السؤال الظاهر للسطح في هذا المقام هو ذاك القائل: هل الفصفص يزيد الوزن؟ وهو أحد الأسئلة ذات الاهمية الكبير والذي يظهر من جانب السيدات أكثر من الرجال والمُصابين بالسمنة أكثر من الأشخاص العاديين، ولقد كان من الضروري ان نفصل هذا الامر وهذا المتعلق لحضراتكم فيما يلي فرافقونا. الطرح: هل الفصفص يزيد الوزن
الإفادة: كثيرة هي الأسئلة التي تقول: هل الفصفص يزيد الوزن؟ وإذ نعلمكم أن الفصفص هو ما نسميه لب أو بزر القرع، وهذا النوع من البزر يطلق عليه المُسمن المزيد من الوزن، وهذا معتقد سليم وصحيح إذ نجد أن هناك الكثير من المواد النشوية والكربوهيداتية فيه، الأمر الذي يزيد من السمنة.
هل الفصفص يزيد الوزن في
سوريا ومصر هُما أشهر الدول في تصنيع الفصفص ويُوجد منه الكثير من الأصناف التي يتم إنتاجها وتصديرها وتوزيعها وهو مُنتشر على أنه أحد أصناف المكسرات الشائعة، في حالة القيام بإتباع حمية غذائية للتخلص من الوزن يتم الإهتمام في كافة الأصناف التي نتناولها لنتعرف عليها وعلى طبيعتها وعدد السعرات الحرارية في الفصفص وغيره للإهتمام به أو التوقف عن تناوله في حالة كونه ضار، وفي ضوء ما سبق مما تعرفنا عليه في سؤال هل الفصفص يزيد الوزن فإن تناوله يجب أن يكون بشكل محدود وقليل جداً.
هل الفصفص يزيد الوزن الطبيعي
من أين يستخرج الفصفص:- يعد الفصفص او الفصفصة كما يسميه البعض عبارة عن ذلك النبات المعروف باسم البرسيم الحجازي ، و هو من إحدى أنواع النباتات المعمرة في الأصل ، و الفصفص من فصيلة البقوليات بالتحديد أما بالنسبة لموطنه فهو تأتي عملية زراعته في عددا من المناطق بالعالم مثال تركيا ، و قبرص ، و مناطق بلاد الشام علاوة على روسيا ، و منطقة القوقاز هذا بينما يعرف الفصفص باللغة الانجليزية باسم Alfalfa ، و يعتبر الفصفص أو البريم الحجازي واحدا من إحدى اهم نباتات المراعي ، و المحاصيل التي يجرى استخدامها ، وبكثرة كغذاءا لمختلف ، وأغلب أنواع الماشية. وجدير بالذكر أن الفصفص مفيد بشكل كبير لتلك الأبقار المستخدمة في عملية إنتاج الحليب ، وذلك راجعاً لكونه مادة مدردة للحليب من الأساس علاوة على فائدته في العمل على رفع المعدلات الخاصة بنمو المواشي هذا بالإضافة إلى استخدامه أيضاً في المحافظة على التربة ، و ذلك لعمله الجيد في الإقلال من تأثرها السلبي بعوامل التعرية المختلفة. كما أنه يجرى استخدامه أيضاً كنوعاً من أنواع الطعام للإنسان حيث بالإمكان تناول تلك البذور المبرعمة منه ، و الشهيرة باسم الفصفص ، و التي يجرى استخراجها م خلال نبات الفصفص إذ تساعد هذه البذور بشكلا قويا على زيادة الشهية ، و من ثم زياة الوزن علاوة على ما تعمل على اعطائه للجسم من حيوية.
هل الفصفص يزيد الوزن الظاهري
يساعد تناول الفصفص ، و بالتحديد الغير مملح منه على الحفاظ على هذه المستويات الطبيعية للضغط بالجسم ، و ذلك راجعاً إلى احتوائه على معدلات مناسبة من البوتاسيوم ، و المغنسيوم ، و اللذان يساهمان بوتيرة جيدة في الحفاظ على ضغط الدم ضمن الدرجة الطبيعية. بالنسبة لفوائد الفصفص لمرضى السكري:- أثبتت العديد من الدراسات الطبية الحديثة في نتائجها قدرة الفصفص على القيام بتنظيم مستويات السكر داخل الدم ، و من ثم منع ارتفاعه ثم التمكن من تثبيط نشاطها. هل الفصفص يزيد الوزن ام لا – المحيط. بالنسبة لفوائد الفصفص لفقدان الوزن الزائد:- من أجل الاستفادة من الفصفص في فقدان الوزن ، و تنظيمه فإنه يتوجب تناوله بكميات معتدلة ، و دون إفراط هذا بالعلاوة على ضرورة اتباع الطرق أو الأساليب المناسبة في تحضيره ، و ذلك يرجع إلى كونه محتوياً على معدلات كبيرة من السعرات الحرارية ، و الدهون إلا أن بعضاً من أنواع الفيتامينات ، و المعادن الموجودة به تساهم في تنشيط الجسم على استهلاك السعرات الحرارية ، و من ثم التمكن من حرق الدهون ، و بالتالي المساعدة على فقدان الوزن الزائد. بالنسبة لفوائد الفصفص للحامل:- نظراً لاحتواء الفصفص على معدلات كبيرة من الحديد فإنه يعمل بوتيرة جيدة في توفير الحماية للمرأة الحامل من الإصابة بمرض الأنيميا بالعلاوة على احتوائه على كميات مناسبة من فيتامين ب ، و الذي يساهم في توفير درجة مناسبة من الحماية للجنين من الإصابة بالعيوب الخلقية كما يعمل على إمداده بالأحماض الأمينية اللازمة لنمو المخ لديه بشكلاً طبيعياً.
و بشكل خاص إذا ما أتت عملية تناولها ما قبل تناول الطعام بالتحديد هذا بالعلاوة إلى تلك البذور البيضاء اللون ، والتي تكون موجودة أيضا في ثمار القرع الناضجة بعد تجفيفها ، و التي يتم تحميصها فيما بعد ، و من ثم تمليحها لتصب واحدة من احدى انواع المكسرات الأكثر انتشارا في العالم. وصف بذور الفصفص: – هي تلك البذور المبعمة ، و لتي يجرى استخدامها عن طريق نبات الفصفص أو عن طريق بذور نبات القرع ، و دوار الشمس ، و التي يتم في البداية القيام بغسيل ، و من ثم تحميصها ، ولها العديد من النكهات المختلفة ، و المتعددة ، وبالإمكان تقديمها كطبقاً للتسلية للضيوف أو الزائرين أو إلى جانب أكواب الشاي أو أطباق التحلية وهي تحتل مكانة كبيرة ، ومميزة لدى العديد من العائلات ، وخصوصاً بين الشباب الذين عادة ما يفضلون تنولها بكثرة عن سائر أنواع التسالي الأخرى ، و المتوفرة في الأسواق ، و ذلك نظرا لفائدتها الغذائية الكبيرة ، و مذاقها اللذيذ ، والمميز. ويطلق على الفصفص العديد من المسميات أو الأسماء ، و ذلك يكون على حسب كل بلد متواجدة فيها ففي بلاد الخليج يطلق على الفصفص مسمى الحب أو فصفص أو زعقة أما بالنسبة لبلاد الشام فيطلق عليها مسمى بزر أو بورات ، و في مصر تسمى بمسمى اللب ، و جدير بالذكر أن منطقة الأحساء بالسعودية تشتهر بإنتاج كميات كبيرة من الفصفص ، و الذي يعرف بها بمسمى الحساوي ، و يتم توزيعه على كافة أنحاء ، و مناطق المملكة علاوة على تصديره أيضاً إلى عدداً من الدول المجاورة للمملكة.
وأفادت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن أكثر من 40 في المائة من الأمريكيين يعانون من السمنة، وأن أكثر من 70 في المائة يعانون من زيادة الوزن.
القلب وما يهوي الحلقه 1
وشريعته للحب أمرت بالإحسان، وهو فوق العدل، فى كل وصاياه، فلم ينه عن القتل فحسب، بل نهى عن مقدماته، وهى الغضب، ولم ينه عن الزنا، بل نهى عن مقدماته، وهى النظرة المحرمة: «من ينظر إلى امرأة يشتهيها فقد زنى بها فى قلبه»، «قيل للقدماء لا تحنثوا أما أنا فأقول: لا تحلف». المسيح.. وشريعة الحب. شريعة الحب لو سادت ما كانت تلك الصراعات المسلحة ولا الحروب المدمرة، ما كانت الحربان العالميتان الأولى والثانية، وما خسرت البشرية قرابة 70 مليون قتيل، فضلاً عن الجرحى، ما كانت حرب روسيا وأوكرانيا، ما كانت كل هذه الدماء التى سالت فى بلاد العرب والمسلمين، وما كانت كل هذه الصراعات الحدودية بين الدول، ما كانت هذه المظالم الزوجية، ما كان هذا العقوق للوالدين، وما كانت كل هذه المظالم الاجتماعية، وما كانت هذه الضربات الاقتصادية تحت الحزام بين الدول والشركات والتجار ورجال الأعمال، وما كان هذا الخراب الذى يعم الكون. والسؤال: أين مدرسة الحب فى مصر الآن، ومن يعلمها للناس؟ لا أحد، فى حين أن مدارس الكراهية والحقد والحسد والضغينة موجودة فى كل مكان. الحب مفقود يا سيدى المسيح، عليك السلام، فمن سيجدده فينا بعد أن فقد حتى بين الأزواج الذين قال عنهم القرآن: «هُنَّ لِبَاسٌ لَكُمْ وَأَنْتُمْ لِبَاسٌ لَهُنَّ»، وقال عنهم محمد، صلى الله عليه وسلم: «الرجال شقائق النساء».
القلب وما يهوي الحلقه 23 مترجم
سُؤال آخر مطروح مع وصول ماسك لسدّة حكم تويتر، فيما إذا كان سيعود حساب الرئيس السابق دونالد ترامب لتويتر، حيث الأخير أكّد عدم عودته حتى لو جرى تفعيل حسابه مجددًا، ماسك يرفض بدوره سياسة الرقابة للشركة ما قبل عهده. السّؤال الأهم بالنسبة للنشطاء العرب والمُسلمين، هو ما إذا كان ماسك سيتمتّع بذات الانفتاح المُتعلّق بالحريّات، حينما يتعلّق الأمر بالنشطاء والصحفيين الفلسطينيين، حين يقوموا بتوثيق جرائم جيش الاحتلال الإسرائيلي، وحين تطلب دولة الكيان حجب حساباتهم، هل يرفض "تويتر إيلون ماسك" طلبها، مُتمسّكاً بحريّة التعبير التي ينتقد تقييدها في تويتر، أم أنه سينضم لقافلة الخائفين من تهمة "مُعاداة السامية". الكشف عن صورة امرأة نحرت أشهر أطباء القلب في اليمن.. تفاصيل من حين مطاردتها للطبيب إلى القبض عليها. روسيا يبدو أنها غير مُتفائلة بحدوث تغييرات في تويتر بعد تغيّر مالكه، حيث قال نائب رئيس مجلس الأمن القومي الروسي، دميتري ميدفيديف، "إن شراء "تويتر" من قبل رجل الأعمال الأمريكي إيلون ماسك لن يغيّر شيئًا، ولن تُصبح شبكة التواصل الاجتماعي هذه، منصة ديمقراطية وعادلة"، وأضاف: لن يُصبح ديمقراطيًّا وعادلًا من جديد، إلا إذا غادر الولاية القضائيّة الأمريكيّة". ورفض البيت الأبيض من جهته التعليق على صفقة الملياردير إيلون ماسك لشراء تويتر، لكنه قال إن الرئيس جو بايدن عبّر مرارًا عن قلقه إزاء قوّة منصات وسائل التواصل الاجتماعي.
29 أبريل، 2022
تحقيقات وتقارير
1 زيارة
عمان- "رأي اليوم":
انشغل العالم في الساعات القليلة الماضية، بخبر استحواذ الملياردير الأمريكي إيلون ماسك، في صفقة قيمتها 44 مليار دولار على موقع "تويتر"، وبذلك يُصبح ماسك هو الحاكم الفعلي لمنصّة التدوين المُصغّر، والمُستضيف الرئيسي لنخب السياسة، والإعلام، وغيرهم من مشاهير المنصّة. تساؤلات عديدة طرحها روّاد المنصّات بعد الاستحواذ الملياري الذي قام به ماسك، وعن شكل المنصّة التي طالتها انتقادات عديدة حول حريّة التعبير، وإغلاق حسابات عديدة لنشطاء في عدد من ملّفات سياسيّة، واجتماعيّة، واقتصاديّة، فالمالك الجديد لتويتر، يُؤمن بحريّة التعبير المُطلقة. القلب وما يهوى مدبلج شاهد لايف. استحواذ رجل يُؤمن بحريّة التعبير، بل ويُشجّع انتقاده عبر تغريدة في حسابه، قد تكون أنباء غير سارّة للأنظمة الديكتاتوريّة حول العالم، والتي اعتقلت وتعتقل نشطاء لمُجرّد تغريدة رأي، وتُغلق حساباتهم، بل وتُحرّك جبهتها الداخليّة عبر تويتر، وتُثير الرأي العام عبر وسوم "هاشتاق"، وهذا أمر سيُصبح من الماضي، مع نيّة ماسك مُحاربة الحسابات الافتراضيّة، أو ما يُسمّى بالجيوش الإلكترونيّة. وتفاعل السعوديّون من جهتهم مع امتلاك ماسك لتويتر، وتحدّث البعض عن أن إيلون قام بشراء تويتر بمُساعدة إسرائيليّة، وآخرون قالوا إن للصين يد في شراء ماسك للمنصّة، وقد تصدّرت نظريّة المُؤامرة المشهد التويتري العربي عُموماً، في تحليل وتفسير نجاح ماسك في شراء تويتر.