كما تضمنت الفعاليات حفلات شعرية وأدبية، وعروض أوركسترا وأوبريت فنية، بمشاركة طلاب الأقسام الفنية بكليات الجامعة، وعدد من نجوم الفن، وعرض الصوت والضوء للنماذج المشرفة من رموز وأبطال الشرطة والقوات المسلحة، وتنظيم جولات سياحية للمشاركين، وفعاليات ثقافية. واختتم المُلتقى بتكريم الوفود المُشاركة من المصريين والدول العربية والإفريقية.
- كلمات اغنية قصص عالمية؟
- بعد صفعه لكريس روك في الأوسكار.. رشا مهدي تهاجم ويل سميث | مصراوى
- حبوب الحديد للشعر: فوائد ، أفضل الأنواع ، طريقة الاستخدام.. – مكملات كوم
- أفضل فيتامينات للشعر - ليالينا
- فيتامينات نقصها يسبب تساقط الشعر | المرسال
- إليك قائمة بأهم 8 بروتينات وفيتامينات للشعر - ويب طب
كلمات اغنية قصص عالمية؟
عندما اتذكر تلك اللحظات عندما كنا نتزاحم امام شاشة التلفزيون الوحيدة بالمنزل لمشاهدة تلك البرامج الكرتونية والتي كانت تستمر لساعة كاملة من بعد صلاة العصر وكيف كنا نصغي بانتباه الي كل كلمة ينطق بها ابطال هذه البرامج وهم ياخذوننا الي بلدان لم نعرفها وقتها ولكننا احبنناها, ادرك كم كنا محظوظين بالحصول علي مثل تلك البرامج والتي ادين بالكثير من ثقافتي ومعرفتي اليها, نعم كنا محظوظين لان الاعلام وقتها لم يبخل علينا بتقديم سلسة من البرامج التي قدمت ولخصت وبطريقة سلسلة ومبسطة مقاطع من الادب العالمي المميز ممن كان يعجز حتي الكبار احيانا عن فهمها في قالبها الاصلي. من منا لايتذكر قصة بائعة الكبريت وهي تستجدي المارة في ليالي الشتاء القارصة والتي ماتت من البرد في النهاية للكاتب العبقري هانس كريستيان والذي كتب ايضا قصة عقلة الاصبع المشوقة, من منا لايتذكر قصة بحيرة البجع للكاتب العالمي تشاويكوفسكي او البؤساء لفتكور هوجو وبطلتها كوزيت, او ذات الرداء الاحمر والذئب لشار بيرو, من منا لم يعش اجمل قصص المغامرات وهو يشاهد مسلسل جزيرة الكنز للكاتب روبرت لويس ليدندن بعدها: خمسة عشر رجلا ماتوا من اجل صندوق! الم ياخذنا السندباد علي بساطه السحري الي بغداد الجميلة والي بلاد الهند والسند السحرية وعشنا معه قصة من الف ليلة وليلة.
بعد صفعه لكريس روك في الأوسكار.. رشا مهدي تهاجم ويل سميث | مصراوى
انها دعوة لاباء الحاضر ممن استفادوا كثيرا من وجودهم في تلك المرحلة الذهبية الي ان يحاولوا ان يقفوا في وجه الاعلام الحديث المخصص للطفل لانه يقدم اعماله حاليا بهدف الربح والكسب وليس بغرض تعليم اطفالنا وتنمية مداركهم, ادعوا الاباء والامهات الي ان يبادروا بتخصيص ساعة يوميا لعرض البرامج الكرتونية والتثقيفية القديمة علي اطفالهم وهي متوافرة وبالمجان علي الانترنت وان يبادر المحتفظون بالنسخ القديمة من مجلة ماحد الي نسخها ومشاركتنا اياها لنهديها الي اطفالنا ليستفيدوا منها كما استفدنا نحن منها كثيرا منذ اكثر من عشرين عاما. انها دعوة مني للعودة الي الماضي و لنقدم المفيد منه الي اطفالنا فالحاضر لايقدم لهم للاسف مايستحقونه حاليا في هذا المجال.
الرئيسية
فنون
زووم
12:32 م
الإثنين 28 مارس 2022
عرض 8 صورة
كتبت- منى الموجي:
هاجمت الفنانة رشا مهدي، النجم العالمي ويل سميث، بعد قيامه بصفع زميله الفنان كريس روك في حفل توزيع جوائز النسخة الـ94 من الأوسكار. وكتبت رشا عبر حسابها على "تويتر": "للأسف بدل ما كنا هنصقف لويل سميث في ليلة هو عريسها تحول فجأة لهمجي مش أكتر! ، وطالع عالمسرح بيقول (الحب بيخليك تعمل حاجات مجنونة)". وتابعت "أنا متأكدة إن فيه ستات كتير سمعوا الجملة دي بعد الاعتداء عليهم بالضرب! ويل سميث بقى بطل مشهد مؤسف صعب يتمحي ولا بـ١٠٠ جائزة أوسكار". كان ويل سميث قام بصفع الممثل الكوميدي كريس روك، أثناء تقديم الأخير واحدة من فقرات حفل الحدث الفني الأبرز على الإطلاق في العالم، حفل توزيع جوائز الأوسكار في نسخته الرابعة والتسعين، والمُقام على مسرح دولبي في لوس أنجلوس. ردة فعل ويل، جاءت نتيجة لسخرية كريس من "تسريحة" شعر زوجة الأول جادا بينكيت، إذ حضرت الحفل وهي حليقة الرأس، واعتبر ويل كلمات زميله قلة احترام لزوجته، وعند عودته لمكانه إلى جوار الحضور، واصل هجومه، في حين حافظ كريس على ثباته واستكمل فقرته. ويل سميث فاز بجائزة أفضل ممثل عن دوره في "الملك ريتشارد".
البروكلي. الزبيب. المكسرات والبذور. الخوخ. المشمش المجفف. الفاصوليا. البازلاء. الحبوب. من قبل
سلام عمر
-
الأربعاء 4 تشرين الثاني 2020
حبوب الحديد للشعر: فوائد ، أفضل الأنواع ، طريقة الاستخدام.. – مكملات كوم
- تأثير السن على نمو الشعر: ينشط الشعر ويزداد نموا في سن معينة فمثلا يكثر نمو الشعر ما بين سن 15 – 30 ويقل بعد ذلك تدريجيا كذلك يزداد نمو الشعر في الساقين في سن الخمسين ويقل بعد ذلك أما نمو شعر العانة والحواجب فإنه لا يتأثر بعامل السن. تأثير الحمل علي تساقط الشعر: في الشهور الأولى من الحمل يزداد تساقط الشعر ، وفي الشهور الأخيرة يصبح أكثر غزاة وأكثر نعومة أثناء الحمل.. يقل تكوين قشر الشعر وتحدث زيادة في معدل ظهور حب الشباب. إليك قائمة بأهم 8 بروتينات وفيتامينات للشعر - ويب طب. - غسل الشعر بالأعشاب: في البداية تبين أنه لا شيء يفيد الشعر سوى الغذاء وليس الدهونة أو الغسل بالأعشاب. بعض الأعشاب تغذي الشعر ، وتكسبه بريقا وحيوية وتستخدم في صورة منقوع لشطف الشعر.. وذلك بوضع العشب في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة ، ثم يغطي الإناء ، ويترك لمدة ثلاث ساعات لزيادة تركيز المنقوع وبعدها يصفى ، ويكون جاهزا للاستعمال. أعشاب نافعة للشعر: النعنع والبقدونس والكرفس. هل الغذاء له أهمية في جمال شعرك ؟ معظم أنواع الشعر تتجاوب مع الغذاء الصحي المتوازن ، إن الحبوب الخالصة وخلاصات الخميرة والبيض واللحوم العضوية مثل الكبد والكلى وغيره ، مفيدة بصورة خاصة لأنها غنية بفيتامينات (ب) التي تلعب دورا حاسما في صحة الشعر على مستوى التركيب.
أفضل فيتامينات للشعر - ليالينا
يقلل من التعب: من الممكن أن يساعد الحديد على التخلص من التعب غير المبرر والذي يمكن أن يصيب الرجال والنساء، كما أنّ انخفاض الحديد عند الإصابة بفقر الدّم يقلل من مستويات الطاقة لدى الإنسان، ويتسبب التعب الناتج عن نقص الحديد بالنعاس المستمر. تحسين قوّة العضلات: يرتبط ضعف العضلات بانخفاض مستويات الحديد كون الحديد يساعد على توفير الأكسجين الضروري لتقلص العضلات، وتشير الأبحاث إلى أنّ نقص الحديد يمكن أن يؤدي إلى فقدان مرونة العضلات كما أنّه يسهل تعب العضلات، بالإضافة إلى كونه يتسبب بالتهاب أنسجة العضلات، وهذا يؤدي إلى الإحساس بالألم. تقوية جهاز المناعة: يلعب الحديد دورًا مهمًا في تقوية جهاز المناعة، فهو الجهاز المسؤول عن مكافحة الأمراض والالتهابات. حبوب الحديد للشعر: فوائد ، أفضل الأنواع ، طريقة الاستخدام.. – مكملات كوم. تحسين التركيز: تظهر الأبحاث أنّ المهام المعرفية للإنسان تتأثر بانخفاض مستويات الحديد وتحديدًا التركيز والانتباه، وعليه فإنّ الحديد يحسّن من المهارات المعرفية كالتركيز، بالإضافة إلى الآداء المعرفي. يقلل من الكدمات: يعاني الأشخاص المصابون بنقص الحديد من سهولة الإصابة بكدمات؛ وذلك لأنّ الهيموغلوبين يؤثر على إنتاج الصفائح الدموية التي تتحكّم بتخثّر الدّم، وتشير الإصابة بكدمات متكررة إلى أنّ التخثر الداخلي غير طبيعي.
فيتامينات نقصها يسبب تساقط الشعر | المرسال
نصائح عند استخدام حبوب الحديد للشعر
لزيادة امتصاص حبوب الحديد في جسمك احرص على تناول الأغذية الغنية بفيتامين ج أو شرب العصائر الحمضية. أمثلة على الأغذية الغنية بفيتامين ج: البروكلي، والكيوي، والبرتقال، والفراولة، والطماطم. علاجات أخرى لتساقط الشعر
يمكن استخدام علاجات طبية وغير طبية أخرى بعد استشارة الطبيب مثل:
1. حقن الحديد
قد يوصي الأطباء باستخدام حقن الحديد لرفع مستوياته بشكل أسرع عند هؤلاء المرضى:
المرضى الذي لديهم فقر الدم شديد. فيتامينات نقصها يسبب تساقط الشعر | المرسال. المرضى الذين لديهم مشكلات في امتصاص الحديد. مرضى داء كرون (Crohn's Disease). 2. النظام الغذائي الغني بالحديد
يمكنك استهلاك المزيد من الأغذية التي تحتوي على الحديد وتساعد على رفع مستوياته مثل:
اللحوم الحمراء والدجاج. الأسماك. الخضروات الورقية. البقوليات.
إليك قائمة بأهم 8 بروتينات وفيتامينات للشعر - ويب طب
4 ميكروغرام من البيوتين. فيتامين ج
فيما يلي أهمّ المعلومات المتعلّقة بفيتامين ج: [٢]
فائدته للشعر: يعدّ فيتامين ج أحد مضادات الأكسدة القوية والتي تساعد على الحماية من الإجهاد التأكسدي الناجم عن الجذور الحرّة الّتي بدورها تؤدّي إلى تلف الشعر، بالإضافة إلى ذلك يعدّ فيتامين ج مهمّاً لإنشاء بروتين يُعرف باسم الكولاجين الموجود ببنية الشعر، كما يساعد فيتامين ج الجسم على امتصاص الحديد ؛ وهو معدناً ضرورياً لنموّ الشعر. حاجة الجسم اليومية: يحتاج البالغين الذكور إلى تناول 90 ملليغرام، وتحتاج الإناث إلى تناول 75 ملليغراماً من فيتامين ج يوميّاً. [٦]
المصدر الغذائي: يُمكن الحصول على البيوتين من العديد من المصادر الغذائية وتشمل: [٧] الجوافة: يحتوي كوب الجوافة النيئة على 377 ملليغراماً من فيتامين ج. الفلفل الحلو الأحمر: يحتوي كوب الفلفل الحلو الأحمر النيء على 190 ملليغراماً من فيتامين ج. البرتقال: تحتوي حبة البرتقال كبيرة الحجم على 97. 5 ملليغراماً من فيتامين ج. الفراولة: يحتوي كوب الفراولة المقطعة إلى شرائح على 97. 6 ملليغراماً من فيتامين ج. فيتامين د
فيما يلي أهمّ المعلومات المتعلّقة بفيتامين د: [٢]
فائدته للشعر: يرتبط نقص فيتامين د بالإصابة بمرض الثعلبة ، وأظهرت الأبحاث أنّ فيتامين د قد يساعد على نمو بصيلات جديدة في فروة الرأس؛ ممّا يساعد على نموّ شعر جديد.
[٣]
نصائح لتقوية الشعر
هناك العديد من النصائح المتبعة لتقوية الشعر وأهمها: [٤]
المواظبة على قص أطراف الشعر التالفة كل 6-8 أسابيع. استعمال شامبو وبلسم ذات النوعية الجيدة. [٤]
تدليك فروة الرأس بانتظام. [٤]
تجنب الإفراط في غسل الشعر، وذلك للحفاظ على الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس. [٤]
المراجع
^ أ ب "vitamins-for-healthy-hair",, Retrieved 2017-12-14. Edited. ↑ "vitamin-e-for-hair",, Retrieved 2017-12-14. Edited. ↑ "best-vitamins-hair-growth",, Retrieved 2017-12-14. Edited. ^ أ ب ت ث "Get-Healthy, -Strong-Hair",, Retrieved 2017-12-14. Edited.