وسنويا، يموت نحو 10 ملايين شخص بسبب السرطان، وهذا أكثر من فيروس نقص المناعة البشرية والملاريا والسل مجتمعين، كما أنه السبب الرئيسي الثاني للوفاة في جميع أنحاء العالم. ويعد التأثير الاقتصادي للسرطان كبيرا ومتزايدا، إذ قدرت التكلفة الاقتصادية الإجمالية للسرطان في عام 2010 بنحو 1. اليوم العالمي لسرطان الطفل. 16 تريليون دولار أمريكي. وذكرت منظمة الصحة أنه يمكن منع بين 30 و50% من السرطانات عن طريق تجنب عوامل الخطر وتنفيذ استراتيجيات الوقاية القائمة على الأدلة. ويرصد الإنفوجراف التالي أبرز المعلومات المتعلقة باليوم العالمي للسرطان:
اليوم العالمي لسرطان الأطفال 2021
شاهد أيضًا: كيف يمكن وصف الخلايا السرطانية
شعار اليوم العالمي للسرطان 2021
يقوم الاتحاد العالمي لمكافحة السرطان بالتعاون مع عدد من المنظمات الدولية المعنية بصحة الشعوب ومن بينها منظمة الصحة العالمية، ومنظمة الأمم المتحدة بوضع شعار لهذا اليوم من أجل إيصال الهدف من إحياء هذا اليوم وهو التوعية ضد مرض السرطان. وقد تم إحياء هذا اليوم منذ عام 2011 تحت شعار "السرطان.. يمكن الوقاية منه". وفي عام 2019 تم إطلاق اليوم العالمي تحت شعار "هذا أنا.. وهذا ما سأفعل" ليستمر هذا الشعار هو الشعار الرسمي له حتى عام 2021. WHO EMRO | اليوم العالمي لمكافحة السرطان "هذا أنا، و هذا ما سأفعل " | 2019 - Arabic | النشرات الاعلامية. وتنطلق من شعار اليوم العالمي للسرطان حملة تحمل الاسم ذاته، وتستهدف هذه الحملة تمكين كافة الأفراد في العالم من التعرف على سبل الحد من وقع مرض السرطان، وتهدف الحملة إلى إبراز قيمة الفرد في إحداث التغيرات الدولية على نطاق واسع، فكل شخص يبدأ في الاستجابة للحملة ومطالبها، يؤثر على أفراد آخرين، مما يدل على قيمته في مكافحة مرض السرطان، والتي تظهر تأثيرها على مستوى المجتمع، الذي يؤثر بدوره في لعالم بأسره. فالتأثير في المستقبل يبدأ من الآن، والتحرك الفعال ينبئ بمؤشرات نجاح كبيرة في الوقاية من مرض السرطان.
اليوم العالمي لسرطان البروستاتا
ويستوي التعرض للتدخين في التعرض له سواء بالاستخدام أو التعرض للدخان الناتج منه. تناول الخضروات والفاكهة بكميات كبيرة. الاهتمام بتناول البقوليات والحبوب الكاملة. الابتعاد عن السمنة، وممارسة الأنظمة الغذائية التي تساعد على تخفيف الوزن في حالة الإصابة بها. الابتعاد عن تناول الأطعمة الجاهزة والمشبعة بالدهون. الاهتمام بالابتعاد عن تناول الكحوليات. "بدليل علمي قوي".. هذا الطعام قد يكون "سببًا لسرطان المعدة". الابتعاد عن تناول اللحوم المصنعة ومنتجاتها. ممارسة الرياضة بشكل منتظم. الابتعاد عن المشي في الشمس خلال ساعات النهار التي تكون فيها أشعة الشمس شديدة للغاية وخاصة في فصل الصيف. وإلى هنا، نكون قد وصلنا إلى ختام المقال؛ وقد تعرفنا من خلاله على شعار اليوم العالمي للسرطان 2021 ، كما تعرفنا كذلك على أهمية هذا اليوم، وأبرز النصائح التي يقدمها الأطباء للوقاية من مرض السرطان. المراجع
^, اليوم العالمي لمكافحة السرطان "هذا أنا، و هذا ما سأفعل ", 07/02/2021
اليوم العالمي لسرطان الطفل
انطلقت فعاليات الاحتفال السنوى باليوم العالمى بالتوعية بمرض سرطان الدم النقوى المزمن CML، الذى تنظمه إحدى شركات الأدوية والجمعيات الأهلية، بحضور عدد من المرضى لفتح باب المناقشة حول القضايا الطبية المختلفة المتعلقة بالمرض مع الأطباء المختصين. ويهدف الاحتفال للتأكيد على مبادرة "قوة سرطان الدم" التى تناشد لتدشين وإطلاق جمعية لسرطان الدم المزمن، مع عرض فيديو قصير فى البداية للأنشطة المتعلقة بالمبادرة ومحاضرة عن إجراءات الحصول على العلاج على نفقة الدولة. وتشارك الدكتورة ميرفت مطر أستاذ أمراض الدم بقصر العينى، فى التعريف بالمرض وطرق المعايشة والعلاجات المتاحة، وذلك بالإضافة إلى تواجد عدد آخر من الأطباء المتخصصين فى هذا المجال. اليوم العالمي لسرطان الاطفال .. ماذا تعرف عن سرطان الأطفال؟ ⋆ بالعربي نتعلم. انطلاق فعاليات مؤتمر سرطان الدم
انطلاق فعاليات مؤتمر سرطان الدم
إذ يكون العلاج بعدة طرق منها: الجراحي، والشعاعي، والكيميائي، والمناعي، أو بزرع الخلايا الجذعية. تتمنى مبادرة ناسا بالعربي الشفاء العاجل والصحة الدائمة لجميع المرضى حول العالم.
فيتامين هـ: يتواجد في المكسرات كاللوز والبندق والفول السوداني والبروكلي والسبانخ، ويعتبر مضادا للاكسدة. فيتامين ب-6: يساهم في زيادة تفاعلات وظائف الجهاز المناعي، ويتواجد في الحمص والموز وصدور الدجاج قليلة الدسم والتونا. فيتامين أ: يساهم بشكل كبير في محاربة الجهاز المناعي للعدوى، ويتم الحصول على فيتامين أ التي تحتوي على مركبات تعرف علميا بالكاروتينات، وبدورها تتحول في الجسم الى فيتامين أ وتتواجد في الكاروتينات القرع والبطاطا الحلوة والجزر. فيتامين د: يتواجد في السمك والسلمون والتونا والسردين والاطعمة المدعمة بالفيتامين وفي المكملات الغذائية. حمض الفوليك: (بالإنجليزية: Folic Acid)، يتواجد في الحبوب والبازيلاء والخضروات ذات الاوراق الخضراء. الحديد: ومن مصادره المأكولات البحرية، والدجاج، والحبوب، والبروكلي، وغيرها، يساهم بشكل كبير في نقل الاكسجين الذي تحمله خلايا الدم الى اجزاء الجسم المختلفة. كيف أقوي مناعة طفلي - موضوع. السيلنيوم: (بالإنجليزية: Selenium)، يعلب دور كبير في عمل الجهاز المناعي ويمكن الحصول عليه من خلال الثوم والبروكلي والسردين والمكسرات ، ويلعب دور كبير في منع الاستجابة المبالغ بها ضد خلايا السرطان. الزنك: يكمن دور الزنك في تقوية الجهاز المناعيّ والمساعدة على السيطرة على الالتهابات في الجسم، ومن الأمثلة على الأطعمة التي تحتوي على الزنك الدجاج.
كيف أقوي مناعة طفلي - موضوع
[٣] لذلك يُوصى باختيار الدهون الصحية بدلًا من الدهون المشبعة؛ فمثلًا يمكن اختيار زيت السمك وزيت بذور الكتان، مع الحرص على شرب كميات كافية من الماء، [٣] والامتناع عن شرب الكحوليات التي قد تسبب اضطرابات في الجهاز المناعي، وزيادة خطر التعرض للعدوى الرئوية. [٤]
تقليل مستويات التوتر
أظهرت الدراسات أنَّ التوتر يضعف الجهاز المناعي في الجسم، ويجعله عرضة للإصابة بالعدوى، وقد يعزى ذلك إلى أنَّ الإصابة بالتوتر المزمن تؤثر في قدرة خلايا الدم البيضاء على محاربة العدوى، وهو ما يجعل الجسم عرضة للإصابة بالأمراض، وإلى جانب ذلك يرافق التوتر إفراز هرمون الكورتيزول الذي يعزِّز حدوث الالتهاب في الجسم، وهو المركب الأولي لعدد من الأمراض التي تصيب الجسم. [٥]
ممارسة التمارين الرياضية
ينصح بممارسة التمارين الرياضية حوالي نصف ساعة يوميًا لتحقيق أكبر فائدة منها، فمن الممكن أن تساعد على زيادة قوة الجهاز الدفاعي في الجسم، وليس ذلك فحسب، فالتمارين الرياضية قد تخفف من التوتر، وتجعل الجسم أقل عرضة للإصابة بهشاشة العظام ومرض القلب، وأنواع محددة من السرطان. [٦]
ولا يعني ذلك بالضرورة ممارسة التمارين الرياضية الشديدة، إذ يمكن ممارسة التمارين البسيطة كالمشي، وركوب الدراجة، والسباحة، واليوغا.
حرارة، إنفلونزا، انتكاسة مفاجئة... عوامل كثيرة ومتنوعة مسؤولة عن أمراضنا التي تكشف حقيقة أجسادنا وضعف مناعتنا المسؤولة عن حمايتنا من كل خطر. "كيف أقوّي مناعتي" سؤال يتبادر إلى أذهان الكثيرين، فإذا كنتَ من الأشخاص الذين يعانون الأمراض أو ضعفاً في المناعة، فتنصحك اختصاصية التغذية جويل فرحة باللجوء إلى هذه الأطعمة التي تُساعدك على تقوية الجهاز المناعي والاستمتاع بحياتك بعيداً من الأمراض. * الفيتامين C: أكثر من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين C مثل الحامض والليمون والتفاح والفلفل الأحمر، إذ يعتبر الفيتامين C ، الفيتامين الأكثر شعبية في تقوية المناعة وتحسين أنشطة الجهاز المناعي. كما أنه يُساعد على إنتاج كريّات الدم البيضاء بما في ذلك الخلايا الليمفاوية. * الثوم: يحتوي على مضادّات للأكسدة ومضادّات للفيروسات ومركّبات الكبريت التي تنشّط جهاز المناعة. * الزنجبيل: يقوّي الجهاز المناعي في الجسم ويساعد في القضاء على الفيروسات. * اللبن: غني بالفيتامين D الذي يقوّي جهاز المناعة ويحسّن وظائفه كما يساعد على تقوية الاستجابة المناعية ضد الأمراض. * الخضروات لا سيما السبانخ: غنية بالفيتامينات A وC، التي تساعد على تحسين كفاءة جهاز المناعة في مقاومة الأمراض.