لهذا السبب فهي المكون الأول الذي تقرأه على ملصق Gold Standard 100٪ Whey. باستخدام WPI كمكون أساسي جنبًا إلى جنب مع مركز بروتين مصل اللبن عالي التصفية (WPC) ، يمكننا تعبئة 24 جرامًا من البروتين في كل حصة لدعم احتياجات بناء العضلات بعد التدريب. يمتد اهتمام ON بالتفاصيل أيضًا إلى قابلية الاختلاط. تم تصنيع هذا المسحوق عالي الجودة بشكل فوري لخلطه بسهولة باستخدام كوب خلط أو مجرد كوب وملعقة. كيفية استخدام واي بروتين جولد ستاندرد - مقال. ليس هناك شك في أن هذا هو المعيار الذي يتم من خلاله قياس جميع بروتينات مصل اللبن الأخرى. المكون الرئيسي عزل بروتين مصل اللبن (WPI) جزيئات بروتين مصل الحليب من عزلات بروتين مصل الحليب مركزات بروتين مصل الحليب فائقة الترشيح أكثر من 4 جرام من الجلوتامين وحمض الجلوتاميك في كل حصة أكثر من 5 غرامات من الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة التي تحدث بشكل طبيعي (BCAAs) ليسين ، آيسولوسين ، وفالين في كل حصة "المعيار الذهبي" لجودة البروتين
وصف واى بروتين جولد ستاندرد
بروتين واي بروتين جولد ستاندرد عبارة عن بروتين نقي بنسبة 90٪ من حيث الوزن. إنها أرقى وأغلى أشكال بروتين الموجودة. هذا هو السبب في أنها أول المكونات التي تقرأها على ملصق 100٪ Whey Gold Standard.
- كيفية استخدام واي بروتين جولد ستاندرد - مقال
- تخرج عسكري انستقرام موقع
كيفية استخدام واي بروتين جولد ستاندرد - مقال
مما يسبب عملية النقل، ستجدها مدفونة بالداخل غير مرئية. في حالة أنك تتمرن على معدة فارغة، إخلط مكيال من الواي بروتين مع 250 ملي مياه أو 250 ملي من الحليب (خالي أو نصف أو كامل الدسم) وتناوله قبل التمرين بنصف ساعة. في حالة أنك أكلت وجبة قبل التمرين ب 2-3 ساعة، تناول مكيال من الواي بروتين بعد التمرين مباشرة. يمكنك أيضاً إضافته على الطعام، مثل الشوفان بالحليب. أو أن تصنع به حلويات وبروتين بار. أو ببساطة تناوله بين الوجبات في حالة الشعور بالجوع. أنصحك بألا تتجاوز 2 مكيال يومياً. أولاً لأنه مكلف. ثانياً حتى تترك مساحة من السعرات للأطعمة البروتينية الأخرى مثل اللحوم والبيض والأجبان والبقول. فهذه الأطعمة تحتوي على مغذيات وفيتامينات ومعادن غير موجودة بالواي بروتين. أضرار الواي بروتين جولد:
الواي بروتين عبارة عن طعام. وهو آمن بشكل عام. فهو موجود في منتجات الرضع الغذائية ومنتجات زيادة وزن الأطفال. كما تتناوله الحامل والمرضع والمكمون بأمان تام. قد يسبب التلبك المعوي للبعض يسبب حساسية من مكون فيه. لا يتعارض مع الأدوية أو أي مكمل غذائي آخر. لا يسبب أمراض الكلى والكبد كما يزعم الإعلام بدون سند. أسعار الواي بروتين وأماكن شراؤه:
إن كنت مقيم في السعودية أو الإمارات وبقية دول الخليج، يمكنك شرائه من موقع Iherb.
يعد البروتين بطيء الامتصاص (كازين) رغبة ملحة للاعبين كمال الاجسام والرياضيين سواءً تم تناوله قبل التمرين، بعد التمرين أو قبل النوم كما يفضل. مقارنةً بأنواع البروتين الأخرى فأن بروتين الكازين حساس تجاه الاحماض التي تفرزها المعدة ويبقى فيها لفترة أطول بمرتين من بروتين( واي جولد ستاندارد) قبل ان يتحول إلى احماض امينية. بروتين كازين من شركة اوبتيموم نيوترشن، ليس هناك شك بأن هذا البروتين هو ايقونة النجاح والمعيار الاعلى الذي تقاس عليه جميع بروتينات الكازين الأخرى. بروتين كازين الأفضل مبيعاً على الإطلاق
نسبة تركيز عالية من البروتين. تقريبا 73% بروتين لكل جرعة (24 غ من البروتين لكل حصة بحجم 33 غ)
حوالي 5 جرام من BCAA (ليوسين، إيسوليوسين، وفالين) لكل جرعة
5 غ تقريبا من حمض الغلوتاميك والغلوتامين لكل جرعة
يحتوي على 60% من حاجتك اليومية للكالسيوم
مثالي للاستشفاء العضلي، لقوة أكبر وحجم أكبر
Directions Of Use أضف سكوب واحد من جولد ستاندارد 100% كازين إلى 300 – 350 مل من أي مشروب مفضل لديك. ممكن أن تتحكم بشدة الطعم عن طريق كمية المشروب المضافة، فإذا كنت ترغب بنكهة قوية وحُلوة أضف مكيال واحد إلى 240 – 300 مل من المشروب الذي تريده (ماء، حليب أو أي مشروب آخر مفضل لديك) أما إذا كنت ترغب بنكهة خفيفة وأقل حلاوة فأضف مكيال واحد إلى 350 – 410 مل من من المشروب الذي تريده (ماء، حليب أو أي مشروب آخر مفضل لديك).
تهنئة تخرج عسكري من تصميمي للطلب انستقرام @nj_2d - YouTube
تخرج عسكري انستقرام موقع
تهنئة تخرج عسكري للطلب انستقرام @nj_2d - YouTube
أخبارليبيا24- إرهاب قال. محمد مفتاح حمزة، رئيس عرفاء في قاعدة جمال عبدالناصر الجوية. شاركت في أحداث 17 فبراير 2011 وقد دفعتني حينها غيرتي على البلاد والعباد. وأضاف حمزة وهو من سكان منطقة أم الرزم:"بعد الثورة رجعنا إلى وحداتنا حيث أني أتبع قاعدة جمال عبدالناصر الجوية". مضايقات وتابع:"حين كنت أنا ورفاقي نذهب لعملنا في القاعدة. تعرضنا للمضايقات من قبل الإرهابيي التابعين لكتائب أبو سليم، وأنصار الحق، وكتيبة النور". وذكر محمد:"أولئك الإرهابيي كانوا يعتبروننا طواغيت. وأي شخص عسكري منذ النظام السابق ولايتبع أي كتيبة إسلامية يعتبر في نظرهم مرتدًا". ويؤكد:"استمرت هذه المضايقات لي ولرفاقي طوال تلك الفترة. إلى أن انطلقت عملية الكرامة. وطلب منا الالتحاق بوحداتنا. وبدأنا في صيانة الطائرات وتجهيزها بأقل الإمكانيات رغم الضغوطات والتهديدات". ويواصل حمزة بالقول:"شاركنا في المعارك في راس لانوف. "محمد" يتحدث عن شقيقه "محمود" الذي أصيب مرتين في معارك الإرهاب وأبى إلا أن يواصل حتى استشهد – أخبار ليبيا 24 – الإرهاب في ليبيا. وفي الوطية وبراك الشاطيء وتمنهنت وفي بنينا. كانت طائراتنا تخرج من تلك القواعد لاستهداف تمركزات الإرهابيين في أكثر من مكان في ليبيا". شقيقه محمود ويقول محمد:"لدي أخ يدعى محمود كان يعمل في جهاز الشرطة العسكرية. والتحق بعملية الكرامة منذ انطلاقتها، وأصيب في منطقة الصابري في محور سوق العرب".