نخلطهم مع بعضهم البعض بشكل جيد. يتم إحضار أطباق التقديم المناسبة لسلطة البروكلي ونضع بها البروكلي. نقوم بسكب التتبيل فوق الخضار. تقدم سلطة البروكلي بجانب الكثير من الوجبات، فإنها سلطة شهية ولذيذة. قد يهمك أيضا: سلطة تونة دايت
فوائد البروكلي
يعتبر البروكلي من الخضروات التي تنتمي إلى عائلة الجرجير واللفت والملفوف ولها الكثير من الفوائد الصحية للجسم، وأهم فوائد البروكلي:
الوقاية من السرطان
عندما يتم تناول كميات كبيرة من البروكلي فإنه يحتوي على المركبات التي يمكنها أن تحارب جذور السرطان الحرة فتحمي الجسم من الإصابة به. كما أنه يحتوي على حمض الفوليك الذي يكون له أهمية كبيرة في التقليل من خطر إصابة الكثير من السيدات بسرطان الثدي. الحماية من الأمراض المزمنة
البروكلي يحتوي على الكمية المناسبة من الألياف التي يمكنها انتقل من أخطر إصابة الأفراد بالكثير من الأمراض وأهمها أمراض الجهاز الهضمي والسكتة الدماغية والسمنة وارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب. كما أن البروكلي يحتوي على المواد التي تقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ويعزز فقد الكميات الزائدة من الوزن. تعزيز صحة العظام
يحتوي البروكلي على الكالسيوم وفيتامين كاف وهذه العناصر الغذائية تساعد على صحة العظام، كما تساعد الأفراد على حماية أجسامهم من التعرض إلى هشاشة العظام.
- عمل السلطات
- سلطة البروكلي والخسّ | بريق السودان
- طريقة عمل سلطة البروكلي - مختلفون
- بالصور.. انطلاق فعاليات اليوم الثاني لتحكيم مهرجان "تالنت بالسيناوي"
- الرسم باستخدام خامات متعددة - YouTube
- "كلنا واحد" بفعاليات الليلة الثامنة لليالى رمضان بجنوب سيناء
عمل السلطات
١٠- طريقة عمل سلطة البطاطس بالمايونيز مصدر الصورة: انستجرام @ mealswithtumi تعرفي على مقادير وطريقة عمل سلطة البطاطس من هنا. ١١- طريقة عمل سلطة الجمبري الكاجون
١٢- طريقة عمل سلطة الفاصوليا مصدر الصورة: انستجرام @ mamagourmand تعلمي معنا طريقة تحضير سلطة الفاصوليا من هذا الرابط. ١٣- طريقة عمل سلطة الأفوكادو مصدر الصورة: انستجرام @ flairfoodforfoodies
٣ ثمرات أفوكادو مقشرة ومهروسة
عصير ليمونة
١ ملعقة صغيرة ملح
٢ كوب بصل مقطع
٣ ملاعق كبيرة كزبرة مفرومة
٢ حبة طماطم صغيرة الحجم ومقطعة
١ ملعقة صغيرة ثوم مفروم
رشة فلفل أحمر مطحون
طريقة عمل سلطة الأفوكادو
١- اخلطي الأفوكادو المهروس مع عصير الليمون والملح في وعاء. ٢- أضيفي البصل والثوم والكزبرة والطماطم إلى خليط الأفوكادو. ٣- ضعي الفلفل الحار على السلطة ثم قلبيها جيدًا. ٤- اتركي السلطة في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم. ١٤- طريقة عمل سلطة البروكلي مصدر الصورة: انستجرام @ weekendatthecottage
بروكلي مقطع إلى زهور صغيرة الحجم
١ حبة بصل صغيرة مقطعة شرائح
١ حبة فلفل أصفر مقطع شرائح
١ حبة فلفل أحمر مقطع شرائح
للصوص
١ ملعقة كبيرة خردل
٤ كوب زيت زيتون
رشة فلفل أسود
ملح حسب الرغبة
طريقة التحضير
١- اغسلي البروكلي جيدًا ثم اطهيه على البخار.
سلطة البروكلي والخسّ | بريق السودان
وفي النهاية نضع ملعقة الزيت ونقلب بشكل خفيف وبسيط، وبمتابعة خطوات طريقة عمل سلطة البروكلي نضعها على البروكلي والبطاطس والرومي ثم يقدم. التالي
26/02/2020
طريقة عمل البروكلي المقلي
22/03/2020
طريقة عمل شوربة البروكلي بالجبنة
طريقة عمل البروكلي للرجيم
كما شهرزاد.. حكت لتُبقي نفسها على قيد الحياة، أكتبُ لأبقِى نفسي على قيد الحياة. إنّني مع كلّ نصٍّ أكتبه أكتشف حقيقة أخرى مخبأة في داخلي.
طريقة عمل سلطة البروكلي - مختلفون
طريقة عمل سلطة البروكلي التقليدية
سلطة البروكلي هذه من أشهر الطرق التي يقوم بها الكثيرين، فتتم هذه الطريقة كالتالي:
عدد 3 أكواب ونصف من البروكلي. عدد 2 حبة متوسطة من الفلفل الأحمر. عدد 1 ملعقة كبيرة من الزبدة. عدد 1 بصلة صغيرة تم تقطيعها لقطع صغيرة جدًا. عدد 1 فص ثوم. عدد 1 ملعقة ونصف كبيرة من نشا الذرة. مقدار نصف كوب من عصير البرتقال. عدد 2 ملعقة صغيرة من المسترد. في البداية يتم إحضار كمية مناسبة من الماء ووضعها في إناء على النار حتى يسخن جيدًا. وبعدها يتم إضافة البروكلي إلى هذا الإناء، والفلفل وويضعا على النار حتى ينضجا معًا ويصلا لدرجة الغليان. بعد وصولهما لدرحة الغليان نقوم برفعهم من على النار، ووضع الوعاء جانبًا. وبعد هذه الخطوة نأتي بالزبدة ونضعها في وعاء صغير ويضاف لها البصل والثوم ولتحميرهما معًا، ثم بعد ذلك نضيف النشا والمسترد، وعصير البرتقال. وبعدها نقوم بتحريك كافة المكونات هذه حتى نحصل على مزيج متماسك له قوام الصلصة. وبهذا يكون جاهزًا للتقديم، ويتم وضع البروكلي المطبوخ وتوزيعه جيدًا في الطبق وبعدها يوضع عليه حلقات الفلفل المقطعة. التالي
منذ أسبوع واحد
حلويات رمضانية بالصور والمقادير
جدول اكلات رمضان 2022
اكلات رمضانية بالصور والمقادير
حلويات رمضانيه سهله وسريعه
اكلات رمضان 2022 مكتوبة
منذ أسبوعين
وصفات رمضانية سهلة وبسيطة
منذ 4 أسابيع
كم يبلغ عدد السعرات الحرارية في الفول المدمس؟
مارس 26, 2022
كم عدد السعرات الحرارية في وجبة الشاورما مع البطاطا؟
مارس 16, 2022
طريقة عمل المفتقة للشيف فاطمه ابو حاتي بالصور
مارس 8, 2022
طريقه عمل البسبوسه بـ 5 وصفات مختلفة
aheba 2017-01-05 140
طرق طهى البروكلي
الرسم باستخدام خامات متعددة - YouTube
بالصور.. انطلاق فعاليات اليوم الثاني لتحكيم مهرجان "تالنت بالسيناوي"
محمد بن مسعود - الدمام - تحت رعاية صاحب السمو الملكيّ الأمير سلمان بن حمد آل خليفة ولي العهد رئيس مجلس الوزراء حفظه الله، ينطلق يوم غدٍ الجمعة 22 أبريل 2022م معرض البحرين السنوي للفنون التشكيلية في نسخته الثامنة والأربعين، بتنظيم من هيئة البحرين للثقافة والآثار في مسرح البحرين الوطني. ويشهد معرض البحرين السنوي للفنون التشكيلية هذا العام مشاركة 60 فنّان من البحرينيين والمقيمين، ويضم بين أروقته أكثر من 100 عمل فنّي تعكس مختلف المدارس والاتجاهات الفنية وتتنوع ما بين الرسم بشتى أنواع الخامات والمواد، أعمال التركيب والفيديو، التصوير الفوتوغرافي، النحت وغيرها. وعلى هامش المعرض، سيتم غداً الإعلان عن الفنانين الحاصلين على الجوائز السنوية الثلاث للمعرض، بداية من جائزة الدانة الأولى وهي عبارة عن مبلغ نقدي وتذكار الدانة الذي صمّمه الفنان خليل الهاشمي، والجائزة الثانية عبارة عن استضافة فنية مدفوعة التكاليف في مركز الفنون والجائزة الثالثة عبارة عن إقامة فنية مدفوعة التكاليف لمدة أسبوعين. "كلنا واحد" بفعاليات الليلة الثامنة لليالى رمضان بجنوب سيناء. ويعد معرض البحرين السنوي للفنون التشكيلية أكبر وأهم تجمع فني سنوي يقام بمملكة البحرين، وقد واستقطب عبر السنوات أبرز وجوه الحركة التشكيلية في المملكة من رواد إضافة إلى المواهب الفنية الشابة، ليعكس بجدارة شمولية التجربة الفنية التشكيلية البحرينية، والتي تشكل جزءاً هاماً من الحراك الثقافي المحلي.
الخامات المستخدمة في الأعمال الفنية
الخامات التي يتم استخدامها في الأعمال الفنية تبرز جمالها وتعبر عنه بطرق متنوعة فالبيئة تضم مجموعة من الخامات القيمة التي تساعد في الحصول على أعمال فنية رائعة وجديدة فاستخدام الخامات البيئية تعتبر من الإضافات التي تعمل على التجديد. الخامات بجميع أنواعها هي أساس الأعمال الفنية بشتى أشكالها وأنواعها فكل خامة لها طبيعة وخصائص مختلفة وتعطي الأعمال الفنية من روحها فتجعلها متميزة، ونجد أن الخامات البيئية التي يمكن استخدامها في الأعمال الفنية تنقسم إلى أنواع مختلفة ومتنوعة وهي:
خامات طبيعية
وهي تلك الخامات التي نحصل عليها من مصادر البيئة الطبيعية من حولنا ومن أمثلتها:
مصادر زراعية: تضح من أسمها أننا نحصل من المصادر الزراعية على الخامات الفنية مثل:
جذوع الأشجار وفروعها. أوراق الأشجار والزهور. مصادر بحرية: نحصل من البحر على خامات تختلف عن الخامات من البيئة الزراعية والبئية الجيولوجية ومن تلك الخامات
القواقع. الأصداف. بالصور.. انطلاق فعاليات اليوم الثاني لتحكيم مهرجان "تالنت بالسيناوي". قشور الأسماك. الشعاب المرجانية. اللؤلؤ. مصادر جيولوجية: وكل ما توفره لنا الطبيعة الأرضية مثل
الصخور. الرمال. الأحجار. خامات صناعية
نحصل علىيها من مصادر صناعية أي الإنسان هو الذي يصنعها وتنقسم إلى 3 أنواع هم:
مصادر بتروكيميائية: وهي الخامات التي يصنعها الإنسان ويدخل في صناعتها البترول مثل:
البلاستيك.
الرسم باستخدام خامات متعددة - Youtube
"كلنا واحد" بفعاليات الليلة الثامنة لليالى رمضان بجنوب سيناء
وفقًا لإستراتيجية وزارة الثقافة برئاسة أ. د. إيناس عبد الدايم، والهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة المخرج هشام عطوة لتحقيق العدالة الثقافية ورفع الوعى الثقافى والمشاركة المجتمعية الفعالة وخاصة فى المناسبات الدينية، وتحت رعاية المحافظ اللواء خالد فودة محافظ جنوب سيناء يواصل فرع ثقافة جنوب سيناء بإقليم القناة وسيناء الثقافى برئاسة الكاتب الصحفى محمد نبيل فعاليات الإحتفال بليالى رمضان الثقافية والفنية لليوم الثامن على التوالى. الرسم باستخدام خامات متعددة - YouTube. حيث إستقبل مسرح مقصد العائلة بمدينة طور سيناء فعاليات الإحتفال بباقة من العروض الفنية لفرقة كورال أطفال قصر ثقافة طور سيناء بقيادة الفنانة د. هند أبوالعينين، قدمت خلالها أغانى وإستعراضات فنية متنوعة منها "بلادى يا بلادى كوكتيل وطنى"، بحضور مدير عام الثقافة ومديرة قصر طور سيناء، برفقة عدد من أهالينا بمدينة طور سيناء أعقبها عرض لمسرح العرائس بعنوان "كلنا واحد " فكرة وإعداد إنتصار إبراهيم والذى نال إعجاب الحضور. كما إفتتح قصر ثقافة طور سيناء بمقصد العائلة بالطور فعاليات ورشة أشغال المرأة تدريب هدير حسن لتدريب المشاركات وتعريفهن فى اليوم الأول للورشة على الخامات المستخدمة من خيوط وخرز، وكيفية إستخدام الخيوط والخرز المتنوع لتصنيع شيالة الحلو " البونبونيرة "بهدف تمكين المرأة إقتصاديًا.
وكان هناك بعض الثقافات اهتمت بهذه المبادئ لعدة قرون ، وكانت ترى أهمية دور هذه الخامات البيئية ، فعلى سبيل المثال في اليابان ظهر فن يدعى " فور وشيكي " ، وهو فن طي الأقمشة اليابانية ، في الفترة ما بين عامي 710- 794 ، وتم إنشاؤه كوسيلة لحماية الأشياء الثمينة أثناء النقل. [5]
الخامات البديلة في التربية الفنية
رسم الإنسان البدائي لأول مرة خطوطًا من المطر والبرق على الجدران الداخلية للمنازل والكهوف ، وقد افتتنوا بتصوير الطبيعة من حولهم ، وفي القرن العشرون بدأ العديد من الفنانين في إنشاء أعمال بالتعاون مع العالم المادي من حولهم. واكتسبت التربية الفنية مزيدًا من الجاذبية منذ التسعينيات ، وذلك عن طريق لعب البشر دورًا مركزيًا ، وسعوا إلى التحقق من علاقة الإنسانية بالبيئة من خلال تضمين الخامات البديلة ، والتي غيرت طريقة التفكير بشكل كبير. فعلى عكس استخدام الفنان لـ استوديو ويكون هو الموقع الوحيد الذي يتم فيه الإنشاء ، فيقوم الفنان البيئي بالانخراط في العالم الطبيعي بشكل أكثر نشاطًا عن طريق العمل بطرق جديدة ، وإدخال مواد طبيعية في أماكن جديدة. وغالبًا ما يستخدمون المواد الطبيعية في البيئة مثل أوراق الشجر ، والزهور ، والفروع ، والجليد ، والتربة ، والرمل ، والحجر ، والماء كخامات بديلة ، علاوة على ذلك يتم وضع الأعمال في أماكن محددة ، وعدد لا بأس به من الفنانين يقومون بإعادة التفكير في كيفية رؤيتهم للعالم من حولهم.
"كلنا واحد" بفعاليات الليلة الثامنة لليالى رمضان بجنوب سيناء
تابع أحدث الأخبار
عبر تطبيق
تواصلت اليوم الخميس، فعاليات اليوم الثاني لتحكيم مهرجان "TALENT بالسيناوي"، والمستمرة حتى الرابع والعشرين من إبريل الجاري، الذي تقيمه مديرية التربية والتعليم بجنوب سيناء، بقيادة محمد حامد عقل، وكيل الوزارة، وتنفذه إدارة الموهوبين والتعلم الذكي)، يقام المهرجان تنفيذا لتوجيهات وتعليمات اللواء خالد فودة، محافظ جنوب سيناء، وتحت رعايته. ويهدف المهرجان إلى اكتشاف العديد من المواهب لأبنائنا الطلاب والطالبات، وتعزيز وتطوير تلك المواهب لتصبح أكثر إبداعاً وعطاءً في عدة مجالات: (الفنون التشكيلية، والأدب، والموسيقى والكورال، الإنشاد الديني والترانيم، والقرآن الكريم، والتمثيل، والابتكارات العلمية، والمبادرات المجتمعية والعلمية، والفنون الشعبية (الفلكلور+ تراث السيناوي)، والخط العربي، وجولدن كيدز). واختتمت اليوم فعاليات تحكيم مجال القرآن الكريم، والإنشاد الديني، والمقال، والقصة القصيرة، والشعر، وذلك بمقر المركز الدائم للموهوبين والتعلم الذكي، في العاصمة طور سيناء، وضمت لجنة التحكيم كلا من القاص طارق الصاوي، والشاعر إبراهيم صبحي، والدكتور عبدالله حلمي، وذلك في حضور فريق إدارة الموهوبين والتعلم الذكي.
كانت بداية استخدام الخامات المختلفة في اللوحات المسطحة على يد، حيث قام مجموعة من الفنانين المبتكرين الفرنسيين بترك بصمات جذابة لهم في عالم الرسم والفن، فبرعوا بشكل كبير في استخدام خامات مختلفة ومتنوعة في رسم وتزيين الرسومات واللوحات المسطحة، وسنوافيكم عبر موقع المرجع الإجابة الكافية حول السؤال المطروح، كما سنتطرق إلى الفن التشكيلي وأهم خصائصه.