بقلم |
فريق التحرير |
الخميس 06 يناير 2022 - 01:30 ص
يعد الدعاء طاعة لله وامتثال لأوامره والبعد عن غضبه وسخطه، ويقول الله تعالى: "وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ". أدعية الركوع والسجود في صلاة التهجد .. كيف تستغل فرصة قيام الليل - ثقفني. ومن روائع الدعاء لله سبحانه وتعالى في جوف الليل: تعالوا الآن ندعو بهذا الدعاء "اللهم إنا نسألُك باسمكَ الأعظمَ الذي إذا دُعيت به أجبتَ، وإذا استُرحِمتَ به رِحمتَ، وإذا استُفرجتَ به فَرّجتَ، أن تفرجَ كُربتَنا، وأن تجعلَنا في هذه الدنيا من المقبولِين، وإلى أعلى درجاتك سابقين". اقرأ أيضا: دعاء في جوف الليل: اللهم إني أسألك فيه مِن الخير كلِّه، عاجلِه وآجِلِه اقرأ أيضا: أذكار المساء.. من قالها فقد أدي شكر يومه اقرأ أيضا: لا حول ولا قوة إلا بالله دواء للهم
- دعاء-في-جوف-الليل | مصراوي
- أفضل الدعاء في جوف الليل: اللهم بارك لنا في شعبان وبلغنا رم | مصراوى
- أدعية الركوع والسجود في صلاة التهجد .. كيف تستغل فرصة قيام الليل - ثقفني
- أسباب النحافة الشديدة عند الرجال - حياتكَ
- أعراض الإصابة بالنحافة الشديدة | المرسال
- ما هى أسباب النحافة وفقدان الوزن الشديد ؟
- طرق علاج النحافة الشديدة | مجلة سيدتي
دعاء-في-جوف-الليل | مصراوي
واجعلنا اللهم ممن توّكَل عليك فكفيته وممن دعاك فأجبته. اللهمّ اجعل صلواتك ورحمتك وبركاتك على سيّد المرسلين وإمام المتّقين وخاتم النّبيّين سيدنا محمّد عبدك ورسولك، إمام الخير وقائد الخير، ورسول الرّحمة، اللهمّ ابعثه مقاما محمودا يغبطه به الأوّلون والآخرون، اللهمّ صلّ على سيدنا محمّد وعلى آل سيدنا محمّد، كما صلّيت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم إنّك حميد مجيد، اللهمّ بارك على سيدنا محمّد وعلى آل سيدنا محمّد كما باركت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم، إنّك حميد مجيد. محتوي مدفوع
إعلان
أفضل الدعاء في جوف الليل: اللهم بارك لنا في شعبان وبلغنا رم | مصراوى
ثم يخلد إلى النوم فيسمع النداء الثانى وكان فى الغالب من الأم قبل الرحيل للاستعداد للصلاة، حيث السَحر وينابيع الفجر توشك أن تنهمر.
أدعية الركوع والسجود في صلاة التهجد .. كيف تستغل فرصة قيام الليل - ثقفني
نشر فى:
الإثنين 21 مارس 2022 - 8:05 م
| آخر تحديث:
كلمة أخذت عقلى ورق لها قلبى، نطق بها صديق جوابا عن سؤال كيف نُبر آباءنا ونقدم لهم كل مشاعر الحب والوفاء؟ وخاصة وهم فى خريف العمر. صديقى هذا، والذى يطل علينا من حين لآخر فى مقهى «ليل الثقافى» على نيل المنيا الساحر. له آراؤه التى تنطق بالحكمة، وخاصة عن علاقة الأبناء بالآباء، عن علاقة تتبدل فيها الأدوار فيصبح الآباء، أطفالا للأبناء. وعليهم «الآباء الحاليين» تقديم مشاعر البر والرحمة، كما قُدم لهم. صديقى هذا وإن طل علينا، يملأ المكان ودا وحبا. كنت أحسده على كل هذا الحب، والذى يغمر قلبه ويفيض على من حوله. حتى رواد المقهى كان يبادلهم حبا، بحب. أفضل الدعاء في جوف الليل: اللهم بارك لنا في شعبان وبلغنا رم | مصراوى. فهو سريع الائتلاف مع الناس، سريع المحبة لهم. الكل كان يسعد لمجيئه، حتى عامل المقهى والذى لا يجيبك من قريب، كانت تتغير معاملته لنا فى حضوره. • • • وبالرغم من الالتزام الدينى، والذى كنا نلمسه فى شخصية صديقى. إلا أنه لم يكن أبدا متشددا. بل كان مستنيرا، وقارئا نهما فى كثير من المعارف. يؤمن بقبول الآخر، ويؤمن بالحق فى الاختلاف. وأن الإيمان علاقة بين العبد وربه بدون رقيب، ولا تفتيش فى الضمائر. وأن رسالة السماء دائما تدعو إلى الخير والحق والجمال.
• • • صديقى يسكن فى شقة صغيرة، ولكن عندما تزوره تأخذك الدهشة؛ شقة جميلة تراها العين متسعة، وعندما كنت أحدثه عن ذلك كان يقول إن الضيق فى الصدور. وإن الأماكن تتسع لعين راضية. إحدى الحجرتين سماها «جنة الأبرار» شارك فيها أطفاله الكبار «أباه وأمه» والصغار «الابن والابنة»، الابن يشارك الجد والابنة تشارك الجدة «قبل رحيلها». • • • كان يقول إنه يجد نفسه فى تلك الحجرة، وأنه يشعر أن السعادة فى وجوده مع أطفاله «الكبار والصغار» أما عن زوجته، فكان يقول إن الله أعطاها عقلا راجحا، تعامل أطفاله الكبار «أباه وأمه» كأطفالها الصغار، دائما تردد «كما تدين تدان»، تريد ما تقدمه هنا، تقدمه زوجة أخيها لأبيها وأمها هناك. وتقول إنها تنتظر من يقدم لها وهى فى خريف العمر، كما قدمته هى فى ربيع العمر. ثم تأتى نصيحة صديقنا، بأن علينا نحن الأبناء الإمساك بنعمة وجود آبائنا بيننا، وتقديم أجمل مشاعر الحب والعطف. فنحن نعيش فى ظلال من رحمة الله بوجودهما. وعلينا القرب منهما، ورعايتهما بالحنان، فالجنة تحت أقدامهما أما غير ذلك فهو الندم فى وقت لا يجدى فيه الندم. وأخيرا كان يحدثنى عن أجمل هدية كانت تجود بها السماء له فى كل ليلة، حيث يسمع من يناديه فى جوف الليل، ويكون مصدره حجرة الأبرار فيلبى النداء بسعادة كبيره ليسقى طفله «الكبير» والده ثم يكون موعده مع الله عندما تغار النجوم، وتنام العيون فيدعو الحى القيوم.
أدعية الركوع والسجود في صلاة التهجد فرصة في تلك الأيام المباركة العشر الأواخر من رمضان وخاصة مع اقتراب موعد ليلة القدر والتى تتوافق بدايتها من مغرب الأربعاء الموافق 27 أبريل و26 رمضان وتنتهي فجر الخميس 28 أبريل. لذا يحرص الكثيرون على استغلالها بمختلف العبادات من الصلوات والأدعية ولأنهم يريدون الأجر الأكبر فيتساءلون عن دعاء السجود وأيضًا دعاء الركوع في الصلاة. ويبحثون عن مايقال في الركوع والسجود في صلاة قيام الليل فيما يرغب البعض معرفة الفرق بين قيام الليل وصلاة التهجد. أدعية الركوع والسجود في صلاة التهجد
يحرص المسلمون على استغلال فرصة قيام الليل وصلاة التهجد وأبرز ما يقومون بفعله دعاء الركوع والسجود والجلوس فهي أسهل العبادات وأقربها لله عز وجل. ومن أبرز أدعية الركوع والسجود في صلاة التهجد الآتي:
دعاء الركوع في الصلاة
لم يرد إجابة واضحة أو صيغة محددة حول ماذا أقول في الركوع والسجود. ولكن من أفضل ماجاء عن الصحابة حول مايقال في الركوع في صلاة قيام الليل والتهجد الآتي:
سُبحانَكَ اللَّهمَّ وبحَمدِكَ، اللَّهمَّ اغفِرْ لي؛ إنَّكَ أنتَ التَّوَّابُ، اللَّهمَّ اغفِرْ لي، سُبحانَكَ اللَّهمَّ وبحَمدِكَ، اللَّهمَّ اغفِرْ لي، سُبحانَكَ اللَّهمَّ وبحَمدِكَ.
يسبب هذا بدوره أذى لأجهزة الجسم مثل القلب وكذلك الجهاز الهضمي، وهي حالة يمكن علاجها والعودة إلى حياة طبيعية. داء السكري
عندما لا يكون هناك أنسولين أو تتوقف الخلايا عن الاستجابة للأنسولين،
يعتقد الجسم أنه يتضور جوعًا فيحرق الدهون والعضلات للحصول على الطاقة مما يؤدي إلى فقدان الوزن بصورة كبيرة. اضطراب الغدة الدرقية
يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية إلى زيادة إفراز هرمون الثايروكسين، مما يؤدي إلى زيادة سرعة الأيض وعدم انتظام ضربات القلب وأيضًا فقدان الوزن. اسباب النحافة عند الأطفال
هناك عدة أسباب ينتج عنها فقدان الوزن منها، قد يكون الطفل مصابًا بمشكلات في الأسنان تمنعه من تناول الطعام. أو لديه مشكلات في الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة، ومشكلات القولون، ووجود طفيليات في الأمعاء. أسباب النحافة الشديدة عند الرجال - حياتكَ. أيضًا قد يكون الطفل مصابًا بداء السكري أو لديه فرط نشاط في الغدة الدرقية: -كما ذكرنا سابقًا- وفي كل الحالات يجب على الطبيب فحصه لمعرفة أسباب فقدان الوزن. وإليك الجدول الموضح لطول الطفل ووزنه الطبيعي في مراحل العمر المختلفة، مع ملاحظة أن الوزن أو الطول قد يزيد أو ينقص نتيجة عوامل مختلفة. السن متوسط طول الطفل متوسط وزن الطفل سنة 74 سنتيمتر 11.
أسباب النحافة الشديدة عند الرجال - حياتكَ
النحافة تتسبب فى الوفاة وأشارت الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن النحافة تشكل خطرا كبيرا على الصحة مثل السمنة، وهذا ما أثبتته العديد من الدراسات التى تناولت هذه المشكلة، وأثبتت أن النحافة ونقص الوزن يعرض الشخص المصاب بها للوفاة، وذلك يرجع إلى عدم أخذ الجسم ما يحتاجه من العناصر الغذائية التى يحتاجها. النحافة تعرضك للإصابة بالزهايمر وتتابع، أن النحافة تسبب ضعف الجهاز المناعى وكثرة فرص الإصابة بالالتهابات فى الجسم، والتعرض للإصابة بهشاشة العظام، والكسور وحدوث مشاكل فى الخصوبة والزهايمر. طرق علاج النحافة الشديدة | مجلة سيدتي. النحافة مرض يؤرق الكثيرين الأمراض الناتجة عن النحافة وتؤكد أخصائية التغذية العلاجية، أن الإصابة بالنحافة تسبب الضعف العام للجسم، وعدم قدرته على مقاومة الأمراض، وذلك يرجع إلى نقص إنتاج الأجسام المضادة مما يتسبب فى الإصابة بالأمراض المعدية وضعف مقاومة الجسم للبرد بسبب عدم وجود طبقة دهنية تعزل الجسم عن المحيط الخارجى، وكذلك ضعف قدرات الإنسان الفكرية وسرعة التعب والشعور بالضعف والوهن. النحافة تصيبك بقلة الخصوبة كما أضافت أخصائية التغذية العلاجية، أن النحافة قد تعرضك للإصابة بقلة الخصوبة لدى السيدات وعدم انتظام الدورة الشهرية، لأن الدهون الموجودة تحت الجلد تدخل فى صناعة الهرمونات الجنسية، وعند نقص مستواها بشكل كبير ينخفض مستوى الإستروجين فى الجسم، مما يتسبب فى حدوث خلل فى الدورة الشهرية وعدم انتظامها.
أعراض الإصابة بالنحافة الشديدة | المرسال
أتمنى منكم أن تخبروني هل هذه الأعراض، أعراض طبيعية أم مرضية؟
وما هو العلاج المناسب؟
وإذا كان يجب علي عمل تحاليل، فما هي التحاليل التي أعملها؟
والى أي قسم أذهب إليه؟ هل الباطنية أو غيره؟
وآخر سؤال كيف أجعل زيادة وزني تتركز في منطقة الصدر والوجه؟ وهل يتم ذلك بالتمارين، تمارين المشي مثلاً، أرجو الإجابة بالتفصيل. أعتذر عن الإطالة، وأشكر لكم جهودكم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم القمر حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
لم تذكري ما اسم الدواء الذي تتناولينه للوردية Rosacea، ومنذ متى وأنتِ تتناولينه؟ فإن كان هو(isotretinoin ( Ro-Accutane ، فإنه يسبب جفافا في الجلد وتساقطا في الشعر، وقد يسبب أعراضا جانبية كثيرة منها: الآم العضلات والمفاصل، ومنها أيضا الإعياء والتعب وارتفاع إنزيمات الكبد. ما هى أسباب النحافة وفقدان الوزن الشديد ؟. ومن ناحية أخرى فإن نقص هرمون الغدة الدرقية، يسبب مثل هذه الأعراض من جفاف الجلد، والشعر، وتساقط الشعر، والشعور بالبرودة، فيجب عمل تحليل للغدة الدرقية. وأما بالنسبة للوزن فإنه مهم معرفة إن كان وزنك منذ الصغر نحيف أو أن هناك نزول وزن، فإن كنت نحيفة منذ الصغر فكما تعرفين فإن من كان نحيفاً في الصغر فإن الخلايا الدهنية تكون قليلة عنده، وبالتالي يكون هناك صعوبة في زيادة الوزن، وأما إن كان هناك نزول في الوزن فإن هناك أسباب يجب البحث عنها، وعلى كل حال فإن أهم أسباب النحافة هي:
- العادات الغذائية الخاطئة المكتسبة منذ الطفولة.
ما هى أسباب النحافة وفقدان الوزن الشديد ؟
وبالنسبة لك فإنه أولا: يجب أن تتأكدي أولا من أن السبب في الأعراض التي تشكين منها هو ليس الدواء الذي تتناولينه. - ويفضل أكل وجبات صغيرة ومتعددة بدلاً من وجبات كبيرة وقليلة، فمثلاً يحتاج النحيف إلى ثلاث وجبات رئيسية وثلاث وجبات صغيرة، الأولى: بين الفطور والغداء، والثانية: بين الغداء والعشاء: والأخيرة: قبل النوم. - بدء الوجبة بالطبق الرئيسي وتأجيل السلطة والفاكهة لآخر الوجبة. - تناول الفواكه والخضراوات التي لا بد منها لإمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة. - تناول بعضاً من الحلويات في نهاية كل وجبة أو استبداله بشطيرة من القشطة والمربى أو العسل. - إضافة زيت الزيتون إلى السلطات. - إضافة العسل إلى الحليب والمشروبات الساخنة. - تناول المكسرات والفواكه المجففة في الوجبات الصغيرة أو إضافتها إلى السلطة والرز. - تناول كوب من اللبن مع الغداء والعشاء. تجنب شرب الماء أثناء الوجبات؛ لأن ذلك يضعف الإنزيمات الهاضمة ويعوق عملية الهضم، إلى جانب أنه يملأ المعدة ويجعل النحيف يشعر بالشبع بسرعة. - مضغ الطعام ببطء وبشكل كاف. - محاولة تغيير في الوجبات لطرد الملل. - ممارسة الرياضة بانتظام، فالرياضة تقوّي العضلات وتجعل زيادة الوزن تتركز في العضلات بدلاً من زيادة الدهون، كما أنها تفتح الشهية وتقلل من تأثير الضغوط النفسية على الصحة العامة.
طرق علاج النحافة الشديدة | مجلة سيدتي
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات: مثل الحبوب الكاملة الصحية والفاكهة والخضروات والبروتين والألبان والمكسرات. تناول العصائر وعدم إهمالها: يجب تناول العصائر التي تحتوي على اللبن والفاكهة المفيدة والابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على نسبة كافيين عالية مثل الإكثار من تناول الشاي والقهوة. تناول السوائل بانتظام: تناول المياه والسوائل بشكل لا يسد النفس ويقفل الشهية بعيداً عن مواعيد تناول الطعام. تناول الحلويات على فترات طويلة: لابد من عدم الإكثار من تناول السكر بشكل كبير ومفرط وتناول الحلوى لا يكون باستمرار لأن ذلك ممكن أن يصيب الجسم بالسكري. ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة يساهم بشكل كبير في زيادة الوزن لأنه يساعد في فتح الشهية ويساعد في بناء العضلات. بواسطة: Sara Essam مقالات ذات صلة
أسباب الإصابة بالنحافة وتؤكد أخصائية التغذية العلاجية، أن من أهم الأسباب المؤدية للنحافة، اتباع العادات الغذائية الخاطئة منذ الطفولة، أو أسباب وراثية أو استعداد وقابلية الجسم للنحافة، واتباع العديد من الحيل الغذائية الخاصة بالتخلص من الوزن الزائد، والتى تصيبك بالنحافة بدلا من الوزن المثالى، وتعتبر الإصابة بمشاكل الغدة الدرقية أو الأنيميا من أهم الأسباب المؤدية للإصابة بالنحافة. الاكتئاب والسكر من أسباب الإصابة بالنحافة وأكدت د. علا، أن هناك بعض الأسباب الأخرى المسببة للإصابة بالنحافة، ومنها، بعض أمراض الجهاز الهضمى التى تمنع امتصاص الطعام المهضوم، والتعرض لبعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب الذى يسبب فقد الشهية، وأيضا يسبب مرض السكر نحافة وفقدان الشخص الكثير من الوزن. ما هى تحاليل مريض النحافة؟ تنصح أخصائية التغذية العلاجية، بضرورة إجراء بعض التحاليل الطبية التى تساعد على تشخيص النحافة، ومنها السكر وصورة الدم الكاملة وتحليل البراز والغدة، وذلك للاطمئنان على صحتك. نحافة الأطفال النحافة عند الأطفال من أكثر الأعراض التى تسبب الأرق للأهل، وهناك العديد من الأسباب التى تقف وراء إصابة الطفل بالنحافة.