ولعمل قناع الوجه، اعصري 3-4 شرائح من الطماطم والخيار للحصول على العصير، ومن ثم اخلطي العصير في وعاء صغير وضعيه على وجهك، واتركيه لمدة 10-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ. ماسك بياض البيض بياض البيض علاج رائع للبشرة الدهنية، علاوة على ذلك، فهو بمثابة مُطهر رائع، ومذهل أيضاً لشد للبشرة، حيث يشد مسامكِ ليجعل بشرتكِ أكثر نعومة وصحة. ولعمل قناع الوجه، ستحتاجين إلى إزالة صفار البيض من بياض البيض في وعاء صغير، بعد ذلك، ضعيه على وجهك باستخدام قطعة قطنية، واتركيه لمدة 10-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. ماسك الموز والعسل يعتبر الموز علاجاً رائعاً للبشرة، حيث يجعلها لامعة وخالية من التجاعيد ومرطبة، كما أنه يساعد على إزالة انتفاخات العين وندبات حب الشباب من وجهك، بينما يقوم العسل الغني بمضادات الأكسدة والصفات المضادة للبكتيريا، على الحد من آثار حب الشباب والشيخوخة. ولعمل هذا القناع، يمكنكِ مزج مسحوق الموز مع العسل وتطبيقه على وجهك، ومن ثم اغسليه بالماء الدافئ بعد 20-30 دقيقة. أفضل ماسكات سريعة المفعول للبشرة الدهنية | مجلة سيدتي. ماسك ماء الورد ماء الورد هو منتج رائع للعناية بالبشرة بشكل عام، فهو محضّر بشكل طبيعي من الورود، كما تساعد صفاته المضادة للالتهابات في علاج مشاكل الجلد مثل التهيج وحب الشباب والأكزيما والعديد من مشاكل الجلد الأخرى، هذا بالإضافة إلى أنه منظف ممتاز للبشرة وعلاج فعال للغاية للبشرة الدهنية والأوساخ.
ماسك لإزالة الحبوب وآثارها للبشرة الدهنية - تاجكِ
القليل من العسل. غلي ورقة الألوفيرا في الماء دقائق قليلة. طحن ورقة الألوفيرا مع القليل من العسل؛ للحصول على معجون مُتجانس. وضع القناع على الوجه، وتركه مدّة 20 دقيقة. شطف الوجه بالماء البارد. تكرار هذا القناع مرّة في الأسبوع. ماسكات للبشرة الدهنية للنضارة:
إليكِ عزيزتي أفضل قناع للبشرة الدهنية للنضارة ومنح البشرة الحيوية والمظهر الصحي، وهو ماسك العسل مع القرفة،إذ أن ماسك العسل والقرفة يعتبر من ضمن ماسكات للبشرة الدهنية للنضارة، حيث تعمل القرفة على التخلص من الشوائب العالقة وتقشير البشرة ويعمل العسل على محاربة البكتريا والفطريات مما ينتج عنه نضارة البشرة:
مقدار ملعقة من القرفة. مقدار ملعقة من العسل. ماسك لإزالة الحبوب وآثارها للبشرة الدهنية - تاجكِ. قومي بمزج العسل والقرفة مع بعضهم جيداً حتى يتكون لديكِ خليط متجانس. قومي بتوزيع الخليط على الوجه بالتساوى وتركه لمدة لا تقل عن 20 ومن ثم شطف الوجه بالماء. يمكنكِ تكرار الماسك مرتين فى الأسبوع لنتيجة رائعة. ماسكات للبشرة الدهنية سريعة المفعول:
يعتبر هذا الماسك علاج مكثف للبشرة الدهنية لما يحتويه من نسبة عالية من فيتامين ج ومضادات الأكسدة التي تنظف البشرة وتنقيها من الشوائب والميكروبات و تزيل اثار الحبوب للبشرة الدهنية بسهولة عن طريق توحيد لونها.
أفضل ماسكات سريعة المفعول للبشرة الدهنية | مجلة سيدتي
هل أنت ممن يعانين من مشاكل البشرة الدهنية؟ وتعانين من حبوب وبثور ومسامات واسعة وآثار وبقع، وزيوت زائدة؟ دعينا نرشدك إلى أفضل ماسك للبشرة الدهنية للسيطرة على مشاكلها. يعد التعامل مع البشرة الدهنية من أصعب التعاملات بالمقارنة مع أي نوع بشرة آخر، فهي بشرة مصحوبة بالعديد من المشاكل التي ترافق الزيوت الزائدة وتراكمها، مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس البيضاء أو السوداء، والمعاناة من البثور والحبوب التي غالبًا ما تترك البقع والآثار والندب والمسام المفتوحة. وعلى الرغم من هذه السلبيات إلا أن ميزات البشرة الدهنية أيضًا لا يكون إنكارها، فهي بشرة تحافظ على شبابها وتكون فرص إصابتها بالتجاعيد أقل. دعنا نعرفك من خلال المقال الآتي على أفضل ماسك للبشرة الدهنية للتخلص من مشكلها المختلفة:
إليك أفضل ماسك للبشرة الدهنية لتساعدك في السيطرة على مشاكلها في ما يأتي:
1. ماسك الزبادي
يعد الزبادي مصدر غني بحمض اللاكتيك (Lactic acid) الذي يساعد على تقشير البشرة وامتصاص الزيوت الزائدة في الوجه. افضل ماسك للبشرة الدهنية. الوصفة الأولى
اتبع الخطوات الآتية:
ضع ملعقة كبيرة من الزبادي العادي على وجهك واتركها لمدة 15 دقيقة. اشطف وجهك بالماء البارد. كرر هذه الوصفة مرة كل يوم.
مقشر الألوفيرا لترطيب البشرة
الوصفة الرابعة مقشر الخيار
يعمل على التخلص من الزيوت الزائدة في الوجه مكونات المقشر:
ثمرة من الخيار طريقة الإعداد:
قومي بـ تقشير الخيارة وقطعيها إلى قطع صغيرة. قومي بهرسها وطبقيها على وجهك مع التدليك في نفس الاتجاه
ومن خلال ماسك تقشير البشرة الدهنية سوف تتمتعين ببشرة نضرة خالية من أي شوائب. بالفيديو: شاهدي ماسك للوجه لتفتيح البشرة وزيادة نضارتها
تابعي أيضاً:
الليزر الكربوني لتقشير البشرة
نصيحة 22: الشوفان لترطيب البشرة وتقشيرها
وصفات لتقشير البشرة من السكر!
2015-08-10, 06:29 AM
مــديــرة المـــوقــع ƸҲƷ دعواتـكم لي بالتـوفـيـق ƸҲƷ
معدل تقييم المستوى: 10
ملف انجاز رائع وكامل للمعلمة لجميع المواد 1437 هـ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ملف انجاز رائع وكامل للمعلمة لجميع المواد 1437 هـ / 2015 م
حقيبة أنجاز المعلمة كاملةً 2015 ـ 2016م
لتحميل حقيبة الانجاز معلمة أضغط هنـــــــــــــــــــا. هذا الموضوع المتكامل من معلومات وملف الأنجاز ونماذج لبعض ملفات المعلمات أسأل الله أن ينفع به الجميع ملف الإنجاز. فوائده - أهميته - محتوياته للمعلم/ة والطالب/ة
فوائد إعداد ملف الإنجاز:
1- تعزيز التقويم الذاتي والتفكير التأملي. مقدمة ملف انجاز. 2- تحقيق الرضا الشخصي وتعكس التجديد. 3- توفير أدوات امتلاك القوة والتمكن المهني. 4- تشجيع التعاون وتبادل الخبرات بين المعلمين. 5- توفير متطلبات المنحى التكاملي في التقويم. أهمية الملف:
1- توثيق الأداء التعليمي للمعلم
2- تعزيز النمو المهني
3- تسهيل التفكير التأملي
4- تبين وتوضح أهلية المعلم وفعاليته
5- يساهم بشكل كبير في تقديم تصور عن الكفايات المهنية للمعلم
نصائح عامة:
- خصص دفتر خاص تكتب فيه تأملاتك وأفكارك وتساؤلاتك حول التربية والتعليم وأهم ما قرأت ويكون بمثابة مسودة ومرجع لك.
مقدمة ملف الانجاز - انجازاتي في مجال النشاط المدرسي
المحتوي اظهار ما هو ملف الإنجاز السعودي.
بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله الواحد المعبود ، عم بحكمته الوجود ،وشملت رحمته كل موجود ، أحمده سبحانه وأشكره وهو بكل لسان محمود ، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له الغفور الودود ، وعد من أطاعه بالعزة والخلود ، وتوعد من عصاه بالنار ذات الوقود ، وأشهد أن نبينا محمداً عبد الله ورسوله ، صاحب المقام المحمود ، واللواء المعقود ، والحوض المورود ، صلى الله عليه وعلى آله وأصحابه ،الركع السجود ، والتابعين ومن تبعهم من المؤمنين الشهود. أما بعد: **ملف الإنجاز الالكتروني: هو مجموعة متطورة وهادفة لأي شكل من أشكال عمل المعلم التي تروي قصة جهوده ومهاراته وإنجازاته وقدراته وإسهاماته تجاه تلاميذه وزملائه والمؤسسة التي يعمل بها،والنظام الأكاديمي ،والمجتمع المحلي. **فوائد إعداد ملف الإنجاز: -تعزيز التقويم الذاتي والتفكير التأملي. -تحقيق الرضا الشخصي وتعكس التجديد. مقدمة ملف الانجاز - انجازاتي في مجال النشاط المدرسي. -توفير أدوات امتلاك القوة والتمكن المهني. -تشجيع التعاون وتبادل الخبرات بين المعلمين. -توفير متطلبات المنحى التكاملي في التقويم. **أهمية ملف الإنجاز: - توثيق الأداء التعليمي للمعلم. -تعزيز النمو المهني للمعلم. -تسهيل التفكير التأملي. -توضيح أهلية المعلم وفعاليته.