لتر ونصف من الماء المملّح المغلي. لتران من الماء والثلج. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة. ثلاث ملاعق صغيرة من السكّر. ملعقتان صغيرتان من الملح البحري. إزالة الأوراق الخارجية من الملفوف. سلق الملفوف في الماء المغلي المملّح ثمّ وضع الملفوف بالماء المثلّج من أجل الحفاظ على لون الكلوروفيل في الملفوف. حافظي على صحتك وصحة أطفالك بأفضل وصفات اكل صحي ولذيذ بالخضار - ثقفني. وضع الزبدة والسكر في قدر مناسب على نار متوسطة الحرارة مع متابعة التقليب إلى أن يذوب السكر. إضافة الملفوق والملح إلى خليط الزبدة والسكّر مع التقليب إلى أن يتنكه الملفوف بالصلصة. سكب الخليط في طبق التقديم وتقديمه ساخناً.
- حافظي على صحتك وصحة أطفالك بأفضل وصفات اكل صحي ولذيذ بالخضار - ثقفني
- اكل لذيذ وصحي - ووردز
- ما هي احب الاعمال الي الله ادخال
حافظي على صحتك وصحة أطفالك بأفضل وصفات اكل صحي ولذيذ بالخضار - ثقفني
طعام صحي ولذيذ من اللحوم
يعتبر اللحم غير المعالج والمطبوخ أحد أكثر الأطعمة المغذية التي يمكنك تناولها. لحم بقر
يعتبر لحم البقر الطري من أفضل مصادر البروتين كما أنه غني بالحديد المتوفر حيويا. يعد اختيار القطع الدهنية أمرا مسموحا إذا كنت تتبعين نظاما غذائيا منخفض الكربوهيدرات. لحم صدر الدجاج
صدور الدجاج منخفضة في الدهون والسعرات الحرارية ولكنها غنية للغاية بالبروتين. اكل لذيذ وصحي - ووردز. إنها مصدر رائع للعديد من العناصر الغذائية. لا تترددي في تناول الصدور الغنية بالشحم إذا كنت لا تتناولين الكثير من الكربوهيدرات. لحم الحمل
عادةً ما يتم تغذية الحملان بالأعشاب مما يجعل لحمها صحيا كما أنه غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3. طعام صحي ولذيذ من المكسرات والبذور
على الرغم من كونها تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية، فقد تساعدك المكسرات والبذور على فقدان الوزن. هذه الأطعمة مقرمشة، مشبعة ومليئة بالعناصر الغذائية المهمة التي لا يحصل عليها كثير من الناس بما في ذلك المغنيسيوم والفيتامين E.
كما أنها لا تتطلب أي إعداد تقريبا، لذلك يسهل إضافتها إلى روتينك الغذائي. اللوز
اللوز غني بالفيتامين E، مضاد للأكسدة ومصدر هام للمغنيسيوم والألياف.
اكل لذيذ وصحي - ووردز
طريقة تحضير السلطة
ضعي الفاصولياء مع البصل وورق الغار في قدر على نار متوسطة درجة الحرارة، ثم ضعي ماء حتى يتم غمر هذه المكونات به. وعند الغليان، خففي درجة حرارة النار، واسلقي الفاصولياء من ساعة إلى ساعة ونصف حتى تمام النضج. ثم اطفئي النار وقومي بتصفية الفاصولياء من ماء السلق. ضعي الفاصولياء بعد تصفيتها في وعاء، واتركيها حتى تبرد قليلًا. بعد ذلك، احضري وعاء وضعي فيه الفاصولياء المسلوقة، والطماطم الكرزية، والبصل الأحمر، والكزبرة، ثم أضيفي الصلصة، وقلبي جميع هذه المكونات حتى تتجانس، وبالهنا والشفا
طريقة عمل سلطة التونة الصحية
المقادير
ملعقة صغيرة زيت زيتون. ملعقتان صغيرتان عصير ليمون. كوب خس مفروم خشن. كوب ذرة معلبة ومغسولة ومصفاة. علبة تونة كبيرة مصفاة. احضري وعاء عميق وضعي فيه الخس، والذرة، والتونة. ثم ضعي الملح لإعطاء نكهة للسلطة، وكذلك عصير الليمون، وزيت الزيتون. بعد ذلك عليكِ تحريك جميع هذه المكونات حتى تتجانس سويًا. وبهذا تكون السلطة جاهزة، وبالهنا والشفا. وإلى هُنا نكون قدمنا لكِ أكثر من طريقة لأكل صحي شهي ولذيذ … وبالهنا والشفا. وإذا كنتم ترغبون في شراء بعض المنتجات التي تساعدكم في إعداد الأكلات الصحية، وأنتم في المنزل دون الذهاب إلى "السوبرماركت"؛ كل ما عليكم فعله تحميل تطبيق بريدفاست من هُنا ، ومن ثم طلب ما تُريدون الحصول عليه وسيصل إليكم في خلال 60 دقيقة.
٩وصفات لإفطارصباحي صحي ولذيذ للمدرسة والدوام أو للأيام العادية ☕️🥞 - YouTube
الله عز وجل يحب كل عمل خير يثمر وينمي و يحب أعمال الطاعات والعبادات كلها ويحب كل عمل خير فيه ترسيخ للأخلاق ، ويحب كل عمل فيه خدمة وتسهيل وبذل للناس وحياتهم. ومن بعض ما ورد في الأحاديث النبوية عن الأعمال الذي يحبها الله سبحانه وتعالى:" أحب الأعمال الى الله أدومها وإن قل". وقال أيضا:" إن الله يحب إذا عمل أحدكم عملا أن يتقنه". فالله يحب الإتقان في الأعمال وأحب الاعمال اليه جل جلاله هي المتقنة. ما هي أحب الأعمال إلى الله تعالى؟ - النيلين. وايضا عندما سئل عليه الصلاة والسلام عن اي الاعمال افضل فقال:" ((الصلاة لوقتها))، قال: قلت: ثم أي؟ قال: ((بر الوالدين))، قال: قلت: ثم أي؟ قال: ((الجهاد في سبيل الله))، فما تركت أستزيده إلا إرعاءً عليه. ومن الأعمال التي يحبها الله عز وجل ايضا العتق للرقاب، وايضا الجهاد والايمان قال عليه السلام فيما يرويه ابو هريرة قال: سئل رسول الله صلى الله عليه وسلم: أي الأعمال أفضل؟ قال: ((إيمانٌ بالله))، قال: ثم ماذا؟ قال: ((الجهاد في سبيل الله))، قال: ثم ماذا؟ قال: ((حج مبرورٌ)). وفي رواية: ((إيمانٌ بالله ورسوله)).
ما هي احب الاعمال الي الله ادخال
ويحثنا الحديث على المداومة على الأعمال الصالحة، حتى وإن كانت قليلة، فهي من أحب الأعمال لله، وسوف يدخل الله عباده الجنة بها. أحاديث عن أحب الأعمال إلى الله
عن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه قال "سَأَلْتُ رَسولَ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ: أيُّ الأعْمالِ أحَبُّ إلى اللهِ؟ قالَ: الصَّلاةُ علَى وقْتِها قُلتُ: ثُمَّ أيٌّ؟ قالَ: ثُمَّ برُّ الوالِدَيْنِ قُلتُ: ثُمَّ أيٌّ؟ قالَ: ثُمَّ الجِهادُ في سَبيلِ اللَّهِ قالَ: حدَّثَني بهِنَّ ولَوِ اسْتَزَدْتُهُ لَزادَنِي" وهو حديث صحيح أخرجه مسلم. عن معاذ رضي الله عنه: "سأَلتُ رسولَ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ أيُّ الأعمالِ أحبُّ إلى اللَّهِ تعالى؟ قالَ: أن تَموتَ ولسانُك رَطبٌ من ذِكرِ اللَّهِ عزَّ وجلَّ"
عن عائشة رضي الله عنها قالت: "سُئل النبيُّ صلى الله عليه وسلم: أيُّ الأعمال أحبُّ إلى الله؟ قال أَدْوَمُها وإنْ قَلَّ". ما هي أحب الأعمال إلى الله عز وجل؟. وقال: "اكْلُفُوا مِن الأعمال ما تُطِيقُون".
الأعمال التي يُحبها الله سبحانه وتعالى كثيرةٌ؛ ولكن أحبُّ الأعمال إلى الله الاستمرارية في العمل الصالح ومن هذه الأعمال:-
- الصَّلاة على وقتها دون تأخيرٍ أو تكاسلٍ؛ فالصَّلاة عمود الدِّين وأساسُهُ القويم. برّ الوالدين، والإحسان إليهما، وتعظيم قدرهما، وفضلهما، والقيام بواجبهما في حياتهما وفي مماتهما. - الجهاد في سبيل الله والدِّفاع عن حُرمات المسلمين، وأراضيهم، وأعراضهم، وأموالهم، وأرواحهم ضدّ الظالم والمُعتدي. - المداومة على ذكر الله، والاستغفار، والتّسبيح، والتَّهليل، والتّحميد. - صلة الأرحام، وزيارة الأقارب، والإحسان إليهم، والسؤال عنهم، والعفو عنهم، والمداومة على صلتهم حتى وإنْ بدر منهم جفاءٌ، أو غلظةٌ، أو قطيعةٌ. ما هي احب الاعمال الي الله ادومها وان قل. - قولُ كلمةِ الحق، والأمر بالمعروف، والإدلال عليه، والنّهي عن المنكر، والتحذير منه. - صدق الحديث، وتجنب الكذب وقول الزُّور. الإكثار من قول سبحان الله وبحمده؛ فهي من أحبّ الكلام إلى الله. - الصِّيام التَّطوعي وأحبّ الصِّيام إلى الله صيام نبيّ الله داود - عليه السّلام -؛ حيث كان يصوم يومًا ويفطر يومًا طوال السّنة. - إدخال الفرح والبِشر على قلب مسلم، بخبرٍ سارٍّ، أو بشرى، أو مساعدةٍ على تفريج كُربةٍ، أو تقديم العون لرفع بلاءٍ حلّ به.