اقرأ أيضاً: صعوبات الولادة مضاعفات نقص الكالسيوم لدي الحامل يؤدي نقص الكالسيوم في الدم إلى زيادة خطر إصابتها بضغط الدم وأيضاً ارتفاع مستويات البروتين في البول وذلك يؤدي لزيادة خطر إصابتها بتسمم الحمل، وهى تعتبر حالة تهدد بصحة الأم والجنين ومن الممكن أن تسبب خطر الإصابة بالولادة المبكرة. أثر نقص الكالسيوم على صحة الجنين؟ يأثر نقص الكالسيوم على الجنين حيث يستهلك الجنين الكالسيوم الذي يحتاجه من جسم وعظام الأم. لذلك عندما لا تحصل الأم الحامل على كميات كافية من الكالسيوم فإن ذلك يؤثر على نمو الجنين بشكل سلبي وأيضاً يؤثر على نمو عظامه وتنمو بشكل غير صحيح. كما أن نقص الكالسيوم يسبب زيادة خطر ارتفاع ضغط الدم لدى الطفل المولود، وأيضاً يؤدي إلى زيادة خطر ارتفاع إصابة الطفل بالدهون الثلاثية ومقاومة الأنسولين للطفل. كما يؤثر نقص الكالسيوم على نمو الدماغ والأوعية الدموية والقلب لدى الجنين. كيفية علاج نقص الكالسيوم عند الحامل مستخلصات الألبان تحتوي على الكالسيوم. يجب معرفة كيفية تجنب مشكلة قلة الكالسيوم لدي الحامل وعلاجها ولذلك يوصي الأطباء بأن تتناول الحامل الكثير من الأطعمة الغنية بالكالسيوم ومن أهم تلك الأطعمة منتجات الألبان بما في ذلك الزبادي والجبن واللبن.
نقص الكالسيوم للحامل البكر في الشهور
[٣]
علامة شيفوستيك: وهي استجابة ارتعاش عند النقر على مجموعة من أعصاب الوجه. [٢]
علامة تروسو للتكزز: هي تشنج في اليدين أو القدمين ناتج عن نقص التروية، أو تقييد تدفق الدم إلى الأنسجة. [٢] عادةً يكون مستوى الكالسيوم لدى الأطفال والمراهقين أعلى في الدم مقارنة بالبالغين. [٣]
هل يؤدي نقص الكالسيوم أثناء الحمل للإصابة بتسمم الحمل؟
تحتاج الحامل للكالسيوم بشكل كبير خلال الحمل ، فهل حقًا قد يسبب نقصه الإصابة بتسمم الحمل؟ من خلال دراسة مقطعية شمال الهند عام 2019م قام بها مجموعة من العلماء لبيان علاقة مستوى الكالسيوم في الدم بين النساء الحوامل و تسمم الحمل ، فكانت الدراسة تشمل الآتي: [٤]
أجريت الدراسة على 696 من النساء اللواتي يزيد عمر الحمل لديهنّ عن 28 أسبوع، والمسجلات داخل مشفى في منطقة هارينا شمال الهند. استخدام طريقة الاسترجاع الغذائي لمدة 24 ساعة للتأكد من تناول المكمل الغذائي الذي يحتوي على الكالسيوم. تقييم مستويات كالسيوم الدم. تقييم نتائج الولادة وما بعدها لمدة 3 شهور من خلال الهاتف. لوحظ إنجاب أطفال ذوي أوزان قليلة لدى الأمهات ذوات متوسط كالسيوم قليل في الدم. لوحظ " عدم وجود أي مؤشرات لتسمم الحمل أو الولادة المبكرو أو وفيات في الأطفال حديثي الولادة".
حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي. الإصابة بحصوات على الكلى. الإمساك المزمن. احتمالية الإصابة بنوبة قلبية. أنواع مكملات الكالسيوم
عندما تلجأ الحامل إلى الطبيب ويتم التأكد من نقص نسبة الكالسيوم في الجسم يصف لها بعض مكملات الكالسيوم التي تساعد على ارتفاع نسبة الكالسيوم لديها بجانب المصادر الغذائية للكالسيوم التي تحصل عليها من الفاكهة والأطعمة، حيث تتمثل تلك المكملات الغذائية في الآتي:
مكمل سترات الكالسيوم الذي يوجد به حوالي 21% من الكالسيوم. لاكتات الكالسيوم التي تحتوي على 13% من الكالسيوم. مكمل كربونات الكالسيوم الذي يحتوي على 9% من نسبة الكالسيوم. جلوكونات الكالسيوم يوجد بها حوالي 9% من الكالسيوم. اقرأ أيضًا: حبوب الحديد للحامل في الشهر الرابع
المصادر الغذائية الغنية بالكالسيوم
بعد أن تعرفنا على أعراض نقص الكالسيوم عند الحامل سوف نتعرف الآن على المصادر الغنية بعنصر الكالسيوم التي يجب على الحامل تناولها أثناء فترة حملها حتى لا تتعرض لنقص عنصر الكالسيوم حيث تتمثل تلك المصادر في الآتي:
منتجات الأجبان: تحتوي منتجات الأجبان على نسبة عالية من عنصر الكالسيوم مثل جبن القريش التي تحتوي على 140 ملجم كالسيوم وجبن الموتزريلا التي تحتوي على 330 ملجم كالسيوم والجبن الكريمي التي يوجد بها 14 ملجم كالسيوم.
جميع الحقوق محفوظة © 2022 ماندو فليكس – Mando Flix
موقع افلام عربي 2021
3
فيلم الفندق 2017 اون لاين
10747
فيلم استدعاء ولي عمرو 2019 اون لاين
7275
2015
فيلم يوم مالوش لازمه 2015 اون لاين
2200
6
دولة قطر
2018
فيلم يوم اضعت ظلي 2018 اون لاين
3333
فيلم الرحلة ميريام فارس 2021 اون لاين
11913
فيلم عمار 2021 اون لاين
26469
فيلم شاومينج 2021 اون لاين
1909
فيلم كيكة زينة 2021 اون لاين
4592
3. 8
فيلم عنتر ابن ابن ابن ابن شداد 2017 اون لاين
3099
TV-PG
2009
فيلم امير البحار 2009 اون لاين
2335
فيلم عسكر في المعسكر 2003 اون لاين
1989
فيلم البطل 1997 اون لاين
2039
4. موقع افلام عربي 2021. 9
2008
فيلم عندليب الدقي 2007 اون لاين
3757
7. 6
إيطاليا
فيلم 200 متر 2020 اون لاين
6575
فيلم بيت ست 2019 اون لاين
33226
فيلم زنزانة 7 2020 اون لاين
21645
فيلم الخطة العايمة 2020 اون لاين
10356
فيلم الثلاثاء 12 2021 اون لاين
68839
فيلم الغسالة 2020 اون لاين
20116
فيلم اعز الولد 2021 اون لاين
4402
فيلم ويكند 2020 اون لاين
4934
فيلم البحث عن جولييت 2020 اون لاين
60060
فيلم توأم روحي 2020 اون لاين
8281
فيلم قابل للكسر 2020 اون لاين
3717
1987
فيلم سلام يا صاحبي 1987 اون لاين
1695
2002
فيلم معالي الوزير 2002 اون لاين
5460
8.
موقع افلام عربي
1
رياضي
قصير
فيلم اجرين مارادونا 2019 اون لاين
49938
فيلم مش انا 2021 اون لاين
5801
فيلم اش مان 2021 اون لاين
1721
5. 2
TVRip
الجزائر
فيلم باركور 2019 اون لاين
3348
المغرب
فيلم هلا مدريد فيسكا بارصا 2019 اون لاين
1107
7. 1
فيلم بيك نعيش 2019 اون لاين
3607
720p WEB DL
فيلم الشبح 2021 اون لاين
49944
5. 0
فيلم احمد نوتردام 2021 اون لاين
39639
فيلم ماما حامل 2021 اون لاين
2437
فيلم ولد مرزوق 2021 اون لاين
18834
7. 9
فيلم للايجار 2021 اون لاين
33969
فيلم ثانية واحدة 2021 اون لاين
9749
5. 8
فيلم جريمة الايموبيليا 2019 اون لاين
1413
فيلم العصف 2021 اون لاين
3554
فيلم الامبراطور 2021 اون لاين
4755
4. أفضل 7 مواقع عربية لمشاهدة وتحميل الأفلام الاجنبية والعربية بجودة عالية. 5
فيلم قبل الاربعين 2021 اون لاين
15991
7. 4
فيلم وقفة رجالة 2021 اون لاين
864
فيلم حد الطار 2020 اون لاين
3570
2011
فيلم اكس لارج 2011 اون لاين
11568
فيلم ديدو 2021 اون لاين
3221
فيلم الحوت الازرق 2020 اون لاين
2873
سوريا
فيلم عزيزة 2019 اون لاين
1098
2016
فيلم نار من نار 2016 اون لاين
3384
فيلم واحدة كده 2020 اون لاين
2301
فرنسا
فيلم تحت السموات والارض 2021 اون لاين
1777
5. 3
فيلم شيهانة 2019 اون لاين
2479
4.
موقع افلام عربي عيد الفطر 2020
غاندو2 (2021) الحلقة 28 قصة الجزء الثاني من "غاندو" هي إمتداد قصة الجزء الأول منه لكن الطابع الإجتماعي يكون غالبا فيها ويشارك في تمثيله ممثلو الجزء الأول منه. الآن
الديك (2013)
ظل السيد "نصرت" في المستشفى لمدة شهرين تقريبا بسبب عدم قدرته على دفع النفقات الطبية، فيقوم بمهام مختلفة هناك بسبب الإحراج. وفي هذه الأثناء، يحاول إبنه الأكبر....
+
الحلقة 1
18:00
المنسيّات (2018)
تدور أحداث المسلسل في عام 1940، حول حياة فتاة تدعى "مهربانو"، درست في فرنسا وبعد عودتها إلي إيران تعاني من أزمة حادة بسبب عدم إلمامها....
الحلقة 20
19:00
4. MovieZland
موقع عربي أكثر من رائع يضم باقات متنوعة من أحدث الأفلام والمسلسلات في شتى المصنفات وبجودة عالية. سواء تعلق الأمر بالأفلام الأجنبية أو العربية أو الهندية أو حتى المسلسلات التركية بالإظافة إلى أفلام الأنيميشن وأيضا أحدث العروض التلفزيونية العالمية وغيرها من المصنقات التي يبحث عنها الجميع
5. موقع رائع جدا وشهير يتيح لك مشاهدة وتحميل أحدث الافلام الاجنبية والعربية والاغانى والبرامج والالعاب والمسلسلات ومباريات كرة القدم والمصارعة والمزيد. كما يقسم الأفلام لفئات سواء حسب نوعها أو اللغة أو البلد وأيضا حسب دقة العرض. 6. CinemaLek
من المواقع العربية المتميزة التي توفر لك العديد من الأفلام والمسلسلات والعروض التلفزيونية الشائعة لمشاهدتها. بالجودة التي ترغب بها وكذلك مع توفر الترجمة بالنسبة للعروض الأجنيبة. فيلم The Power of the Dog 2021 موقع أفلام Archives - بوابة الأحبة. كما يمكنك ببساطة تحميل أي فيلم من هذا الموقع بجودة عالية HD
7. 2flamco
من المواقع العربية الرائعة التي أيضا ننصح بها، وذلك لما يتمتع به من أناقة وسلاسة في التصميم وسهولة في الإستخدام، غير ذلك فهو صراحة لا يختلف عن المواقع السابقة إلا أن ما يميزه عنها هو التحديث المستمر للمواد المقدمة عليه بالإضافة إلى القالب الجميل الذي يقدمه فيه هذه الأفلام والمسلسلات
رابط الموقع