استخدام مُرطبات خاصّة للبشرة الجافة. الاستحمام قبل الخلود إلى النوم للتخلُص من أية مُهيجات على البشرة كالعرق. تهوية الغرفة إمّا عن طريق فتح النوافذ أو وضع مروحة. تغيير أغطية السرير بشكلٍ يومي إن لزم الأمر، وتغير الفرشة كُل فترة أو تغيير السرير كُلّه في حال تفشي البق والقمل فيه. ارتداء ملابس قطنيّة مُريحة عندَ الخلود إلى النوم، وتجنُّب ارتداء الملابس الصوفيّة أو التّي تُسبب الحكة. التخلُّص من الحيوانات الأليفة من الغُرفة عندَ النوم، لأنّها قد تُسبب الحكة في حال نومها بجانب الشخص. علاج حكة الجسم في الليل وعند النوم: 1 – يجب تهوية غرف النوم بشكل جيد في ساعات النهار ، ويفضل دخول أشعة الشمس إليها يوميآ ، حتى تقضي على أي حشرات في الفراش ، كما يجب الإهتمام بغسل وتهوية أغطية السرير باستمرار. 2 – يجب استخدام كريمات مرطبة للجلد ، خاصة مع تغير درجة حرارة الجسم ، لتجنب الحكة. 3 – يمكن أيضآ أن إبعاد أي حيوانات أليفة من غرف النوم ، وخاصة عند النوم. أسباب حكة الجسم عند النوم | صحتي هنا. 4 – من الافضل مراجعة طبيب جلدية متخصص لبحث سبب الحكة في الليل وعلاجه بشكل سليم. 5 – ومن المهم أيضآ أن يرتدي الشخص عند نومه ملابس قطنية مريحة لا تعمل على تهيج الجلد.
- أسباب حكة الجسم عند النوم | صحتي هنا
- من هو زوج هند الخثيلة وأهم المعلومات عنها - موقع محتويات
- من هو زوج هند الخثيلة - موقع النبراس
أسباب حكة الجسم عند النوم | صحتي هنا
-و من الطرق الأخرى التي يمكن أن تكون فعالة هي استخدام الكريمات المضادة للحكة, و التي تحتوي على المواد التالية, كافور أو المنثول أو الفينول أو براموكسين أو ديفينهيدرامين أو بنزوكاين, و الجدير بالذكر أن هذه المواد يمكن استخدامها باستمرار دون أثار جانبية, حيث يمكن دهنها على المنطقة المصابة عشرات المرات عند الحاجة. -و يعد استخدام المياه الساخنة أحد الطرق التي لا ينصح باستخدامها, كونها تؤمن الشعور بالراحة للحظات ثم تثار الحكة من جديد و بشكل أكبر. الحكة المهبلية تحدث الحكة المهبلية عند النساء بسبب وجود بعض الالتهابات البكتيرية أو بسبب بعض الأمراض المنقولة جنسيا، كما من الممكن ان تحدث الحكة المهبلية بسبب انقطاع الطمث، وتعتبر كذلك من دلالات الحمل. الحكة تحت الابط تحدث الحكة في منطقة تحت الابط بسبب عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية و الاصابة بالعدوى الفطرية، كما التهاب الغدد الدرقية القيحي يسبب الحكة في منطقة تحت الابط، ويعد فرط التعرق من اهم الاسباب التي تشكل الحكة، ومن الامور التي تسبب الحكة استخدام مزيل الروائح و مضادات التعرق. الحكة عند الحامل تصاب المرأة الحامل بالحكة بسبب الاصابة بالحساسية او استخدام المواد العطرية التي تسبب جفاف الجلد، و قد تصاب المرأة بالحكة خلال مرحلة الحمل بسبب تغير في مستويات بعض الهرمونات الانثوية وارتفاع نسبة الأملاح في جسم المراة الحامل تسبب الحكة أيضا.
[٥]
ونذكر فيما يأتي أمثلة على أنواع الحشرات التي يمكن للدغاتها أن تسبِّب حكة الجلد: [١]
حشرة الفراش (Bed bug). بعض أنواع الذباب
القمل. البراغيث. وجود مشكلة صحية
يمكن لبعض الحالات الصحية الكامنة أن تسبّب حكة في الجلد تسوء خلال ساعات الليل، [٢] وتشمل هذه الحالات الصحية ما يأتي:
أمراض الكلى والكبد. [٢]
متلازمة تململ الساقين (Restless legs syndrome). [٢]
فقر الدم بسبب نقص الحديد. [٢]
بعض الاضطرابات العصبية؛ مثل التصلّب اللويحي (Multiple sclerosis)، والحزام الناري (Shingles)، والسكري. [٢]
بعض الاضطرابات النفسية؛ كالتوتر، والاكتئاب، والفصام. [٢]
بعض أنواع السرطان، مثل اللوكيميا، وسرطان الغدد الليمفاوية، [٢] وسرطان الجلد. [١]
الشرية (Hives). [١]
الصدفية. [١]
جدري الماء (Chickenpox). [١]
عادة العصبية. [١]
التعرق المفرط. [١]
الإكزيما (Eczema) وهي حالة طبية تسبب الحكة والطفح الجلدي لمدة طويلة. [١]
الإصابة بعدوى فطرية في الجلد، كالقدم الرياضي (Athlete's foot)، والدودة الدبوسية (Pinworm). [١]
الحالات المتعلقة بالغدة الدرقية، لا سيما فرط نشاط الغدة الدرقية. [١]
الإصابة بفيروس العوز المناعي البشري (Human immunodeficiency virus)، أو اختصارًا HIV.
عضو فريق دراسة التوجهات الواردة في قرار المجلس الأعلى في مجلس التعاون. عضو في مجلس استشاري في مركز دراسات الأمم المتحدة والنظام القانوني العالمي. عضو فريق عمل إعداد التقرير التقويمي لمستوى التقدم في تنفيذ القرارات الصادرة عن المجلس الأعلى. أبرزُ مناصب الدكتورة هند الخثيلة
شغلت الدكتورة هند العديد من المناصب في حياتها التي تكللت بالنجاحات ومن أبرز المناصب ما يلي:
مديرة البحوث في مركز الدراسات الجامعية للبنات. وكيلة الدراسات الجامعية للبنات. وكيلة قسم الدراسات التربوية. رئيسة قسم الاجتماع. الكتبُ العلميةُ للدكتورة هند الخثيلة
تم نشر العديد من الكتب التي اجتهدت في كتابتها الدكتورة هند ومنها ما يلي:
الفهد في عيون امرأة سعودية. من هو زوج هند الخثيلة وأهم المعلومات عنها - موقع محتويات. المرشد في التربية الميدانية لبرامج إعداد معلمات رياض الأطفال. الإدارة في رياض الأطفال في المملكة. أسس النظم الإدارية. إدارة التعليم العالي والكفاءات القيادية التربوية. في ختامِ مقالِنا من هو هند الخثيلة ويكيبيديا ، تمّ التعرُّف على الدكتورة هند الخثيلة ومناصبها التي تقلدتها وأبرز أعمالها وكتبها العديدة حيثُ سخّرت حياتها في مجال العلم والتعليم.
من هو زوج هند الخثيلة وأهم المعلومات عنها - موقع محتويات
من هي هند الخثيلة ويكيبيديا، كونها من الشخصيات التي يحتذى بها بشكل كبير في المملكة العربية السعودية، وهي من ضمن اهم من أثبتوا للعالم كله الكفاءة والجدارة التي تتمتع بها نساء المملكة اللواتي يتعالى في قلوبهن الطموح ويتدفق في سنوات عمرهن التفوق الكبير في شتى مناحي الحياة، فكل امرأة سعودية ناجحة جداً في مجالها، ومُدركة تماماً لقدراتها التي لا تنضب أبداً، والتي تعلو فوق في سماء الوطن العربي الذي يزدهر بالكثير من الإنجازات الرائعة التي قدموها له والذي أثبتوا من خلالها العطاء الذي لا يوجد حدود له، والطموح الذي لا يمكن اختصاره، ومن خلال مقالنا نتعرف من هي هند الخثيلة ويكيبيديا.
من هو زوج هند الخثيلة - موقع النبراس
من هو زوج هند الخثيلة من الأسئلة التي يطرحها الكثير من المواطنين والمواطنات بداخل المملكة العربية السعودية؛ من أجل معرفة المزيد حول السعودية هند الخثيلة، والتي تعد من الشخصيات البارزة في المملكة على وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة، ومن خلال السطور التالية سنتحدث عن من هو زوج هند الخثيلة وكافة التفاصيل حول حياتها الشخصية.
أكدت أن حرم خادم الحرمين حريصة على الدفع بواقع المرأة العربية والإسلامية
د.