يبلغ طول المرمى 3 أمتار، بينما يصل ارتفاعه إلى مترين. العقوبات في لعبة كرة اليد
تشمل قوانين كرة اليد البند الأهم وهو العقوبات، والتي يتخذها الحكم وفقًا لمخالفات وأخطاء اللاعبين داخل الملعب، وتُعد رمية الجزاء وطرد اللاعب هي أبرز القرارات والعقوبات التي قد يتخذها الحكم في لعبة كرة اليد، ويُمكن ذكر أبرز العقوبات وفقًا لما ورد في قوانين كرة اليد من خلال الآتي: [٥]
الرمية الحرة: يحتسب الحكم الخطأ في حال قيام الفريق المُدافع لارتكاب مخالفة بحق الفريق المُهاجم تمنعه من مواصلة اللعب، مع ضرورة عدم تواجد أي لاعب من الفريق المُهاجم أمام مكان الكرة، وتُحتسب الرمية الحرة أيضًا في حالات مثل أداء رمية التماس بطريقة خاطئة. البطاقة الصفراء: في حال استخدم اللاعب المُدافع العنف أو الدفع المتعمد يتم إشهار بطاقة صفراء في وجهه. الإيقاف: في حال تكررت البطاقة الصفراء بحق لاعب محدد يتم إيقافه دقيقتين، ويلعب فريقه منقوصًا عن الفريق الخصم. البطاقة الحمراء: في حال تكرر الإيقاف 3 مرات يشهر الحكم البطاقة الحمراء في وجه اللاعب، أو قد تستوجب مخالفة اللاعب البطاقة الحمراء مباشرةً، وهي تعني خروج اللاعب من الملعب نهائيًا دون عودة، وعدم السماح للفريق بإدخال بديل له إلا بعد مضي دقيقتين.
قوانين كرة اليد Pdf
يزيد من مرونة الجسم هو تمرين ممتاز للقلب والأوعية الدموية يقوي الجزء العلوي من الجسم وعضلات الذراع يساعد في تحسين العقل وقوته التركيز قد تحسين تدفق الأكسجين إلى العضلات عبر مجرى الدم تصنيفات IHF العالمية – أعلى 10 فئة الرجال ألمانيا السويد روسيا الدنمارك صربيا فرنسا هنغاريا إسبانيا رومانيا كرواتيا فئة المرأة ألمانيا روسيا هنغاريا رومانيا النرويج الدنمارك صربيا كوريا الجنوبية بولندا النمسا قوانين كرة اليد: تاريخ موجز للعبة لكن نشأت كرة اليد ، المعروفة أيضًا باسم كرة اليد الأولمبية والكرة اليد الجماعية ، لأول مرة في شمال أوروبا (ألمانيا والدنمارك والسويد والنرويج) في نهاية القرن التاسع عشر. لعبت المباراة الأولى في الدول الاسكندنافية وألمانيا. قام Dane Holger Nielsen بتأليف قواعد كرة اليد الحديثة في عام 1898. تأسس الاتحاد الدولي لكرة اليد في 11 يوليو 1946. مع دول مثل السويد والدنمارك بأخذ زمام المبادرة. بصرف النظر عن هذين البلدين. كانت فرنسا وهولندا وسويسرا وبولندا والنرويج الأعضاء المؤسسين للاتحاد المشكل حديثًا. استبدل الاتحاد الدولي لكرة اليد (IHF) الاتحاد الدولي لكرة اليد للهواة (IAHF) ، والذي تم تشكيله في عام 1928.
قوانين لعبه كره اليد
[٢]
قوانين كرة اليد باختصار
تتضمن رياضة كرة اليد مجموعة من القواعد والقوانين التي يتم على أساسها ممارسة اللعبة بشكلها السليم، وفيما يأتي ذكر لأهم قوانين كرة اليد باختصار: [٣]
يتكون الفريق من 14 لاعبًا، 7 منهم على أرض الملعب كحد أقصى، ولا يُسمح للفريق أن يبدأ في اللعب بأقل من 5 لاعبين، وتكون التبديلات في المباراة غير محدودة. حال دخول اللاعب البديل أرض الملعب دون خروج اللاعب المبدل أو في حال تدخل لاعب بشكل غير قانوني في أرض الملعب يطرد اللاعب مدة دقيقتين. الفريق المخالف يعاقب بطرد لاعب منه مدة دقيقتين. لا يجب إبلاغ الحكام بذلك طالما أن اللاعب المستبدل خرج من أرض الملعب، وهنالك مكان مخصص داخل الملعب للتبديل، ومن لا يلتزم به يُطرده دقيقتان كعقاب من قبل الحكم. يستطيع اللاعب أن يستلم الكرة أو يرميها عن طريق ذراعيه، أو رأسه، أو جسده العلوي، أو فخذيه، أو ركبتيه، ولا يستطيع الاحتفاظ بالكرة مدة تزيد عن ثلاث ثوان، أو الاحتفاظ بها لأكثر من ثلاث خطوات خلال المباراة. المراجع [+] ↑ "Handball WALL GAME",, Retrieved 2019-08-19. Edited. ↑ "Origins and development",, Retrieved 2019-08-19. Edited. ↑ "Handball Rules",, Retrieved 2019-08-19.
قوانين كرة اليد للاطفال
خط السبعة أمتار – هذا الخط هو المكان الذي يتم فيه تنفيذ ضربات الجزاء بعد ارتكاب اللاعبين للأخطاء. خط تسعة أمتار – الخط المنقط المقوس هو المكان الذي يستأنف فيه الفريق المهاجم اللعب بعد تعرضه للخطأ داخل الخط. يُيقال عليه أيضًا خط الرمية الحرة. خط الاستبدال – هذه منطقة يجب أن يغادر منها اللاعبون الملعب عند إجراء تبديل. خط المنتصف / الخط الأوسط – هذا خط في المركز من حيث تبدأ اللعبة في البداية وبعد الشوط الأول ، وهو أيضًا مكان يبدأ من خلاله اللاعبون بدء اللعبة بعد تسجيل هدف. منطقة الهدف – لا يُسمح بأي لاعب في هذه المنطقة باستثناء حارس المرمى. ومع ذلك ، يمكن للاعب القفز في هذه المنطقة طالما أنه يرمي الكرة ويطلقها قبل أن يهبط على الأرض. أبعاد ملعب كرة اليد قوانين كرة اليد المناصب في المحكمة قوانين كرة اليد يضم كل فريق 14 لاعبًا و 7 لاعبين في الملعب (6 لاعبين وحارس مرمى واحد) و 7 لاعبين بدلاء. يُسمح بـ 4 مسؤولين كحد أقصى لكل فريق. يتعين على اللاعبين الذين تم استبدالهم مغادرة الملعب ودخولهم عبر خط التبديل الخاص بفريقهم. المواقف التي يشغلها لاعبون مختلفون هي: حارس المرمى – هو الشخص الوحيد الذي يمكنه لمس الكرة بقدميه ، أو يمكنه الدفاع عن المرمى بأي جزء من جسده.
محتويات المقالة
مقدمة عن كرة اليد
نكتب لكم هنا معلومات بسيطة عن كرة اليد فهي رياضة جماعية تتضمن فريقان لكل فريق سبعة لاعبين ويلعبان بقصد رمي الكرة داخل مرمى الخصم. وتقام مباريات كرة اليد بالعادة في صالات مغلقة بينما كانت بالماضي تقام بصالات مفتوحة مثل كرة اليد الشاطئية وكرة اليد الأمريكية وكرة اليد الأوروبية وغيرها. تاريخ كرة اليد
مرت كرة اليد بعدة محطات تاريخية وظهرت بالقرون الوسطى في فرنسا بالإضافة لشعب الإسكيمو وفي إفريقيا القديمة وخاصة بمصر بعهد الفراعنة. وفي القرن التاسع عشر ظهرت ألعاب تشبه كرة اليد مثل لعبة handbold في الدنمارك ولعبة hazena بجمهورية التشيك ولعبة gandbol بأوكرانيا وغيرها. وعرفت كرة اليد بشكلها الحالي في الدنمارك على يد هولجر نيلسن عام 1898م ونشرها بعام 1906م. كما لكل من ماكس هيزر وكارل شيلينز وآر إن إرنست فضل بتأسيس ونشر هذه اللعبة. وأقيمت أول مباراة وفق قواعد كرة اليد للرجال الرسمية عام 1925م بين كل من بلجيكا وألمانيا، أما أول مباراة كرة يد للنساء فحصلت عام 1930 وكانت بين ألمانيا والنمسا. وفي عام 1936م أقيمة أول مباريات كرة اليد للرجال بدورة الألعاب الأولمبية الصيفية في برلين بناء على طلب زعيم ألمانيا أدولف هتلر.
شامل
اليوم
أمس
الأخبار
الصور
الفيديو
كل الأقسام
كل الأقسام المرأة والمجتمع الطبخ والحلويات الجمال والأناقة ديكور وتصاميم منزلية طب وصحة الرحلات والصيد أخبار تقنية هواتف متحركة تطوير المواقع برامج الكمبيوتر لغات البرمجة تصميم وجرافيكس التصوير الفوتوغرافي ألعاب تجارة وتسوق السياحة والسفر شعر وأدب وثقافة إسلاميات الطقس سيارات ودراجات رياضة طرائف ومسابقات إقتصاد سياسة أخبار أخرى
مواضيع جديدة
أكثر قراءة
وسوم
28/06/2012 - منتديات عالم حواء شنو الفرق بين الكمون قراءة كامل الموضوع
هواتف نقالة
كمبيوتر وإتصالات
المرأة والمجتمع
منوعات
سفر ورحلات
رياضة
طب وصحة
هل اليانسون هو الشمر - موضوع
على عكس الشمر بذور اليانسون لديها نكهة حار الحلو. يعد الكمون واليانسون من النباتات العشبية ذات الرائحة النفاذة والمفيدة لصحة جسم الإنسان وذلك لاحتوائهما على العديد من الفيتامينات والمعادن ويتم استعمالهما في تحسين طعم الأكل كنوع من أنواع. ما هو الكمون. Jul 14 2020 يمكنك الآن التعرف على الفرق بين الينسون والشمر وكيفية الاستفادة منهم وذلك عبر مقال.
[٥]
فوائد الشمر
يمتلك الشمر العديد من المنافع الصحية؛ والتي سنوضحها فيما يأتي: [٦]
يساهم في الحفاظ على صحة العظام: حيث يساهم محتوى الشمر من الفيتامينات ، والمعادن في بناء العظام، والحفاظ على قوتها، ويساهم كلٌ من الفوسفات، والكالسيوم الموجودان في الشمر في تقوية بُنيّة العظام، كما يساعد أيضاً الحديد، والزنك على إنتاج ونضج الكولاجين اللازم للعظام. يساهم في الحفاظ على ضغط الدم: حيث تُظهر الأدلة أنَّ البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم؛ التي توجد جميعها في الشمر تساعد على خفض ضغط الدم بشكلٍ طبيعي، بالإضافة إلى ذلك فقد تبين أنَّ النترات الغذائية (بالإنجليزيّة: Dietary Nitrates) الموجودة في الشمر تمتلك خصائص تساهم في توسعة الأوعية الدموية، لهذا السبب فهي تساعد على خفض ضغط الدم وحماية القلب. يساهم في الحفاظ على صحة القلب: حيث تبين أنَّ الألياف ، والبوتاسيوم، والفولات، وفيتامين ج، وفيتامين ب 6 الموجودة في الشمر، تساهم في تعزيز صحة القلب، ويحتوي الشمر على كمياتٍ كبيرةٍ من الألياف التي تقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب؛ وذلك لأنَها تساعد على خفض نسبة الكوليسترول الكليّ في الدم، وفي إحدى الدراسات لوحظ أنَّ الأشخاص الذين تناولوا 4.