من المياه إلى الرمال والمسطحات الخضراء، تتنوع الأنشطة والهوايات في الواجهة البحرية بمدينة ينبع مثلما تتنوع تضاريس الساحل، والتي تجذب السياح من داخل المملكة وخارجها لقضاء أوقات ممتعة. وتعدّ الواجهة البحرية في ينبع الصناعية مكانًا معروفًا لدى سكان المدينة كوجهة سياحية متميزة، حيث تتنوع بها الأماكن الترفيهية، ويمكن للزوار مشاهدة لاعبي كرة الغولف في المسطحات الخضراء، أو الجلوس تحت المظلات قبالة مياه البحر. وتوجد في الواجهة أيضًا ألعاب للأطفال. وبالقرب من الشاطئ، يوجد المسرح المفتوح بتصميمه الروماني، الذي يتسم بأعمدته ومدرجاته التي تتخذ شكلًا دائريًا، وقد بني من الحجارة المستخرجة من قلب البحر الأحمر، ويعد المسرح مكانًا للعروض والفعاليات في المناسبات المختلفة كالأعياد، ويمكن للسائح التجول بداخله والتقاط الصور. أما الأنشطة البحرية التي يمكن ممارستها في واجهة ينبع الصناعية فهي كثيرة لا حصر لها، إذ يستطيع الزوار ممارسة السباحة وركوب الدبابات البحرية والقوارب العائمة، ويتميز الشاطئ بسكون الأمواج وتوفر وسائل السلامة، كما يوجد به ممرات مرصوفة وأخرى ممهدة لممارسة رياضة المشي ورياضات أخرى مختلفة. ويقدم العديد من المطاعم بالقرب من الواجهة وجبات متنوعة، إضافةً إلى المقاهي التي توفر المشروبات الباردة والمثلجة، والساخنة كالقهوة والشاي وغيرهما.
الواجهة البحرية ينبع الصناعية
الرئيسية / منتدى القراء / الواجهة البحرية في ينبع.. وجهة "صيف السعودية" للتنزه والرياضات البحرية
في منتدى القراء
17 أغسطس, 2021
334 زيارة
واس: تتنوع الأنشطة والهوايات في الواجهة البحرية بمدينة ينبع مثلما تتنوع تضاريس الساحل، فمن المياه إلى الرمال والمسطحات الخضراء، يتوافد السياح من داخل المملكة وخارجها لقضاء أوقات ممتعة. وتعدّ الواجهة البحرية في ينبع الصناعية مكانًا معروفًا لدى سكان المدينة كوجهة سياحية متميزة، حيث تتنوع بها الأماكن الترفيهية، ويمكن للزوار مشاهدة لاعبي كرة الغولف في المسطحات الخضراء، أو الجلوس تحت المظلات قبالة مياه البحر، وتوجد في الواجهة أيضًا ألعاب للأطفال. وبالقرب من الشاطئ، يوجد المسرح المفتوح بتصميمه الروماني، الذي يتسم بأعمدته ومدرجاته التي تتخذ شكلًا دائريًا، وقد بني من الحجارة المستخرجة من قلب البحر الأحمر، ويعد المسرح مكانًا للعروض والفعاليات في المناسبات المختلفة كالأعياد، ويمكن للسائح التجول بداخله والتقاط الصور. أما الأنشطة البحرية التي يمكن ممارستها في واجهة ينبع الصناعية فهي كثيرة لا حصر لها، إذ يستطيع الزوار ممارسة السباحة وركوب الدبابات البحرية والقوارب العائمة، ويتميز الشاطئ بسكون الأمواج وتوفر وسائل السلامة، كما يوجد به ممرات مرصوفة وأخرى ممهدة لممارسة رياضة المشي ورياضات أخرى مختلفة.
الواجهة البحرية ينبع الصناعيه
ومن أبرز معالم الواجهة البحرية المسرح المفتوح الذي استوحيت فكرتة من الحضارة الرومانية ذو الأعمدة، والمدرجات الدائرية، حيث تمت الاستفادة من الحجر البحري الخام المستخرج من البحر الأحمر، وروعي في تصميمه طابع العمارة الإسلامية، ويتسع لأعداد المستفيدين من الأنشطة التي يحتضنها هذا المسرح على مدار العام، ويشهد المسرح إقبال من الزوار الذي يحرصون على التجول في جنباته والتقاط الصور داخله. ويتميز شاطي الشباب وهو أحد أبرز مرافق الواجهة البحرية بأنه ملتقى ومكان رائع لفئات الشباب، ومناسب لهم لممارسة مختلف الأنشطة الشبابية، وللسباحة مذاق خاص على هذا الشاطئ المفتوح، الذي يعرف بنظافة رماله بالإضافة إلى نعومتها، كما أنه يتسم بسهولة المشي عليه، والسباحة في مياهه، حيث الرمال الناعمة، فيما يستطيع محبي الرياضات الأخرى من ممارسة مختلف الهوايات مثل كرة الطائرة والتنس والسلة والتي خصص لها ملاعب خاصة في الشاطئ. وهناك العديد من المواقع المميزة على طول الواجهة البحرية بينبع الصناعية يمكن للزوار والعائلات الاسترخاء وتناول وجباتهم في الهواء الطلق وسط المسطحات الخضراء، فيما يستمتع أطفالهم بالألعاب الجديدة التي تناسب الاطفال مع أعمارهم والتي تم تصنيعها بأجود أنواع الخامات التي تضمن السلامة للأطفال وبتصاميم جديدة تراعي أعلى معايير السلامة والجودة، وعلى امتداد الواجهة البحرية تتوزع المجسمات الجمالية المستوحاة من البيئة البحرية وغيرها العديد من المرافق الخدمية والترفيهية والملاعب الشاطئية والممرات ذات الأرصفة الجميلة المريحة لهواة المشي والرياضة لتحقيق مفهوم الاستمتاع بالترفيه.
وتعد ينبع وجهة صيفية مميزة أعلنتها الهيئة السعودية للسياحة ضمن برنامج "صيف السعودية 2021"، الذي أطلقته تحت عنوان "صيفنا على جوك" ويستمر حتى نهاية سبتمبر المقبل، ويسهم في تطوير المنتج السياحي السعودي وتنويع فرص الاستثمار فيه، وذلك من خلال 11 وجهة سياحية غنية بالتنوع الطبيعي والأجواء الرائعة، ويقدم البرنامج ما يزيد عن 500 تجربة سياحية، عبر أكثر من 250 شريكًا من القطاع الخاص، بباقات تلبي احتياجات جميع السياح.
ينصح جميع الأطباء بتناول حمض الفوليك للسيدات المقبلات على الزواج أو التي تخطط للحمل لما له من فوائد عديدة على صحة المرأة والجنين وفي هذا المقال سوف نعرف ماذا يفعل حمض الفوليك قبل الحمل. هل حمض الفوليك يساعد على تنشيط المبايض
أثبتت الكثير من الدراسات العلمية والطبية أن حمض الفوليك يعد من أكثر الفيتامينات التي تزيد من فرص الحمل وتعمل على تنشيط المبايض، وينتمي حمض الفوليك لمجموعة فيتامينات B ويسمى أيضًا بفيتامين B9 ويتوفر في الكثير من الأطعمة ومن فوائد حمض الفوليك هو تحسين جودة البويضات وزيادة خصوبتها، لذلك ينصح به الأطباء قبل الحمل بثلاثة أشهر لتعزيز صحة المرأة وتهيئتها لحدوث الحمل. ماذا يفعل حمض الفوليك قبل الحمل - فتكات. من الفوائد العظيمة أيضًا لتناول حمض الفوليك هو أنه يساهم بشكل كبير في تقوية الشعر والأظافر وتقليل تساقط الشعر وزيادة نموة، كما أنه يؤثر على نضارة البشرة بشكل إيجابي مما يجعل البشرة أكثر نضارة وإشراقة. ماذا يفعل حمض الفوليك قبل الحمل
إن لحمض الفوليك عدة فوائد هامة جدًا وخاصة قبل الحمل وحلال أول أربعة أشهر من الحمل وكما ذكرنا دوره في زيادة الخصوبة وتحسين جودة البويضة في الرحم نود أيضًا ذكر دوره الهام وتأثيرة على صحة الجنين.
ماذا يفعل حمض الفوليك قبل الحمل - فتكات
ينصح المرأة بالمواظبة على تناول حمض الفوليك لتجنب حدوث بعض التشوهات للأجنة التي تحدث بسبب نقص حمض الفوليك في جسم الأم وهي غالبًا تكون تشوهات في الحبل الشوكي أو الدماغ، كما يقلل أيضًا تناول حمض الفوليك من مخاطر حدوث الإجهاض خاصة في الفترات الأولى من الحمل، كما أنه يمنع الإصابة بفقر الدم. جرعة فوليك اسيد قبل الحمل
بالطبع يفضل أخذ الجرعات المطلوبة من قبل الطبيب المختص لأنه كل حالة تختلف عن الأخرى ولكن في المعتاد تكون الجرعة 400 ميكروجرام يوميا ما يعادل حبة واحدة وعادة ما تأخذ بعد وجبة الفطور. ماهي مصادر حمض الفوليك الطبيعية
من المميز في حمض الفوليك أنه يتوفر في الكثير من الأطعمة ومن أهمها:
البقوليات بكل أنواعها. الكبدة البقري. الخضروات الورقية الداكنة مثل الجرجير والسبانخ. بذور دوار الشمس (اللب السوري). الموز. البروكلي. حبوب الذرة الفشار. الخبز الأسمر. البيض. الكرنب الأحمر(الملفوف). الفراولة
الطماطم
الأفوكادو
أضرار حمض الفوليك قبل الحمل
على الرغم أن معظم الدراسات أثبتت أن حمض الفوليك أمن جدًا بل أنه ضروري قبل الحمل إلا أنه وفي بعض الحالات النادرة تم اكتشاف الإصابة ببعض الأضرار الناتجة عن تناول حمض الفوليك بجرعات كبيرة مما يسبب رد فعل تحسسي و أعراض جانبية كثيرة منها:
غثيان.
مرحلة التبويض هي مرحلة من مراحل الدورة الشهرية لدى النساء, يتم خلالها إنتاج البويضة من المبيض وتنتقل إلى الرحم عبر قناة فالوب. البويضة يمكن أن ينتجها المبيض الأيمن للمرأة ويستدل عليه بوجود ألم أسفل البطن من الناحية اليمنى, ويمكن أن ينتجه المبيض الأيسر ويستدل عليه بوجود ألم أسفل البطن في الجهة اليسرى. ولكن يبقى السؤال, ما علاقى عملية التبويض بالحمل ومتى يكون استمرار ألم البويض دليل على حدوث الحمل؟ وهل لاستمرار ألم التبويض أسباب أخرى غير حدوث الحمل؟ هذا ما نحاول الإجابة عنه في هذا المقال. التبويض والحمل
يحدث الحمل عندما ينتج مبيض المرأة بويضة ويتم تخصيبها من حيوان منوي من الرجل ثم تصل البويضة المخصبة إلى الرحم فتتمسك ببطانته وتبدأ رحلة تكوين وتشكيل جنين حتى موعد ولادته. لدى المرأة ذات الدورة الشهرية المنتظمة يمكن حساب أيام التبويض بسهولة, فقط بعد انتهاء الدورة الشهرية ب 14 يوم حيث تصبح البويضة ناضجة وتتجه إلى قناة فالوب. أيام التبويض هي أكثر الأيام التي يمكن حدوث حمل بها وتستمر من يومين إلى أربعة أيام. أسباب حدوث ألم أثناء أيام التبويض لدى المرأة
لا أحد يمكنه أن يجزم بالسبب الذي يسبب ذلك الألم المتفاوت في شدته والتي تعاني منه كل النساء.