ايه الرقص يحرق سعرات حراريه ويساعد على انقاص الوزن لو جا معاه تخفيف اكل مثل تجربتك
اما رقص لحاله ماينفع
لو ينفع كان نحفت فيفي عبده يللا تحرك من كثر الشحم الحمد لله
ماشاء الله تبارك الله والله انا الفكرة هذي جت على بالي البارح بس ماأعرف ارقص مصري
لكن احاول اتعلم ابغى انحف على العموم على البركة وبالتوفيق
لكن احاول...
ياعمري انتي الرقص المصري هزه مع هزه تضطينه:35:
ياعمري انتي الرقص المصري هزه مع هزه تضطينه:35::27:
مافهمت بدايتن صدرك كبير0
وبعد الرقص الارداف بح يعني رقصتي على شان اتنحفين اللي تحت
اما رقص...
خخخخخخخخخخخخخ الله يرجك والله انك صادقه الله يعينا على اجسامنا:27:
- الرقص وماادراااااااااك ماالرقص شوفو تجربتي - عالم حواء
- مايا رعيدي ملكة جمال لبنان للسنة الثالثة: 'لا يمكنني القول أنّني سعيدة' | النهار
- صور.. مايا رعيدى ملكة جمال لبنان تتربع على العرش للسنة الثالثة - اليوم السابع
- ملكة جمال لبنان - ويكيبيديا
الرقص وماادراااااااااك ماالرقص شوفو تجربتي - عالم حواء
يساعد الرقص الشرقي على زيادة نشاط الدورة الدموية داخل الجسم. يساهم في توريد الدم المتأكسد إلى خلايا الجسم. كما يعمل على زيادة مرونة عضلة القلب مما يحافظ على صحة القلب كثيراً، ويقيه من تأثيرات السمنة السلبية. 4- يذيب الدهون يساهم الرقص الشرقي بنسبة كبيرة في إذابة الدهون التي تتراكم على منطقة البطن والخصر والأرداف، وذلك من خلال دوره الفعال في زيادة معدل الحرق، وتنشيط عمليات الأيض التي تخلص الجسم من الدهون والسموم والشحوم الموجودة بالجسم. يساعد الرقص الشرقي على حماية المرأة من الإصابة بمخاطر مرض السمنة المفرطة، فهو يحمي من الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب الخطيرة، التي تكون المرأة أكثر عرضه للإصابة بها بسبب الوزن الزائد والمكتسب. للرقص الشرقي له دور كبير في تعزيز صحة المفاصل والعضلات ، حيث يقي من الإصابة بهشاشة العظام وخشونة الركبة نتيجة للوزن الزائد. يزيد أيضًا من مرونة المفاصل وتقوية الأوتار وفقرات الجسم. 5- يعزز من أنوثة المرأة عندما تحصل المرأة على جسم رشيق ومثالي، فإنها تشعر بثقة كبيرة في النفس، وهذا نتيجة ثقتها في جسمها واحتفاظها بأنوثتها الطاغية. يمنح الرقص الشرقي هذا الشعور الرائع للمرأة، فهو يزيد من شعورها بثقتها بنفسها وبجسمها، ويعزز من أنوثتها وجمالها بشكل كبير.
رقص الزومبا الشرقي للتنحيف و الرشاقة و شد الجسم تابعوا الفيديو - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
كما طالت التعليقات الحفل وضيوفه وتنظيمه والمشتركات ورئيسة لجنة مسابقة ملكة جمال لبنان ريما فقيه. فمثلاً هناك من إستغرب عدم إفساح المجال أمام الفنانين مساري وفرانش مونتانا بالتحدث لو للحظات معدودة بعدما تشاركوا مع مايا دياب في تقديم أغنية "حبيبي يا نور العين" والإكتفاء بطرح سؤال على مايا فقط، كما انتقد البعض إطلالة ريما فقيه بطريقة طريفة مشيرين إلى أنها استوحتها من عادل إمام من خلال نشر صورة له من أحد أفلامه وهو يضع عصبة على رأسه تشبه العصبة التي وضعتها ريما، بينما شبّه آخرون إطلالتها بإطلالة جوني ديب في فيلم pirates of caribbean. في المقابل هناك من شبه الوصيفة الأولى ميرا الطفيلي بـ ميغان ميركل، كما تأسف البعض عدم الإضاءة على مرض وصيفة ملكة جمال لبنان 2016 ميشيل حجل التي تعاني من مرض السرطان، وتحتاج إلى المساعدة والدعم المادي لكي تستكمل علاجها. من هي مايا رعيدي؟
مايا رعيدي من تنورين تدرس الصيدلة في الجامعة اللبنانية الأميركية، ولقد سارع زملاؤها إلى تهنئتها فور إعلان النتيجة. ويقال أن إنها تتمتع بجمال مميز كونها تتحدر من جذور مختلطة، كونها لبنانية من ناحية الأب وروسية من ناحية الأم. اختفاء تاج ملكة جمال لبنان مايا رعيدي و"سيدتي" أول من تنشر الخبر
مايا رعيدي ملكة جمال لبنان 2018 وإجماع على النتيجة
لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا أنستغرام سيدتي
ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر تويتر "سيدتي فن"
مايا رعيدي ملكة جمال لبنان للسنة الثالثة: 'لا يمكنني القول أنّني سعيدة' | النهار
فيما حلت كل من تاتيانا ساروفيم وصيفة رابعة وفانيسا يزبك وصيفة ثالثة ويارا بو منصف وصيفة ثانية وميرا الطفيلي وصيفة أولى اللاتي حصلن أيضا على مجموعة جوائز أخرى. وتسلمت رعيدي التاج من ملكة جمال لبنان لعام 2017 بيرلا حلو على أنغام أغنية «للصبية الحلوة» بصوت هبة طوجي وبتوزيع جديد أعده لها الموسيقي أسامة الرحباني. لبنان
لبنان أخبار
صور.. مايا رعيدى ملكة جمال لبنان تتربع على العرش للسنة الثالثة - اليوم السابع
وقالت "تا أقول إنه أنا سعيدة في الوقت الحالي إنه بعدني ملكة جمال لبنان، راح أقول لأ، يا ريت فيني أعطي اللقب، ليش؟ لأنه إذا فيه ملكة جديدة يعني البلد بألف خير، يعني فينا نعمل حفل أو مسابقة جديدة لملكة جمال لبنان وبدي أعطي هيدي الفرصة لبنت جديدة". ومسابقة ملكة جمال لبنان من المكونات الثابتة في محطات التلفزيون اللبنانية منذ عقود مضت، ومع أنها لم تُنظم في بعض السنين كما حدث عام 2006 بعد الحرب مع إسرائيل، فإنها لم يسبق تعليقها أبدا لأكثر من عامين متتاليين في تاريخ لبنان الحديث. وتوضح مايا أنها تسعى إلى أن تبقى إيجابية، وبالتالي فإن يومها المعتاد يتضمن ممارسة أنشطة منها التنس وتمشية كلبها ودرس الرقص إضافة للقيام بواجباتها كملكة جمال لبنان. وقالت "أنا دوري، كدور كملكة جمال لبنان وكصبية عادية مع أصحابي، باجرب قد ما في أكون إيجابية لأن بالنهاية الإيجابية هي اللي بتخلينا نتخطى كل هول الصعوبات". وتسبب انفجار مرفأ بيروت الذي وقع في الرابع من أغسطس/ آب في مقتل 200 على الأقل وإصابة ألوف بجراح وتدمير مساحات شاسعة من العاصمة بيروت. وكانت مايا محظوظة في ذلك اليوم لنجاتها حيث كانت في مرأب سيارات تحت الأرض بأحد المباني المواجهة للمرفأ مباشرة.
ملكة جمال لبنان - ويكيبيديا
وقالت "أكيد نحن هلأ مرقنا وعم بنمر بفترة كتير كتير كتير صعبة، اقتصادياً اللي صار على 4 آب، يعني كلنا سوى بعدنا حالة صدمة، بافتكر هيدا الصدمة ما عم بيخلص معنا، عم بنظلنا عم بنعيشه كل يوم. تقول إنه كشباب وصبايا، نحن مرنون، نعم، بس مش لأن نحن بدنا، ما عندنا غير هذا الخيار". ولكونها ملكة جمال لبنان، عادة ما تركز حاملة اللقب على حملة اجتماعية أو رعاية اجتماعية. وبالنسبة لمايا كان الأمر يتعلق بمجموعة من المسائل التي تتراوح بين تمكين المرأة وحقوق الأطفال وحتى البيئة. وعندما ينتهي كل ذلك تقول مايا إنها ترغب في أن تركز على ريادة الأعمال والتمثيل. ونظم لبنان أول مسابقة فيه لاختيار ملكة جمال للبلاد في عام 1930 عندما كان لا يزال تحت الانتداب الفرنسي. ومنذ ذلك العام كانت المسابقة عاملا من عوامل الظروف السياسية بشكل دائم سواء نُظمت أم لا. وأشهر ملكة جمال للبنان هي جورجينا رزق التي فازت باللقب عام 1970 وفازت بلقب ملكة جمال الكون عام 1971.
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
هذه بذرة مقالة عن موضوع عن صيدلي لبناني بحاجة للتوسيع. ع ن ت
مجلوبة من « ايا_رعيدي&oldid=56040501 »