وقت التحضير 10 دقيقة
وقت الطهي 20 دقيقة
المقادير
4 كوب شوفان
1 كوب شرائح لوز
1 كوب عين جمل مجروش
1 كوب بذور عباد الشمس
1/3 كوب زيت كانولا
1/2 كوب عسل
1 ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا
1 ملعقة كبيرة قرفة مطحونة
خطوات التحضير
سخني الفرن على درجة حرارة 150 درجة مئوية. في بولة كبيرة الحجم ضعي الشوفان و المكسرات و بذور عباد الشمس و قلبي حتى تختلط المكونات ببعضها. في بولة اخرى ضعي الزيت و العسل و الفانيليا و القرفة و قلبي ثم ضعي مزيج الزيت على مزيج الشوفان. قلبي مزيج الشوفان جيدا ثم ضعيه في صينية قابلة للإستخدام في الفرن. ضعي الصينية في الفرن لمدة 10 دقائق. قلبي المزيج الشوفان ثم ضعيه في الفرن لمدة 10 دقائق اخرى. اتركي الجرانولا تبرد تماما قبل التقديم. اسهل طريقة لـ عمل " الجرانولا الصحي " | المرسال. أحدث الوصفات
طريقة عمل معمول الكيري الهش
طريقة عمل عجينة الكانيلوني في المنزل
طريقة عمل سبانش لاتيه بارد
طريقة عمل كوسة بالبشاميل واللحمة المفرومة
وصفات متعلقة
طريقة عمل أكواب الجرانولا
طريقة عمل كاسات الجرانولا بالبرتقال
طريقة عمل كاسات الجرانولا بالتوت الأحمر
إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة
إنشاء حساب جديد
لديك حساب بالفعل؟ تسجيل دخول
تسجيل دخول
ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب جديد
نسيت كلمة المرور
إختارى وصفاتك المفضلة
طريقة سهلة لعمل جرانولا صحية في المنزل| لفطور الصباح أو كحلويات - Youtube
ليس من الواضح ما الذي يسبب هذا الارتفاع في ضغط الدم، يعتقد بعض الباحثين أن الكافيين يمكن أن يمنع هرمونًا يساعد في الحفاظ على اتساع الشرايين، يعتقد البعض الآخر أن الكافيين يتسبب في إفراز الغدد الكظرية لمزيد من الأدرينالين، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، يعاني بعض الأشخاص الذين يشربون المشروبات المحتوية على الكافيين بانتظام من متوسط ضغط دم يومي أعلى من أولئك الذين لا يشربون أيًا منها، الآخرون الذين يشربون المشروبات المحتوية على الكافيين بانتظام يطورون تحملاً للكافيين، نتيجة لذلك، ليس للكافيين تأثير طويل المدى على ضغط الدم لديهم.
مضاد للجراثيم
يعد العسل عاملًا طبيعيًا مضادًا للجراثيم والميكروبات، وذلك بسبب وجود مادة بيروكسيد الهيدروجين فيه بالإضافة إلى انخفاض مستواه من الأس الهيدروجيني. بكلمات اخرى يساعد استخدام العسل في قتل البكتيريا والفطريات التي قد تلحق الضرر في الجسم. 2. يساعد في تسريع عملية التئام الجروح
يقوم العديدين باستخدام العسل كعلاج منزلي عند الإصابة بالجروح، ويعود السبب وراء ذلك إلى خصائص العسل المضادة للبكتيريا والالتهابات وباعتباره مضادًا للأكسدة. كما يُعتقد أن العسل يتمتع بخصائص مضادة للفيروسات. 3. يخفف من السعال
من فوائد العسل الشائعة دوره في التخفيف من مشكلة الكحة والسعال، حيث تشبه فعاليته بفعالية تلك الأدوية التي يتم تناولها دون وصفة طبيب. لكن من المهم عدم إعطاء العسل للأطفال دون السنة من عمرهم. 4. طريقة إعداد جرانولا صحية بمنزلك في خطوات سريعة - تريندات. يخفف من الإسهال الغزير
يستخدم البعض العسل في علاج مشكلة الإسهال، وخاصة الخام منه، وذلك لأثره المهدئ للجهاز الهضمي. 5. يحمي الدماغ
كما ذكرنا فإن العسل يمتاز بالعديد من الخصائص، والتي تعود كلها بالفائدة على صحة الدماغ. فوائد الشوفان
إليك أهم فوائد الشوفان:
1. يقي من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم
وجدت بعض الدراسات العلمية المختلفة أن تناول مصادر الألياف الغذائية يعود بالفائدة على صحة الجهاز الهضمي وخاصة القولون، حيث يساعد تناوله في خفض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
اسهل طريقة لـ عمل &Quot; الجرانولا الصحي &Quot; | المرسال
قشور جوز الهند: أو يمكنك استخدام جوز الهند المبشور، أو حذف جوز الهند تمامًا. كيفية صنع الجرانولا ببساطة
اجمع (معظم) المكونات الجافة معًا: أي الشوفان واللوز وبذور الشيا والقرفة والملح، سنحفظ جوز الهند وأي مكونات إضافية لوقت لاحق. أضف المكونات الرطبة، اخفقي زيت جوز الهند المذاب وشراب القيقب والفانيليا معًا، ثم قم برشها فوق المكونات الجافة وامنح كل شيء جيدًا حتى يتجانس. افرد الخليط بالتساوي على صينية خبز كبيرة مغطاة بورق. الخبز: دع الخليط يخبز على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 20 دقيقة، ثم نخرجه من الفرن ونقلب الخليط جيداً. أضف جوز الهند: ثم نرش جوز الهند بالتساوي فوق الجرانولا، ثم ضع ورقة الخبز مرة أخرى في الفرن لمدة 5 دقائق أخرى، مع مراقبة جوز الهند عن كثب حتى لا يحترق، ثم أخرج صينية الخبز من الفرن وانقلها إلى رف سلكي. دع الجرانولا تبرد، انتظر لمدة 20-30 دقيقة أو حتى تبرد الجرانولا تمامًا لتصل إلى درجة حرارة الغرفة، ثم استخدم ملعقة لتقسيمها إلى الحجم الذي تريده من التكتلات. (اختياري) أضف مزيجك: في هذه المرحلة، إذا كنت ترغب في إضافة أي رقائق شوكولاتة أو فواكه مجففة أو غيرها من الأشياء الإضافية، فابدأ في ذلك.
وقت التحضير 0 دقيقة
وقت الطهي 10 دقيقة
الجرانولا من الأطعمة التي يحبها الأطفال والكبار، تعرفوا على طريقة تحضيرها في المنزل بطريقة سهلة وسريعة فهي تحتوي على فوائد غذائية كثيرة، كما أنها تمد الجسم بطاقة عالية
المقادير
كوب ونصف شوفان
1/4 كوب عسل نحل
ثلث كوب سكر بني
1/4 كوب زبدة
1/4 كوب فواكه مجففة
1/2 كوب جوز هند
1/4 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فانيليا
1/2 كوب مكسرات مجروشة
خطوات التحضير
نحضر وعاء كبير وعميق ونضع فيه الشوفان والمكسرات ونقلب حتى يتداخل الشوفان مع المكسرات. نضع خليط الشوفان في صينية قابلة للاستخدام في الفرن ومبطنة بورق الزبدة، ثم نضعها في الفرن لمدة عشر دقائق حتى تتحمص. نحضر وعاء جديد ونضع فيه العسل والزبدة والسكر البني، ثم نضع الخليط على النار مع التقليب حتى تسيح الزبدة. نضيف خليط الشوفان والمكسرات المحمص لخليط الزبدة ونستمر في التقليب حتى تختلط المكونات. نضيف جوز الهند والفواكه المجففة ونستمر في التقليب. نرفع خليط الجرانولا ونفرده في صينية مع الضغط عليها حتى تصبح متساوية. ندخل صينية الجرانولا الثلاجة لمدة ساعتين حتى تتماسك كل المكونات. نقطع الجرانولا لقطع مربعة ثم نقدمها.
طريقة إعداد جرانولا صحية بمنزلك في خطوات سريعة - تريندات
أثناء عملية الخبز، يتم تقليب الخليط للحفاظ على اتساق حبوب الإفطار
وقد تضاف إليها أحيانًا الفواكه المجففة مثل الزبيب والتمر، والحلويات مثل الشوكولاتة. وإذا كانت الجرانولا تحتوي على بذور الكتان، فغالبًا ما تستخدم لتحسين عملية الهضم. ما هي فوائد الجرانولا ؟
تتكوّن الجرانولا من العسل، والمكسرات، وحبوب الشوفان، والزبيب وحبوب الأرز،
وتمتاز بأنّها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك مثل البوتاسيوم، الماغنسيوم،
الألياف، الزنك، الفسفور، فيتامين E ، فيتامين C والحديد. كذلك، فإنها تتميّز بفوائد أخرى أبرزها:
تعزيز عملية الهضم
تساعد الجرانولا على تعزيز عمل جهازك الهضمي؛ لأنها غنية بالألياف الغذائية التي تحدّ من أعراض الإمساك،
وتحمي من الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، وعسر الهضم، حرقة المعدة، وانتفاخ البطن الزائدة. تساعدك على خسارة الوزن
تعد الجرانولا من أفضل العناصر التي تفيد في تخفيف الوزن، لأنها تحتوي على نسب منخفضة من الكوليسترول والصوديوم، كما أنها تعزز الشعور بالشبع، الأمر الذي يحدّ من كمية الطعام المتناولة،
وهو أمر مثالي للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. تخفيض نسبة الكولسترول في الدم
إن الألياف القابلة للذوبان في الجرانولا هي وسيلة أساسية تعمل على تقليل الكوليسترول الضار
وتعزيز انتشار الكولسترول الجيّد في جميع أنحاء جسمك، مما يمنع من تطور اللويحات في الشرايين والأوردة،
وبالتالي يحمي من الإصابة بأي زيادة في ضغط الدم.
المكونات
400
جرام جبنة الكريم
2
ملعقة صغيرة خلاص الفانيليا
1/2
كوب سكر بودرة
كوب شوكولاتة سنيكرز
1
كوب شوكولاتة داكنة
طريقة التحضير
تخلط جميع المكونات معاً حتى تندمج. توضع كريمة الموز والشوكولاتة باستخدام كيس الحلواني في قوالب مجهزة ثم ترش بالجرانولا المكسرة ثم توضع في الفريزر حتى تتماسك. 3
تصب الشوكولاتة على الألواح وتوضع في الثلاجة حتى تتماسك ثم تقدم. كوب شوكولاتة داكنة
السؤال(5388) ما حكم الجمع بين صلاتي المغرب والعشاء في بلد يتم فيه حظر التجوال، الذي يبدأ بعد صلاة المغرب وقبل دخول وقت العشاء، أفيدونا مشكورين؟
الجواب: اختلف أهل العلم في حكم الجمع في هذه النازلة، فذهب بعضهم إلى جواز الجمع بين صلاتي المغرب والعشاء من أجل حظر التجوال واحتجوا لقولهم بما صح عن ابن عباس رضي الله عنهما قال: (صلَّى رسول الله – صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ – الظهر والعصر جميعاً والمغرب والعشاء جميعاً في غير خوف ولا سفر) رواه مسلم(705)، وفي رواية أخرى عنه قال: (صلَّى رسول الله – صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ – الظهر والعصر جميعاً بالمدينة في غير خوف ولا سفر. قال أبو الزبير – أحد الرواة -: فسألت سعيداً لم فعل ذلك؟ فقال: سألت ابن عباس كما سألتني فقال: أراد أن لا يحرج أحداً من أمته) رواه مسلم (705). وذهب بعض أهل العلم إلى أن الأصل أن تصلى الصلوات الخمس في أوقاتها المحددة شرعاً لقوله تعالى: (إِنَّ الصَّلَاةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَوْقُوتًا) سورة النساء الآية ولا يجوز الجمع لهذا السبب، وإنما يُصلي المغرب في المسجد مع الجماعة؛ لأنه لا يَدخل في الحظر، وصلاة العشاء إذا مُنع من الوصول إلى المسجد فيُصليها في بيته، وتكون جماعةً في البيت؛ لأنه ممنوع وهذا هو الأولى
صلاة العشاء المدينه المنوره
الامساك قبل الفجر بـ 10 دقائق. تعتمد طريقة حساب القاهرة على قوس الشروق عند 0. 83 وقوس الفجر عند 0. 15. صلاة العشاء بالمدينه المنوره. هناك طرق حساب أخرى قد تؤدي إلى أوقات مختلفة قليلاً. امساكية رمضان القاهرة 2022 - أوقات الصلاة بداية شهر رمضان مرتقبة في الأحد 2022/4/3. كل أوقات الصلاة القاهرة لرمضان 2022. يوم رمضان
امساك
افطار
04:04
18:15 2
04:03
18:15 3
04:01
18:16 4
04:00
18:17 5
03:58
18:17 6
03:57
18:18 7
03:56
18:19 8
03:54
18:19 9
03:53
18:20 10
03:52
18:20 11
03:50
18:21 12
03:49
18:22 13
03:48
18:22 14
03:46
18:23 15
03:45
18:23 16
03:44
18:24 17
03:42
18:25 18
03:41
18:25 19
03:40
18:26 20
03:39
18:27 21
18:27 22
18:28 23
18:29 24
18:29 25
18:30 26
18:30 27
03:30
18:31 28
18:32 29
18:32 30
18:33
صلاة العشاء بالمدينه المنورة
ت + ت - الحجم الطبيعي
وثق المصور السعودي أسامة الحربي، عبر التصوير الجوي، مقطع فيديو مهيب وبديع لصلاة عيد الفطر بمسجد قباء بالمدينة المنورة، الذي يعد أول مسجد أسس في الإسلام، ووردت في فضله العديد من الأحاديث النبوية الشريفة؛ منها: "من تطهر في بيته وأتى مسجد قباء فصلى فيه صلاة فله أجر عمرة"، وقد تعاهد المسلمون المسجد منذ تأسيسه بالرعاية والاهتمام نظرًا لمكانته الدينية. وقد تم تداول الفيديو، الذي بثه المصور "الحربي"، عبر حسابه بـ "تويتر" على نطاق واسع وسط تنويهات وإشادة بالقرار الأخير، الذي أعلن عنه سمو ولي العهد السعودي بتوسعة مسجد قباء لعشرة أضعاف المساحة الحالية، حيث أكد رواد التواصل أن زيادة طاقة مسجد قباء الاستيعابية من المصلين إلى عشرة أضعاف لم تأتِ من فراغ بل تأتى عن قرار حكيم وصائب من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان، بتوسعة مسجد قباء التي أعلنها سمو ولي عهده. وشهد مسجد قباء توسعات متعددة عبر التاريخ؛ حيث حظي بأول تجديد له في عهد الخليفة عثمان بن عفان -رضي الله عنه- ثم عمر بن عبدالعزيز، الذي جعل له رحبة وأروقة ومئذنة، وهي أول مئذنة تُقام فيه، وفي سنة 435 هـ جدده أبو يعلى الحسيني، وفي سنة 555هـ جدده جمال الدين الأصفهاني، وجدده أيضًا بعض الأعيان والمحسنين، ثم جدد عدة مرات.
صلاة العشاء بالمدينه المنوره
مقطع فيديو مهيب لصلاة العيد من أول مسجد أسس في الإسلام #البيان_القارئ_دائما
— صحيفة البيان (@AlBayanNews) May 2, 2022
صلاة العشاء بالمدينه النوره
تنقل «شبكة رؤية الإخبارية»، اليوم الأربعاء 27، إبريل 2022، الموافق السادس والعشرون من شهر رمضان المعظم، بثًّا مباشرًا لصلاتي العشاء والتراويح، من المسجد النبوي بالمدينة المنورة.
الشيخ عبدالله الجهني. الشيخ بندر بليلة. الشيخ سعود الشريم. الشيخ عبد الرحمن السديس. الشيخ ماهر المعيكلي. الشيخ ياسر بن راشد الودعاني الدوسري.
الرئيسية
أخبار
أخبار المحافظات
09:08 م
الأحد 01 مايو 2022
عرض 4 صورة
جنوب سيناء - رضا السيد:
افتتح اللواء خالد فودة محافظ جنوب سيناء، مساء اليوم الأحد مسجد "الصديق" على طريق مضمار الهجن بالمنطقة الصناعية التابعة لمدينة طور سيناء. مجلس دبا الحصن الرمضاني يستعرض المشروعات بالمدينة | صحيفة الخليج. يرافق المحافظ خلال الافتتاح اللواء أيمن الشريف سكرتير عام المحافظة، واللواء أحمد الإسكندراني السكرتير المساعد، واللواء هاني رضا رئيس مدينة طور سيناء، والشيخ إسماعيل الراوي وكيل وزارة الأوقاف، وزيدان عبد الغفار وكيل وزارة التضامن الاجتماعي، وسامي عبد القادر وكيل وزارة التموين. المسجد على مساحة 500 متر، تبرع من أحد المواطنين بالمنطقة، وقرر المحافظ إقامة المسجد على نفقته الخاصة، لخدمة أهالي المنطقة والمشاركين في سباقات الهجن بالمدينة. وأكد المحافظ أنه يسعى للتوسع في إقامة المساجد بكافة المدن خاصة داخل القرى والوديان، والتجمعات البدوية، مع توفير قوافل دعوية لتلك المناطق لتصحيح المفاهيم الخاطئة، خاصة الأفكار التي تدعو التطرف والعنف. وأشار إلى أن وزير الأوقاف وافق على إنشاء مسجدين جديدين إحداهما بمدينة دهب، والآخر بمدينة نويبع، وذلك ضمن خطة الوزارة للتوسع في إنشاء بيوت الله.