يعمل تطبيق التراسل الأشهر واتساب WhatsApp، على تطوير ميزة جديدة، من شأنها أن تتيح للمستخدمين إخفاء مؤشر حالة مهم من جهات اتصال معينة، لاسيما التابعة لبعض الأشخاص المزعجين أو الغرباء. نشاط لحرف ب 1ريال فقط. وحسبما ذكرت صحيقة "express" البريطانية، يحتوي تطبيق واتساب، على عدد من ميزات الحالة التي تساعد جهات الاتصال الأخرى، على تتبع نشاط المستخدم ومعرفة عدد المرات التي استخدم فيها التطبيق ، بالإضافة إلى آخر توقيت لحالة اتصاله بالإنترنت. وذلك إلى جانب العلامات الزرقاء التي تظهر بجوار الرسائل وتعرف بـ "مؤشرات القراءة"، للإشارة إلى أصدقائك وعائلتك أنك قمت بقراءة الرسالة بالفعل، والتي بدورها توضح لهم عدد مرات استخدامك لتطبيق WhatsApp. ولأي سبب من الأسباب، قد ترغب في تقييد بعض تلك المعلومات، مع توفير تطبيق التراسل المملوك لشركة فيسبوك ، مستويات مختلفة من الخيارات حول مقدار المعلومات التي يمكنك مشاركتها مع جهات الاتصال الخاصة بك أم لا، فحتى الآن، إذا كنت تريد تحديد من يرى معلومات آخر ظهور لك على واتساب أو ما يسمى بالـ Last Seen، سيمكنك إما السماح للجميع برؤية ذلك، أو السماح لجميع جهات الاتصال الخاصة بك، والتي قد تتضمن بعض الأشخاص المزعجين، أو تحديد خيار "لا أحد" لإخفاء حالتك عن جميع مستخدمي الواتساب.
نشاط لحرف ب 1ريال فقط
واصلت بعض أصناف الخضروات تراجعها في سوق الجملة وبلغ سعر الطماطم بين 5 إلى 8 جنيهات مقابل 10 جنيهات في تعاملات الأيام الماضية، والبطاطس 2 إلى 4 جنيهات، والبصل 1 إلى 2 جنيه بتراجع ملحوظ والكوسة 2. 5 إلى 4. 5 جنيه، والجزر بدون عروش 1. 5 الى 4 جنيهات. وسجل سعر الفاصوليا الخضراء 3 إلى 6 جنيهات، والباذنجان البلدي 4 إلى 6 جنيهات، والباذنجان الرومى 2. 5 جنيه والباذنجان الأبيض 7 إلى 10 جنيهات والرومى الصوب 7 الى 8 جنيهات والفلفل الحامي 8 إلى 12 جنيها. وسجل سعر الملوخية 5 إلى 7 جنيهات والخيار الصوب 7 إلى 10 جنيهات والخيار البلدي 8 إلى 12 جنيها والبسلة 4 الى 5 جنيهات والسبانخ 2. 5 جنيه والقلقاس 3 إلى 6 جنيهات. البطاطا سجلت 1. نشاط لحرف ب ت. 5 إلى 3. 5 جنيه والثوم 3. 5 إلى 5. 5 جنيه والفول الأخضر 3 إلى 6 جنيهات والبنجر 2 إلى 4 جنيهات ، ورق العنب 18 إلى 22 جنيها. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
ونحذر من النوم مباشرة بعد الطعام لأن الهضم يصبح أصعب مما يجعل النوم غير مريحاً، ولأنه وبعد تناول الطعام يشعر الجسم بالضعف والبرد لأن كل الطاقة تذهب إلى المعدة لعملية الهضم، وعند النوم يكون الجسم في حالة الراحة، ولم ينته بعد من الهضم وتصبح العملية أصعب وتأخذ وقتا أكثر وقد تسبب المغص. الآن.. بإمكانك الإشتراك في قناة الطبية على اليوتيوب المصدر:
تاريخ النشر: 2015-08-30 01:06:28
المجيب: د. رغدة عكاشة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل القفز أثناء الدورة الشهرية، وفي اليوم الثالث من الدورة يفقد غشاء البكارة؟ مع العلم أن قدمي كانتا مفتوحتين قليلا، ولم يدخل في المهبل أي شيء، وجريت قليلا، ولكن الدم نزل بكمية معتبرة، وتوقف مع آلام خفيفة في المهبل ولعدة ساعات، هل هذا دم الدورة أم أنني فقدت الغشاء؟
وهل صحيح أن غشاء البكارة لا يهتك إلا إذا دخل للجسم شيء صلب؟
وأنا أيضا أريد التخلص من وسوسة غشاء البكارة؛ فكل حركة أقوم بها يذهب بالي للغشاء، فما العمل؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مريم حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
نعم -يا ابنتي- إن غشاء البكارة لا يتمزق إلا في حال تم دخول جسم صلب إلى جوف المهبل, وكان حجم هذا الجسم أكبر من حجم فتحة غشاء البكارة, أما القفز أو القيام بحركات عنيفة، فرغم أنه قد يؤثر على عضلات ومفاصل الجسم, وفي بعض الأحيان على أعضاء الحوض والبطن, إلا أنه لا يؤدي إلى تمزق في غشاء البكارة, والسبب هو أن الضغط الناتج عن هذه الحركات سيتم تفريغه عبر فتحة غشاء البكارة. أما بالنسبة لما حدث معك من نزول للدم بكمية كبيرة بعد القفز, فهذا أمر متوقع، ويحدث عندما تقوم الفتاة بجهد كبير مثل القفز وهي في فترة الحيض؛ لأن دم الحيض لا ينزل دفعة واحدة في الحالة الطبيعية, بل يتجمع في الرحم, وينزل بكمية متدرجة, لكن إن حدث ضغط كبير على الرحم، وهذا ما يحدث خلال القفز، فإن الرحم سيتقلص بقوة، ويؤدي إلى خروج كل الدم المتجمع بداخله دفعة واحدة, وقد يترافق مثل هذا الأمر مع الشعور بالألم والتشنج في أسفل البطن, وكل هذا متوقع الحدوث في مثل هذه الظروف، ولكنني أطمئنك ثانية بأنه لا يؤثر إطلاقا على غشاء البكارة بإذن الله تعالى.
هل القفز ينزل الدورة الشهرية عند
4. شاي البقدونس: فَعالٌ أيضاً في إنزال الدورة الشهرية، وذلك بغليه وتناوله حوالي 3 مرات يومياً. 5. الكرفس: تساعد عيدان وأوراق الكرفس على تحفيز تقلَات الرحم وتحسين تدفَق الدم في الحوض والرحم، ما يؤدي إلى نزول الدورة الشهرية. 6. البابايا والقرع والجزر: هذه الخضروات الغنية بالكاروتين تساعد أيضاً في إنزال الدورة الشهرية. 7. عصير القصب: يمكنك مزجه مع ملعقة صغيرة من كلَ من الزنجبيل والكركم وشربه على الريق صباحاً، للمساعدة في إنزال الدورة الشهرية. ومجدداً ننصحك بضرورة التحدث مع طبيبك حول هذه الوسائل ومعرفة ما إذا كانت آمنةً لصحتك وحالتك أم لا. شاهدي أيضاً:
10 إشارات تنذر باقتراب موعد الدورة الشهرية
6 نصائح مهمة للعناية بنظافتك الشخصية أثناء الدورة الشهرية
4 علامات لإنتهاء الدورة الشهرية نهائياً
ما هي أسباب الحدية والعصبية قبل الدورة الشهرية؟
هل لديك حلم يشغل بالك وتريدين تفسيره؟ لمعرفة تفسير حلمك اضغط هنا
لمتابعة توقعات الأبراج اليومية اضغط هنا
مواضيع ممكن أن تعجبك
الاشتراك
اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن
هل القفز ينزل الدورة الشهرية في المنام
كذلك، اضافة الى قدرتها على نزول الدورة الشهرية المتأخرة، تبين ان رياضة المشي تساعد في الحد من آلام الحيض والتخفيف من التشنجات المرافقة له. ركوب الدراجة: تساعد ركوب الدراجة بشكل كبير في الحفاظ على رشاقة الجسم، وإنزال الوزن الزائد منه، كما انها تزيد من تدفق الدم داخل الجسم، وهذا لأنها تعمل على تحريك القدمين مما يساعد في تنشيط الدورة الدموية والإسراع من تنزيل الدورة. الرقص: يساعد الرقص على تعزيز نشاط الدورة الدموية، وبالتالي الإسراع من تنزيل الدورة الشهرية، كما وان الرقص يخلص من حالات الإكتئاب ويحمي القلب ويعزز مرونة الجسم. اليوغا: اليوغا من التمارين الرياضية التي تمنح الجسم الشعور بالاسترخاء والتخلص من التوتر والضغوط النفسية، وبالتالي تساعد على نزول الدورة الشهرية لأن كل هذه العوامل قد تكون من أسباب تأخر الدورة الشهرية. الكلمات الدالة
هل القفز ينزل الدورة الشهرية للرجال
تحدث الدورة الشهرية عند المرأة، استعدادا لامكانية الحمل، حيث تشير إلى بعض التغييرات في جسم المرأة، فكل شهر يطلق المبيض بويضة بالتبادل مع المبيض الآخر في الشهر التالي، وتسمى الاباضة، حيث تحدث تغيرات هرمونية مما يجعل الرحم مهيئا لاستقبال الحمل. وإن لم يحدث حمل فبطانة الرحم تخرج عن طريق المهبل وبذلك تكون الدورة الشهرية ، والتي تستمر بين 3 إلى 7 أيام في الشهر، ويخرج الدم والذي يختلف لونه، وكذلك تختلف رائحته. الرائحة الطبيعية لدم الدورة الشهرية
يتكون دم الدورة الشهرية من أنسجة بطانة الرحم ، ومن الدم والبويضة غير المخصبة، فمن الطبيعي عند خروج هذا المزيج أن يكون له رائحة طفيفة بعد خروجها عن طريق المهبل، حيث يختلط المزيج بالمادة المهبلية أيضا، مما يجعل البكتيريا والحموضة تلعب دورا مهما في هذه الرائحة. فمن الممكن أن يكون رائحة دم الدورة الشهرية ذو رائحة صحية وهي رائحة الدم، وقد تكون رائحة معدنية بين الحديد والبكتيريا، ولكن بوجه عام لا تلاحظ هذه الرائحة بين الآخرين، ومن الممكن أن النظافة الصحية اليومية تحارب هذه الروائح. – وهناك بعض النساء تسبب رائحة الدم لهن القلق، حيث يرون أنها رائحة تشير إلى أمر ما ، كوجود عدوي، خاصة إن كانت مخلوطة بالإفرازات المهبلية مع آلام الحوض الشديدة، وهنا يجب زيارة الطبيب المختص لمعرفة سبب تغير الرائحة إلى رائحة كريهة.
ومن الممكن أن تكون رائحة دم الدورة الشهرية مثل رائحة العرق أو العفن أو الملح، وكلها روائح كريهة تصدر بسبب عدم النظافة الشخصية أثناء هذه الفترة. الوقاية من رائحة دم الدورة الشهرية
1- النظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية. 2- تغيير الفوط الصحية والسدادات القطنية، وعدم تركهم فترة أطول. 3- الاستحمام اليومي أثناء الدورة الشهرية مهم ، وتنظيف المهبل من الخارج. 4- عدم استعمال الفوط الصحية المعطرة أو العطور والبخاخات في هذه المنطقة، لأنها تزيد الامر سوءا. 5- ارتداء الملابس القطنية القابلة للتنفس.
الرياضة العنيفة أو المستمرة لفترات طويلة يفضل عدم زيادة الحدة في أي تمرين رياضي أثناء الحيض وتجنب ممارسة التمارين لفترة طويلة للحد من إرهاق وتعب الجسد، فقد تبين بأن ممارسة التمارين شديدة الحدة ولمدة ساعة تقريبًا قد يزيد من حدة الالتهاب وبالتالي تفاقم الأعراض. [٣] 2. حركة الانقلاب في اليوغا بالرغم من فائدة اليوغا أثناء الحيض، إلا أن بعض حركاتها ووضعياتها قد لا تكون مناسبة أثناء تلك الفترة كوضعية الانقلاب التي قد تشد الرحم إلى الأعلى. [٣] 3. حمل الأوزان الثقيلة كما ذكرنا بأنه لا بأس من رفع الأثقال الخفيفة أثناء الحيض، إلا أن حمل الأوزان الثقيلة غير محبب وقد يكون ضرره أكبر من نفعه. [٤]
المراجع ↑ "Should you exercise during your period? ", medicalnewstoday. Edited. ↑ "Can You Jump on a Trampoline While on Your Period? ", gettrampoline. ^ أ ب ت ث "Exercising During Your Period: Benefits and Things to Avoid", flo.. ^ أ ب ت ث ج "Can You Exercise on Your Period? ", healthline. ^ أ ب "8 Best Exercises To Do During Periods", pharmeasy. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً
جدول تمارين السكوات
السكوات هي أحد أنواع الرياضة التي تساعد على تقوية عضلات أسفل الظهر والجذع والساقين، ولها العديد من الفوائد،...
فائدة تمرين التفتيح للصدر
تعتمد تمارين التفتيح على حركة الذراعين الأفقية والتي تستهدف بشكل أساسي عضلات الصدر والكتفين والذراعين وتهدف...
جدول تمارين حديد 3 أيام
تعد ممارسة تمارين الحديد 3 أيام في الأسبوع أمرًا جيدًا للمبتدئين بشكل خاص أو للأفراد الذين لا يمتلكون الكثير...