مشاركة الوصفة المقادير - 450 جرام جوز هند - 2 كوب كريمة - ¼ كوب سكر كيتو - 1 معلقة صغيرة فانيليا - ملح - حسب الرغبة الطريقة قومي بتبريد حليب جوز الهند في الثلاجة مدة 3 ساعات ويفضل ليلة كاملة. ضعي حليب جوز الهند المتماسك في وعاء عميق ثم اخفقيه حتى يصبح قوامه كريمي ثم اتركيه جانباً. أيس كريم كيتو: 5 وصفات غير عادية - حمية كيتو - وصفات. ضعي الكريمة والسكر والفانيليا في وعاء آخر ثم اخفقي المكونات للحصول على خليط ناعم. امزجي خليط جوز الهند مع الكريمة في وعاء مناسب ثم ضعيها في الفريزر مدة 5 ساعات حتى تصبح صلبة. ضعيها في أكواب التقديم وبهذا تصبح جاهزة للتقديم.
- Munawaat - منوعات
- هيلثي & تيستي - المنتج
- أيس كريم كيتو: 5 وصفات غير عادية - حمية كيتو - وصفات
- تواصل نظام نور
- تواصل مع نظام نور
Munawaat - منوعات
حلي كيتو جاهز: كعكة السينابون
كعكة السينابون تتميز بأنها منخفضة الكربوهيدرات و السعرات الحرارية حيث تحتوي القطعة الواحدة على 72 سعر حراري مما يؤهلها لنظام الكيتو، فضلاً عن كونها غنية بالعناصر الغذائية والألياف ومصنوعة من دقيق اللوز وتخلو من السكر والغلوتين فهي مناسبة لمرضى السكري. لا تفوت قراءة: أفضل طرق تحضير كيكة الكيتو دايت
كعكة الجزر
تتميز كعكة الجزر بمذاقها الرائع ومناسبة لمتبعي نظام الكيتو دايت لكونها منخفضة الكربوهيدرات ومصنوعة من دقيق اللوز فهي صحية وآمنة ويمكن تناولها كوصفة حلي كيتو بارد دون خوف من إفساد نظام الكيتو. إقرأ أيضا:
أنواع الكيتو دايت الأكثر انتشارا في العالي
الدليل الشامل لكيفية الدخول في الكيتو دايت
أفضل وأشهي أكلات الكيتو دايت
حلي كيتو بجوز الهند
حلي كيتو بجوز الهند من أفضل طرق تحضير حلويات الكيتو اللذيذة والتي يمكن تجهيزها بسهولة كالأتي. المكونات
عدد 1 كوب من جوز الهند. ملعقتين من الزبدة. عدد 1 بيضة. عدد 1 ملعقة صغيرة هيل. ¼ ملعقة صغيرة من الفانيليا الخام. Munawaat - منوعات. عدد 1 ملعقة كبيرة من البيكنج بودر. عدد 3 ملاعق كبيرة الحجم من الجبن الكريمي. عدد 2 ملعقة من سكر الدايت. طريقة عمل حلي كيتو بجوز الهند
نقوم بإحضار وعاء ثم نقوم بإضافة السكر والبيض مع الخفق جيداً.
هيلثي & تيستي - المنتج
Keto Ice Cream Large Cone (1 pc)
(0)
السعر العادي
Dhs. 15. 00
سعر البيع
سعر الوحدة
في
بيعت
أيس كريم كيتو: 5 وصفات غير عادية - حمية كيتو - وصفات
تاريخ النشر:
2021-12-09
التقييم:
آيس كريم كيتو من الحلويات الغربية المفضلة لديكي أثناء اتباعك الرجيم، جربي إعداد وصفات الآيس كريم في المنزل واحتفظي بها في الفريزر علي طريقة "يمي" واخبرينا بالنتيجة. المكونات
5 دقيقة
2 اشخاص
242 سعرة حرارية
مقادير آيس كريم كيتو
½ كوب (125 مل) كريمة سائلة باردة. ¼ ملعقة صغيرة (1. هيلثي & تيستي - المنتج. 25 جم) سكر ستيفيا أو أي نوع سكر دايت. كوب (200 جم) فراولة أو توت مجمد. طريقة التحضير
فرم الفاكهة المجمدة
تم نسخ الرابط
ضعي الفراولة أو التوت المجمد في محضر الطعام، ثم افرمي حتى تصبح قطعًا صغيرة. إضافة الكريمة والسكر
أضيفي الكريمة وسكر الستيفيا، ثم اخفقي مرة أخرى، حتى يصبح الخليط ناعمًا. تقديم الآيس كريم
ضعي الآيس كريم في أطباق التقديم، وقدميه في الحال مع قطع الفاكهة وبالصحة والعافية. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
242
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
4 جرام من الكربوهيدرات. يمكنك قراءة هذا المقال للإطلاع علي المزيد عن تشيز كيك كيتو وأفضل طرق عمله
هل التمر مسموح في الكيتو دايت؟
في حالة اتباع نظام الكيتو يجب العلم بالمسموح والممنوع في هذا النظام ولا يمكن الجزم بأن تناول التمر ممنوع أو مسموح في نظام الكيتو إلا ضمن شروط معينة والعلم بكمية الكربوهيدرات التي يتناولها الشخص حيث يحتوي التمر على 70% من الكربوهيدرات، يمكنك قراءة المزيد عن فوائد رجيم التمر واللبن لفقدان الوزن. جديرًا بالذكر أن التمر يختلف في نسبة الكربوهيدرات على حسب نوعه فهناك أنواع تحتوي الحبة الواحدة على 16 جرام من الكربوهيدرات، وهناك نوع أخري يحتوي على 7 جرام من الكربوهيدرات، ويعد هذا النوع منخفض ويمكن تناوله لكونه منخفض الكربوهيدرات حيث يكون الحد المسموح به في اليوم هو 50% ففي حال تنال النوع الذي يحتوي على 16جرام ماذا يعني ذلك! يعني ذلك أن الحبة الواحدة قد منحت الشخص ½ المقدار المسموح به، ولم يتبقي إلا 34 جرام والأمر يكون مختلف مع تناول أنواع أقل احتواءً على نسبة الكربوهيدرات. وإلى هنا متابعينا الكرام ننتهي من تقديم وصفات حلويات سهلة التحضير تناسب نظام الكيتو دايت، فيمكنك الإستمتاع بمذاق الحلويات والتمتع ب حلي كيتو بارد دون إفساد نظام الحمية الغذائية.
تاريخ النشر:
2020-12-20
آخر تحديث:
2021-09-12
التقييم:
كريمة الكيتو وصفة لذيذة وممتعة ويمكن تناولها بأكثر من طريقة حيث أنها بديل رائع للكريمة المخفوقة كما يمكن أيضاً تجميدها لتحصل على آيس كريم الفانيليا. تحتوي كل حصة على:
200 سعرة حرارية
0 جرام صافي الكربوهيدرات
24 جرام دهون
0 جرام بروتين
المكونات
5 دقيقة
4 اشخاص
مقادير كريمة كيتو
كوب من الكريمة الثقيلة
ربع كوب من الإريثريتول
ملعقتان صغيرتان من خلاصة الفانيليا
طريقة التحضير
10 دقيقة
تُخفق الكريمة بالخلاط. إذا وضعت وعاءًا صغيرًا فوق وعاء كبير مملوء بالثلج، فإن البرودة ستساعد على تسريع عملية الخفق
تم نسخ الرابط
يُضاف الاريثريتول ونخلط جيدا
يضاف مستخلص الفانيليا برفق إلى الخليط
يمكن استخدامه كبديل للكريمة المخفوقة أو تجميده لمدة 1-2 ساعة لاستخدامه كبديل للآيس كريم
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
كيفية التواصل مع دعم نظام نور الفني
من مميزات منصة نور التعليمية أنه يوفر أكثر من طريقة للتواصل مع الدعم الفني من نظام نور، وذلك حتى لا يكون هناك ضغط كبير على وسيلة واحدة للتواصل، كما أن وسيلة واحدة قد لا تتناسب مع جميع الأشخاص، ولذلك السبب تم توفير العديد من طرق التواصل مع الدعم الفني ومنها من خلال موقع نظام نور:
فتح البوابة الإلكترونية لنظام نور التعليمي. يطلب الموقع تسجيل الدخول بكتابة مجموعة من البيانات الشخصية الخاصة بالفرد المسجل. بعد ذلك يتم اختيار خدمة التواصل وتحديد المشكلة المطلوبة. عند الانتقال للنموذج الخاص بالخدمة يتم تسجيل البيانات المطلوبة مثل المعلومات الشخصية ورقم الهاتف والبريد والاسم والهوية. يجب أن يتم تحديد المشكلة ووصف الطلب في الحقول المخصصة والنقر على زر إرسال في النهاية. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
تواصل نظام نور
يُعد رقم نظام نور الموحد لحل مشاكل نظام نور 1443 أحد الأرقام الهامة التي يهتم بمعرفتها جميع المواطنين والمقيمين في المملكة العربية السعودية، وذلك من أجل التواصل مع نظام نور الالكتروني للرد على الاستفسارات وحل المشاكل التي تواجه الطلاب وأولياء على حدٍ سواء، وفيما يلي سيوافيكم موقع المرجع برقم نظام نور لمشاكل الدعم الفني، فضلاً عن توضيح الحلول لجميع مشاكل الدخول إلى النظام، وكيفية التسجيل في نظام نور للمستخدمين الجدد. نظام نور التعليمي
نظام نور هو نظام تعليمي متكامل تابع لوزارة التعليم السعودية، يقدم نظام نور العديد من الخدمات الإلكترونية التي تربط بين المنظومة التعليمية كافة في المملكة سواء كانوا المعلمين أو الطلاب أو الإداريين، كما يتيح لأولياء الأمور إنشاء حسابات عبر المنصة لمتابعة أبنائهم. وقد ساهم هذا النظام في توفير العديد من الخدمات الإلكترونية المختلفة والتي تتمثل في الآتي: [1]
معرفة نتائج الطلاب في امتحانات كافة المستويات التعليمية. إمكانية معرفة أولياء الأمور بدرجات أبنائهم لمتابعة وتحسين أدائهم التعليمي. التواصل مع أولياء الأمور والطلاب من خلال برنامج الإرسال الذي يتم من خلاله إرسال نتائج الطلاب.
تواصل مع نظام نور
يتم تعبئة معلومات الطلبة وهي كالآتي:
عنوان الطلب. الاسم رباعي
البريد الإلكتروني. الهوية الوطنية. رقم الجوال. الوصف
إدخال رمز التحقق الظاهر في الصورة. الضغط على إرسال الطلب. وبهذا يكون قد تم طلب الإستفسار والدعم الفني بشكل صحيح، وسيتم التواصل مع الشخص عبر هاتفه الجوال أو عبر البريد الإلكتروني المسجل في النظام. رابط بوابة تواصل للدعم الفني لوزارة التعليم
البوابة الإلكترونية تواصل وفرتها وزارة التعليم السعودية لجميع المستفيدين، حيث تعتبر من الآليات الميسرة للتواصل مع مسؤولي الوزارة وجميع القطاعات التعليمية، وهذه الخدمة تمكن من طرح المقترحات والإستفسارات والشكاوي وغيرها، وضمان وصولها من خلال خدمة النظام الإلكتروني الفعال عبر الشبكة ليتمكن الجميع من الإستفادة من البوابة بالشكل المطلوب إلكترونياً، ويمكن طلب الدعم الفني لنظام نور عبر الخطوات التالية:
الدخول إلى بوابة تواصل الإلكترونية " من هنا ". الضغط على الدعم الفني من القائمة الرئيسية. إدخال الإسم الأول والأخير. إدخال رقم الجوال مبدوءاً بالمقدمة. إختيار عنوان التذكرة. إدخال نص التذكرة. إدخال الرمز المتواجد في الصورة. الضغط على إرسال. سيتم التواصل معك بأسرع وقت من قبل النظام.
ما هي أهداف نظام نور التعليمي:
الهدف موقع نظام نور الإلكتروني هو توفير نتائج الطلاب، وتوفير قاعدة بيانات، وتوفير المناهج الدراسية المقررة على الطلاب، وتقليل الضغط الواقع على النظام المركزي، ووفرت الوزارة نظام نور التعليمي الجديد 1442 ليعتاد الطلبة على التعامل مع وسائل التكنولوجية الحديثة التي تستخدم في التعليم عن بعد، والذي ظهرت أهمية العمل به في ظروف الوباء المستجد كورونا؛ حيث من الضروري الالتزام بالتواجد في المنزل وتقليل الاختلاط. أما بالنسبة للمعلمين، يوفر لهم نظام نور لنتائج الطلاب او موقع نظلم نور الإلكتروني الاطلاع على تعاقداتهم مع جميع المدارس. ولا يعتبر هذا النظام جديد بل هو نتيجة إجراء عدة تحديثات لتطوير البرنامج، ليساعد الطلاب وأولياء الأمور بسهولة التعامل معه وإتاحة عدد أكبر من الخدمات. الخدمات التي يقدمها نظام نور التعليمي:
يساعد نظام نور التعليمي الأفراد من الحصول على المزيد من الخدمات مثل: طباعة إشعار بمستوى الطلاب في الفصل، أو طباعة الشهادات وغيرها. يتيح لأولياء الأمور الدخول لتسجيل أبنائهم في الصف الأول الابتدائي حسب الجدول الزمني، ومتابعة الطلب من خلال اسم المستخدم وكلمة المرور.