الاجزخانة اليوم - دليل علاجك الآمن والأكثر موثوقية فيما يتم تناوله من معلومات طبية دوائية، حيث تخضع للمراجعة والفحص من قبل أطباء وصيادلة مهنيين.
- اسال طبيب عظام مجانا اعلان
- اسال طبيب عظام مجانا فيزيتا
- اسال طبيب عظام مجانا
- هل البطيخ يرفع السكر إليكم ما يقوله العلم بدقة عن البطيخ والسكري
- فوائد البطيخ لمرضى السكري - موضوع
- هل البطيخ يرفع السكر؟ وهل يمكن الحصول على فوائده دون مخاطر؟
اسال طبيب عظام مجانا اعلان
عمري 18
وزني 46
طولي 155 تقريبا:(
لا آكل الجبن بتاااتاً. و السبب مجهول. فقط اشرب الحليب منذ فترة قليلة ( 4 سنوات)
لا امارس الرياضة...
مشكلتي انني قصير "جدا" بالنسبة لأقراني. اسال طبيب عظام مجانا فيزيتا. فهل استطيع ان ازيد من طولي بأي طريقة كانت ؟
لانني فعلا اواجة مشكلة نفسية بسبب هالطول
وهل يمكنني ان اطول بعد عمر الـ 18 ؟
ما سبب الألم في الكتف والرقبة؟
العلاج والأسباب
أعاني من وجع في الجهه الشمال من رقبة والكتف ألام سابته وضيق نفس
استشارات طبية مجانية
اسال طبيب عظام مجانا فيزيتا
و بطبيعه الحال فإن استشاره الطبيب فى مستشفى وعيادته ليست مجانيه. لكن الكشف على الانترنت يمكنه ان يفيدك بمعلومات مبدئيه هامة عن طبيعه حالتك وعن الخيارات المتاحه
لماذا تستشير طبيب على الانترنت على جروب طبي و على الملأ, بينما يمكنك استشاره دكتور علي الإنترنت في سريه تامه من خلال موقع كشف اون لاين؟
حدود مسئولية موقع كشف أونلاين
الرأي الطبي و نتائج المناظرة الطبية هي ليست مسئولية موقع أو فريق عمل كشف أونلاين
استشارة طبيب علي الإنترنت هي ليست للحالات الطبية العاجلة. يسعدنا زيارتكم لصفحة كشف أونلاين على الفيس بوك
طبيبنا العزيز، يمكننا مساعدتك في بناء موقعك الاحترافي. أجوبة الاستشارات الطبية | الصفحة 1021 | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. يمكنك النظر في المواقع التالية كأمثلة حول مواقع لعلاج أمراض مثل الضعف الجنسي و دعامات العضو الذكرى و أطفال الأنابيب. اتصل بنا
نرحب بكم في كشف أونلاين ، وِجهتُك لِتَلَقِي النصيحة الطبية علي الإنترنت في أي مكان. اسال طبيب عظام مجانا. استشارة طبيب علي الانترنت مجاناً
في عالمنا المزدحم، يصعب علي الشخص توفير الوقت للوصول إلي عيادة الطبيب ثم الانتظار لحين الدخول. الآن يمكنك زيارة الطبيب دون مغادرة مكانك. في كشف أونلاين ، تستطيع اختيار التخصص و الطبيب علي الانترنت، و إرسال البيانات الطبية و الاختبارات كاستشارة طبية علي الإنترنت في خصوصية تامة، ثم تتلقي الرد بالتشخيص المبدئي و النصيحة الطبية أونلاين. يتولي فريق كشف أونلاين مراجعة المؤهلات الطبية للأطباء المشاركين و التأكد من التسجيل بنقابة الأطباء.
اسال طبيب عظام مجانا
مقالات طبيبك لايف
آحدث المقالات
انضم الان لفريق طبيبك لايف
اذا كان لديك رغبة بالانضمام لفريقنا أخبرنا اكثر عن مهارتك وخبراتك بالمجال الطبي والمجالات الاخري واهلا وسهلاً بك معنا
كما يمكنك الاطلاع على التي سبق طرحها بواسطة زوار صفحة "اسأل طبيب ask doctor" من خلال هذا الرابط:
أسئلة طبية
المجموعة الثانية: الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري مع تناول الفواكه يوميًا. المجموعة الثالثة: الأفراد الذين تم تشخيصهم بمرض السكري قبل الدراسة وتم تناول الفاكهة لمدة 3 أيام على الأقل أسبوعيًا. المجموعة الرابعة: الأشخاص المصابين بمرض السكري قبل البدء بالدراسة وتناولوا الفاكهة لمدة أقل من يوم أسبوعيًا. وبعد متابعة الحالة الصحية للأشخاص على مدى 7 سنوات كانت النتائج كالآتي: [٧]
أدى تناول الفواكه يوميًا في المجموعة الثانية إلى تراجع احتمال الإصابة بمرض السكري بنسبة 12% عن المجموعة الأولى. نتج عن تناول الفواكه لمدة 3 أيام على الأقل في المجموعة الثالثة انخفاض كل من معدل الوفيات بنسبة 17% وفرصة الإصابة بالسكري بمعدل 13-28% عن المجموعة الرابعة. وبذلك أثبتت الدراسة أن " تناول الفاكهة الطبيعية والطازجة قد يساعد على الوقاية من مرض السكري". [٧] يعد شمام كوز العسل آمنًا لاستخدامه من قبل مرضى السكري. فوائد البطيخ لمرضى السكري - موضوع. هل من مخاطر لتناول البطيخ لمرضى السكري والأمراض المزمنة؟
إن تناول البطيخ بكمية بسيطة ومعقولة يعد آمنًا ، ولكن في حال تم تناوله بكمية عالية وكثيرة فقد تنتج العديد من الأضرار والآثار الجانبية لذلك بسبب ارتفاع كل من الآتي في الجسم: [٨]
نسبة اللايكوبين والتي قد تؤدي إلى:
الشعور بالغثيان.
هل البطيخ يرفع السكر إليكم ما يقوله العلم بدقة عن البطيخ والسكري
لذلك من المهم أن يبتعد مرضى السكر عن تناول البطيخ، أو تناوله بكميات قليلة جدًا، حتى بالنسبة للأشخاص العاديين يجب تناوله بكميات معتدلة، أو دمجه مع أطعمة أخرى يكون فيها المؤشر الغلايسيمي منخفض، وذلك من أجل استقرار مستوى السكر في الدم. ومن الجدير بالذكر أن كثرته لاتسبب فقط ارتفاع السكر بالدم، وإنما من الممكن أن ترفع نسبة الليكوبين ، التي تؤثر سلبًا على عملية الهضم، وتؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب ، كما تسبب مشاكل في الأوعية الدموية، ويمكن أن يؤدي تناول البطيخ بكميات كبيرة إلى تأثير سلبي على الأشخاص المصابين بالحساسية تجاه هذه الفاكهة. فوائد البطيخ لمرضى السكري
أظهرت الدراسات أن البطيخ يحتوي على خواص غنية بمضادات الأكسدة، ولكن ينصح مرضى السكر بتحديد حصتهم الغذائية من البطيخ، من أجل التحكم بمستوى السكر في الدم، والحصول على الكثير من الفوائد منها:
إن تناول البطيخ يمنع حدوث ألم في العضلات، وذلك لأنه يحتوي على الكثير من البوتاسيوم، والأحماض الأمينية. هل البطيخ يرفع السكر إليكم ما يقوله العلم بدقة عن البطيخ والسكري. يساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم، وذلك بسبب نسبة الماء الكبيرة الموجودة فيه والتي تصل إلى نحو 92%. يحمي من الإصابة با لتهاب المفاصل ، وذلك بسبب احتوائه على صبغة بيتا كريبتوكسانثين.
فوائد البطيخ لمرضى السكري - موضوع
02:39 م
الثلاثاء 09 يونيو 2020
البطيخ
كتبت - ياسمين الصاوي:
يعد البطيخ من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين في موسم الصيف، لاحتوائه على نسبة عالية من المياه والسكريات الطبيعية، كما يؤثر على مستويات السكر في الدم. يحتوي البطيخ على العديد من العناصر الغذائية والمعادن، مثل فيتامين سي والبوتاسيوم والماغنسيوم والألياف والحديد والكالسيوم وفيتامين A وفيتامين B6، وفقًا لما جاء بموقع "Health line". فوائد البطيخ لمرضى السكري
وعلى الرغم من عدم وجود دراسة علمية تربط بين تناول البطيخ ومرضى السكري، إلا أن البطيخ يحتوي على نسبة عالية من الليكوبين، الذي يعد واحدًا من مضادات الأكسدة التي تقي من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويتوفى حوالي 68% من مرضى السكري البالغين 65 عامًا أو أكثر نتيجة الإصابة بأمراض القلب، بينما يتوفى 16% نتيجة الإصابة بالسكتة الدماغية. هل البطيخ يرفع السكر؟ وهل يمكن الحصول على فوائده دون مخاطر؟. المؤشر الجلايسيمي في البطيخ
يقيس المؤشر الجلايسيمي سرعة دخول سكر الطعام إلى مجرى الدم، وعادة ما يتراوح ما بين 1-100. ويعد المؤشر منخفضًا عندما يبلغ 55 أو أقل، ومتوسطًا إن تراوح ما بين 55-59، لكن إذا زاد المؤشر عن 70، فيعتبر مرتفعًا. وهناك ما يسمى الحمل الجلايسيمي، وهو مزيج من المؤشر الجلايسيمي وكمية الكربوهيدرات الموجودة في الطعام، ويعد منخفضًا عندما تبلغ نسبته أقل من 10، ومتوسطًا عندما يتراوح بين 10-19، ومرتفعًا إن كان أعلى من 19.
هل البطيخ يرفع السكر؟ وهل يمكن الحصول على فوائده دون مخاطر؟
عسر الهضم والشعور بالانتفاخ. الإصابة بالإسهال. عدم انتظام ضربات القلب. مشاكل في الأوعية الدموية. قلة وصعوبة التحكم في العضلات. و من المستحسن تجنب تناول كميات كبيرة من البطيخ لبعض الفئات والتي من ضمنها الأشخاص المصابين بمقاومة الإنسولين ، وذلك بسبب محتواه العالي للسكر، أو الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه هذه الفاكهة. [٩] يجب التركيز على الكمية المتناولة من البطيخ الأحمر لتجنب حدوث أية مضاعفات لمرضى السكري ومرضى القلب. هل هناك فواكه ممنوعة على مرضى السكري؟
في حال الإصابة بمرض السكري فإن هناك أنواع معينة قليلة من الفواكه التي يجب تناولها بكمية بسيطة ومحدودة ، وهي تلك التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ونسبة قليلة من الألياف الغذائية، ومن أبرز هذه الفواكه: [١٠]
الأناناس. الموز. البطيخ الأحمر. كما ومن المستحسن تجنب عصائر الفاكهة والتي من الممكن أن تزيد معدل السكر في الدم في بضع دقائق، كما وينصح بتجنب الفواكه المجففة لأنها تزيد من نسبة الكربوهيدرات وقد تحتوي على نسبة من السكر المضاف. [١٠] ليس صحيحًا ما يتم اعتقاده بأنّ على مرضى السكر تجنّب تناول جميع أنواع الفواكه. المراجع [+] ↑ "Can people with diabetes eat watermelon?
ينصح مرضى السكر بتناول الأطعمة التي تمتاز بمؤشر غلايسيمي منخفض كالجبنة، لأن هذا التوازن سوف يعمل على منع ارتفاع نسبة السكر في الدم. يوصى مرضى السكر بشكل عام على الحرص على استشارة طبيب تغذية، ومراقبة نسبة السكر لديهم بشكل مستمر. نصائح أخرى لمرضى السكر عند تناول الفواكه
مراقبة حجم الفاكهة التي يتناولها مريض السكر، وخاصة النوع المجفف، فإن كل ملعقة كبيرة من الزبيب، يوجد بها كمية كبيرة من الكربوهيدرات، التي توجد في حبة التفاح الصغيرة، لذلك يعتبر التفاح مناسب جدًا لمرضى السكر. تناول الفواكه الطازجة، وتفادي الفواكه المصنعة أو المعلبة، وكذلك الابتعاد عن العصائر التي تحتوي على كمية عالية من الكربوهيدرات ، والتي تساهم برفع مستوى السكر في الجسم. تناول الفاكهة والابتعاد عن شرب عصائرها، لأن العصائر تفقد الألياف، وبالتالي تسبب عسر في عملية الهضم. تناول حصص الفواكه بشكل موزع خلال اليوم. التركيز على تناول فواكه ذات مستوى سكر منخفض، مثل الكرز، والتفاح، البرتقال. المحافظة على مستويات الأنسولين في الجسم، من خلال الأدوية التي يصفها الطبيب، وكذلك الأطعمة التي تحافظ على استقراره. عدم تناول النشويات بشكل كبير، لأنها تؤدي إلى ارتفاع السكر المفاجئ.
[٢] ينصح بتحديد الحصة الغذائية من البطيخ الأحمر لمرضى السكري وذلك للتحكم بمعدل السكر في الدم. الفوائد العامة للبطيخ الأحمر
ما تأثير تناول البطيخ على الجسم؟ علاوةً على أنّ البطيخ فاكهة لذيذة، فإنّ له أثر إيجابي ينعكس على الصحة، كما أنه يعدّ مصدرًا غنيًا بالفيتامينات كفيتامين أ وفيتامين ج ، [٣] ومن أبرز الفوائد العامة لتناول البطيخ الأحمر: [٤]
المحافظة على ترطيب الجسم: إذ إن البطيخ يحتوي على 92% من الماء. يساعد على خفض ضغط الدم: وذلك لأنه غني بالحمض الأميني سترولين citrulline. التقليل من معدل حدوث النوبات القلبية: بسبب نسبة اللايكوبين lycopene العالية. الحماية من التهاب المفاصل: لأنه يحتوي على صبغة بيتا كريبتوكسانثين beta-cryptoxanthin. محاولة منع حدوث آلام بالعضلات: لأنه مصدر غني بالماء والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية. قد يساعد تناول البطيخ الأحمر على الحصول على العديد من الفوائد الصحية للجسم. القيمة الغذائية في البطيخ
ما هي القيمة الغذائية لتناول البطيخ؟ يعد البطيخ فاكهة غنية بالماء والعناصر الغذائية الكثيرة، كما ويعد مصدر غذائي يحتوي على كمية قليلة من الكربوهيدرات ، لذلك واستنادًا إلى وزارة الزراعة الأمريكية فإنه من المستحسن تناول البطيخ كجزء من الوجبة الغذائية الصحية ، كما ويجب التنبيه إلى أنّ كوب واحد من البطيخ المقطع يحتوي على الآتي: [٥]
السعرات الحرارية
46 كالوري
الدهون
0.