الحد من تكون الأورام السرطانية بفضل ما تحتوي عليه من مضادات اكسدة تهاجم الخلايا الحرة. الوقاية من العدوى والأمراض التنفسية. فوائد صدور الدجاج للجسم - جريدة البشاير. تقوية العضلات وبناء العظام والأسنان بفضل ما بها من عنصريّ الكالسيوم والبوتاسيوم. تقوية صحة الصدر وطرد البلغم. الوقاية من انسداد الشرايين والأوعية الدموية أثناء نزلات البرد الشديدة. تعزيز صحة الجهاز التنفسي والوقاية من التهابات الجيوب الأنفية. إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام هذا المقال الذي تحدثنا فيه عن اكل صدور الدجاج يوميا وفوائدها العظيمة على صحة الجسم ككل وتقوية الجهاز المناعي والحد من الإصابة بالأمراض المختلفة.
فوائد صدور الدجاج للجسم - جريدة البشاير
ومن فوائد اكل صدور الدجاج المشوي أنها تمد الجسم بالعناصر الغذائية المختلفة مثل الفسفور والأحماض الأمينية وفيتامينات B بأنواعها المختلفة B3, B16, B6 المفيدة لصحة الجسم ككل. ويمكن أيضاً اكل صدور الدجاج المشوي عادةً دون اتباع نظام غذائي فهي لذيذة المذاق كما أنها تقوي مناعة الجسم فتجعل الإنسان بصحة جيدة. كيف يمكن اكل صدور الدجاج يوميا بطريقة صحيحة؟
اكل صدور الدجاج يوميا بطريقة الشوي تعتبر هي أفضل وأصح طريقة حيث يمكنك تحقيق أقصى استفادة من فوائد الدجاج عند تناوله أثناء الرجيم، فيمكنكِ مثلا عمل طبق من سلطة الدجاج بتقطيع صدر الدجاجة المشوية على طبق من السلطة وتناولها في وجبة الغداء، ولكن يجب الانتباه إلى عدة أمور وهي:
يجب عدم تناول جلد الدجاج، فهو غير صحي ومليء بالسعرات الحرارية. تقليل كميات النشويات المتمثلة في الأرز والخبز في وجبة الغداء مع صدور الدجاج والسلطة. تجنب تناول باقي أجزاء الدجاج لاحتواء الورك مثلاً على قدر كبير من الدهون والسعرات الحرارية التي تخلّ بالنظام الغذائي. تجنب استخدام الفحم في الشوي واستخدم بدلا منه الفرن وليس الـ Grill. يجب عدم شوي الدجاج أكثر من اللازم حتى لا يتحول لونه إلى اللون الأسود ويفقد الفيتامينات والقيمة الغذائية له.
فـوائد ارجل الدجاج المذهـلة, لن تصدق فوائـدها والامراض التى تعالـجها
قد يظن البعض أن أرجل الدجاجة ليست للأكل وأنها فقط للرمي لأنهم يجهلون الكنوز والفوائد التي لا تحصى لها ولم يقرأوا عن فوائد أرجل الدجاج. هناك بعض الدول تعتمد على أرجل الدجاج في غذائها لوجود ملايين المواد فيها تعالج الكثير من الأمراض. أرجل الدجاج غنية بالڤيتامينات:
أرجل الدجاج غنية بالبروتين والدهون:
– تحتوي أرجل الدجاج على العديد من السعرات الحرارية لكن بصورة معتدلة. – عند إزالة الجلد توفر رجل الدجاجة 106 سعرات حرارية في حين أن الفخذ بدون جلد الدجاجة يحتوي على 176 سعرا حراريا. – تحتوي على البروتين والمواد الغذائية اللازمة لإصلاح أنسجة الجلد لدى الانسان، ونمو العضلات. – توفر الدهون الموجودة في أرجل الفراخ الطاقة للإنسان، وتدعم نمط الحياة ويساعد في امتصاص الفيتامينات. ومن فوائد أرجل الدجاج أنه تحتوي على نسبة عالية من الكولاچين ومن فوائد مادة الكولاجين الموجودة في أرجل الدجاج:
– تحفز انتظام الضغط في جسم الإنسان وتعمل على ارتفاعه وتنظيمه.
ترد قصة يونس بشكل مختزل في القرآن الكريم. نقرأ في سورة الأنبياء: "وذا النون إذ ذهب مغاضبا فظن أن لن نقدر عليه فنادى في الظلمات أن لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين. فاستجبنا له ونجيناه من الغم وكذلك ننجي المؤمنين" (87-88). وفي سورة الصافات: "وإن يونس لمن المرسلين. إذ أبق إلى الفلك المشحون. فساهم فكان من المدحضين. فالتقمه الحوت وهو مليم. فلولا أنه كان من المسبحين. خطبة: قصة ذي النون. للبث في بطنه إلى يوم يبعثون. فنبذناه بالعراء وهو سقيم. وأنبتنا عليه شجرة من يقطين. وأرسلناه إلى مئة ألف أو يزيدون. فآمنوا فمتعناهم إلى حين" (139-148). في المقابل، تذكّر آية من سورة يونس بخلاص قوم النبي ونجاتهم، بخلاف ما جرى لغيرهم من الأمم الغابرة: "فلولا كانت قرية آمنت فنفعها إيمانها إلا قوم يونس لما آمنوا كشفنا عنهم عذاب الخزي في الحياة الدنيا ومتعناهم إلى حين" (98). كذلك تذكّر سورة القلم بمحنة يونس وخلاصه: "ولا تكن كصاحب الحوت إذ نادى وهو مكظوم. لولا أن تداركه نعمة من ربه لنبذ بالعراء وهو مذموم. فاجتباه ربه فجعله من الصالحين" (48-50).
خطبة: قصة ذي النون
قصة سيدنا يونس عليه السلام -ذا النون - prophets stories - YouTube
ذا النون المصري قصة حياة ذلك العالم الجليل
ألقى رجال السفينة القرع لمعرفة سبب هذه البلية التي حلّت بهم فوقعت القرعة على يونان، فسألوه عن حاله وعن سبب إبحاره، ولما عرفوا أنه هارب من وجه الرب اشتدّ هلعهم، فقال لهم: "خذوني واطرحوني في البحر فيسكن البحر عنكم" (1، 12). أُلقي يونان في البحر فابتلعه حوت عظيم ثمّ قذفه إلى البر بعد ثلاثة أيام وثلاث ليال. صلّى الرجل صلاة الشكر وحمد ربّه، ثم قصد نينوى ونادى بخرابها بعد أربعين يوما. ذا النون المصري قصة حياة ذلك العالم الجليل. آمن أهل نينوى بالله إثر هذه الدعوة، ونادوا بالصوم، فصفح الله عنهم. اغتاظ يونان وأغتمّ لأن نبوءته لم تتحقق، وخرج من المدينة، ثم صنع لنفسه مظلة وجلس في ظلها ليراقب ما يحدث من بعيد. أنبت الرب يقطينة كبيرة لتظلل الرجل وتخفّف من غمّه، ففرح بها يونان فرحا عظيما، وعند طلوع الفجر أرسل الله دودة لتضرب الشجرة، فذبلت ويبست، ثم أرسل الريح الحارة في الصباح، فضربت الشمس على رأس يونان، فأغمي عليه. اغتاظ الرجل وتمنّى الموت لنفسه، فسأله الله: أبحق غضبك بسبب اليقطينة؟ فأجابه: اغتظت حتّى الموت. "فقال الرب: أنت أشفقت على اليقطينة التي لم تتعب فيها ولا ربيتها، والتي بنت ليلة كانت، وبنت ليلة هلكت. أفلا أشفق أنا على نينوى المدينة العظيمة التي يوجد فيها أكثر من اثنتي عشرة ربوة من الناس الذين لا يعرفون يمينهم من شمالهم، وبهائم كثيرة" (4، 10-11).
ذو النون أيوب - ويكيبيديا
[٧]
فضل دعاء ذي النون
بيّن الله -تعالى- في سورة الأنبياء بعد أن أورد قصّة سيّدنا يونس -عليه السّلام- وكيف أنّه نجاه من الهمّ والتكدّر بعد أن دعاه: (لا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ) ، [١] أنّ في ذلك بشارة للمؤمنين من وقع منهم في همّ وتكدّر أنّ الله سوف ينجيهم منها بإيمانهم كما نجّى سيّدنا يونس من بطن الحوت وكشف عنه الضر. [٥]
كما ورد عن سعد بن أبي وقّاص عن النبيّ -صلى الله عليه وسلّم- في حديث رواه الترمذي وصحّحه الألباني أنّه قال: (دعوةُ ذي النُّونِ إذ دعا وهو في بطنِ الحوتِ لا إلهَ إلَّا أنتَ سبحانَك إنِّي كنتُ من الظالمينَ فإنَّه لم يدعُ بها رجلٌ مسلمٌ في شيءٍ قطُّ إلَّا استجاب اللهُ له) ، [٨] والظّاهر أنّ من دعا بهذا الحديث بخشوع استجاب له الله وقضى له حاجته ولا داعي لأن يذكرها. [٩]
المراجع ^ أ ب ت ث ج سورة الأنبياء، آية:87
↑ أحمد حطيبة، كتاب تفسير أحمد حطيبة/ الجزء 12 ، صفحة 7. بتصرّف. ^ أ ب محمد أبو زهرة، كتاب زهرة التفاسير/ الجزء 8 ، صفحة 4909. ذو النون أيوب - ويكيبيديا. بتصرّف. ^ أ ب ابن أبي زمنين، كتاب تفسير القرآن العزيز لابن أبي زمنين/ الجزء 3 ، صفحة 157. بتصرّف. ^ أ ب ت عبد الرحمن السعدي، كتاب تفسير السعدي، تيسير الكريم الرحمن ، صفحة 529.
خطبة: قصة ذي النون
مشاهدات: 5134
السبت 11 جمادى الأولى 1437 هـ - السبت 20 فبراير 2016 م
الحمد لله...
أما بعد. أيها الإخوة المؤمنون: قص علينا ربنا في القرآن الكريم أحسن القصص، والمقصود الأعظم من قصص القرآن العبرة لا مجرد الحكاية، فهي قصص وأخبار واقعية صادقة معجزة، (لقد كان في قصصهم عبرة لأولي الألباب ما كان حديثا يفترى ولكن تصديق الذي بين يديه وتفصيل كل شيء وهدى ورحمة لقوم يؤمنون)
وأحسن القصص قصص الأنبياء والرسل، وهي أكثر القصص في القرآن الكريم، قصها الله لأخذ العبرة وتقويم المسيرة وتصحيح المفاهيم، ومن قصص الأنبياء التي أعادها الله وكررها في القرآن، قصة نبي الله ذي النون، يونس عليه الصلاة والسلام، فقد ذكر الله لنا هذه القصة في القرآن إشارة أو تفصيلاً في نحو خمسة مواضع.