إلى متى هذا التوتر الذي أحياه؟ أعاني منذ مدة طويلة اضطراب الدورة الشهرية. تتقدم تارةً، وتتأخر مراتٍ كثيرةٍ. تكون غزيرةً تارةً، وأخرى لا أكاد ألاحظها. ذهبت إلى طبيبتي لأفهم ما يحدث لي، فأخبرتني أني أعاني اضطراب الدورة الشهرية. عزيزتي الأنثى، تعالي نتعرف في هذا المقال إلى أسباب اضطراب الدورة الشهرية، ووسائل العلاج المختلفة. اضطراب الدورة الشهرية
تختلف شدة دم الدورة الشهرية ومدتها من امرأة إلى أخرى. إذا كان حيضكِ شديد الغزارة أو مدته طويلة أو غير منتظم، فهذا يعرف باسم اضطراب الدورة الشهرية. تمثل غزارة الطمث إحدى اضطرابات الدورة الشهرية، وتشمل أعراضها ما يلي:
مدة الحيض التي تدوم أكثر من سبعة أيام. نزيف شديد لدرجة تجعلكِ تغيرين السدادة القطنية أو الفوطة الصحية أكثر من مرة في الساعة. يجب أن تستشيري طبيبكِ إذا كنتِ تعانين غزارةً مفرطةً أو طول مدة الحيض التي تتعارض مع حياتكِ اليومية. يمكن أن يسبب نزول الدورة الشهرية بغزارة فقر الدم أو نقص الحديد. قد يشير أيضًا إلى وجود مشكلة صحية. يمكن لطبيبكِ أن يعالج اضطراب الدورة الشهرية بنجاح في معظم الحالات. ما أسباب اضطراب الدورة الشهرية؟
يمكن أن تكون الدورات الشهرية شديدة الغزارة أو غير منتظمة بسبب مجموعة من العوامل، نذكر منها ما يلي:
الأدوية
يمكن أن تؤثر بعض الأدوية المضادة للالتهابات أو مضادات التخثر أو الأدوية الهرمونية مثل: حبوب منع الحمل، في نزيف الحيض.
- علاج طول الدورة الشهرية للرجل
- علاج طول الدورة الشهرية للبنت
- من هي مرضعه الرسول صلي الله عليه وسلم في الجنه
علاج طول الدورة الشهرية للرجل
[1]
شاهد أيضًا: اسباب حدوث سرطان الثدي … الاعراض والعلامات المبكرة وطريقة التشخيص
اي من العوامل التاليه تزيد من خطوره اصابتك بسرطان الثدي
توجد الكثير من العوامل التي تلعب دور في زيادة خطر الإصابة بمرض سرطان الثدي وتطوره ومن أهم هذه العوامل ما يلي: [1]
وجود تاريخ عائلي من الإصابة بمرض سرطان الثدي حيث أن العوامل الوراثية أو الجينية لها دور مهم في تطور هذا المرض حيث أن الأشخاص الذين لديهم أم أو أخت قد أصيبت بسرطان الثدي يكونون أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض. وجود تاريخ سابق من الإصابة بمشكلة في الثدي مثل الأورام الحميدة أو فرط التنسج وغيرها من أمراض الثدي الأخرى. التقدم في السن حيث يزداد خطر إصابة الشخص بسرطان الثدي عندما يكبر في السن. انتقال بعض الطفرات الجينية من الآباء إلى الأبناء وهو ما يحفز نمو الخلايا السرطانية في منطقة الثدي. انقطاع الدورة الشهرية أو الوصول إلى سن اليأس في سن مبكر عن الطبيعي. عدم الحمل أو الولادة من قبل حيث أن النساء اللواتي لم يحملن من قبل لديهن قابلية أكبر للإصابة بسرطان الثدي. بدء نزول الدورة الشهرية والبلوغ في سن مبكر عن الطبيعي. إنجاب أول طفل في عمر متأخر خاصةً بعد بلوغ الثلاثين من العمر.
علاج طول الدورة الشهرية للبنت
ناقشي مع طبيبك كيفية الحفاظ على وزن صحي. ممارسة الرياضة بانتظام
تساعد ممارسة الرياضة على التحكم في الوزن، الذي يساعد بدوره على تنظيم الدورة الشهرية، وقد يقلل أيضًا الألم قبل وفي أثناء الدورة الشهرية. إضافة الزنجبيل إلى الطعام
على الرغم من أنه غالبًا ما يستخدم كعلاج منزلي للحيض غير المنتظم، إلا إنه لا يوجد دليل علمي يدعم الادعاءات القائلة بأن الزنجبيل يمكنه علاج الدورات الشهرية غير المنتظمة. وُجد أنه يساعد على تخفيف أعراض الدورة الشهرية. إضافة القرفة إلى الأطعمة
تساعد القرفة على تنظيم الدورة الشهرية وقد تقلل آلامها. كذلك تساعد على علاج متلازمة تكيس المبايض. احصلي على جرعتك اليومية من الفيتامينات
ربما يؤدي انخفاض مستويات فيتامين د إلى عدم انتظام الدورة الشهرية. لذا يساعد تناول مكمل فيتامين د يوميًا على تنظيم دورتكِ الشهرية. كذلك قد يساعد فيتامين ب على تنظيم الدورة الشهرية وتقليل آلامها. عزيزتي الأنثى، اضطراب الدورة الشهرية أمر مزعج يسبب كثيرًا من التوتر، ويرتبط بكثيرٍ من المشكلات الصحية. متابعتكِ المنتظمة مع طبيبكِ لمعرفة الأسباب، واهتمامكِ بصحتكِ، ونظامكِ الغذائي المتوازن، هم أساس العلاج.
المراجع
^, Breast cancer, 17/03/2022
^, تعرف على مدة انتشار سرطان الثدي وأبرز المعلومات عنه, 17/03/2022
صل عليه صلى الله عليه وسلم ، شرب حتى شبع ، ثم أعطى صغيره أيضا شبعه ، واستمرت حليمة في إرضاع رسول الله صلى الله عليه وسلم خمس سنين كاملة. هل والدته التي أرضعته آمنة؟ رغم أنه من عادة النبلاء المكيين في هذا الوقت إحضار ممرضات مبتلات لأولادهم من خارج مكة ، ولا تهتم الأم بإرضاع الطفل الصغير أم الرسول صلى الله عليه وسلم. رعته في بداية ولادته ، حيث قيل إنها كانت أول من أرضعته ، وكانت الفترة التي رضعته فيها قبل ثلاثة أيام تقريبًا ، طلبت منها أن ترضعه من الصحراء لتكتسب القوة. من هي مرضعه الرسول صلي الله عليه وسلم في الجنه. والشجاعة. نتيجة العيش في الصحراء. السائل الذي جاء إلى الرسول صلى الله عليه وسلم. تغيرات في حياة حليمة منذ قدوم الرسول صلى الله عليه وسلم تطرقت حليمة السعدية إلى مظاهر اللطف والبركة منذ اليوم الأول لرسول الله صلى الله عليه وسلم. من بين أبرز التغييرات ما يلي:[2] غنى اللبن في ثدييها: من معجزات الرسول صلى الله عليه وسلم ثدي المرضع ممتلئ منذ لبسته بخلاف حالتها السابقة. نشاط إبلها: وصلت حليمة إلى مكة على جمل ضعيف أعزل لا حول له ولا قوة ولا يستطيع المشي مما دفعها إلى التأخر وعدم قدرتها على إرضاع طفل ، ولكن بمجرد وصولها إلى الرسول صلى الله عليه وسلم.
من هي مرضعه الرسول صلي الله عليه وسلم في الجنه
وقال ابن القيم: "فكان حمزة رضيع رسول الله صلى الله عليه وسلم من جهتين: من جهة ثويبة ، ومن جهة السعدية ".
حلمية السعدية مرضعة الرسول اللهم صلى عليه وسلم نسبهــــا. أول مرضعة للرسول اسم مرضعة الرسول محمد مرضعات النبي مرضعة الرسول مرضعة النبي مرضعة النبي الأولى Facebook Twitter. مرضعات الرسول صلى الله عليه وسلم ثويبة مولاة أبي لهب.