نواف التمياط
معلومات شخصية
الاسم الكامل
نواف بندر التمياط التومي الشمري
الميلاد
28 يونيو 1976 (العمر 45 سنة) الرياض ، السعودية
الطول
1. 76 م (5 قدم 9 1 ⁄ 2 بوصة)
مركز اللعب
وسط
الجنسية
سعودي
اللقب
الفتى الذهبي
الحياة العملية
معلومات النادي
النادي الحالي
معتزل
الرقم
11
المسيرة الاحترافية 1
سنوات
فريق
م. (هـ. ) 1993–2008
الهلال
487
(176)
المنتخب الوطني 2
1998 - 2006
السعودية
58 (13)
المواقع
مُعرِّف الاتحاد الدولي لكرة القدم
170787
مُعرِّف موقع football-teams
5726
1 عدد مرات الظهور بالأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط وهو محدث في 14 يونيو 2006. 2 عدد مرات الظهور بالمنتخب وعدد الأهداف محدث في 23 يونيو 2006. تعديل مصدري - تعديل
نواف التمياط لاعب كرة قدم سعودي سابق، ورئيس الاتحاد السعودي المؤقت [1] لكرة القدم. وهو نواف بندر محمد التمياط من مواليد 28 يونيو 1976 ، لعب مع نادي الهلال السعودي ومنتخب السعودية لكرة القدم ، وهو متزوج وله ثلاث بنات وولد منيفة، نوف، لانا، بندر.
- نواف التمياط تويتر ترصد 30 مخالفة
- نواف التمياط تويتر
- ماهي فوائد عصير البصل للبروستاتا
- فوائد عصير البصل مع الليمون والعسل
- فوائد عصير البصل للشعر
- فوائد عصير البصل للوجه
نواف التمياط تويتر ترصد 30 مخالفة
اللاعب السعودي نواف التمياط يغضب "إسرائيل" بشدة.. انظر ماذا فعل؟ القدس المحتلة – بال بلس ذكرت صحيفة "إسرائيلية" أن اللاعب السعودي نواف التمياط ظهر وهو يمسح العلم الإسرائيلي عن قميصه، حيث شارك في مباراة استعراضية بين "أساطير العرب" و "أساطير العالم" في قطر. نواف التمياط يمسح العلم الإسرائيلي عن قميصه وذكرت صحيفة "تايمز أوف إسرائيل" العبرية، أن العلم "الإسرائيلي" على قميص النجم السعودي الأسبق نواف التمياط الذي شارك في صفوف "أساطير العرب" في المباراة التي نظمها الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" في الكأس العالم في قطر بدا مشوه بالزي الرسمي. نواف التمياط يمسح العلم الإسرائيلي عن قميصه وكانت القمصان التي شارك فيها الفريقان تحمل أعلام جميع دول الأعضاء في FIFA وعددها 211 دولة، بما في ذلك الاحتلال الإسرائيلي. وقالت الصحيفة إن موقع "الفيفا" تجنب الإشارة إلى تحرك اللاعب السعودي أو مقاطعة المباراة من قبل اللاعبين الجزائريين. انسحاب 3 لاعبين جزائريين من مباراة أساطير العالم ويأتي الحادث بعد انسحاب ثلاث لاعبين جزائريين من المباراة احتجاجاً على وجود مدرب فريق الاحتلال الإسرائيلي المنافس "أفرام غرانت".
نواف التمياط تويتر
أوضح نواف التمياط اللاعب الدولي السابق أنه تلقى عرضاً بتولي منصب نائب رئيس الهلال واعتذر عنه لظروف عمله. وقال التمياط في تغريدة عبر حسابه على تويتر اليوم السبت "أود أن أوضح أني التقيت بأخي العزيز فهد بن نافل في فترة سابقة وعرض علي منصب نائب الرئيس وأقدر له ذلك وأعتذرت لظروفي العملية التي تتطلب مني التواجد خارج المملكة لفترات طويلة أعمل على عدة مشاريع خاص ، وانا ابن النادي وتحت أمره إذا تحسنت الظروف". وأضاف التمياط أيضا أنه "غير صحيح وجودي في لجنة فنية تخص النادي أو أي لجان في الوسط الرياضي، كل التقدير لكافة الهلاليين واتمنى منهم كعادتهم التكاتف ودعم رئيس النادي وإدارته، متمنياً للجميع دوام التوفيق".
وكتب التمياط عبر حسابه على موقع...
Continue Reading...
عصير البصل و العسل:
هذا العلاج يجب العمل به على شقين ، الاستهلاك والاستخدام الموضعي ، خلط ملعقة كبيرة من العسل مع ربع كوب من عصير البصل ، تناوله كل يوم وفي نفس الوقت ، يمكن استخدام نفس الوصفة للتطبيق على فروة الرأس والشعر ، والتدليك بلطف لمدة عشر دقائق ويترك لمدة 30 دقائق
3.
ماهي فوائد عصير البصل للبروستاتا
و كذلك وُجد أن عصير البصل الطازج يساعد في منع كل من الألم والالتهابات الحادة والمزمنة ، مع التأثير الكبير على التهاب وحده. و يمكن أن يمنع تناول عصير البصل أيضاً اضطرابات العظام المرتبطة بالالتهابات. فتشير الدراسات إلى أن تناول العصير يمكن أن يعزز كثافة المعادن في العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث. يعزز عصير البصل المناعة
يحتوي البصل على السيلينيوم ، وهذا هو السبب في أن العصير يمكن أن يعزز مناعتك. فالسيلينيوم يؤدي إلى استجابة مناعية و منع الاستجابة المناعية المفرطة. بالإضافة إلى أن نقص السيلينيوم في الخلايا المناعية يعرضها لمزيد من الأكسدة. و كذلك تواجه هذه الخلايا أيضاً صعوبات في إنتاج البروتين ونقل الكالسيوم. و يساعد عصير البصـل أيضاً في علاج الربو وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى. فهو يحفز أعضاء إفراز الجسم ويقويها - بما في ذلك الرئتين. و للعلم فإن الكيرسيتين في عصير البصل يحارب الالتهابات و أنواع الحساسية المختلفة. فوائد عظيمة يقدمها البصل …وهذه الفئة ممنوعة من تناوله. يعزز الرؤية
يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للميكروبات لعصير البصـل في علاج التهابات العين مثل التهاب الملتحمة والتهاب الجفن. و قد وجدت التجارب التي أجريت على الأرانب أن عصير البصل يمكن أن يكون له تأثير كابح على نمو بكتيريا العين.
فوائد عصير البصل مع الليمون والعسل
يقوي جهاز المناعة في الجسم، بسبب محتواه من مادة السيلينيوم و التي تعزز مستويات المناعة و الإستجابات المناعية في الجسم. يعالج إلتهابات الأذن، و ذلك بسبب خصائصه المضادة للفطريات و المضادة للإلتهابات. يحسن من المزاج و جودة النوم، حيث أنه يحتوي على حمض الفوليك الذي يعمل كمضاد للإكتئاب و يعمل على تحسين المزاج و النوم بشكل منتظم. طرق استخدام عصير البصل لتكثيف الشعر
كيف تصنع عصير البصل في المنزل ؟
يمكنك الحصول على عصير البصل بطريقة سهلة ، فقط إتبع الخطوات التالية:
قم بتقشير 3 – 4 بصلات و قطعها إلى قطع. ضع القطع في العصارة حتى تستخرج العصير منها. إنقل العصير إلى وعاء لإستخدامه. ما هي الآثار الجانبية لعصير البصل ؟
إذا كنت ترغب في تناول عصير البصل للحصول على فوائده الرائعة للصحة، فيجب أن تتخذ بعض الإحتياطات قبل تناوله:
يجب على النساء الحوامل و المرضعات تناول كميات محدودة من عصير البصل. و ذلك بسبب عدم وجود أبحاث كافية عن أضراره للمرأة الحامل أو المرضعة. قد يخفض مستويات السكر في الدم أكثر من اللازم. فوائد عصير البصل مع العسل كنز صحي متكامل - YouTube. لذلك إذا كنت بالفعل تتناول أدوية علاج السكري، يجب تناول عصير البصل بحذر حتى لا تتعرض لإنخفاض مفاجئ في مستويات سكر الدم.
فوائد عصير البصل للشعر
و يمكن لعصير البصل أيضاً منع إعتام عدسة العين. و في دراسة إيرانية ، أدى غرس عصير البصل إلى منع تكوُّن إعتام عدسة العين الناجم عن السيلانيت. يساعد عصير البصل في علاج الفطريات الأظافر
تشير الدراسات إلى أن الخصائص المضادة للفطريات لعصير البصل (و المستخلصات المائية للبصل) يمكنها محاربة المبيضات البيضاء ، وهي خميرة مسببة للأمراض التي تسبب الالتهابات الفطرية عند البشر. و يعتبر استخدام عصير البصل لهذا الغرض بسيط وفعال للغاية. فقط ضع العصير على أظافر الأصابع المصابة باستخدام قطعة قطن. و يمكنك أيضاً تثبيت قطعة القطن على أظافر الأصابع بضمادة أو شريط. فوائد عصير البصل والعسل. و اترك قطعة القطن لمدة ساعة ثم اغسل العصير بماء فاتر. طبعاً اتركها حتى تجف. و داوم هذا مرة واحدة في الأسبوع. يساعد عصير البصل في الشفاء من تلوث الأذن
يشير تقرير نشرته مطبعة جامعة كامبريدج إلى قدرة عصير البصل على علاج تلوث و وجع الأذن. و نحتاج إلى مزيد من البحث في هذا الصدد. و لكن ننصحك بمراجعة استشارة طبيبك قبل استخدام العصير لهذا الغرض. يحسن النوم والمزاج
هذا الأمر يحتاج المزيد من البحوث أيضاً. و لكن بعض الدراسات تظهر كيف أن الفولات في عصير البصل يمكن أن يحسن الحالة المزاجية ويحارب الاكتئاب.
فوائد عصير البصل للوجه
تقشير ثلاثة أو أربعة حبات صغيرة من البصل وتنظيفها جيدا في الماء ، قطع البصل إلى قطع صغيرة وضعها في العصارة أو الخلاط لاستخراج العصير منها
2. فوائد عصير البصل للشعر. تطبيق العصير مباشرة على فروة الرأس والتدليك بلطف ، التركيز أكثر على جذور الشعر وفروة الرأس
3. انتظر لمدة ساعة واحدة على الأقل ثم اشطف الشعر باستخدام الماء العادي والشامبو المعتدل ، افعل ذلك في أيام بديلة لجني أفضل الفوائد
بالطبع يجب أن يكون لديك الصبر لأنك لن تحصل على نتائج بين عشية وضحاها ، فلابد القيام بها على أساس منتظم لمدة شهر على الأقل بدءاً من عرض النتائج ، أن هذا الأسلوب من تطبيق عصير البصل يعمل على التخلص من مشاكل مثل تساقط الشعر ، بقع صلعاء ، وحكة فروة الرأس
وصفات بسيطة لعصير البصل لتعزيز نمو الشعر:
1. عصير البصل الخام:
هي أسهل طريقة لاستخلاص فوائد محتوى الكبريت في البصل ، مجرد مزج بعض البصل في معالج الطعام واستخراج العصير ، تطبيق هذا على فروة الرأس ويترك لمدة 30 دقيقة على الأقل أو أكثر إذا كنت ترغب ، شطف الشعر باستخدام شامبو معتدل ، يجب استخدام ذلك مدة لا تقل عن ثلاث مرات في الأسبوع ، يمكن أن نتوقع أن نرى النتائج في غضون شهر أو شهرين ، يرجى التحلي بالصبر لأن هذا علاج الطبيعي
2.
و يظهر أن الكيرسيتين يقلل من خطر الإصابة بسرطان الدماغ والرئة. و بالإضافة إلى ذلك فإن البصل يحتوي أيضاً على الألياف ، مما يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون. و هذا صحيح بشكل خاص إذا كان العصير محضراً من البصل الأحمر. فللبصل دور تدميري لخلايا الورم، وهذه هي الطريقة التي تساعد في علاج السرطان والوقاية منه. يساعد عصير البصل في علاج مرض السكري
يمكن لمستخلص البصل أن يخفض مستويات الجلوكوز في الدم ، وهذه أخبار جيدة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. و بما أن الخضروات تعتبر منخفضة في السعرات الحرارية وأيضاً لها دور في زيادة معدل الأيض ، و بالتالي فإن هذا كله يمكن أن يساعد في إدارة أعراض مرض السكري. ماهي فوائد عصير البصل للبروستاتا. ووفقاً لدراسة كورية أخرى ، يمكن أن يكون تناول مستخلص البصل فعالاً في خفض مستويات الجلوكوز في البلازما. يحارب الالتهاب
لقد أظهر الكيرسيتين الموجود في عصـير البصل أنه يمنع الكريات البيض و البروستاجلاندين والهيستامين - وكلها معروفة بأنها تسبب التهاباً في العمود الفقري. و قد أظهرت دراسة إيرانية نتائج مماثلة. إذ أن الفئران التي تمر بمراحل الالتهاب الحادة والمزمنة ، أظهرت تحسناً في حالتها، عند تناولها مع عصير البصل.