بعثتك وظيفتك هو أحد مسارات برنامج خادم الحرمين الشريفين للابتعاث الخارجي. تم إطلاقها في مرحلته الثالثة، معتمداً على الربط المباشر بين الوظيفة والبعثة في التخصصات التي تحتاج إليها البلاد، وما يميز برنامج بعثتك وظيفتك هو التركيز على عدد من التخصصات النوعية التي تساهم في تحقيق متطلبات رؤية المملكة العربية السعودية 2030. كما أن المبتعث يضمن الفرصة الوظيفية التي ابتُعث من أجلها. كما ان برنامج بعثتك وظيفتك يستهدف كافة الطلاب والطالبات من خريجي جامعات الداخل والخارج، ممن تنطبق عليهم الشروط العامة والخاصة للابتعاث، وبناءً على ذلك فإن الموظفين لا يشملهم هذا البرنامج. بعثتك وظيفتك
بعثتك وظيفتك:
يهدف مسار بعثتك وظيفتك في برنامج خادم الحرمين الشريفين للابتعاث الخارجي، إلى تحديد الفرص الوظيفية الفعلية في مختلف قطاعات التنمية، ومواكبة التغيرات السريعة فيها وإعداد الكفاءات المتخصصة والتوزيع السليم للموارد البشرية، وتحقيق التنمية المتوازنة من خلال تلبية احتياجات المناطق الجغرافية من الكوادر البشرية المؤهلة. تعرف على بعثة موهبة للطلاب السعوديين للدراسة في افضل الجامعات في الخارج. التخصصات التي يقدمها برنامج بعثتك وظيفتك:
تسعى تخصصات هذا البرنامج إلى تحقيق رؤية المملكة العربية السعودية 2030، وبناءً على ذلك تم إدراج الكثير من التخصصات النوعية الدقيقة في هذا البرنامج، وعلى رأسها التخصصات والدرجات العلمية المختلفة في مجال الطيران ومجالات الذكاء الاصطناعي والأمن السيبراني، بالإضافة الى الكثير من التخصصات الصحية.
وظيفتك بعثتك .. الشروط والمتطلبات وطريقة التقديم على البرنامج - مجلة رجيم
أعلن برنامج خادم الحرمين الشريفين للابتعاث الخارجي فتح بوابة التسجيل للسنة الثالثة عشرة لبرنامج وظيفتك بعثتك. وقال المتحدث الرسمي لوزارة التعليم مبارك العصيمي في تغريدة له عبر موقع تويتر:برنامج خادم الحرمين الشريفين للابتعاث الخارجي يعلن فتح بوابة التسجيل للسنة الثالثة عشرة لبرنامج وظيفتك بعثتك في العاشر من شهر شوال القادم. وتشمل الشروط العامة للابتعاث ما يلي:
1) أن يكون المتقدم سعودي الجنسية. 2) أن يكون المتقدم لائقاً طبياً. 3) ألا يكون المتقدم موظفاً في القطاع الحكومي، أو الخاص. 4) أن تكون وثائق المتقدم مكتملةً أثناء التسجيل. 5) إنهاء تدريب سنة الامتياز، والحصول على شهادتها في التخصصات التي تتطلب ذلك. 6) أن يكون العمر وفق المحدد في الشروط الخاصة بكل مرحلة دراسية. ويستثنى للتقديم من شرط العمر ــ أثناء التسجيل ــ من لديه قبول أكاديمي مباشر في جامعة متميزة وفق الضوابط. 7) أن يكون المعدل في الوثيقة، والاختبارات الأخرى وفق المحدد في الشروط الخاصة بكل مرحلة دراسية. 8) ألا يكون المتقدم حاصلاً على مؤهل المرحلة التي سيتقدم عليها من داخل المملكة، أو خارجها. أو سبق أن صدر له قرار ابتعاث على المرحلة نفسها.
تتنوع برامج الابتعاث الخارجي في المملكة العربية السعودية، ومن ضمن هذه البرامج برنامج وظيفتك بعثتك الذي أطلقته وزارة التربية والتعليم ضمن باكورة من برامج الابتعاث، مثل: مسار التميز، وبرامج التخصصات الصحية، وفي هذا المقال سنتحدث عن تخصصات وظيفتك بعثتك ومزيدا من الأمور ذات العلاقة بالبرنامج. برنامج وظيفتك بعثتك
يعتبر البرنامج واحد من البرامج التي تقدمها وزارة التعليم برعاية تامة، وتوجيهات حثيثة من خادم الحرمين الشريفين؛ بهدف تيسير السبل نحو تحقيق الرؤية التنموية الطموحة للمملكة عام 2030. وهو برنامج ابتعاث ينتهي بالتوظيف، وذلك عن طريق الاتفاق مع بعض الهيئات والمؤسسات العاملة في المملكة على القيام بابتعاث عدد من المواطنين الطلاب، بحث عندنا ينتهي الطالب من فترة ابتعاثه، يعود ويتقلد مهامه الوظيفية لدى الجهة التي تولت ابتعاثه. ويركز البرنامج إعداد الكفاءات المتخصصة في تخصصات دقيقة جدا تسهم على إيجاد جو من الرقي التنموي والحضاري على مختلف الأوجه والأصعدة. تخصصات وظيفتك بعثتك
يقدم مسار وظيفتك بعثتك عددا من التخصصات في المراحل الجامعية الثلاثة، الدبلوم و البكالوريوس والدكتوراه. هل التخصصات في وظيفتك بعثتك ثابتة؟
لا، حيث تختلف التخصصات المطروحة من سنة لأخرى، وبشكل عام فإن التخصصات التي يتم طرحها لمرحلة البكالوريوس غالبا تكون ضمن هذا النطاق:
الأحياء والأحياء الدقيقة.
أقرأ المزيد: أفضل خلطة تسمين الجسم كامل في أسبوع سريعة المفعول مضمونة
الشوفان بالحليب لزيادة الوزن من
فوائد الشوفان لزيادة الوزن
يشتهر الشوفان بأنه طعام الرياضيين والراغبين في فقدان الوزن، ولكن هل سمعت من قبل عن فوائد الشوفان لزيادة الوزن؟ هل يمكن أن يدخل ضمن البرنامج الغذائي الذي يهدف إلى زيادة الوزن وليس فقدانه؟ تعرفوا معنا من خلال السطور القادمة على فوائد الشوفان لزيادة الوزن وطريقة تحضيره لتحقيق هذا، وهل تناوله قبل النوم يزيد من الوزن أم لا. الشوفان بالحليب لزيادة الوزن من. على الرغم من شهرته لفقدان الوزن، إلا أنه الشوفان يمكن أن يساعد في اكتساب الوزن بشكل صحي، حيث يعتمد تأثير الشوفان على الوزن على طريقة إعداده، وتتضمن فوائد الشوفان لزيادة الوزن أو فوائد الشوفان للتسمين ما يلي:
يحتوي الشوفان على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الألياف والمغنيسيوم وفيتامينات ب والحديد التي عند استخدامها بطريقة صحيحة يمكن أن تؤثر على الجسم ووزنه، سواء فقدان الوزن أو زيادته. يُعتبر الشوفان من الأطعمة التي قد تساعد في زيادة الوزن، لأنه يمكن إضافة المزيد من السعرات الحرارية إليه بسهولة عن طريق الإضافات الإخرى مثل، زبدة الفول السوداني أو قطع الشيكولاتة. يمكن زيادة الوزن بواسطة الشوفان عن طريق دمجه بكميات كبيرة من البروتين، فزيادة نسبة البروتين يمكن أن تساعد في زيادة كتلة العضلات وزيادة الوزن بشكل صحي.
يمثل الشوفان واحد من أهم العناصر الغذائية الغنية بالكربوهيدرات والتي بها جانب كبير من الألياف الصحية، حيث يعد الفطور الأساسي الصحي لجميع الأعمار، كما أنه من المواد التي يتم استخدامها من أجل عملية إنقاص الوزن، ولكن يجب عندما يتم استخدامه من أجل إنقاص الوزن أن يتم تجنب أي من السكريات والدهون التي تضاف إليه. بالإضافة إلى ذلك فالكوب الواحد من الشوفان يحتوي على ما يقرب 166 سعر حليل، وبالتالي فمن الممكن أن يتم استخدامه لإنقاص الوزن من خلال إضافة نصف كوب من اللبن القليل الدسم إليه، وبالتالي فتكون الوجبة كاملة ومتكاملة تحتوي على 270 سعر حراري، ومن الممكن أيضا أن يتم إضافة بعض الأطعمة التي تكون غنية بالسعرات الحرارية إلى طبق الشوفان، وذلك لكي يصل إلى 700 سعر حراري، وذلك في حين استخدامه لعملية زيادة الوزن ، ولكن بصورة عامة يتم استخدام الشوفان لزيادة الوزن، وذلك من خلال إضافة السعرات الحرارية المختلفة إليه وإضافة البروتين أيضا. طريقة استخدام الشوفان لزيادة الوزن
تناول الشوفان مع الحليب
إذا أردت أن تقوم بزيادة الوزن من خلال المشروبات فيجب أن تقومي بشرب مختلف الأنواع التي تكون بها سعرات حرارية عالية، ويمثل الحليب واحد من أهم المواد التي تحتوي بشكل فعلي على سعرات حرارية كثيرة، وبالتالي فيتم تناول الشوفان مع تلك المشروبات حتى يعطي شعور بالشبع، فيمكن بالتالي أن يتم تناول كوب من الحليب بالشوكولاتة، فقد أكدت كلية هارفارد للصحة العامة أن تلك الوجبة مفيدة لزيادة الوزن، كما يمكن أيضا تناول الشوفان من خلال شربه وهو كامل الدسم.