تفعيل برنامج صحتي في غذائي - YouTube
- برنامج صحتي في غذايي للسنه الثالثه ابتدايي
- برنامج صحتي في غذائي
- برنامج صحتي في غذايي السنه الثالثه ابتداييه
- أهداف برنامج صحتي في غذائي
- جريدة الرياض | طلال مداح.. عبقريّة نغم ترفض التقولب وموسيقى مسكونة بالتجريب ولذّة الاكتشاف
- جريدة الرياض | طلال مداح .. التاريخ الذي سبق الجميع!!..
- أستمع :Mohamed Mohie - Soura We Dam3a | محمد محي - صورة ودمعة - شبكة شايفك
برنامج صحتي في غذايي للسنه الثالثه ابتدايي
تستمر تغطياتنا الحصرية التي تنفذ من قبل فريق التحرير في المناطق والمحافظات.. ولدينا هذه التغطية عن لقطات من برنامج صحتي في غذائي
التي نفذت من قبل أ. أحلام رمضان
شاهد الفيديو
تتقدم إدارة مركز الهتون الإعلامي بخالص الشكر والتقدير للاستاذ/ أ. أحلام رمضان
على مانفد وقدم في التغطية. أقرأ التالي
26 أبريل، 2022
تقرير ختامي عن فعالية #فرحة_عيد تنظيم #مؤسسة_الألوان_السبعة
فعالية فرحة عيد للأطفال تنظيم #مؤسسة_الألوان_السبعة في #الرياض
شاهد: دب يتجول وسط شوارع بأمريكا
فنانة مغربية تكشف حقيقة خلافها مع المطربة #أحلام
تداول أنباء عن حصول #أمل_الأنصاري على حكم لصالحها من مشهورة
شاهد: #يعقوب بوشهري يثير جدلاً بسبب مقطع فيديو
حقيقة خلاف #مصطفى شعبان و #أحمد السقا
#محمد_إمام يشوق جمهوره بفيلم #عمهم
#مصطفى_شعبان يكشف عن أسباب عدم زواجه أو ارتباطه عاطفيا حتى الآن
روبي تطرح بوستر خاص لها لبطولة فيلمها الجديد "واحد تاني"
برنامج صحتي في غذائي
حرصاً من مكتب المتابعة الاجتماعية بالأحساء التابع لوزارة العمل والتنمية الاجتماعية على تطوير كادره الوظيفي في جميع المجالات المهنية والتربوية والصحية، فعلت وحدة الإعاشة بالتعاون مع العلاقات العامة والإعلام و البرامج، اليوم العالمي للغذاء والصحة برنامج "صحتي في غذائي"، صباح يوم أمس الثلاثاء 1439/2/4هــ، بحضور بلغ 25 فرد، بين موظفات و متدربات وبإشراف وحضور رئيسة القسم النسائي منى الدوسري ومشرفات الأقسام و أعضاءه. البرنامج استضاف أخصائية التغذية من مستشفى حسن العفالق أنفال ياسين بوخمسين ومشرفة البرامج والأنشطة بدار التربية ومدربة اللياقة الأستاذة نفلاء عبدالله القحطاني. حيث تأتي إقامة هذا البرنامج بهدف زيادة المحصلة الثقافية والتوعوية في معرفة أهمية اتباع نظام غذائي متوازن مدى الحياة.
برنامج صحتي في غذايي السنه الثالثه ابتداييه
الرئيسية / الفعاليات والبرامج والمبادرات للمدارس / بناء الإتجاهات الغدائية والدوائية / صحتي في غذائي
المرشد الصحي: عقيل الحداد
المستهدفون: 400
المستفيدون: 400
نوع التفعيل: ركن في المدرسة
صحتي في غذائي
التالي
02/15/2020
برنامج الصحة النفسية: زيارة طلابية لزميلهم بعد اجراء عملية
12/02/2019
التوعية بأضرار الأجهزة الإلكترونية
برنامج أكل مفيد وصحة حديد
برنامج مدارس بلا عدوى
مقالات ذات صلة
أهداف برنامج صحتي في غذائي
اعداد اللجنة الإعلامية - القطيف بث الواحة قدم الأستاذ مرتجى آل إسماعيل المرشد الصحي بالمدرسة و من خلال ساعة النشاط الخاصة به برنامجاً توعوياً حول الغذاء و مكوناته و أثر هذه المكونات على صحة الفرد. المحاضرة و هي أحد برامج التوعية الصحية التي يقدمها المرشد الصحي ضمن مهامه تعد إحدى روافد بث الوعي لدى الأفراد و منهم تجاه الاسر التي ينتمون إليها. و قدم الأستاذ آل سماعيل تفصيلا دقيقاً حول أهمية متابعة و معرفة مكونات المأكولات المعلبة المتوفرة في المحلات و ذلك لمعرفة القيمة الغذائية لها قبل تناولها. مما يجدر الإشارة له أن المدرسة حصلت على المستوى الذهبي ضمن المدارس المعززة للصحة هذا العام و تقع فعاليات الارشاد الصحي ضمن برنامج المدرسة بعنوان نشاطنا من رؤيتنا
الفواكه؛ كما يُوصى تناول حبة الفواكه الكاملة حيث تُعد أفضل من العصائر؛ وذلك للاستفادة من الألياف، والعناصر الغذائية بشكلٍ أكبر. الحبوب؛ كالأرز، والشوفان، والمعكرونة، والخبز، ويُنصح بأنّ تكون الحبوب كاملةً أو تحتوي على الألياف؛ حيث تُعدُّ هذه الحبوب مصدراً غنيّاً بالمعادن؛ كالزنك ، والحديد، والمغنيسيوم، والمنغنيز، ومجموعة فيتامين ب. اللحوم الخالية من الدهون، كالأسماك، والدواجن، والبيض، والمكسرات، والبذور. الحليب، واللبن، والأجبان؛ كما يُنصح باستخدام المنتجات القليلة بالدهون. البقوليات، مثل: الفاصولياء، والبازلاء. الدهون الصحية: كزيت الزيتون ، والأفوكادو، والزيتون، بالإضافة إلى الزيوت التي توجد بشكل طبيعي في المكسرات، والبذور. شرب الكثير من الماء. تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، والصوديوم، والسكر ، ويُوصى الحد من استهلاك السكريات المضافة، والدهون المشبعة لنسبة لا تزيد عن 10% من السعرات الحرارية لكلٍ منهما، كما يُوصى بخفض استهلاك الصوديوم وعدم تجاوز 2300 ملغرامٍ منه، حيث إنّها ترفع من خطر الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية وغيرها من المشاكل الصحية. تجنب هوس الحمية الغذائية؛ (بالإنجليزية: Fad diet) كالتي تخلو من أي مجموعة غذائية من المجموعات الخمس؛ كاللحوم، والدجاج، والأطعمة البحرية، ومنتجات الألبان، أو الحميات الغذائية التي تعتمد على الصيام عن تناول الطعام بشكل شديد، مما يسبب الشعور بالمرض، والتعب، وغيرها من الأعراض الجانبية كالرائحة السيئة للفم، والإسهال، والصداع، كما يُوصى تجنب النظام الغذائي الذي يحتوي على سعرات حرارية قليلة جداً الذي يُعرف اختصاراً بـ VLCD، مثل: 800 سعرة حرارية باليوم.
من جهتها ثمّنت عميدة الكلية عليا الدوسري جهود المركز الصحي بجنوب المدينة ومشاركتهم الفاعلة في البرنامج ونشر الوعي لدى متدربات الكلية ومنسوبيها مقدمة شكرها للمركز ولصحة بيشة. >
شاهد أيضاً
هذه الإطلالة التحذيريّة من طلال مداح كانت اولى بشائر النهضة الموسيقية القادمة التي سجّلت حضوره موسيقياً وملحّناً مهجوساً باختراق آفاق جديدة في الفن والغناء. لن نتحدّث عن طلال مداح الفنان المثقّف البصير بالشعر والمجالس لشعراء عصره الكبار، الذين كانت مجالسهم بالنسبة إليه بذرة زرعت فيه التذوّق الجمالي للمفردة الرصينة والمفكرنة، التي تحمل أبعاداً فكرية وإنسانية لم تكن مطروقة، انما حديثنا عن طلال الموسيقي الذي حمل على عاتقه عبء التجديد والخروج بالفن السعودي من ربقة الجمود وتحريره من الطريقة المضجرة في الألحان التي لا تعكس بعداً رؤيوياً او فكرياً، او حتى حمولات ثقافية وجمالية عبر الفنون الموسيقية المحيطة سواء عربياً او عالمياً. لقد أيقن صوت الأرض بحسّه الموسيقي الشفيف ان الموسيقى ليست مجرّد صوت بشري يصاحب الآلات الموسيقية المختلفة، وإنما هي اتجاه يتجاوز التقولب في حالة غنائية محدودة، وانما ارتياد لآفاق فنية ومغامرة تجريبية لذيذة فيها لذة الاكتشاف وألق المغامرة والابتكار، وقد نتفهّم هذه النزعة وهذا الاتجاه حين نتذكّر ان طلالاً عازف مبرز للعود على المستوى المحلي فقط، وانما عربي مع كبار العازفين الملهمين، ان لم يفقهم حساسية وشجناً في ريشته التي يؤنسن عبرها آلة العود، ويجعلها تستنطق اللوعات وتستدر الآهات.
جريدة الرياض | طلال مداح.. عبقريّة نغم ترفض التقولب وموسيقى مسكونة بالتجريب ولذّة الاكتشاف
11-16-21, 10:28 PM
# 31 الآتي من الرماد * عـاشق الحرية:
الأخ: والقلم: والفكر: والفكره:
أخجلت تواضعي ورب الشمس
ولا أخفيك: شعرت أني امتلك جناحاً
يأخذني إلى السماء التاسعة! ممتن.. ورب الشمس / ممتن..
11-16-21, 10:30 PM
# 32 الآتي من الرماد ♡
من المؤسف جداً
ان تكتشف مؤخراً
أنّ ثلاثة ارباعك
كانت تقف في فراغٍ رثْ
كنت تعتقد انّه مزدحم جداً
ب الصدق:
بالحب:
بالإنسان! ليصدمك الواقع: * بإشارة! * قف عند قلبك! * انظر جيداً بعقلك! * تذكّر تجربتك! حتماً ستشعر انك كنت مغفّل
يظن الناس: ناس انسى!! عتيم ••!. أستمع :Mohamed Mohie - Soura We Dam3a | محمد محي - صورة ودمعة - شبكة شايفك. 11-16-21, 11:04 PM
# 33 الآتي من الرماد *
منذ ان سجلت دخولي للمنتدى
وانا واضعاً السماعات: واسمع وبصوتٍ منخفض
لــ ( مي فاروق - ألف ليلة وليلة: وبالتحديد كوبليـه | يا حـبـيـبـي)
و ( طلال مداح - أنا راجع أشوفك)
ولم اغادرهما ابداً.. فكلما غادرت اغنية للاخرى: عدت للاخرى
حتى وانا اكتب هذه التدوينه
ولا زلت غارقاً هناك... هناك أين!! لا اعلم.. تباً!..
جريدة الرياض | طلال مداح .. التاريخ الذي سبق الجميع!!..
وردك يا زارع الورد فتح ومال ع العود
كلك ربيـع الورد منك الجمال موعود
وردك يا زارع الورد. تاريخ الخبر:
2021-08-29 23:31:57
المصدر:
جريدة الرياض -
السعودية
التصنيف:
سياسة
مستوى الصحة:
67%
الأهمية:
75%
أستمع :Mohamed Mohie - Soura We Dam3A | محمد محي - صورة ودمعة - شبكة شايفك
والسكوت متواجد في أغنياته مثل النسيان والصمت والأمل، يقول" السكوت أرحم ولا شكوى لظالم". الغياب
من أغنية زمان الصمت صادحةً بكلمة "وترحل"، وعتَبه في رائعته عن طول الغياب: "ما تقول لنا صاحب، فينه زمان غايب". عتاب بسبب الغياب الطويل دون مبرر. طلال ظاهرة موسيقية توهج عند غنائه لأغنية" وردك يا زارع الورد"، في زمن مكتظ بالقصبجي وعبدالوهاب وغيره، وقد أطلق عليه الأخير لقب زرياب لجمال ما سمع من طلال. طلال مداح انا راجع اشوفك كلمات. طلا ل في الذاكرة
ربما كان أبو عبدالله في أشدّ الحاجة عندما صدح قائلا: "عندك أمل عندك، محتاج أمل عندك". ولطلال شاعرية تختلف عن الغير، ربما تليق به كل تلك الكلمات التي لو وُهبت لغيره لما أتقن غنائها والترنّم في محاولة إضفاء المعنى لكل كلمة. وله شاعرية تتجلى في كثير من الأغنيات التي تحمل معانيها في ذاتها ولا تحتاج سوى صوت الأرض. قصري بُعد المسافة، أشوى إنك حبيبي ، طال السكوت بيننا، خلني أمرّ، تعالي نقسم الشكوى، ما تقول لنا صاحب، مرّت ولا حتى تلتفت مرّت ، صعب السؤال، وابتدت تحلى الحياة
صدى المعنى
في كل الكلمات والأغنيات التي خرجت من فمّ طلال، عذوبة ورقّة قلّما تكون عند الغير، وكانت أغنية "الله يردّ خطاك" هي آخر ما قالها أبو عبدالله رحمة الله عليه
شاركت شام الذهبى، ابنة الفنانة أصالة، متابعيها وجمهورها على حسابها على إنستجرام، بمجموعة من الصور لها مع زوجها ووالدتها النجمة أصالة، ولم تكشف شام عن سبب هذا التجمع بين أهلها وبعض من أصدقائها، حيث يظهر أيضا في الصورة خالد الذهبى نجل النجمة أصالة. جريدة الرياض | طلال مداح .. التاريخ الذي سبق الجميع!!... شام وزوجها (1) شام وزوجها (2) وقبل أيام قليلة حرصت شام على مشاركة متابعيها بصور من قضائها لشهر العسل، مع زوجها، وأظهرت الصور قضاءها وقتا ممتعا، فى التزلج على الجليد، وتناول الطعام. أصالة وابناها ونشرت شام الصور عبر حسابه الرسمى بإنستجرام، وعلقت: "معكم بدأت حياتي للتو.. إلى حياة مليئة بالمغامرة الدائمة والضحك والطعام الجيد". ومن جهة أخرى، حرصت المطربة السورية أصالة نصري، على توجيه رسالة حب ودعم لابنتها شام الذهبي، التي احتفلت أمس بحفل زفافها، حيث نشرت صورة لها ولزوجها عبر حسابها الشخصي بموقع "إنستجرام"، وكتبت: "سعادة ما بعدها سعادة شوف بنتي الّلي بتمثّل لّي الدني بأكملها سعيدة مع رجل أنا بشارك أمّه بمحبتها إله، خلوق ومهذّب ومتله قلال، الله يسعدكم وتشوفوا كلّ الخير والسعادة والأصحاب الطيبين ويحفظ لي ياكم وأستمتع فيكم فرحانين وناجحين كلّ العمر، ويا شام شكراً يا بنت الرّوح على هالفخر الّلي غمرتني فيه بنجاحك وحلاوة قلبك ومحبّة الدني كلّها إلك، بموت عليكم وكلّ شي حلو بالحياة بتمني لكم".