شهدت وزارة التضامن اليوم، نشاطا مكثفاً خلال الساعات الماضية، لتنفيذ المشروعات القومية ومنها حياة كريمة، ومتابعة الملفات اليومية، والتى نستعرضها خلال التقرير التالي:-
تبدأ الهيئة القومية للتأمين الاجتماعي ، صرف معاشات مايو ٢، بعد غدٍ الجمعة، عبر ماكينات الصرف الإلكترونية لمن يحمل بطاقات ميزة. وأشارت وزارة التضامن، عبر موقعها الإلكتروني، إلى أن عدد منافذ صرف المعاشات بلغت 19 ألفًا و30 منفذًا حتى أبريل. التضامن «ليالى الجبخانة».. الأهلي يختتم تدريباته استعدادًا لمواجهة الرجاء فى دوري أبطال إفريقيا - الحدث 24. 10 أيام من الفن فى عزبة خير الله
افتتحت نيفين القباج، وزيرة التضامن الاجتماعي، ليالي الجبخانة، وذلك بالتعاون مع جمعية تواصل، بالإضافة إلى تدشينها مشروع تطوير منطقة الجبخانة وتمكين أهالي عزبة خير الله. وأوضحت وزيرة التضامن الاجتماعي، أنه تم تحويل وشراء أرض مهملة في عزبة خير الله إلى مساحة خضراء لتصبح ملعبا ومساحة آمنة لممارسة الرياضة وتمكين شباب المنطقة لتصبح منفذًا للأطفال والشباب في اسطبل عنتر وعزبة خيرالله، بالإضافة إلي تطوير وإعداد مركز مجتمعي لتقديم خدمات للأطفال وشباب المنطقة يشمل تعليم الإنجليزية والكمبيوتر والمهارات الحياتية لتأهيل شباب المنطقة لسوق العمل وكذلك تقديم أنشطة ترفيهية وتنمية المواهب وتقديم مهارات القراءة والكتابة.
اخبار ٢٤ الاهلي كورب
البحوث الاجتماعية والجنائية
الكشف عن غش اللبن الخام بمحافظتي الجيزة والقاهرة
أعلن المركز القومى للبحوث الاجتماعية والجنائية عن أبرز الدراسات حول آثار غش الألبان ومنتجاته، وأثره على الصحة العامة. وأكدت الدراسة التى نشرت على الموقع الإلكتروني للمركز، أن الكشف عن غش اللبن الخام تم في أسواق محافظتي الجيزة والقاهرة، والكشف عن جودة اللبن المعبأ «التتراباك»، لمعرفة مدى مطابقته للمعايير والمواصفات القياسية من عدمه. بلغ عدد مشاهدى إعلان حملة "أنت أقوى من المخدرات" تحت عنوان "المخدرات رحلتها قصيرة ما تسافرهاش" بمشاركة تطوعية من النجم العالمي محمد صلاح مهاجم المنتخب الوطني ونادى ليفربول الإنجليزي ،تفاعلا كبيرا من جانب الشباب على مواقع التواصل الاجتماعي. على الصفحة الرسمية للصندوق " فيس بوك "أكثر من 7 مليون مشاهدة خلال أول 5 أيام من إطلاقة، كما تفاعل الكثير مع الإعلان على مواقع التواصل الاجتماعى " تويتر و فيس بوك وانستجرام واليوتيوب" وأكثر من 3000 شير من جانب المتابعين و22 ألف تفاعل ،حتى الآن وأن جميع غالبية التعليقات إيجابية لمكافحة الإدمان أبرزها "بلاش تجرب.. المخدرات وهم كبير.. الأهلي 2007 يختتم مشواره بدوري الجمهورية بالتعادل مع الجونة. خدعوك فقالو عن المخدرات".
تصل النسخة الـ15 من كأس نائب رئيس الدولة لكرة السلة إلى محطتها الختامية اليوم، حيث تقام المباراة النهائية الساعة العاشرة والربع مساءً بضيافة صالة نادي الوصل في دبي، يلتقي فيها شباب الأهلي مع الشارقة في النهائي الثالث على التوالي. ويسعى «فرسان دبي» لتحقيق ثلاثية الموسم عقب تتويجهم بالدوري، وكأس رئيس الدولة، وإضافة لقب سادس في بطولة اليوم، فيما يأمل «الملك» الاحتفاظ باللقب للعام الثاني على التوالي، وإضافة لقبهم الثاني بالموسم الجاري، بعد تتويجهم في سبتمبر الماضي بلقب كأس الاتحاد. كما تقام في التاسعة و45 دقيقة، وعلى صالة نادي شباب الأهلي، مباراة تحديد المركزين الثالث والرابع، التي تجمع الوصل مع جاره النصر. شبكة شايفك :دمج الأشخاص ذوي الإعاقة.. أبرز أهداف برنامج دعم وبناء قدرات العمل الأهلي - شبكة شايفك. ويعوّل شباب الأهلي على صناع اللعب طلال سالم، والشقيقين سعيد ومحمد مبارك، بجانب لاعب الارتكاز قيس عمر، والأشقاء الثلاثة محمد وأحمد وحامد عبداللطيف، ومن خلفهم المحترفان الأميركيان براندون تريشي، ونيكولاس مينراث. وعلى الطرف الآخر، يعوّل الشارقة على لاعب الارتكاز جاسم محمد، وعلى الجناحين الخطرين عمر الخالد وراشد ناصر، وسرعة اختراقات محمود وسيم وصانع الألعاب حميد هاشل، ومن خلفهم الأميركي ألكسندر يونغ.
الفساتين الكلوش والمنفوشة والملفوفة عند الرقبة. تجنبي ارتداء الفساتين ذات القصات الواسعة، أو المستقيمة والتي لا تظهر شكل جسم الساعة الرملية. البناطيل المناسبة لجسم الساعة الرملية
اختاري دائماً البناطيل التي تبرز شكل الجسم ومنحنيات الجسم، مثل التصميمات التالية:
اختاري البناطيل المرتفعة الهاي ويست، فهي مناسبة جداً لجسم الساعة الرملية. ستايل التوك tuck من أنواع البناطيل المميزة والتي تبرز شكل الجسم بشكل جميل. تجنبي ارتداء البناطيل الضيقة زيادة عن اللزوم أو الاسكيني. اختاري الجينز الواسع من الأسفل، أو بنطلون علاء الدين، ويمكنك أيضًا ارتداء البناطيل ذات القصات الضيقة والمستقيمة. شكل جسم الساعة الرملية - مقال. تجنبي ارتداء البناطيل التي يوجد بها جيوب ضخمة عند منطقة المؤخرة. شاهد أيضًا: الخطوط البيضاء في الجسم أسبابها وعلاجها
التنورات المناسبة لجسم الساعة الرملية
إليكِ سيدتي بعض أبرز تصميمات الجيبات المناسبة لجسم الساعة الرملية:
اختاري التنورات الكلوش أو المنفوشة ذات الخصر العالي. تجنبي ارتداء الجيبات الضيقة زيادة عن اللزوم أو الجيبات ذات الجيوب الضخمة من منطقة الأرداف. ملابس يجب تجنب ارتداؤها
توجد بعض أنواع الملابس التي لابد من عدم شرائها أو ارتدائها خاصة أصحاب جسم الساعة الرملية، ومن أبرز هذه الملابس ما يلي:
الملابس الواسعة وذات الأحجام الكبيرة.
قبل الصيف.. كيف تصمم قميص أبيض لشكل جسم الساعة الرملية؟
ترغب كل امرأة في أن يكون جسمها رشيقًا ومتناسقًا، وأصبح الحصول على جسم الساعة الرملية حلم كثير من السيدات، ورغم أن مصطلح جسم الساعة الرملية حديث نسبيًّا، فإن فكرة الخصر النحيف مع أكتاف وأرداف بالعرض نفسه تقريبًا، كانت السائدة في فترة الستينيات والخمسينيات وما قبلها، فكانت السيدات في تلك الفترة يتمتعن بأجسام مثالية تظهر بوضوح عند ارتداء الفساتين ذات الخصر الضيق أو البناطيل مرتفعة الخصر مع البلوزات القصيرة، وبصفة عامة فإن أنظمة الرجيم وحدها لن تمنحكِ جسمًا مشدودًا ورشيقًا، ولكنها قد تساعدكِ على التخلص من الكيلوجرامات الزائدة، أما التمارين فتساعد على نحت الجسم وإعادة تشكيله. تعرفي في المقال بالصور والخطوات إلى أهم التمارين للحصول على جسم الساعة الرملية، وبعض النصائح لتغيير شكل جسمك دون الحاجة لعمليات تجميل. أفضل تمارين للحصول على جسم الساعة الرملية للحصول على جسم الساعة الرملية، يُفضل اتباع نظام رجيم مناسب للتخلص من الدهون الزائدة في الجسم بصفة عامة، وممارسة التمارين للتخلص من السمنة الموضعية ونحت الجسم، وإذا كان يصعب عليكِ الذهاب للمراكز الرياضية، فيمكنكِ ممارسة التمارين في المنزل لمدة نصف ساعة يوميًّا ثلاث مرات على الأقل أسبوعيًّا، وفيما يلي تعرفي إلى أهم التمارين التي تساعد على نحت الجسم: التمرين الأول: يساعد هذا التمرين على شد عضلات البطن السفلية والمائلة.
جسمي على شكل ساعة رملية، ما هي الملابس المناسبة له؟ - سطور
يتم تنفيذ تمارين الضغط على الفخذين من خلال الجلوس على ركبتيك ، ورفع ساق واحدة من كلا الساقين واليد الأخرى من الساق المرتفعة ، مع الحفاظ على وضعية الظهر المستقيمة أثناء رفع وخفض الساق ، ثم كرر العملية على الساق الأخرى. جسمي على شكل ساعة رملية، ما هي الملابس المناسبة له؟ - سطور. التمرين على شكل V هو الانحناء للخلف ، ورفعها عن الأرض بزاوية مائلة تقريبًا ، ثم رفع الساق 45 درجة ، ثم لف خصر الوجه والذراعين إلى الجانب ، ثم العودة إلى وضع البداية ، ثم على الجانب الآخر كرر التمرين. تمرين انحدار الساق هو الاستلقاء على جانب واحد من الجسم ، مع الاتكاء على اليدين والقدمين ، ثم نرفع ساق واحدة حتى تلامس اليد ، مع الحفاظ على ثبات الجسم وإبقائه في هذا الوضع قدر الإمكان ، ثم في الجسم كرر الخطوات على الجانب الآخر. لمزيد من المعلومات يمكنكم معرفة: ما هو الوزن المثالي والوزن المثالي للمرأة
نصائح للمرأة ذات خصائص جسم الساعة الرملية
يتطلب الجسم على شكل ساعة رملية سلوكيات أكل معينة للحفاظ على شكله والعناصر الغذائية التي يجب اتباعها ، مثل:
يجب تناول الخضار والفواكه كل يوم ، ويجب استهلاك الحليب ومنتجات الألبان ، ويجب أيضًا أن يكون البروتين ، مثل اللحوم ، موجودًا في النظام الغذائي.
شكل جسم الساعة الرملية - مقال
لهذا اختاري إطلالة كاملة مطبوعة مع الفساتين. اتجهي للفساتين الضيقة بالكامل، الواسعة ولكن مجسّمة قليلاً عند الخصر وأيضًا التي تأخذ شكل حرف A أي ضيقة من أعلى وبتنورة منفوشة بداية من الخصر. مصدر الصورة الرئيسية: انستجرام @ rawan
هل تريدين سؤالنا عن أي شيء له علاقة بالموضة؟ اكتبي كل أسئلتك في قسم "اسألي فستاني" وسوف يجيبك خبرائنا من مصممي الأزياء ومنسقي الملابس.
أفضل الإكسسوارات: يمكن استخدام عقد كبير مع انخفاض طفيف ينتهي حول صدرك أو زوج من الأقراط المتدلية عند نقطة رقبتك لخلق التوازن الجميل الذي تريده. الأحزمة عند موازنة شكل الساعة الرملية، انتبهي جيدًا لموضع الحزام، اختاري عرضًا من متوسط إلى عريض، سواء كنتِ ترتدي بدلة أو فستانًا، يجب أن يكون الحزام أعلى قليلاً فوق خصرك الطبيعي لإبراز منحنياتك دون لمس الوركين. الأوشحة الطريقة التي ترتدي بها الوشاح لها تأثير كبير على مظهرك من الأفضل تركه والوصول إلى ركبتيك لإعطاء جسمك بعض خطوط الأبعاد والاستطالة بعيدا عن المنحنيات المعتادة.
من قبل
أفنان السعود
-
الأربعاء 30 حزيران 2021