الصحة والسلامة دائما تأتيان على رأس الأولويات، فبدونهما لا يمكننا القيام بمسؤوليتنا وأعمالنا اليومية، بل بدونهما تصبح الحياة عبئا ثقيلا وهما ملازما، ولذلك جاء القرار الحكيم باستمرار الدراسة عن بعد للفصل الدراسي الأول ويشمل الاختبارات الشهرية والفصلية. والأكيد أن هذا القرار جاء بعد دراسة مستفيضة من أخصائيين واستشاريين في عدة مجالات حيث يتم النظر للمسألة من عدة جوانب مثل: التعليم والتربية، السلامة والصحة، والنواحي الاجتماعية والاقتصادية وغيرها من العوامل المؤثرة من أجل الموازنة بين الفوائد والأضرار، والإيجابيات والسلبيات. ومن ثم الخروج بأفضل الحلول خصوصا في هذا الوقت المهم الذي تجتاح فيه بعض الدول موجة ثانية من جائحة كورونا المستجد، وكل ذلك من أجل صحة وسلامة الطلاب والطالبات والكادرين التعليمي والإداري وبالتالي صحة وسلامة كافة أفراد المجتمع. ولو تأملنا فكرة التعليم عن بعد فإنها كانت موجودة منذ سبعينيات القرن الماضي، ولكن بوسائل مختلفة، وكانت تسمى الدراسة المنزلية أو بالمراسلة حيث يتم إرسال البرنامج التعليمي الذي يحتوي على الكتب وغيرها من المتطلبات والمواد التعليمية، ويشترط بعدها الحضور خلال فترة الاختبارات.
التعليم عن بعد أهم ايجابيات وسلبيات إليكم قائمة تضم المزاياوالعيوب| سراج
الصفحة الرئيسية العائلة التعليم عن بعد، بين الإيجابيات والسلبيات
آخر تحديث يناير 16, 2021
1٬177 0
لا شك أن الإنترنت غيّر طريقة حياة الناس حول هذا العالم، فأصبح بالإمكان إنجاز الكثير من الأمور سهولة تامة عن طريق هذه الشبكة العنكبوتية. حيث أدخل الإنترنت إلى حياة الناس الراحة والسرعة في تلبية الرغبات. مؤخراً وبسبب الظروف والقيود الصحية التي صاحبت تفاصيل أيامنا، أصبح التعلّم عند بعد أهم خطوةٍ متخذةٍ لاستخدام الإنترنت من أجل الحصول على العلم والمعرفة من المنزل. دعونا بدايةً نتعرّف على المعنى الحقيقي للتعليم عن بعد، وما هي إيجابياته وما هي سلبياته على حدٍ سواء؟
التعليم الإلكتروني، أو التعليم عبر الإنترنت أو الويب. لماذا سُمي بهذا الاسم؟ حسنًا الجواب سهل، فبمجرد أنك تتلقى العلم أو الفصل الدراسي عبر الإنترنت وأنت في منزلك أو في المقهى أو أي مكانٍ آخر، فأنت تتعلم بعيدًا عن المدارس التقليدية أو الجامعات. يتضمن التعليم عن بعد البيئة الافتراضية للفصل الدراسي الطبيعي، والذي يتلقاه أي طالبٍ مدرسيٍّ أو جامعيٍّ، حيث ستلقى تعليمًا حيًّا بالصوت والصورة مع شرحٍ كافٍ ودردشةٍ مباشرةٍ مع أستاذك. إيجابيات التعلُّم عن بعد:
المرونة في التعلم: في البيئات الدراسية التقليدية، يتم تحديد أوقات وأيام الدوام وأوقات الاستراحة، ولا سلطة للطالب على ذلك فهو مجبرٌ بالالتزام بالقوانين، إنما التعليم عبر الإنترنت يمنح الطالب حرية التوفيق بين مشاغله الخاصة وبين وقت دراسته.
إيجابيات وسلبيات التعلم الإلكتروني والنقاط التي تجعله صعبًا &Raquo; مجلتك
يسمح للطلاب بأداء مهام أخرى إلى جانب الدراسة. يمكنه التواصل بسهولة ويسر مع المعلمين خارج ساعات العمل الرسمية. يمكن للنظام أن يساعد الطلاب على الاعتماد على أنفسهم ككل ، لأن ذلك يتم عن طريق اختيار مصدر المعلومات التي سيتم جمعها دون أن يتأثروا بأي عوامل. يجب مراعاة الترتيب والترتيب في عملية العرض بحيث يمكن تنسيق المحاضرة مع الطلاب بطريقة سهلة الفهم. إنه يحفز الطلاب على اكتساب المهارات والمؤهلات الأكاديمية الكافية. تسعى جاهدة للحد من النقص في الموظفين لتوفير أعضاء هيئة التدريس والموظفين المدربين تدريبا جيدا والمؤهلين في مختلف التخصصات لتوفير الطاقة والوقت. كيفية الاستفادة من نظام التعليم عن بعد
يعد نظام التعليم عن بعد من أنظمة التعليم الحديثة ، ويعتمد على الفروق في الموقع والمسافة بين الطلاب والمعلمين ومجموعات التعلم. يعتمد التعليم عن بعد عادة على التعلم الإلكتروني ، حيث يستخدم وسائل الاتصال الحديثة ، مثل أجهزة الكمبيوتر والإنترنت والوسائط المساعدة مثل الصوت والصور والفيديو ، ويمكن أن يكون متزامنًا أو غير متزامن. التعليم عن بعد حل بيئي يمنع الطلاب من المشاركة في الحروب أو الأمراض ، وهذا هو الحل لبعض المؤسسات التعليمية.
إقرأ أيضا: رابط التسجيل في الاختبار التحصيلي 2021 – 1442
كما أنه يسهل عليهم الحصول على المعلومات، ولكنه مثل جميع الأساليب التعليمية ربما يحتوي على بعض السلبيات. متطلبات التعليم عن بعد
يحتاج التعليم عن بعد إلى مجموعة من الأمور وأهمها:
وجود شبكة الإنترنت القوية التي لا تتعرض إلى الأعطال بشكل مستمر. يكون المتعلم ملمًا بجميع جوانب التكنولوجيا الحديثة الضرورية. قدرة المتعلم على أن يستخدم التقنيات الحديثة بمهارة كبيرة جدًا. يكون المتعلم على علم أو دراية بالتعامل مع الإنترنت بشكل جيد. يتم التنسيق بين جميع الأطراف حتى يستفيد المتعلم، ويتمكن المعلمون مين بث العلم إلى تلاميذهم. طرق التغلب على سلبيات التعليم عن بعد
الكثير من أولياء الأمور يعانون من السلبيات التي تظهر بسبب التعليم عن بعد، سوف نتعرف على أهم الطرق التي تغلب على هذه السلبيات:
إقرأ أيضا: أدوات الاستفهام في اللغة العربية
يحتاج الأمر إلى بذل الكثير من الجهد حتى يمكن أن نربط بين هيئة التدريس والتلاميذ وأولياء الأمور. لابد من أن نأخذ في الاعتبار أن التعليم عن بعد من التجارب المهمة لأولياء الأمور. ولكن لن تكون بنفس الدرجة إلى الجميع حسب إتقانهم للتكنولوجيا الحديثة.
في البداية نتعرف على الفوائد. المنفعة الأولي: يعمل الفلفل الاخضر علي زيادة فعالية ووقاية الجهاز المناعي من اي ضرر يأتي لها ويقلل من إصابته بالعوائل. المنفعة الثانية: بعمل "الفلفل الأخضر" علي وقاية القلب من الجلطات والعوائل المختلفة ،ويقوم بوقاية الاوعية الدموية من الجلطات. المنفعة الثالثة: يعمل الفلفل الأخضر بدور الحارس الذي يأتيه الله تعالي للأنثى الحامل ،ويعمل علي حماية طفلها ،من خلال اعطاءهم الفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية. المنفعة الرابعة: يقوم الفلفل الأخضر بدور الضابط ،حيث يعمل علي ضبط نسبة "السكر" الموجودة بالدم ،ويعمل علي التقليل من الإصابة بمرض السكري. المنفعة الخامسة: يقوم الفلفل الأخضر بدور فاتح النفس ،حيث بعدما تأكله تشعر بالجوع الشديد ،وهذا الشيء جيد للناس المصابين ببعض الأمراض التي تمنعهم عن أكل الأغذية المختلفة. المنفعة السادسة: يعمل الفلفل الأخضر علي وقاية العينين من الالتهابات التي تصيبها والميكروبات الضارة ،ويعمل علي تقوية مستوي النظر. المنفعة السابعة:يقوم الفلفل الأخضر بدور المرطب الذي يرطب البشرة والجلد ،ويقوم بدور شد الجلد للتخلص من التجاعيد ،ويحمي الجلد من الإصابة بالأمراض المختلفة مثل سرطان الجلد.
فوائد الفلفل الاخضر للشعر الكيرلي
تتعدد فوائد الفلفل للصحة والجسم. في الأساس له عده أصناف قليلة اللذوعة والتي تتوفر بألوان مختلفة مثل الأصفر والأحمر والأخضر والأرجواني والبرتقالي. زرع هذا الخضار منذ أكثر من 900 سنة في جنوب ووسط أمريكا وكان يطلق عليها اسم الفلفل من قبل المستعمرين الأوروبيين في أمريكا الشمالية. ويمكن زراعتها بسهولة في أنواع مختلفة من المناخ. فوائد الفلفل
بصرف النظر عن إضفاء نكهة وجاذبية للأطباق, فإن الفلفل يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات A، C و K، الكاروتينات والألياف الغذائية مما يجعلها مفيدة جدا للصحة. يحتوي الفلفل أيضا على فيتامين B6 والفولات التي تساعد على خفض مستويات الحمض الاميني ، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. فيما يلي بعض من الفوائد الصحية من الفلفل أدناه:
1. فائدته للعين:
أحد فوائد الفلفل أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين A ، مما يساعد على دعم البصر الصحي وخاصة للرؤية الليلية. وهو مصدر غني بالكاروتينويد التي تسمى اللوتين التي تساعد في خفض خطر الضمور البقعي للعين. الضمور البقعي من العيون هو السبب الأكثر شيوعا المتعلق بفقدان البصر, و الفلفل أيضا يحمي عينيك من إعتام عدسة العين بسبب المستويات العالية من بيتا كاروتين وفيتامين C.
2.
فوائد الفلفل الاخضر للشعر الطويل
آخر تحديث: مايو 9, 2021
ما هي فوائد الفلفل الأخضر الحار للجنس
يحتوي الفلفل الحار على عدد من المزايا عندما يتعلق الأمر بالجماع، وسنتعرف على ما هي فوائد الفلفل الأخضر الحار للجنس، إن الفلفل الحار كان يستخدم في الطب القديم لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض الجسدية، كما يشتهر باستخدامه كتوابل في مجموعة متنوعة من الأطباق وله قيمة غذائية عالية وفوائد صحية. أكد العديد من الأطباء والمتخصصين على قيمة الفلفل الحار وخصائصه العلاجية في علاج العجز الجنسي. ويساعد كلا من الرجال والنساء في زيادة الشهية الجنسية نتيجة تناوله، فما هي فوائد الفلفل الأخضر الحار للجنس هي أنه:
يساعد في تحفيز إمداد الدم وتوصيل الأكسجين إلى الأعضاء التناسلية. يساعد الذكور الذي لديهم مشاكل في الانتصاب الانتصاب. يعزز حركة الحيوانات المنوية وبالتالي يزيد من كمية الحيوانات المنوية. يساعد على تحسين وتنشيط الدورة الدموية في الجسم. يحسن الرغبة الجنسية والدافع الجنسي للذكور. يزيد من مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم وهو ما يسمى بهرمون الذكورة. كما أنه يساعد على تأخير القذف لدى الأشخاص الذين يعانون من مشكلة سرعة القذف. شاهد من هنا: أماكن لسع النحل لعلاج الضعف الجنسي للرجال
فوائد الفلفل الحار للصحة
يعتبر الفلفل الحار مصدرًا جيدًا لفيتامين أ وفيتامين ب 6 وفيتامين ج وبيتا كاروتين بالإضافة إلى الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم، وسنتعرف على ما هي فوائد الفلفل الأخضر الحار للجنس وخصائصه الطبية ومنها:
يساعد في حماية القلب والوقاية من النوبات القلبية المفاجئة.
فوائد الفلفل الاخضر للشعر الدهني
التقلبات المناخية، وكثرة استخدام مجففات الشعر سواء لتمليس الشعر أوحتى تجعيده، جميعها عوامل تُسبّب في جفاف الشعر وكذلك تقصفّه. ولحماية الشعر وتعزيز صحته، قد يُفيد استخدام بعض المكونات الطبيعية التي ذاع صيتها الجمالي، لا سيما في العناية بالشعر، وأبرزها الفلفل الأخضر. فوائد الفلفل الأخضر للشعر وطرق تطبيقه بخطوات سهلة وبسيطة. الفلفل الأخضر للشعر وفوائده الرائعة يُعتبر الفلفل الأخضر واحداً من أهم الوصفات الطبيعيّة الشائعة؛ نظراً لتركيبته الطبيعيّة الغنية بالمغذيات الرئيسية للشعر، والتي تعالج مشكلاته المختلفة. اجعليه صديقاً للعناية بشعرك، وطبّقيه بخلطات طبيعية، لمنع تساقط الشعر وحمايته من التقصّف والجفاف. خلطة الفلفل الأخضر وزيت الخروع للشعر تُفيد استخدام الفلفل الأخضر في هذه الخلطة في تعزيز نموّ الشعر بشكلٍ فعال وسريع، فضلاً عن تنشيط الدورة الدموية في الرأس. أما زيت الخروع، يساعد على استعادة الرطوبة المفقودة للشعر وعلاج الشعر الجاف والمتكسر. المكوّنات: كمية مناسبة من الفلفل الأخضر. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع. طريقة التحضير والإستخدام: قطعّي الفلفل الأخضر إلى قطع متوسطة الحجم.
فوائد الفلفل الاخضر للشعر كروشيه
فوائد الفلفل في قيمة الغذائية:
الفلفل مصدر جيد للفيتامين A، C و K، ومع ذلك، فإن الحمراء منها هي الأعلى في القيمة الغذائية. يحتوي الفلفل الأحمر أيضا الكاروتينات مثل الليكوبين وبيتا كريبتوزانتين فهي غنية بالمواد الكيميائية النباتية و الألياف. فيتامين C: الفلفل غني بفيتامين C, وفي الواقع ، أنها تحتوي على أكثر من ضعف كمية فيتامين C الموجودة في الحمضيات. و يوفر كوب من الفلفل المفروم أكثر من 100 في المئة من الكمية اليومية الموصى بها (RDA) من مضادات الأكسدة من فيتامين C وهو أمر ضروري لصحة الأنسجة والمناعة. فيتامين A: فيتامين (أ) أمر حيوي لرؤية ، وإنتاج خلايا الدم الحمراء ونظام صحي مناعي, و كوب من الفلفل المفروم يوفر أكثر مما يحتاجها الجسم ليوم واحد من فيتامين A. الفلفل الأخضر يحتوي على 551 وحدة دولية من فيتامين (أ) في 149 غرام في حين الفلفل الأحمر توفر 4666 وحدة دولية من فيتامين (أ) وهو ما يعادل تقريبا متطلبات يوم واحد على أساس 2000 سعر حراري. الكاروتينات: أنواع مختلفة من المواد الغذائية من الكاروتينويد مثل الليكوبين ، كريبتوزانتين، زياكسانثين، ألفا كاروتين وبيتا كاروتين الموجودة في الفلفل الأصفر والأحمر والبرتقالي.
وضع زجاجة الزيت فى مكان معرض للشمس لمدة 10-12 يوم. يتم رج الزجاجة كل يوم ونضعها فى مكان دافئ بعد أن تغرب الشمس. نفتح الزجاجة بعد 10 أيام وندلك بها فروة الرأس. نترك خليط الزيت على الرأس لمدة 3 إلى أربع ساعات ونتجنب وضع اي كيس على الرأس حتى لا يتسبب فى غلق مسام فروة الرأس.