شوربة الحريرة المغربية من التراث الأندلسي والتي أصبحت جزء أساسي من المطبخ المغربي، تعد الحريرة المغربية من الوجبات الرئيسية على سفرة المغاربة وخاصة في شهر رمضان، والحريرة وجبة متكاملة تحتوي على العناصر الأساسية ويرجع ذلك لمكونات الحريره المغربيه من دقيق وعدس ولحم وطماطم وزيت، وتمد الجسم بالكثير من الفوائد والتي سنوضحها في السطور التالية من خلال منصة مطبخك ، وسنقدم لكم طرق مختلفة لتحضير الحريرة المغربية. القيمة الغذائية للحريرة المغربية
شوربة الحريرة المغربية
تحتوي الحريرة المغربية على عناصر غذائية صحية بالإضافة إلى مذاقها اللذيذ، كما أنها تحتوي على 400 سعر حراري وقيمتها الغذائية عالية، فهي تمد الجسم بالتالي:
بسبب السعرات الحرارية العالية في الحريرة المغربية فهي تعطي إحساس بالدفء فهي تناسب فصل الشتاء. تحتوي على مجموعة مختلفة من الفيتامينات مثل A, B. تحتوي على الفسفور والكلسيوم بالإضافة للحديد. مكونات الحريرة المغربية والرباط بالغة الأهمية. تحتوي على الدهون المشبعة والنشويات. وإذا تم تناول طبق من الحريرة المغربية فهو يكفي لاحتوائه على أغلب العناصر الغذائية الرئيسية. أقرا أيضًا: شباكية سهلة ورخيصة | طريقة تحضير شباكية المغربية اقتصادية
شوربة الحريرة المغربية بدون لحم
إذا لم يتوفر لديكِ لحم يمكنك بالوصفات التالية تحضير ألذ طبق حريرة مغربية وإليكم الطريقة:
مكونات الحريرة المغربية بدون لحم
كوب عدس.
- مكونات الحريرة المغربية for full functionality
- مكونات الحريرة المغربية على إقليم الصحراء
- مكونات الحريرة المغربية والرباط بالغة الأهمية
- موقع لمعرفة أوقات المد والجزر في المغرب عبر الإنترنت
مكونات الحريرة المغربية For Full Functionality
بعد ذلك أضيفي الطماطم المطحونة، الملح حسب الذوق، ملعقة صغيرة كركم، نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل، ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود وقَلِّبي جيداً، ثم ضعي لترين من الماء واغلقي الطنجرة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة أو المدة الكافية لكي ينضج الحمص والعدس. عندما تنضج المكونات، أضيفي الشعرية، الكزبرة الخضراء مع البقدونس، صلصة الطماطم وأيضا مكعب مرق السمن دعي الطنجرة على النار وفي هذه الأثناء قومي بتجهيز خليط الطحين بحيث ستضيفين له كوبين ماء وإخلطي حتى تذوب كل التكتلات. الحريرة المغربية الوجدية - زاكي. أضيفي خليط الطحين إلى الطنجرة مع التحريك المستمر إلى أن يندمج الطحين بشكل جيد، اتركي الحريرة على النار لمدة 10 دقائق يمكنك إضافة الماء أو الطحين لكي تتحكمي في قوام الحريرة المناسب لكي. يمكنك تقديم الحريرة مع التمر عزيزتي الجميلة. شهية طيبة يا سيدة " مجلة المرأة العربية ". إشارة:
المقادير التي قدمناها لكي سيدتي هي ل8 أفراد. تعليقات الفيسبوك
مكونات الحريرة المغربية على إقليم الصحراء
تعد الحريرة المغربية من أشهر الأكلات بالمملكة نظرا لما تحتويه من مكونات غنية لجسم الإنسان، حيث تساعد على مد جسمك بالطاقة والحيوية التي تحتاجينها سيدتي، كما تعتبر من أحسن الوجبات الليلية لأنها خفيفة على بطنك يا صديقة " مجلة المرأة العربية ".
مكونات الحريرة المغربية والرباط بالغة الأهمية
4 فصوص ثوم مفرومة ناعمًا. قطعة (40 جرامًا) زنجبيل بحجم الإبهام مبشورة بدقة. ملعقة صغيرة (5 جرامات) كمون مطحون. ملعقة صغيرة (5 جرامات) قرفة مطحونة. معلقة صغيرة (5 جرامات) فلفل حلو مدخن. ملعقة صغيرة (5 جرامات) مسحوق الفلفل الحار(اختياري). 4 أفخاذ دجاج مخلية من الجلد. 2 حبة فلفل أحمر مقطع إلى شرائح رفيعة. ليمونة كبيرة مقطعة إلى 6 شرائح سميكة. زيتون أخضر. كوب ( 250 مل) مرق الدجاج أو مرق لحم. 4 أكلات مغربية سهلة التحضير | سوبر ماما. 4 حبات تمر أو مشمش مجفف مفروم. ½ كوب (150 جرامًا) فاصوليا خضراء مقطعة إلى أنصاف. ¼ كوب (50 جرامًا) الكزبرة الطازجة المفرومة. ¼ كوب (50 جرامًا) البقدونس الطازج المفروم. طريقة تحضير الدجاج المغربي المطهي على البخار في مقلاة كبيرة وجافة، حمّصي اللوز بلطف لمدة دقيقتين حتى يصبح ذهبيًا ثم ضعيه جانبًا. في نفس المقلاة، سخني السمن وحمري البصل برفق لمدة 8 دقائق حتى ينضج، ومن ثم أضيفي الثوم والزنجبيل والتوابل واتركيهما يندمجان معًا لمدة دقيقة أخرى. أضيفي أفخاذ الدجاج وقلبيها حتى يصبح لونها ذهبيًا من جميع الجوانب. أضيفي الفلفل الأحمر وشرائح الليمون والزيتون والمرق والتمر والمشمش، ومن ثم اتركي المزيج على النار لمدة 40 دقيقة حتى ينضج الدجاج تمامًا.
غطي المقلاة واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة، ثم اطهيها لمدة 5-10 دقائق أخرى حتى تنضج الخضار والعدس. مكونات الحريرة المغربية على إقليم الصحراء. قدميها في وعاء الحساء مع شرائح الليمون وزينها بالكزبرة المفرومة. وفي النهاية وبعد أن قدمنا لك أشهر الأكلات المغربية سهلة التحضير، جربيها وأعديها لأسرتكِ وضيوفكِ على سفرتكِ واستمتعي معهم بالمذاق الشهيّ والرائع، ولا تنسي أن تشاركي تلك الوصفات مع أصدقائك لتعم الفائدة الجميع. يشتهر المطبخ المغربي بالأكلات ذات المذاق المميز الغني بالبهارات، تعرفي إلى جميع الوصفات التي تريدينها من خلال زيارة قسم وصفات على "سوبرماما ".
أوقات المد والجزر غدًا في الكويت تعد هذه الظاهرة من أهم الظواهر التي تنتشر في أي دولة من دول العالم يوجد لديها بحار أو محيطات، كونها متعلقة أو مرتبطة فقط بالمسطحات المائية، وفي ظل التطور الكبير للأدوات التكنولوجية التي جعلت من الجغرافيا وتحديدها وتحديد موعد الظواهر الفلكية والمناخية قبل حدوثها، جعلت العديد من الناس يتساءلون عن موعد حدوث ظاهرة محددة كالمـد والجـزر في الكويت، ويمكننا القول أن مواعيدها ليوم غد الأحد الموافق الثاني والعشرين من مايو في ميناء الشويخ، هي كالتالي: المد الأول: الساعة 19:43. المد الثاني: الساعة 08:22. الجـزر الأول: الساعة 03:49. الجزر الثاني: السـاعة 15:28. ما فوائد المد والجزر لسكان السواحل للمد والجـزر الكثير من الفوائد التي تعود لسكان السواحل في البلاد التي تحدث فيها، وتتمثل في: يتم استخدامها في توليد الطاقة. موقع لمعرفة أوقات المد والجزر في المغرب عبر الإنترنت. تساعد على التكاثر عبر نقل بيض الأسماك من مصبات الأنهار إلى البحار، بالإضافة إلى نقلها المغذيات من البحار للأنهار. تساعد على عدم تجمّد المياه، وذلك نتيجة الحركة الدائمة للأمواج. تعتبر مفيدةً في مساعدة البواخر والسفن الكبيرة في الدخول إلى الموانئ. تساعد على تنظيف الموانئ والسواحل من الشوائب عن طريق دفع الأوساخ والمخلفات من الشاطئ باتجاه الأعماق.
موقع لمعرفة أوقات المد والجزر في المغرب عبر الإنترنت
(1)
ميدار رقم 20 نرويجي
نفس الشركة
(2)
برغي بوحلقة الدرزن بربية (100 فلس) أو ربيتين (200 فلس)
(3)
مشارة + حطبة وأفضل شي حطبة من النوع الصلب عشان ما يفصخ البرغي
(4)
(5)
(6)
أفضل شي تستعمل لك خيط بو 20 أو بو 30
(7)
الصورة الاخيرة حطبة فيها حلقتين
1- اذا كنت تحدق في طراد أو من على السيف تقدر تركب الميادير وراء.
طريقة سهلة و بسيطة للحصوم على أوقات المد و الجزر في شواطئ المغرب
كثير منا يحب الذهاب إلى الشاطئ لقضاء يوم أو بعض الوقت من أجل الاستجمام أو الرياضة. البعض منا يحب الصيد بالقصبة، البعض يفضل مزاولة الأنشطة الرياضية، و هناك الكثير من الناس يكسبون المال من البحر. لكن أغلب هذه الأنشطة مرتبطة بأحوال البحر. و لذلك فإن الحصول على المعلومات الخاصة بحالة البحر و أوقات المد و الجزر يساعد على الاختيار الأنسب للوقت المناسب للذهاب إلى البحر و أخذ جميع الاحتياطات اللازمة لذلك. هذه المقالة أهدف من وراءها أن تعرفك بطريقة سهلة من أجل الحصول على المعطيات المتعلقة بأوقات المد و الجزر في جل المدن المغربية. يتعلق الأمر بالموقع الرسمي و الموثوق به و الخاص بالبحرية الفرنسية. للحصول على أوقات المد و الجزر في مدينة معينة إتبع المراحل التالية:
المرحلة 1: اضغط على الاختيار (choix)
المرحلة 2: اضغط على منطقة أخرى(autre zone)
المرحلة 3: اضغط على منطقة 3( 3 zone)
المرحلة 4: اضغط على المدينة القريبة إليك مثلا الصويرة(ESSAOUIRA)
في هذه المرحلة ستحصل على المعلومات الخاصة بالارتفاع و التوقيت خلال المد و الجزر لسبعة أيام ابتداء من التاريخ الذي تم اختياره.