الموضوع:
الزوار من محركات البحث: 6 المشاهدات: 141 الردود: 3
17/July/2020
#1
حلى التمر بالجبن الكيري وصفة لذيذة متنوعة المكونات تحضر على شكل طبقات من البسكويت والتمر ثم الجبن ثم تدخل الثلاجة لتجمد ثم تقدم.
- طريقة عمل حلى الكيري - 135 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
- طريقة عمل حلى التمر بالجبن الكيري - طريقة
- وصفة حلوى حلى التمر بالجبن الكيري - ثقفني
- حلى التمر والجبن - موضوع
- مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين والكارب
- مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين الخام
- مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين pdf
طريقة عمل حلى الكيري - 135 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
ذات صلة عمل حلى التمر السهل طريقة حلى التمر
حلى التمر والجبن
من المعروف أن للتمر العديد من الفوائد، لذلك نقدّم لكم حلى التمر والكيري اللذيذ، فهو حلى سهل التحضير ويناسب جميع المناسبات، ولتعرفي كيف يحضر وماهي المقادير الواجب توفرها لتباشري بتحضيره نقدمها لكم كما يلي:
عمل حلى التمر والجبن
المكونات
8 مكعبات من جبنة كيري وزن المكعب الواحد 20 غ. نصف كيلو من التمر. باكيتان من البسكويت السادة وزن الباكيت الواحد 175 غ. علبة من الحليب المكثّف المحلّى وزنها 397 غ. 200 غ من الزبدة. ربع كوب من شرائح اللوز للتزيين. طريقة التحضير
نحمي الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. طريقة عمل حلى التمر بالجبن الكيري - طريقة. نزيل بذور التمر ثم نقسم كل حبة نصفين. نضع البسكويت في محضّرة الطعام ونطحنه طحنًا ناعمًا، ثم نضيف الزبدة وبوساطة اليد نمزج المكونات جيدًا. نضع الحليب المكثّف في المضرب الكهربائي ونضيف مكعبات الكيري ثم نخفق المكونات بشكل جيد. نفرد البسكويت في صينية ثم نضع أنصاف التمر ثم نصف كمية شرائح اللوز ونوزع الكميات بالتساوي على كامل الصينية. نضيف مزيج الكيري ثم النصف المتبقي من شرائح اللوز ونوزع الكميات أيضًا على كامل الصينية بالتساوي. ندخل الصينية إلى الفرن ونتركها حوالي 15 دقيقة إلى أن يتحمّر الحلى.
طريقة عمل حلى التمر بالجبن الكيري - طريقة
[٩]
قد يساعد التمر في السيطرة على نسبة السكر في الدم
يحتوي التمر على المغنيسيوم، والذي ربما يلعب دورًا في التحكم بمستويات السكر في الدم لدى المصابين بالسكريّ، [١٠] وإنَّ استهلاك مرضى السكري كمية منتظمة ومرتفعة من المغنيسيوم قد يساهم في تعزيز أيض الجلوكوز والسيطرة على سكري الدم، وهذا ما بينته الدراسة السريرية المنشورة في مجلة Diabetes/Metabolism Research and Reviews عام 2020 م. [١١]
ويُشار إلى أنَّ حبة من التمر متوسطة الحجم تحتوي على حوالي 3 ملغرام من المغنيسيوم، [١٢] بينما تبلغ كمية المغنيسيوم الموصى بتناولها بالنسبة للرجال حوالي 400-420 ملغرام، وللنساء حوالي 310-320 ملغرام، أمَّا للحوامل فهي تتراوح بين 350-360 ملغرام تقريبًا. [١٣]
قد يساعد التمر في تقليل مقاومة الإنسولين
ربما يساعد تناول التمر على تقليل مقاومة الإنسولين لاحتوائه على العناصر المفيدة الآتية:
البوتاسيوم: يحتوي التمر على البوتاسيوم الذي قد يلعب دورًا مهمًا في تقليل مقاومة الإنسولين، [١٤] فقد تبين أنّ انخفاض مستويات البوتاسيوم لدى الأشخاص الأصحاء صاحبه ارتفاع في مستويات السكر والإنسولين في الدم، وذلك في بحث نشرته كلية الطب في جامعة جونز هوبكنز عام 2011 م.
وصفة حلوى حلى التمر بالجبن الكيري - ثقفني
ساعة و15 دقيقة عدد الحصص. شاهد ايضا وصفات حلى السميد بالتمر حلى السميد و التمر و الاوريو سهلة ومضمونة.
حلى التمر والجبن - موضوع
المقـــادير/
3 كوب بسكوت مطحون
2/1 كوب زبدة، مذابة
للحشو:
1 – 2/1 1 كوب رطب، منزوع النوى
2/1 كوب زبدة
1 كوب سكر بني
1 عبوة فيلور قشطة
1 كوب جوز هند مبشور
الطريـــــقة/
للقاعدة: في وعاء، بيديك أو باستخدام شوكة اخلطي البسكوت المطحون مع الزبدة حتى يتماسك. اضغطي المزيج في قاع صينية متوسطة. افتحي التمرات بالنصف و رصيها على البسكوت. دعيها جانبا. للحشو: في قدر على النار، أذيبي الزبدة. وصفة حلوى حلى التمر بالجبن الكيري - ثقفني. أضيفي السكر البني و قلبي حتى يذوب. أضيفي القشطة و جوز الهند و دعيه يغلي على نار هادئة لمدة دقيقة. ارفعيه عن النار و صبيه على التمر. بظهر ملعقة وزعي المزيج حتى يغطي التمر كله. اخبزيها في فرن متوسط الحرارة لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية. دعيها تبرد. قطعيها مكعبات صغيرة.
[٣]
وفي الحقيقة، تختلف الكمية الموصى بتناولها من الألياف من شخصٍ لآخر؛ إذ تبلغ للذكور 38 غرامًا في اليوم، وتبلغ للإناث 25 غرامًا في اليوم، [٤] وتبلغ النسبة للحامل 20-35 غرامًا في اليوم. [٥]
يعد التمر مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة
يحتوي التمر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة تصل إلى حوالي 80, 400 ميكرومول\100غم، [٦] إذْ يعدّ محتوى التمر من مضادات الأكسدة الأعلى مُقارنةً بأنواع شبيهة من الفواكه؛ كالتّين، والخوخ المجفّف، ويُذكَر أنّها تُقدّم العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، كالحدّ من خطر إصابته بالعديد من الأمراض، ومن مُضادّات الأكسدة الرئيسيّة الموجودة في التمر ما يأتي: [٧]
الفلافونويدات: (Flavonoids)، وهي من مُضادّات الأكسدة القويّة التي قد تساعد على تقليل الالتهابات. الكاروتينات: (Carotenoids)، إذ تُؤكّد الأدلّة أهميّتها في تعزيز صحّة القلب. حمض الفينوليك: الذي قد يُساهم في تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض، حيث إنه يمتلك خصائص مُضادّةً للالتهابات. وتكمن أهمية مضادات الأكسدة لمرضى السكري في احتمالية التقليل من مضاعفات المرض، سواءً بالحصول عليها من الطعام أو من المكملات غذائية وفق المراجعة التي نشرت في مجلة Asian pacific journal of tropical medicine عام 2016 م، [٨] كما وتتراوح الكمية الموصى بتناولها من مضادات الأكسدة حوالي 8, 000-11, 000 وحدة خلال اليوم على الأقل للوقاية من خطر إجهاد التأكسد، وتزداد هذه القيمة المطلوبة في حالات الإصابة بالأمراض، أو التدخين، أو التعرض لتلوّث الجوي، أو اضطرابات النوم.
2) تدليك حتى تظهر الرغوة ثم يشطف جيدا. 3) كرري العملية إذا لزم الأمر. 1) ضعي المنتج على شعر نظيف ورطب، وقومي بتدليك الخصل بلطف. 2) لأقصى قدر من الترطيب، اتركيه لمدة 3 دقائق. 3) ثم اشطفيه بالكثير من الماء. 4) تجفيف و تسريح كما يحلو لك. 1) ضعي المنتج على شعر مبلل و مغسول، وقومي بتدليك الخصل بلطف. 2) لأقصى قدر من الترطيب، اتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه بالكثير من الماء. 3) تجفيف و تسريح كما يحلو لك. اقرئي أيضاً: طريقة فرد الشعر المجعد
مكونات مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين
أكوا ، كبريتات لوريث الصوديوم ، كوكاميدوبروبيل بيتين ، كوكاميد ديا ، بولي كواتيمينيوم 7 ، بيج -90 م ، جليكول ديستيرات ، عطر ، ثنائي الصوديوم EDTA ، حامض الستريك ، CI 19140 ، ميثيل كلوروأيزوثيازولينون ، ميثيل أيسوثيازولينون ، هيكسيل سيناما ، بنزوينيل بنزوات. أكوا ، كحول سيتريل ، بارافينيوم ليكويدوم ، كلوريد سيتريمونيوم ، عطر ، حمض الستريك ، فينوكسي إيثانول ، ثنائي الصوديوم EDTA ، CI 19140 ، بوتيل بارابين ، إيثيل بارابين ، بروبيل بارابين ، إيزوبوتيل بارابين ، ميثيل بارابين ، هيكسيل سيناما ، بنزينيل بنزوات. أكوا ، كحول سيتريل ، كحول سيتيل ، كلوريد سيتريمونيوم ، بارافين سائل ، بارفان ، بيهينتريمونيوم ميثوسلفات ، حمض الستريك ، فينوكسي إيثانول ، سيكلوبنتاسيلوكسان ، ثنائي الصوديوم EDTA ، CI 19140 ، ثنائي ميثيكون ، ميثيل بارابين ، بوتيل بارابين ، إيثيل بارابين الليمونين ، ألفا إيزوميثيل أيونون.
مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين والكارب
مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين البروتين من أفضل طرق فرد الشعر التالف بدون استخدام الحرارة، ولكي تحافظي عليه لأطول فترة ممكنة لابد من الاعتماد على مواد العناية بالشعر بعد البروتين وذلك للمحافظة على الشعر، ولابد من مراعاة تعليمات الرعاية بعد البروتين. ترغب السيدات في الحصول على شعر ناعم ومثالي، لذلك تهتم السيدات بالشعر اهتماما كبيرا وتبحث عن أفضل الطرق التي تجعل الشعر يبدو في مظهر مثالي وذات ملمس حرير بدون اي مجهود. فوائد البروتين للشعر
يعتبر البروتين هو المكون الأساسي للشعر حيث أنه ضروري لتغذية ونمو الشعر، لذلك لابد من استخدام مواد العناية بالشعر بعد البروتين الذي يحتوي على المركبات الطبيعية والأحماض الأمينية لإعطاء الشعر الفوائد ومنها:
يعالج البروتين مشاكل الشعر مثل التساقط والتقصف. يجعل الشعر أكثر كثافة. يعطي الشعر ملمس كالحرير ونعومة لأطول وقت ممكن. يساعد البروتين على إزالة هيشان الشعر وتجعيده. مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين
نصائح للعناية بالشعر بعد البروتين
هناك مجموعة من النصائح التي يجب مراعاتها عند عمل بروتين للشعر وهي:
من الافضل أن يتم غسل الشعر بمياه معدنية وليس مياه الصنبور وذلك لأنها تحتوي على الكلور الذي يضر بصحة الشعر.
مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين الخام
اسعار مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين
بعد انتشار فرد الشعر بالبروتين والكيراتين، إليك من بنات ONE اسعار مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين للحفاظ على صحته ومظهره أطول وقت ممكن، حيث يحتاج الشعر لخطوات ومنتجات معينة، تحتوي على أحماض أمينيه وخالية تماماً من السلفات أو الصوديوم، لتقليل الضرر الكيميائي على الشعر بعد العلاج، وفيما يلي أفضل أنواع الشامبو والبلسم بعد البروتين. يحتاج الشعر المعالج بالبروتين إلى استخدام منتجات مخصصة للعناية بالشعر خالية تماما من أي مواد كيميائية، لحمايته من التلف والحفاظ على حيويته ورونقه أطول فترة ممكنة، وإليك بالأسعار أفضل منتجات للعناية بالشعر بعد البروتين كالتالي:
1- شامبو KG
يعد شامبو كي جي هير أفضل شامبو للشعر المعالج بالبروتين حيث يتكون من مواد مغذية لبصيلات الشعر، ويمنحه الحيوية واللمعان. السعر: 900 جنيه مصري. اقرئي أيضًا: افضل عناية للشعر الجاف والمجعد. 2- بلسم KG
بلسم بلانسنج من كي جي من أفضل المنتجات المناسبة للشعر المعالج بالبروتين، حيث لا يحتوي على أي مواد كيميائية ضارة، كما يمنح الشعر ترطيب عميق من الجذور حتى الأطراف. السعر: 294 جنيه مصري. 3- شامبو every strand
يحتوي شامبو ايفري ستارند على زيت الأرجان المغربي، وهو من أكثر الزيوت الطبيعية المغذية للشعر الجاف وجميع أنواع الشعر بشكل عام، وخاصة الشعر المفرود بالبروتين لأنه خالي من الصوديوم، المضر للشعر المعالج ويسبب تلفه وتقصفه.
مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين Pdf
مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين من لوريال
عند تطبيق البروتين على الشعر يتم استخدام شامبو وبلسم خصيصاً للشعر، وذلك للمحافظة على البروتين لأطول فترة ممكنة، فيتم تغليف خصلة الشعر وإعطائه لمعاناً وبريقاً، ويجب الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية، وفيما يلي سنتعرف في بنات one على مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين من لوريال
شامبو لوريال ليبيديوم
يستخدم هذا النوع لعلاج الشعر التالف والمتقصف حيث إنه يغذي الشعر من الجذور، كما يساعد على حماية الشعر من المواد الكيميائية التي تستخدم الصبغات والبروتين والكرياتين، حيث يعمل على وضع طبقة عازلة على الشعر. بلسم أفيدا
يقوم بمعالجة الشعر بعد تعرضه للصبغات الكيميائية وأدوات الفرد مثل البروتين والكرياتين، حيث يحتوي البلسم على مواد عضوية طبيعية تعمل على معالجة الشعر وترطيبه وجعله أملس ناعم. شامبو جي كي
يعتبر من أهم الشامبو المخصصة للبروتين حيث يساعد على الاحتفاظ بالبروتين في الشعر لأطول فترة ممكنة كما أنه يعمل على الحفاظ على لون الشعر بعد الصبغة ويخلو شامبو جي كي من أي مواد كيميائية مما يساعد في ترطيب الشعر وعلاجه. شامبو فيتو اليوم
يتكون شامبو فيتوليوم من مواد طبيعية ولذلك فهو يساعد على الاحتفاظ بالبروتين داخل خصلة الشعر لمدة طويلة، كما أنه يعمل على منع تساقط الشعر ونموه بشكل طبيعي بدون تقصف أو هيشان، حيث يوجد داخل مكوناته المرمرية التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس كما تساعد على تغذية الشعر من الجذور وزيادة كثافة الشعر.
رائحتها جذابة. تقلل من تساقط الشعر. تجعل شعرك لامعًا. تجعل شعرك سهل التسريح. تحمي شعرك من التلف والجفاف والتقصف. مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين من جي كي هير GK
تحتوي هذه المجموعة من شركة جلوبال كيراتين GK على شامبو 300 ملليلتر، وبلسم 300 ملليلتر، وسيروم 50 ملليلتر، شركة GK هي في الأصل من أشهر الشركات المنتجة للبروتين والكيراتين المعالج للشعر، ومميزة جدًا في هذا المجال، تتميز هذه المجموعة بما يلي:
خالية من الكبريتات SLS. تحافظ على البروتين في شعرك وتطيل مدته. ترطب شعرك وتحميه من الجفاف. تقوي شعرك من الجذور. تحمي أطراف شعرك من التقصف. مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين من أفيدا Aveda
إذا كان شعرك خفيفًا وتحتاجين إلى منتجات عناية لا تؤثر في البروتين في شعرك وتجعل شعرك يبدو أكثر كثافة، فإليكِ هذه المجموعة من أفيدا، تحتوي على شامبو وبلسم وبخاخ لفروة الرأس، تتميز هذه المجموعة من أفيدا بما يلي:
خالية من الكبريتات Sodium lauryl sulphate. مناسبة للشعر الخفيف والمتساقط. رائحتها جذابة. تجعل شعرك يبدو أكثر حيوية. ترطب شعرك وتحميه من التقصف. مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين من تريسمي Tresemme
تحتوي هذه المجموعة من تريسمي على شامبو وبلسم للعناية بالشعر بعد الكيراتين والبروتين، المجموعة خالية من السلفات وتحتوي على زيوت طبيعية، مثل زيت الأرجان وزيت المارولا، ترطب الشعر وتحافظ عليه من التلف والتقصف، تتميز هذه المجموعة بما يلي:
خالية من السلفات.
مناسبة لجميع أنواع الشعر. أسباب تساقط الشعر بعد البروتين
يحتاج الشعر إلى البروتين لينمو ويصبح أكثر ترطيب وصحة، ويعمل البروتين على تغذية الشعر، ولكن في بعض الأحيان يسقط الشعر بعد البروتين وذلك لمجموعة من الأسباب وهي:
استخدام مكواة الشعر على حرارة مرتفعة لمدة طويلة خلال عملية الفرد. غسل الشعر قبل مرور أيام على الفرد مما يعمل على تساقطه. حرق فروة الرأس بالمواد الكيميائية. مادة الفورمالدهيد والتي توجد في الكثير من منتجات فرد الشعر بالبروتين. العناية بالشعر بعد البروتين ، يحتاج الشعر المعالج بالبروتين إلى عناية واهتمام خاص، وذلك حتى يتم المحافظة على البروتين، كما يحتاج الشعر إلى الفيتامينات والمواد الغذائية التي تعوضه عن التلف الذي يحدث له أثناء فرد الشعر، فلابد من استخدام مجموعة عناية مناسبة لنوع شعرك وكذلك استخدامها بالطريقة الصحيحة حتى يتم الحصول على أفضل النتائج. طالع أيضا هل البروتين يطول الشعر