جدول غذائي لمرضى الكلى
تقدر نسبة الإصابة عالميًا بأمراض الكلى بنحو 10-13% من تعداد السكان! تعد أمراض الكلى أحد أكثر الأمراض شيوعًا على مستوى العالم ، حيث ترتبط بصورة كبيرة بعاداتنا اليومية وأنظمتنا الغذائية. كما تساهم برامج الفحص الدوري والكشف المبكر عن المشكلات في علاجها سريعا قبل تفاقمها. إيمانًا منّا في مركز أندلسية لصحة المرأة بأهمية تعزيز الصحة، أردنا أن نصحبكم في رحلة لن تتجاوز بضع دقائق نتعرف من خلالها على جدول غذائي لمرضى الكلى وأمثلة لبعض الأكل المفيد لمرضى الكلى. لماذا تحتاج لنظام غذائي لمرضى الكلى؟
أثبتت الأبحاث العلمية بما لا يدع مجال للشك تأثير ما نأكل وما نشرب على صحة الإنسان. هل صحيح أن عصير البصل والعسل يداويان الفشل الكلوي؟!. حيث يساعد تناول نظام غذائي صحي متوازن وقليل الأملاح والدهون يساهم في تقليل ضغط الدم. أيضًا بالنسبة لمرضى السكري بشكل خاص ولكافة البشر بشكل عام يمكنك التحكم في مستوى السكر في الدم من خلال ما نأكل. حيث يعد الحفاظ على مستوى السكر في الدم ومستوى ضغط الدم ضمن المعدلات الصحية، يضمن بصورة كبيرة حماية الشخص من أي ضرر محتمل يؤذي الكلى. لذا من خلال هذا المقال سنتعرف على الأطعمة الصديقة للكلى وغذاء مرضى الكلى.
- رجيم لمرضى الكلى - موضوع
- هل صحيح أن عصير البصل والعسل يداويان الفشل الكلوي؟!
- كتاب تغذية مرضى الكلى pdf
- أهم النصائح الغذائية التي يجب أن يعرفها مريض الكلى – e3arabi – إي عربي
- مشغل كريستال الدمام والخبر
رجيم لمرضى الكلى - موضوع
هذه الخيارات لديها الكثير من البوتاسيوم إذا كنت بحاجة إلى الحد من البوتاسيوم ، فتأكد من تجنب خضروات البوتاسيوم العالية مثل البطاطس. بدلاً من ذلك ، اختر البوتاسيوم المنخفض ، مثل الخيار والفجل. حدد الثمار المناسبة يجب أن تكون أيضًا حريصًا على الحذر من الفواكه التي تحتوي على مستويات عالية من البوتاسيوم. الفاكهة هي عنصر مهم في نظامك الغذائي عندما يكون لديك مرض في الكلى ، ولكن كن على دراية بأنواع الفاكهة التي تختارها
ثمار البوتاسيوم المنخفضة تشمل العنب والكرز والتفاح والكمثرى والتوت والخوخ والأناناس واليوسفي والبطيخ
حاول تجنب البرتقال والمنتجات القائمة على البرتقال مثل عصير البرتقال. يجب عليك الانتباه إلى الكيوي ، النكتارين ، الخوخ ، الشمام ، النحل ، الزبيب ، والفواكه الجافة
بشكل عام إذا كنت بحاجة إلى الحد من البوتاسيوم ، فتأكد من اختيار ثمار البوتاسيوم المنخفضة مثل العنب البري والتوت. تحدث إلى طبيبك حول متطلبات البروتين. يعد البروتين جزءًا مهمًا من نظامك الغذائي لكنك ترغب في توخي الحذر عند تناول البروتين إذا كنت تعاني من مرض في الكلى. رجيم لمرضى الكلى - موضوع. إذا كنت تحصل على أكثر من اللازم ، فقد يؤدي ذلك إلى إجهاد كليتيك.
هل صحيح أن عصير البصل والعسل يداويان الفشل الكلوي؟!
أساسيات الوجبة الصحية لمرضى الكلى
نحتاج لتتبع 4 عناصر غذائية رئيسية في أي وجبة لتحقيق أقصى استفادة منها بشكل عام بجانب تجنب أي ضرر يؤذي الكلى. وهي:
§ الكربوهيدرات. § البروتين. § الدهون. § السعرات الحرارية. لضمان تحقيق أقصى استفادة ممكنة من أي غذاء، يرجى الحرص على قراءة جدول القيمة الغذائية المثبتة على غلاف أي مستحضر غذائي لنتمكن من تحديد ما إن كان هذا المنتج مناسب أم لا. حيث يتم اتباع النصائح التالية لتحديد مدى كفاءة المنتج الغذائي:
§ الملح:
ü تجنب تناول المنتجات التي تحتوي على نسبة ملح أكبر من 1. 5 جرام. ü كما يتم توخي الحذر عن تناول المنتجات التي تحتوي على نسبة ملح 0. 3 حتى 1. 5 جرام. ü أما عن المنتجات الآمنة فهي التي تحتوي على نسبة أملاح تتراوح بين 0- 0. 3 جرام. كتاب تغذية مرضى الكلى pdf. § الدهون المشبعة:
ü تجنب تناول المنتجات التي تحتوي على نسبة دهون مشبعة أكبر من 5 جرام. ü احرص على توخي الحذر عن تناول منتجات تحتوي على نسبة دهون مشبعة تتراوح بين 1. 5- 5 جرام. ü أما عن المنتجات التي تحتوي على دهون مشبعة بنسبة تتراوح بين 0-1. 5 جرام فهي آمنة. § السكر: يعرف السكر بأنه القاتل الأبيض، ناهيك عن دوره في افساد متعة التلذذ بالطعم الأصلي للشيء.
كتاب تغذية مرضى الكلى Pdf
زبدة الفول السوداني. السردين. المشروبات الغازية. 5. البروتينات
أحد إرشادات الغذاء لمرضى القصور الكلوي هو الحد من تناول البروتينات؛ لأن تناول البروتينات بمستويات عالية يسبب عبئًا زائدًا على الكلى ممّا يزيد من الضرر الموجود. من الأطعمة الغنية بالبروتين نذكر الدواجن والبيض واللحوم الحمراء والأسماك، أما من الأطعمة قليلة البروتينات نذكر الخبز والمعكرونة والأرز و الخضراوات والفواكه. 6. الكربوهيدرات
تُعد الكربوهيدرات مصدرًا مهمًا للطاقة، ومن المصادر الصحية للكربوهيدرات نذكر الفاكهة والخضراوات، أما المصادر السيئة فهي عديدة، مثل السكر والحلوى والمشروبات المختلفة. لكن يجب التنوية إلى أن بعض مصادر الكربوهيدرات قد تحتوي على كميات عالية من البوتاسيوم والفسفور؛ لهذا يُنصح دائمًا باستشارة أخصائي التغذية لمعرفة مصادر الكربوهيدرات الأفضل. 7. الدهون
إن ارتفاع مستوى الدهون خاصة المشبعة منها يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب؛ لهذا يجب التقليل من الدهون المشبعة مثل الزبدة والشحم، واختيار الدهون غير المشبعة مثل زيت الزيتون وزيت الذرة وزيت الفول السوداني. إرشادات الغذاء لمرضى القصور الكلوية للنباتيين
إن اتباع الحمية النباتية لا يعني بالضرورة انتقاص أيًا من العناصر سابقة الذكر، وإنما يجب تعديل إرشادات الغذاء لمرضى القصور الكلوي لتناسب الحمية الغذائية كالآتي:
1.
أهم النصائح الغذائية التي يجب أن يعرفها مريض الكلى – E3Arabi – إي عربي
يطرح معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، في الحلقة الثالثة من سلسلة نشراته عن التغذية والأمراض المرتبطة بتناول أنواع من الأطعمة، النظام الغذائي السليم لمرضى غسيل الكلى. وتوضح نشرة المعهد، اليوم الخميس، أغذية يجب على مريض غسيل الكلى أن يبتعد عنها، وأخرى عليه أخذها بكميات يحددها الكادر الطبي، أو باستخدام معادلة معينة قبل جلسة الغسيل وبعدها. ويقدم المعهد جملة من النصائح والإرشادات لمرضى غسيل الكلى، عن الآثار التي تتركها السوائل على العضلات، حين تتراكم في الفترات الفاصلة بين جلسات العلاج. غسيل الكلى (Dialysis):
غسيل الكلى هو إجراء طبي علاجي يُجرى في العادة للتخلّص من فضلات الجسم والسوائل الزائدة من الدّم عندما تفقد الكليتان القدرة على أداء وظائفهما بشكل صحيح. النظام الغذائي لمرضى غسيل الكلى:
في غسيل الكلى يتم التخلص من السوائل والمواد الضارة بواسطة جهاز غسيل الكلى، ولكن حينما تتراكم هذه السوائل والمواد في الجسم في الفترة الفاصلة بين جلسات العلاج، فقد يتسبب ذلك في إضعاف العضلات وإيقاف عضلة القلب (نتيجة لتراكم بعض العناصر مثل البوتاسيوم)، لذلك يجب اتباع خطة غذائية لمريض غسيل الكلى من أجل تقليل هذه السوائل والفضلات:
– الفواكه والخضار:
ينصح بالابتعاد عن الفواكه والخضار الغنية بالبوتاسيوم مثل: المشمش، والموز، والبرتقال، والفواكه المجففة، والافوكادو، والكيوي، والمانجا، والبرتقال، والفاصوليا البيضاء، والبازيلاء، والحمص، والبطاطا، والسبانخ، والبندورة.
الحد من تناول عصير البرتقال
عصير البرتقال يحتوي على مستويات عالية من البوتاسيوم من الأفضل تجنب عصير البرتقال
إذا كان لديك مرض مزمن في الكلى حاول استبدال عصير العنب أو عصير التفاح أو عصير التوت البري بعصير البرتقال. المصدر
شامل
اليوم
أمس
الأخبار
الصور
الفيديو
كل الأقسام
كل الأقسام المرأة والمجتمع الطبخ والحلويات الجمال والأناقة ديكور وتصاميم منزلية طب وصحة الرحلات والصيد أخبار تقنية هواتف متحركة تطوير المواقع برامج الكمبيوتر لغات البرمجة تصميم وجرافيكس التصوير الفوتوغرافي ألعاب تجارة وتسوق السياحة والسفر شعر وأدب وثقافة إسلاميات الطقس سيارات ودراجات رياضة طرائف ومسابقات إقتصاد سياسة أخبار أخرى
مواضيع جديدة
أكثر قراءة
وسوم
01/01/2012 - منتديات عالم حواء بنااات مين تعرف مشغل كريستال بالدمام. اللي في الشارع الاول حلو. صبغهم ولا لا وشنو اسم افضل وحده تصبغ عندهم وسعره غالي ولا حلوه اسعاره وهو فرع ولا فرعين وين موقعه بالضبط لان ناس قالوا لي عند الشيرتون وناس قالو في المزروعيه قراءة كامل الموضوع
هواتف نقالة
كمبيوتر وإتصالات
المرأة والمجتمع
منوعات
سفر ورحلات
رياضة
طب وصحة
مشغل كريستال الدمام والخبر
جمال Beauty / العناية بالشعر
كم رقم مشغل كريستال
يلا ياقلبي كم رقم مشغل كريستال
14-01-2013 - 04:06 am
السلام عليكم
بنات ممكن رقم مشغل كريستال بالدمام
ضرووووووري
المشاركات
ربيع المحبه كم رقم مشغل كريستال
هذا رقمهم 8333435
بس ابسألك ايش رايك بصبغهم.... ومن احسن وحده.... مشغل كريستال الدمام يوم 8 أغسطس. ناويه اروح اليوم
والل تعرفه ان قص مرام خطييييير بس صبغ ما اعرف مين؟؟؟؟؟؟؟
جل وخل كم رقم مشغل كريستال
وين مكانه
موضوع مغلق
تم غلق المشاركة على المواضيع القديمة، ولكن يمكنك فتح موضوع جديد للمناقشة او الاستفسار والمشاركة. Share
بشرى سارة
لكافة عضوات ورواد منتديات العرب الفراشة
حيث تعود إليكم من جديد بعد التوقف من قبل منتديات ياهوو مكتوب ، ونود ان نعلمكم اننا قد انتقلنا على نطاق
وهو النطاق الوحيد الذي يمتلك حق نشر كافة المشاركات والمواضيع السابقة على منتديات ياهوو مكتوب
وسوف يتم نشر
500, 000
ألف موضوع
5, 000, 000
مليون مشاركة وأكثر من
2, 000, 000
مليون صورة ما يقرب من
5, 000
GB من المرفقات
وهي إجمالي محتويات منتديات الفراشة
للاستفادة منها والتفاعل معها كحق اساسي لكل عضوة قامت بتأسيس هذا المحتوى على الانترنت العربي بغرض الفائدة.
كل عروس تحرص أن تكون الأجمل في ليلة زفافها لذلك تبحث عن خبيرة التجميل المحترفة والقادرة على إظهارها بأفضل صورة ممكنة. Photos at صالون قصر الكريستال | Crystal Palace Salon - 24 tips. نقدم لك صالون مودا مودا في الخبر والذي يعد من أهم وأكبر صالونات التجميل والعناية بالبشرة في المدينة ويتميز بطاقم عمل كامل يضم أفضل المختصين والخبراء في مجال التجميل من ذوي الخبرة. نقوم بعمل أحدث القصات بموديلات مناسبة لشعر العروس وسيشوار وتسريحات جميلة بأشكال متعددة منها تسريحة الشعر المرفوع للأعلى بشكل كعكة وتثبت بالإكسسوارات الجميلة والقوس الفضي أو تسريحة الشعر المفتوح للأسفل مع خصل جميلة وطرحة بيضاء وتاج فاخر ليعطي جمال خاص لوجه العروس ومثبت خاص لتسريحة الشعر لنحافظ على جمال التسريحة طول فترة الحفلة. تنظيف البشرة من الأشياء الهامة التي نقوم بها قبل المكياج لإعطاء البشرة رونق وجمال خاص ونختار المكياج حسب لون بشرة العروس ونستخدم أدوات وفرش جديدة وأحدث ماركات مستحضرات التجميل لنحافظ على سلامة وصحة بشرة العروس ونضع المكياج بعناية على الوجه مع مراعاة تناسب الألوان وتدرج الظل والروج السائلة وخطوط الكحلة الجميلة التي تزيد من جمال وسحر عيون العروس وتركيب رموش جميلة بأشكال تناسب عيون العروس وكريم خاص للوجه لزيادة نضارة وجمال البشرة.