شاهد أيضاً: فوائد الرياضة للجسم والعقل
فوائد الرياضة
هناك العديد من الفوائد لدى الرياضة، حيث أن فوائدها شملت كافة جوانب حياتنا، فلديها تأثير فعال على الجانب النفسي والذهني والجسدي، ومن أهم فوائد الرياضة: [2]
تعمل الرياضة على تحسين مظهر الجسم وقد تعزز الثقة بالنفس لدى من يمارسها. الرياضة تعمل على تقوية العضلات وتحسن من مظهرها. تزيد الرياضة من نشاط الدورة الدموية. تعمل الرياضة على فتح الشهية وقد تقلل تأثير الأغذية السلبي على الجسم. تعمل الرياضة على التخلص من الدهون، وقد تساهم في حرق السعرات الحرارية. الرياضة علاج فعال لمشاكل مفاصل العضلات. تحمي الرياضة من التعرض إلى الشيخوخة المبكرة فهي تعمل على شد الجسم وتقليل التجاعيد. تساهم الرياضة في تقوية الجهاز المناعي فهي تحمي الجسم، من الإصابة بأمراض ضغط الدم والسكر والقلب. تعمل الرياضة على تنشيط عمل العقل وقد تزيد من القدرات الذهنية. تساعد الرياضة في تنشيط الذاكرة وتحمي الجسم من مرض ألزهايمر. شاهد أيضًا: ما هو الفرق بين وقت اللياقة برو والعادي
خاتمة موضوع تعبير عن الرياضة
بعد أن سلطنا الضوء على الرياضة وأهميتها في حياتنا، والفوائد الكثيرة التي تحتوي عليها، نشيد بالذكر أن الرياضة من أهم الأمور التي تساعد على تحسين صحتنا النفسية وتحمي أجسادنا من الأمراض الخطيرة والمزمنة، وكذلك فهي إحدى عوامل المهمة لوقاية الجسم من الأمراض، فمهما تعددت الأهداف التي تمارس الرياضة لأجلها حاول قدر الإمكان على أن تستمر بممارستها، وإن كنت لا تمارسها خصص وقتاً من يومك لممارستها، فبعد أن رأينا الفوائد المذهلة للرياضة لا بد من أن نمارسها وبشكل يومي.
موضوع تعبير عن الرياضة قصير
أخر تحديث سبتمبر 21, 2021
موضوع تعبير عن الرياضة واهميتها بالعناصر
نقدم لكم موضوع تعبير عن الرياضة وأهميتها بالعناصر، الأن موعدكم مع موضوع تعبير عن الرياضة وفوائدها وأهميتها بالأفكار لجميع الصفوف الدراسية للصف السادس والخامس والرابع الابتدائي، والأول والثاني والثالث الاعدادي، الثالث والثاني والأول الثانوي، تعبير عن الرياضة البدنية، الموضوع يصلح لجميع الصفوف الدراسية. يمكنك إختيار مقدمة أو خاتمة من هذا الموضوع مقدمة وخاتمة لأي موضوع تعبير
مقدمة موضوع تعبير عن الرياضة وأهميتها بالعناصر
إن ممارسة التمارين الرياضية تزيد من قدرة الفرد على التحمل، وذلك لأنك تعمل على زيادة قدرة جسمك على التحمل، وتجعل جسدك أكثر مرونة بالإضافة إلى أنها تجعل جسدك يستخدم كمية أقل من الطاقة، وتعمل الرياضة على تكوين العضلات حتى تجعل الشخص لديه قدرة كبيرة على التحمل، وسوف تجعلك الرياضة تشعر بشكل جيد لجسمك. وإن اختيار التمارين التي تقوم بها تجعل لجسمك شكل جيد، وتجعل الجسد على درجة كبيرة من المرونة، ويكون لديه القدرة على عمل جميع الحركات مثل الالتواء والانحناء وغيرها من الحركات، التي من الصعب أن يفعلها شخص لا يمارس التمارين الرياضية.
موضوع تعبير عن أهمية الرياضة
تساعد على تنشيط العقل وزيادة القدرة على التفكير في الأمور بطريقة أكثر حكمة وعقلانية. تساعد على تقوية العقل والذاكرة وتمنحه القدرة على تذكر الأشياء. تقلل من معدلات الإصابة بالاكتئاب بمعدل كبير. تساعد الشخص على التركيز بصورة أفضل وتساهم في حل مشاكل فرط الحركة لدى الكثير من الأشخاص. بالإضافة إلى مساعدة الطفل على إدراك الأمور من حوله بطريقة سليمة وبعقل واعي. تخفف من الأعراض التي يشعر بها الشخص عند التعرض لصدمة ما في حياته. كما تساعد على التخلص من الاضطرابات العقلية التي تسيطر على الشخص بعد أن يصطدم بالواقع. أهمية الرياضة للمجتمع
هناك أهمية بالغة للرياضة على الصعيد الاجتماعي فائدة الرياضة غير مقتصرة على الشخص فقط بل تشمل المجتمع الذي يعيش فيه الشخص الرياضي ككل، لذا دعونا نتعرف على تلك الفوائد التي تعم على المجتمع وهي:
تساعد الشخص على خلق علاقات اجتماعية جديدة من خلال الاندماج مع لاعبين من مختلف الأنحاء. كما تساعد الشخص على الابتعاد عن ممارسة العديد من السلوكيات الخاطئة منها التدخين وما إلى ذلك. تمنح للشخص الفرصة في الاندماج بصورة أفضل مع جميع أفراد أسرته والمحيطين به. تساعد الشخص على التحلي بالصبر في المواقف المختلفة التي تعترض حياته.
فوائد الرياضة البدنية
التحكم في وزن الجسم، حيث يمكنك من خلال ممارسة التمارين الرياضية وتناول الطعام الصحي التخلص من الدهون المتراكمة وخسارة الوزن. الوقاية من أمراض القلب مثل مرض انسداد الشريان التاجي وارتفاع معدل الكولسترول الضار والسكتات القلبية. وذلك لأن الرياضة تعمل على زيادة نشاط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم، بالإضافة إلى تقوية عضلة القلب. التخلص من مشاكل ضغط الدم المرتفع، حيث يمكن ممارسة الرياضة لخفض ضغط الدم والتخلص من الدهون الثلاثية المتراكمة. الوقاية من مرض السكري، حيث أن الرياضة تجعل الإنسان يتحكم في مستوى الأنسولين في الجسم. حماية الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية مثل سرطان القولون، سرطان الرئة، سرطان الرحم وسرطان الثدي. الحفاظ على توازن الجسم، حيث هناك دراسة أثبتت أن الرياضة تقوي جميع عضلات الجسم وأن ممارسة التمارين الهوائية تحمي الجسم من السقوط. الوقاية من الموت المبكر، الذي يحدث بسبب الإصابة بأمراض القلب والأورام السرطانية. علاج العديد من المشاكل والأمراض التي تصيب المفاصل، بالإضافة إلى علاج آلام العظام والخشونة. التخلص من الفضلات المتراكمة التي تسبب للجسم العديد من المشاكل الصحية.
وقد دعت الهيئة العامة للزكاة والدخل جميع المكلفين أن يقوموا بالإطلاع على لائحة الفوترة الإلكترونية عبر الموقع الرسمي للهيئة، والتواصل مع الرقم الموحد للزكاة والدخل التالي (19993) الذي يعمل على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع للرد على استفسارات وتساؤلات المواطنين بخصوص التساؤلات المتعلقة بالفوترة الإلكترونية، حيث يهدف هذا النظام الجديد للفوترة الإلكترونية للحد من حجم تعاملات الإقتصاد الخفي ومكافحة التستر التجاري في المملكة العربية السعودية. [1]
ما هي الفوترة الإلكترونية
منظومة الفوترة الإلكترونية وهي عبارة عن إجراء يهدف لتحويل عملية إصدار الفواتير والتعديلات الورقية لعملية إلكترونية تسهل تبادل الفواتير وتعديلاتها ومعالجتها بشكل إلكترونية وتكون منظمة بين البائع والمشتري وبتنسيق إلكتروني متكامل، الفاتورة تتم إصدارها وحفظها وتعديلها عبر النظام الإلكتروني محتوياً على جميع متطلبات الفاتورة الإلكترونية، كما لا تعد الفاتورة المكتوبة بخط اليد أو المصورة بماسح ضوئي فاتورة إلكترونية. شاهد أيضاً: التسجيل في الضريبة للافراد.. طريقة التسجيل في ضريبة القيمة المضافة
المكلفون الخاضعون بلائحة الزكاة
يوجد العديد من الأشخاص المكلفون بلائحة الزكاة الجديدة الخاصة بالفوترة الإلكترونية والتي تضمنها القرار الجديد من قبل هيئة الزكاة والدخل بعدما أعلنت عن لائحة الزكاة الجديدة، والمكلفون الذين يخضعون للائحة الزكاة هم كالآتي:
جميع المكلفين الخاضعين لضريبة القيمة المضافة المقيمين في المملكة.
لائحة الزكاة الجديدة 2021
يهدف نظام الفواتير الإلكترونية الجديد هذا إلى تقليل عدد معاملات اقتصاد الظل ومكافحة التستر التجاري في المملكة العربية السعودية. ما هي الفاتورة الالكترونية نظام الفواتير الإلكترونية هو برنامج مصمم لتحويل عملية إصدار الفواتير والتعديلات الورقية إلى عملية إلكترونية، يساعد على تسهل التبادل الإلكتروني للفواتير وتعديلها ومعالجتها، ويتكامل بين المشتري والبائع تنظيم في شكل إلكتروني، ماسح ضوئي للفواتير الإلكترونية للفواتير المكتوبة بخط اليد أو المنسوخة. شاهد أيضا:- افضل 3 بنوك استثمار سعودية 1442 الملتزمون بنظام الزكاة في قرار جديد بعد إعلان إدارة الزكاة والإيرادات عن لائحة الزكاة الجديدة، تم تكليف العديد من الأشخاص بقائمة فواتير الزكاة الإلكترونية الجديدة، والتي تشمل ما يلي: يجب على جميع دافعي الضرائب دفع ضريبة القيمة المضافة الخاصة بإقامتهم في المملكة. أي طرف يقوم بإصدار فواتير نيابة عن دافعي الضرائب باستثناء دافعي الضرائب من خارج المملكة. رابط لائحة الزكاه الجديدة 2021 للفتورة الإلكترونية والمكلفون بها بعد أن أوضحت الإدارة العامة للزكاة والدخل وجوب إصدار الفواتير الإلكترونية وحفظها وتعديلها إلكترونيًا وتنظيمها عبر نظام إلكتروني أصبح الكثير من الأشخاص الذين أعربوا عن قلقهم بشأن هذه اللائحة هذه النقطة، ولهذا نحن على القائمة الجديدة التي أعلنها الديوان وهي أسباب البحث المستمر وإمكانية التعرف على المزيد عن المعلومات الجديدة في قوائم الزكاة والدخل بخصوص الفواتير الإلكترونية يمكن الوصول إليها من خلال الموقع الرسمي ومن خلال الرابط الخاص.
لائحة الزكاة الجديده
لائحة الزكاة الجديدة 2021 للفوترة الإلكترونية التي دخلت حيز التنفيذ مع بداية شهر يناير 2020، حيث تعتبر هذه اللائحة من أحدث اللوائح التنفيذية الجديدة لهيئة الزكاة والدخل السعودية، والتي تم الإعلان عنها مؤخراً، لذلك سوف تابعوا معنا التفاصيل الكاملة بخصوص لائحة الزكاة الجديدة 2021/1442. لائحة الزكاة الجديدة 2021
أعلنت الهيئة العامة للزكاة والدخل عن موافقة مجلس إدارة الهيئة على لائحة الفوترة الإلكترونية الجديدة المعلن عنها في الرابع من شهر ديسمبر الماضي 2020، حيث تعرف الفاتورة الإلكترونية حسب اللائحة أنها فاتورة ضريبية صادرة إلكترونياً عبر وسيلة إلكترونية، وبالتالي يقوم بإصدارها كل مكلف خاضع لضريبة القيمة المضافة في المملكة العربية السعودية. وتحتوي لائحة الفوترة الإلكترونية على سبعة مواد تعمل على تنظيم آلية إصدار وحفظ الفواتير الإلكترونية للمكلفين، حيث تم توضيح جميع الأحكام والإجراءات الخاصة بها والأشخاص الذين يخضعون لها، بالإضافة إلى المهلة الزمنية والقواعد الإجرائية بهذا الخصوص، وقد أكدت الهيئة العامة للزكاة والدخل أن اللائحة دخلت حيز التنفيذ منذ تاريخ النشر، وسيتم التطبيق الإلزماني للمكلفين الخاضعين لها من أجل إصدار وحفظ الفواتير إلكترونياً في الرابع من ديسمبر 2021 ميلادي.
المكلفون الخاضعون للائحة الفوترة الالكترونية
وضحت لائحة الفوترة الالكترونية المكلفون الخاضعون لهذه اللائحة، والذين على رأسهم الأشخاص الذين يخضعون لضريبة القيمة المضافة وبشرط اقامتهم الدائمة في المملكة العربية السعودية، لان الغير مقيمين ليسوا ملزمين بالفوترة الالكترونية، كما ان الأشخاص الذين يقومون بإصدار الفواتير الضريبية نيابةً عن الشخص الذي يخضع لضريبة القيمة المضافة، يجب عليه الخضوع لنظام الفوترة الالكترونية وإصدار فواتير الكترونية. تساؤلات كثيرة تتعلق بلائحة الزكاة الجديدة 2021 للفوترة الإلكترونية، حيث تم اصدار مسودة لهذه اللائحة لأخذ مرئيات العموم في السابع عشر من شهر سبتمبر لعام 2020، ثم وافقت الهيئة العامة للزكاة والدخل على تطبيق نظام الفوترة الالكترونية في تاريخ الرابع من شهر ديسمبر لعام 2020، وسيتم خلال العام الذي يقع بين تاريخ الرابع من شهر ديسمبر لعام 2020، والرابع من شهر ديسمبر في عام 2021، اخضاع جميع المنشآت المكلفة بضريبة القيمة المضافة لنظام الفوترة الالكترونية، حيث ان في تاريخ الرابع من شهر ديسمبر لعام 2021م، سيتم الزام جميع المكلفون الخاضعون للفوترة الالكترونية للقيام بإصدار فواتير الكترونية.