المدينة الزرقاء في المغرب تعد المدينة الزرقاء في المغرب من أهم وأشهر المدن المغربية ، لاحتوائها على العديد من الأحياء القديمة والأثرية ، وبالتالي فهي من الوجهات السياحية في المغرب ، وفي هذا الموضوع سنذكر أهم المعلومات حول هذا الموضوع مدينة. المدينة الزرقاء في المغرب تعرف المدينة الزرقاء في المغرب باسم مدينة شفشاون ، وهي مدينة مشهورة جدًا في المغرب. هي مدينة تابعة لمحافظة شفشاون الكبرى ، تم إنشاؤها عام 1975. لكن المدينة الزرقاء تأسست عام 1471 م على يد علي بن راشد. وتم إنشاؤه لإيواء مسلمي الأندلس بعد أن طردهم الإسبان. أقام مسلمو الأندلس في المدينة الزرقاء بالمغرب ، وكانت بالنسبة لهم بمثابة قلعة يحتمون فيها أنفسهم من أي هجوم استعماري. المدينة الزرقاء هي إحدى المدن المليئة بالجبال وتتميز بصعوبة التضاريس. نظرًا لأنها مليئة بالمنحدرات الشديدة والمفاجئة ، فهي أيضًا مليئة بالوديان المنخفضة التي تشبه الفواصل الشديدة الانحدار. المدينة الزرقاء كانت مأهولة بالبشر في العصور القديمة ، وتمكن زعيم الفتح العربي المعروف بموسى بن نصير من دخولها. المدينة الزرقاء المغرب. وبنى مسجدا يقع شمال غربيها في قبيلة بني حسن. كما يوجد مسجد لقّب باسمه يقع في قرية "الشرفات".
المدينة الزرقاء المغربية
صعبة جداً مدينة كاملة بنفس اللون!!
المدينة الزرقاء المغرب
مراكز جذبها
أول سؤال يتبادر إلى ذهن أي مسافر، ما الأماكن التي عليه ألا يُفوّتها على نفسه؟ والجواب في هذه الحالة تحديداً، إن كل خطوة في شفشاون، سواء كانت مقصودة أم غير مقصودة، متعة ومفاجأة سعيدة. كل ما يحتاج إليه زائرها أن يتمتع ببعض اللياقة البدنية التي تُمكنه من التجول في الأزقة، صعوداً وهبوطاً، بسبب طابعها الجبلي. المدينة الزرقاء في المغرب - مقال - موقع مقالة. غير ذلك، فإن المدينة تحمل بين أزقتها الكثير من المفاجآت البصرية الجميلة، سواء كانت باباً أم نافذة مزينة بالأزهار أم معالم تستحضر المعمار الأندلسي، مثل «سقايات» شرب الماء العذب من أعماق الجبال، التي انتبه أهل شفشاون إلى أهميتها في إضفاء الجمال على مدينتهم فأنشأوها وزيّنوها على الطريقة الأندلسية بالفسيفساء المغربي، وطبعاً باعتماد اللونين الأزرق والأبيض. في نهاية الطريق، صعوداً، سيصل السائح إلى قمة المدينة وأعلى نقطة فيها، تسمى «رأس الماء»، حيث يصب منبع من داخل الجبل على شكل شلال تتوسطه ساحة واسعة يمر منها الماء. ملاذ رائع للاستراحة من مشقة المشي تحيط به أشجار التين والكرز والزيتون. وليس بعيداً عن «رأس الماء» يوجد جسر تعرض فيه النساء والرجال منتجات محلية الصنع، عبارة عن لوحات لرسامين محليين أو أزياء محلية، فضلاً عن إكسسوارات صغيرة للذكرى تصور المدينة بأشكال مختلفة.
2. المعالم المميزة في شفشاون
متحف القصبة: الحصن ذو الجدران الحمراء، تم الحفاظ عليه منذ نشأته في القرن الخامس عشر، ويحتضن حاليًّا متحفًا للتاريخ الإثنوغرافي للمنطقة بالإضافة إلى حدائقه الأندلسية، ويتربع القصبة في منتصف ساحة وطاء الحمام. ساحة وطاء الحمام: تتغنى الساحة بجوها العابق بعبير الثقافة الأندلسية والإسبانية. يتوضع البلازا في منتصف المدينة القديمة. في هذا القلب النابض يمكنك الاسترخاء والتمتع بمشاهدة الجبال المحيطة بالمدينة. المدينة القديمة: تبهو المدينة القديمة بمزيجٍ من الثقافتين المغربية والأندلسية. تخترق شفشاون مسارب متعرجة وأدراج مرتفعة تتسلق سفح الجبل الذي تتوضع عليه المدينة. لقبت بالمدينة الزرقاء و المدينة “الأكثر سحراً” على وجه الأرض.. ماذا تعرف عن “شفشاون” غرناطة المغرب و"جوهرته" الثمينة؟ - خبر بوست. بشوارع نظيفة غير مكتظةٍ ومزدانةً بأسواقٍ شعبيةٍ تبيع كل ما حلا لونه وبهت هيئته، قلما يخرج زوار المدينة القديمة منها غير ممتنين أو سعيدين. المسجد الكبير: نقطةُ ثابتةٌ في كافة الرحلات السياحية للمدينة، يتخذ المسجد الكبير من وسط الساحة الرئيسية وطاء الحمام عرشًا. يمكنك سماع أصوات الصلاة تُرفع من خلف المنارة ذات الشكل مثمن الوجوه. يقال أن المسجد بني في القرن الخامس عشر على يد ابن منشأ المدينة علي ابن رشيد. رأس الماء: هذا الشلال الصغير يقع خارج البوابة الشمالية الغربية للمدينة القديمة.
مراجعة كتاب عقل غير هادئ - كاي ردفيلد جاميسون | ظل كتاب #130 - YouTube
بودكاست عقل غير هادئ
السبت 20 اغسطس 2016 تتميز السير الذاتية بما تسرده من تجارب واقعية، لذلك تبدو أكثر ملامسة لوجدان القارئ، فكيف إذا كانت السيرة الذاتية عن الهوس والاكتئاب والجنون؟ كتبت الدكتورة كاي ردفيلد جاميسون تجربتها مع مرض ذهان الهوس الاكتئابي أو الاضطراب الوجداني ثنائي القطب، ودونتها بعنوان (عقل غير هادئ)، الصادر من الدار العربية للعلوم ناشرون، ومن ترجمة حمد العيسى. المثير أن الدكتورة جاميسون دكتورة وأكاديمية متخصصة بعلم النفس، درست وكتبت مقالات عن مرضها ومرض المرضى الذين تعالجهم. تقول جاميسون: (لقد تعبت من الاختباء، تعبت من التمثيل كما لو أن عندي شيئًا أخفيه. ذاتك هي ذاتك، والخداع عبر الاختباء خلف درجة علمية، أو لقب علمي، أو أي سلوك وعبارات منمقة، لا يزال تمامًا خداعًا. ربما كان ضروريًا، ولكنه خداع)، معبّرة بذلك عن رغبتها في تدوين سيرتها بكل وضوح، رغم خوفها من الكشف عن مرضها، لأسباب تتعلّق بترخيص مزاولتها للمهنة كدكتورة، وامتيازات المستشفى كما تقول. ماذا نعرف عن الأمراض النفسية؟ نستطيع أن نبحث قليلاً ونقرأ أعراض هذه الأمراض ومسبباتها، لكننا كيف لنا أن نعرف العوالم الذهنية للمريض، وكل الندوب التي سببها المرض في حياته وعلاقاته مع الآخرين، ومع نفسه؟ جاميسون كانت شجاعة وجريئة، أن أدخلتنا إلى عوالمها المضطربة والقلقة، وكيف كشفت لنا كيف كان عقلها يتفاعل مع كل ما حولها، والأهم مع مكونات ذاتها وخيالاتها، وعرّت ضعفها وهشاشتها بشفافية عالية.
كتاب عقل غير هادئ
بودكاست: عقل غير هادئ | بداخلي ضجيج لا يسمعه احد! - YouTube
عقل غير هادئ Pdf
لقد شعرت أنني أستطيع أن أصنع أي شيء ولا يوجد مهمة صعبة لا يمكن أن أنجزها وأسهر طوال الليل). وهكذا تعيش كاي بين موجتي الاكتئاب والهوس التي لا ترحم وتصف الكاتبة بقولها (مثل كل شيء في حياتي، الأشياء الكاحلة كانت عادة توازنها الأمور الرائعة، والأمور الرائعة بدورها تلغيها الأشياء الكاحلة. لقد كانت حياة غريبة الأطوار: مدهشة ورهيبة. وعسيرة بما يفوق الوصف، وسهلة بصورة عظيمة وغير متوقعة، ومعقدة، وتسلية عظيمة، وكابوساً بلا مخرج!! ). لقد حرصت هنا أن أضع وصفها لحالها كما هو، وذلك لدقته وتماثله مع شكوى الأفراد المصابين بهذا المرض. ولكن في كل هذه الظروف الصعبة تمتد لكاي أيد رحيمة تساندها وقت اكتئابها وتحد من طاقة هوسها من هؤلاء زوجها وأخوها الذي كان يمدها بالحب والدعم المعنوي والمادي. ولولا ذلك الدعم والحب لما أصبحت كاي نفسها عالمة نفس تعمل في عدد من الجامعات المرموقة في أمريكا!! إضاءة:
الحب كعامل مؤازرة، والحب كعنصر مجدد، والحب كأداة للحماية. بعد كل ما بدا أنه موت في عقلي أو قلبي، لقد استطاع الحب في أحسن حالاته، أن يجعل الحزن الذي ورثته في الحياة أكثر تحملاً، وأن يجعل جماله جلياً. لقد زودني بطريقة يتعذر تعليلها ولكنها منقذة!!
إن الصراع الذي عاشته جاميسون يحمل أوجهًا عديدة، بين ذاتها، ومع الآخرين، وفي العمل، وحتى مع أحلامها. أحد هذه الجوانب هو أمنيتها بأن تكون أمًا، فلقد شعرتْ بالتقزز -حسب تعبيرها- حينما قال لها طبيبها: (يجب ألا تنجبي أطفالاً، أنت تعانين ذهان الهوس الاكتئابي! )، إن شعورها بالألم العميق عائد لتساؤلها هل لأن المرض وراثيًا؟ أم لأنني مريضة فلن أتمكن من العناية الجيدة بطفل؟ لقد كان لدى جاميسون رغبة عارمة لأن تكون أمًا، والغريب أنها تمرُ أيضًا بحالات كثيرة كانت تتمنى الموت، هذه المشاعر بين منح الحياة لآخر، وسلبها من الذات، يكشف لنا الضوء كيف يتغلغل المرض بين الحياة ليسلب جوانب منها، وتبقى رغبات أخرى مقاومة للموت، كالأمومة. لقد كشفت الضوء جاميسون عن الجوانب المظلمة والمرة في معاناتها، حينما يدرك الإنسان كيف تذوب ملامح روحه، ويمتصها الاكتئاب، حتى يتشكل بأشكال أخرى، لا يعرفها. فكلما تجاوزت نوبة هوس أو اكتئاب، كانت تعيد ترتيب فوضى روحها، وتحاول أن تتعرّف على المرأة التي كانتها آنذاك. ظلت جاميسون تقاوم اختفاء روحها الشابة الوثّابة للحياة، هذه المقاومة هي شكل من أشكال الحروب الدائمة في الحياة مع الذات. وصفت الكاتبة صراعها مع الليثيوم - دواء مرضها - بالحرب، فالجرعة العلاجية قريبة من مستوى الجرعة السامة، مما يجعل الأعراض الجانبية المصاحبة مزعجة جدًا، ومؤثِّرة في نمط حياتها.
الحياة الشخصية [ عدل]
قالت الدكتورة جايمسون في مقابله لها أنها كانت شخصا مندفعا.. إلا انها كانت تتوق إلى السلام والهدوء، ولكن في النهاية فضَلت "الاضطراب إضافة إلى الانضباط الصارم"الذي يؤدي إلى "حياة مملة بشكل مدهش"! في مذكراتها:"اضطراب العقل", ختمت قائلة: "منذ فترة طويلة، تخليت عن فكرة الحياة من دون عواصف.. أو عالم متحرر من الجفاف ومواسم القتل.. الحياة جدا معقده.. و متغيره بشكل دائم لتكون الحياة أي شيء، لكن ماهي عليه.. وأنا بحكم طبيعتها متقلبة جدا لأصبح أي شيء لكن حذرة جدا من التصنع الذي يترتب عليه أي محاوله لبسط سيطرته على أي قوة أو أمر لا يمكن السيطرة عليه بشكل أساسي! سيكون هناك دائما دفع للعناصر والأمور المثيرة للقلق.. و تلك العناصر ستكون هناك دائما. في نهاية اليوم، لحظات الفرد من الأرق والكآبة، والقناعات القوية ولحظات الحماسية المجنونة، كل ذلك يِشكل الحياة لشخص ما تغيير الطبيعة والاتجاهات لعمل شخص ما.. كل ذلك أيضا يعطي معنى نهائي عميق، وألوان دافئة لأحباء شخص ما وصداقاته. الدكتورة جايسمون غير متزوجة حاليا، وكانت قد تزوجت بالدكتور: ريتشارد ويات حتى توفي في العام 2002.