رقيقة فى فترة الحمل لذلك تكون النساء أكثر عرضة للأصابة بالفتق أثناء الحمل. السوائل التى تتواجد داخل البطن. الاجهاد البدنى المضاعف. حمل الاوزان الزائدة. زيادة الحمل و الضغط على البطن. السمنة و زيادة الوزن. الاجهاد الذى يصيب الامعاء أو عند التبول. إذا كانت المرأة حامل فى أكثر من طفل. أن يكون جحم الجنين كبير. وزن الام الزائد. التعرض لأكثر من عملية ولادة. عادةً ما تشعر الحامل بالخوف الشديد عندما يصيبها الفتق أثناء الحمل ولكن لا تقلقى فالفتق السرى لا يتسبب فى أى مخاطر على الطفل،ولكن عند شعورك ببعض المضاعفات لابد من تدخل الطبيب،ولكن يفضل عدم القيام بالعملية الجراحية أثناء الحمل. أنواع الفتق التى تصيب الحامل
ا لفتق السرى و هو الذى يحدث عند السرة عند الجبل السرى و عادةص ما يكون هذا النوع من الفتق واضحًا و قد يزول وجدة دون اى تدخل طبى كما انه لا يسبب الازعاج او الشعور بآلام.