"اقرئي المزيد عن: عمليات تخسيس الذراعين "
في الختام بعد أن تعرفنا إلى الهرمون المسؤول عن سمنة الذراعين نود أن تشجعك هذه المعلومات على اختيار نمط الحياة الصحي حتى تعيدي التوازن لهذا الهرمون.
- الهرمون المسؤول عن الشعر - مجلة رجيم
- خالد سليم وزوجته في عناق رومانسي-بالصورة
- صور خالد سليم وزوجته أجمل ثنائي جمعهما القدر - ليالينا
- خالد سليم وزوجته... اجمل قصة حب! - أنوثة
- خالد سليم ديانته جنسيته زوجته أولاده عمره معلومات عنه وصور
الهرمون المسؤول عن الشعر - مجلة رجيم
كتلة العظام. توزيع الدهون. الهرمون المسؤول عن الشعر - مجلة رجيم. حجم العضلات وقوتها. إنتاج خلايا الدم الحمراء. وعدم وجود كميات كافية من هرمون التستوستيرون أحد أسباب العقم لدى الرجال، وذلك لأنه يساعد في نمو الحيوانات المنوية ورغم ذلك، فإن وجود فائض من هرمون التستوستيرون يمكن أن يتسبب أيضًا في إصابة النساء بالصلع، وبالعقم عند الرجال. يتم التحكم في مستويات هرمون تستوستيرون بواسطة الدماغ والغدة النخامية، وبمجرد إنتاجه، ينتقل الهرمون عبر الدم للقيام بوظائفه الهامة المختلفة، ويسبب نقصه لدى الرجال تساقط في شعر الجسم، وضعف الانتصاب.
أساليب التخلص من دهون الذراعين
هنالك العديد من الأساليب التي بالإمكان اتباعها للتخلص من الدهون المتراكمة فوق منطقة الذراعين، منها الآتي [٢]:
التركيز على خسارة شاملة للوزن: يُسوّق الكثير من هواة الرشاقة والرجيم إلى وجود أساليب يُمكنها التخلص من الدهون في مناطق محددة من الجسم، بما في ذلك الدهون المتراكمة فوق الذراعين، لكن مع الأسف لا يوجد هنالك أدلة علمية صريحة لتعزيز وجهة النظر هذه، مما يعني ضرورة إنقاص الوزن في كامل الجسم وممارسة التمارين الخاصة بشد العضلات جميعها دون تمييز. ممارسة تمارين رفع الأوزان: تهدف ممارسة هذه التمارين إلى زيادة القوة وبناء العضلات، ومن المعروف أن هنالك تمارينًا خاصة بتقوية عضلات الذراعين بالإمكان ممارستها في الأندية الرياضية باستعمال الأوزان. زيادة استهلاك الألياف الغذائية: تُساهم الألياف الغذائية بزيادة شعور الفرد بالامتلاء والشبع وتقليل الحاجة إلى تناول المزيد من الطعام، وهذا يعني احتمالية خسارة المزيد من الدهون في الجسم كله وليس في الذراعين فحسب، ولقد توصلت إحدى الدراسات إلى أن تناول غرام واحد إضافي من الألياف الغذائية يُمكنه أن يؤدي إلى خسارة 0. 25 كيلوغرام من الوزن على مدى 20 شهرًا.
لكننا معًا نصنع فريقًا يقوم بالركض على أرضه بكل الكرات التي يرميها العالم علينا. نتمنى أن نبقى دائمًا معًا". أحدث الأعمال الفنية لـ خالد سليم
على صعيد فني، يشارك خالد سليم في تصوير فيلم "في القلب" مع الفنانة نسرين طافش، ومن المقرر طرح الفيلم بدور العرض السينمائية في موسم رأس السنة الجديدة. فيلم "في القلب" بطولة خالد سليم نسرين طافش محمد عز، وتوني ماهر، ونخبة من ألمع النجوم، قصة إسحاق إبراهيم، معالجة درامية وسيناريو وحوار محمد حسين الماظ، والدكتور عادل مرسي، ومدير التصوير محمد عز العرب، وإنتاج الريماس للإنتاج الفني والسينمائي، وإخراج مرقس عادل. الصور المرفقة من حساب خالد سليم وزوجته على انستغرام.
خالد سليم وزوجته في عناق رومانسي-بالصورة
حرص النجم خالد سليم على الاحتفال بعيد ميلاد زوجته "خيرية" خلال الساعات الماضية، وذلك فى جو من البهجة والسرور سيطر على الثنائى وأصدقائهما ممن حرصوا على مشاركتهما تلك اللحظة مثلما يظهر عبر الفيديو التالى. خالد سليم وزوجته
وكان حرص النجم خالد سليم على التعبير عن مدى امتنانه لزوجته وتقديره لها فى وقت سابق، وتحديداً أثناء احتفاله بنجاح أغنيته "اللى فات مات "، والذى طرحها عبر قناته الرسمية على موقع يوتيوب، فى مايو الماضى، حيث نشر النجم خالد سليم آنذاك عبر خاصية الستورى الخاصة به من خلال موقع إنستجرام صورة تجمعه مع زوجته، وعلق عليها من خلال أغنية مع الصورة تقول كلماتها " she cares for me "، وذلك فى إشارة للتعبير عن مدى امتنانه لدورها فى حياته عما تقدمه له من اهتمام فى حياته. خالد سليم
من ناحية أخرى يشارك النجم خالد سليم فى بطولة مسلسل "جمال الحريم"، الذى تلعب بطولته النجمة نور اللبنانية، وهو من إنتاج شركة سينرجى، حيث تعاقد سليم بشكل رسمى الأيام الماضية، ويقدم دوراً مميزاً خلال أحداث المسلسل، الذى تكتبه سوسن عامر في تجربتها الدرامية الأولى، وتخرجه منال الصيفى. خيرية زوجة خالد سليم من عيد ميلادها
وتجرى الشركة المنتجة حاليا إبرام باقى التعاقدات، حيث يتبقى عدة شخصيات نسائية من المقرر الإعلان عنهم خلال الأيام المقبلة، خاصة أن مؤلفة العمل سوسن عامر سلمت جميع حلقات المسلسلسل للبدء فى التصوير مباشرة.
صور خالد سليم وزوجته أجمل ثنائي جمعهما القدر - ليالينا
الحالة الاجتماعية: متزوج
اسم الزوجة: خيرية هشام علي
أسماء الأبناء: خديجة، كنزي
قصة حياة خالد سليم
ولد الفنان خالد سليم في الكويت في اليوم الموافق السادس من شهر نوفمبر في عام ١٩٧٥، ولكنه كان يعود إلى مصر في كل إجازة ليقضيها مع أهله وأقاربه، التحق بمدارس دولة الكويت حتى أنهى تعليمه الثانوي في مدرسة عبد الله العسعوسي، لديه شقيقين أكبر منه، وشقيقة أصغر منه. كان والديه حريصان كل الحرص على أن يستمع خالد سليم معهما إلى أغاني الطرب الأصيل، فتربى على صوت عبد الحليم حافظ ، وأم كلثوم، ومحمد عبد الوهاب، وكذلك كان يستمع للأغاني الخليجية واللبنانية والهندية والإيرانية، مما ساعده على الغناء بعدة لغات وعدة لهجات مختلفة، بدأ العزف على آلة الهرمونيكا وكان يستمع إلى الأغاني ويحاول استنتاج اللحن الصحيح، ولكي ينمي والده موهبته أهداه أورج. التحق بجامعة القاهرة وبدأ مشواره الغنائي وهو بالجامعة وحصل على لقب مطرب أول جامعة القاهرة، وكذلك لقب باسم مطرب أول شباب جامعات مصر، أصدر أول ألبوم غنائي له في عام ٢٠٠٠، وكان بعنوان عالم تاني، ليتابع بعدها إصدار العديد من الألبومات الغنائية، قدم في ألبوم "This is me" عدة أغاني باللغة الإنجليزية والإسبانية، وكذلك ضم الألبوم أغاني باللهجة الخليجية.
خالد سليم وزوجته... اجمل قصة حب! - أنوثة
مسلسل "بلا دليل" في عام ٢٠١٩، وقدم فيه دور "عمرو بركات"
مسلسل "واكلينها والعة" في عام ٢٠٢٠، وقدم فيه دور " محرم فؤاد "
مسلسل "جمال الحريم" في عام ٢٠٢٠، وقدم فيه دور "يوسف". صور خالد سليم
نقدم الآن مجموعة من الصور الشخصية الحصرية للفنان خالد سليم، والتي التقطت له من بعض الحفلات التي أحياها، ومن مواقع تصوير أعماله الفنية، وصور له مع زوجته، وصور له من الجيم الذي يحرص على الذهاب إليه يومياً، وتعكس الصور مدى وسامته وجاذبيته وأناقته، واهتمامه بالحفاظ على القوام الرياضي الممشوق لجسده. خالد سليم
صورة الفنان خالد سليم 2017
أحدث صورة للفنان المصري خالد سليم
صورة عائلية للفنان خالد سليم مع زوجته
صورة رائعة للفنان خالد سليم
صورة جميلة للفنان الجميل خالد سليم
خالد سليم ديانته جنسيته زوجته أولاده عمره معلومات عنه وصور
الجونة - علي الكشوطي ومحمد زكريا وبهاء نبيل – تصوير كريم عبد العزيز
وصل منذ قليل إلى السجادة الحمراء لمهرجان الجونة السينمائى فى دورته الثالثة النجم خالد سليم، وزوجته خيرية، ومن المقرر أن يمنح المهرجان خلال فعالياته العديد من الجوائز منها جائزة الإنجاز الإبداعى، والمقرر منحها للمخرجة الفلسطينية مى مصرى، خلال حفل الافتتاح، والفنان محمد هنيدى فى حفل الختام.
لقطات موقع متنوع يتميز بتغطية أخر أخبار مصر والعالم, أخبار الرياضة, أخبار الفنانين مع الاهتمام بأسعار الذهب والعملات والخدمات الاخرى التي نحتاجها يوميًأ
ودائما لا يتهاون "سليم" بحق زوجته حينما يتطاول أحد عليها ويوجه لها انتقادات، فيقف أمام كل من يهاجمها دون النظر لكونه فنانا، بل يقف مدافعا عنها بكل شراسة وثقة، حتى يستطيع رد كرامتها إليها. ولقن أحد المتابعين درسا بكل أدب حينما تطاول البعض بالهجوم عليه هو وزوجته، من خلال التفوه بألفاظ وشتائم خارجة، حينما نشر صورة تجمعه بزوجته متغزلا بها عبر حسابه.