عدم التردد في الحصول على الدعم النفسي من الأسرة والزوج والأصدقاء، أو من طبيب نفسي إذا لزم الأمر، فقد مررتِ بتجربة قاسية وحزينة. أخيرًا، لا تختلف أعراض ما بعد الإجهاض عند كل السيدات وبعد كل أنواع الإجهاض، الفرق الوحيد في شدة هذه الأعراض وحدتها، ومعرفة هذه الأعراض يمكنّك من التغلب عليها وتجاوز هذه المرحلة الصعبة بشكل أفضل.
نصائح صحية بعد الإجهاض | المرسال
إذا كنت تعاني من أعراض فقدان الدم الشديد، مثل الجلد الباهت أو الرطب أو الدوار أو زيادة معدل ضربات القلب، فمن المحتمل أنك فقدت بالفعل كمية كبيرة من الدم. لا تنتظري. اتصلي بالطوارئ فوراً. حوالي 3% من النساء يصبن بعدوى مرتبطة بالإجهاض. قد تكون هذه العدوى ناتجة عن بقايا الحمل المحتجزة في الرحم. تأكد من الاتصال بطبيبك إذا كنت تعتقد أن لديك أعراض عدوى مثل:
يمكن أن تكون عدوى ما بعد الإجهاض خطيرة ولكن يمكن علاجها بسهولة بالمضادات الحيوية. متلازمة أشرمان
تعد متلازمة أشرمان من المضاعفات النادرة لعملية التوسيع والكشط ( dilation and curettage). يمكن أن تتطور هذه المتلازمة لأسباب أخرى أيضًا، مثل العدوى. مع هذه الحالة، تتشكل الأنسجة الندبية التي تسمى التصاقات في الرحم. يمكن أن تسبب هذه الالتصاقات مشاكل في الخصوبة والمزيد من الإجهاض. أكثر الأعراض شيوعًا هي غياب الدورة الشهرية أو قدومها خفيفة أو ندرة حدوثها. عادة ما يستخدم اختبار يسمى تنظير الرحم إما لتشخيص أو استبعاد متلازمة أشرمان. نصائح صحية بعد الإجهاض | المرسال. يمكن استخدام الجراحة لإزالة الالتصاقات حتى تتمكني من محاولة الحمل مرة أخرى. الإجهاض المتكرر
وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد، فإن 1% من النساء سيكون لديهن أكثر من إجهاض واحد.
ما هي أهم النصائح بعد الإجهاض؟
-الكمادات الساخنة والباردة: بعد الإجهاض قد تصاب بعض النساء بصداع، في هذه الحالة تستعمل المرأة المجهدة كمادات ساخنة وكمادات باردة فإنها تعطي بعض الراحة ، وهذه الطريقة مفيدة في حالة التشنج في البطن. نصائح لفترة ما بعد الإجهاض: – مناقشة الطبيب في أمر الإجهاض و أخذ التدابير اللازمة لمنع حدوث الإجهاض مرة أخرى. ما هي أهم النصائح بعد الإجهاض؟. – عدم محاسبة النفس فالإجهاض أمر عارض يحدث لأي أحد ليس لكى دخل فيه هو قضاء الله و قدره. – احترام مشاعر الزوج و لا تتهميه بعدم المبالاه لأنه دائمًا لا يستطيع إظهار مشاعره و عاطفته. بعض المستشفيات تقدم استشارات نفسية لفترة ما بعد الإجهاض حتى تتجاوز المرأة الحاجز النفسي و مساعدتها على تقبل من حولها عمومًا الإجهاض مهما كانت صعوبته هو أمر عارض يمكن أن يحدث الحمل مرة أخرى و لا يكون به أي مشاكل. أهم الفحوصات اللازمة لمنع حدوث الإجهاض: يجب إجراء بعض التحليلات مثل تحليل الدم و تحليل نسبة السكري بالدم و تحليل أيضًا هرومانات الغدة الدرقية T3 T4، و بعض التحاليل الهامة الأخرى كتحليل الميكروبات المسببة للإجهاض, TOXOPLASMA، ANTIBOBY TRITE، تحليل صورة دم كاملة و تحليل الخلايا البيضاء للدم. الوقاية من الإجهاض Treatment & Prevention: الراحة التامة أثناء فترة الحمل مع عدم الإتصال بالزوج أثناء فترة الحمل و تجنب التشطيف المهبلي و الدش المهبلي و إعطاء الحامل هرومونات البروجستيرون في صورة حقن أو كبسولات لمنع حدوث الإجهاض مع إجراء تحليلات الهرومات اللازمة أثناء بداية الحمل و حتى نهايته.
دراسة بجامعة البحرين تطور برنامجاً لخفض الحزن بعد الإجهاض التلقائي - صحيفة الأيام البحرينية
مراقبة درجة الحرارة بشكل يومي ولمدة أسبوع؛ لأنّ ارتفاع الحرارة يشير إلى الإصابة بالعدوى. متابعة مواعيد المراجعة عند الطبيب بعد الإجهاض بعدة أسابيع لضمان تعافي الرحم.
وشددت أن المتابعة الطبية للمرأة بعد إجراء عملية الإجهاض تعد من الأمور المهمة التي من شأنها أن تحميها من الوقوع في مثل هذه الأخطار، وكذلك على المحيطين بالمرأة دور مهم في تقليل فرص تعرضها لهذه الأضرار وذلك من خلال اتباع عدة نصائح تتمثّل في:
– تقديم الدعم النفسي للمرأة والسعي لإخراجها من الحالة النفسية السيئة المسيطرة عليها. – توفير الراحة التامة لمدة لا تقل عن أسبوع. – المتابعة الجيدة لدرجة حرارة المرأة بعد عملية الإجهاض ونقلها إلى المستشفى بشكل فوري في حالة ارتفاع درجة الحرارة، حيث تعد الإصابة بالحمى بعد عملية الإجهاض من أخطر الأمور التي تهدد صحة وحياة المرأة. – تناول الغذاء الصحي والغني بالمعادن والفيتامينات وخاصة الكالسيوم والحديد لتجنب حدوث الأنيميا وضعف العظام. – تجنب ممارسة العلاقة الحميمية لمدة عشرة أيام بعد الإجهاض. – الحفاظ على النظافة الشخصية لمنع حدوث أي التهابات في منطقة المهبل والرحم، ما ينتج عنها مخاطر وأضرار كثيرة. – يجب تأجيل الحمل الجديد لعدة شهور حتى تنتظم الهرمونات والدورة الشهرية، وتستعيد بطانة الرحم بناءها بشكل جيد. دراسة بجامعة البحرين تطور برنامجاً لخفض الحزن بعد الإجهاض التلقائي - صحيفة الأيام البحرينية. القمح يهاجم الغدة الدرقية فضلا عن مشاكل الارتجاع والقولون
د.
يستمر النزيف الخفيف أو التبقع لمدة تصل إلى ستة أسابيع، لكن بعض النساء لا يعانين من أي نزيف على الإطلاق. تقلبات مزاجية وألم في الثدي، لكن هذه الأعراض عمومًا تهدأ في غضون أيام قليلة. تشمل الأعراض الخطيرة التي تتطلب رعاية طبية فورية:
درجة حرارة منخفضة تستمر لأكثر من 12 ساعة أو حمى أعلى من 38 فقد تكون هذه علامة على الإصابة نزيف مهبلي غزير. إفرازات مهبلية برائحة كريهة أو صديد. ضيق في التنفس. دوخة. آلام شديدة في البطن. اقرأ ايضًا:
متى يحدث الحمل بعد الإجهاض أنواع الإجهاض 4 ما الفرق بينها؛ أهم الأعراض والمزايا والعيوب الإجهاض المتكرر أهم الأسباب والاختبارات وكيفية منعه
كم يوم ترتاح بعد الإجهاض
استرح إذا احتجت إلى ذلك؛ فالتغييرات الجسدية والعاطفية التي يمكن أن يؤديها الإجراء قد تجعلك تشعر بالإرهاق. وخذي راحة بضعة أيام وامنح جسمك وقتًا للعودة إلى طبيعته. الحمل بعد الإجهاض
يجب أن تعود فترة الحيض المعتادة في غضون 4-8 أسابيع. ومع ذلك، قد يكون هناك نزيف أو بقع غير منتظمة في البداية. من الممكن حدوث حمل بمجرد التبويض قبل الدورة الشهرية الأولى، بعد فترة وجيزة من العملية. لذلك، من المهم استخدام وسائل منع الحمل أو تجنب الجماع إذا كانت المرأة لا تخطط للحمل.
تخطط لمعصيته.. تخرج ليلاً.. تفاصيل الخطّة محكمة ، فجأة تمرّ سيارة من بعيد ، فتشك أنت أن أحدهم يراقبك ، فتنغّص تلك السيارة المارّة فكرة الذنب لديك.. فتبرد إرادتك وتعود إلى بيتك.. ولا تعلم أنّه هو من صرفك بلطفه عن معصيته!
Raghad — يا خفيّ الألطاف، نجّنا مما نخاف.
اللهم أعطنا أمل الرجاء وفوق الأمل يا من بفضله نعيش ونحيا. دعاء يا خفى الالطاف نجنا مما نخاف. يا خفي الألطاف نجنا مما نخاف رجاء رفع البلاء. معنى هذا الدعاء الطلب من الله ذي اللطف الخفي أن ينجينا من كل ما نخافه فإنا نخاف الله نخاف غضبه ومكره وعذابه ونخاف سوء المصير ونخاف القوم الظالمين ونخاف من شر ما خلق الله ونخاف من شر الوسواس الخناس ونخاف من الشرور عامة ونطلب من الله تعالى أن ينجينا منها ونستعيذ به تعالى من كل ذلك. الا يالطيف – من اذكار المتصوفه. معنى هذا الدعاء الطلب من الله ذي اللطف الخفي أن ينجينا من كل ما نخافه فإنا نخاف الله نخاف غضبه ومكره وعذابه ونخاف سوء المصير ونخاف القوم الظالمين ونخاف من شر ما خلق الله ونخاف من شر الوسواس الخناس ونخاف من الشرور عامة ونطلب من الله تعالى أن ينجينا منها ونستعيذ به تعالى من كل ذلك. يارب أحفظنا من كل شر وسوء وغدر بلطفك يا خفي الألطاف نجنا مما نخاف. 28042020 ياسر الدوسري دعاء ليلة 6 رمضان – YouTube. Raghad — يا خفيّ الألطاف، نجّنا مما نخاف.. يا خفي الالطاف نجنا مما نخاف 爐. فينا من عبد الشيطان وأنساله. أو جعلها صعبة المنال منك. ظلمنا وجهلنا وتجبرنا وتحجرنا ونسيناك. اللهم يا خفي الألطاف نجنا مما نخاف.
"يا رب امنحني الطمأنينة في غمرة خوفي، والرضا في أعزّ مواجعي، والصبر في أشد أيامي، أسألك يارب أن تمكّنني من الحياة ما حييت"
"ربّي أنت الذي غلبت مشيئته المشيئات كلها، وغلب قضاؤك الحيل كلها، ولو اجتمع إنس وجان وأنهار وأوتاد ستظل فاعلًا ما تشاء، ربّي إنا نظن بك الظن الجميل.. فتولنا. " و من بين كل الأيام التي أخذت منّي دون أن تعطيني، لم يعد لي إلاّ رجاء وحيد، أن تكون نهاية هذا التخبّط وجهة صحيحة و قلب مطمئن. اللهُّم إن أمي هي اليُسر من بين عُسر الدنيا، فاللهُّم راحة وعافية تصاحبها في كل خطوة. وﻳُﺨﻴﻞ ﻟﻚ ﺑﺄﻧﻚ ﺿﺎﺋﻊ ﺑﻴﻦ كركبة ﺍﻷيام، ﻭﺍﻟﻠﻪ ﻳﺪﺑﺮ ﻟﻚ أمرًا ﻟﻮ علمته لبكيت فرحًا. "هل يصدأ الإنسان المليء بالدموع كما تصدأ مفاصل الأبواب حين تتعرض للمطر بشكل متواصل؟"
"يوم كان الكل سالي ومكتوف اليدين كانت يدينك هي أبشر وش اللي قاصرك! " "أحيانًا بعد كل الحشود التي عرفتها في حياتك تأتي فترة تشعر فيها بالتشّبع بالاكتفاء واستثقال المديح، والميل إلى الانطواء فترة تكتشف فيها أن الحصيلة الرابحة هي قلب صادق واحد تأوي إليه مثلما يأوي الإنسان إلى بيته في آخر اليوم هاربًا من كل شيء"
أكثروا من قول ربِّ اشرح لي صدري ويسر لي أمري؛ لأنه إن شرح الله صدرك لن يكون هناك عوائق داخلية، وإن يسّر أمرك فلن يكون هناك عوائق خارجية.. أسأل الله العلي القدير أن يرزقني وإياكم صدورًا منشرحةً، وأمورًا ميسرةً. "