حقائق عن باراك أوباما
كان يكتب الشعر عندما كان شابًا واقعًا في الحب. اعترف أوباما بتعاطيه الحشيش والكوكايين عندما كان مراهقًا. كان يحب مجلات الرسوم المتحركة. كان ماهرًا في لعب كرة السلة في الثانوية وكان لقبه OBomber. أشهر أقوال باراك أوباما المال ليس الحل دائمًا، لكنه يصنع الفارق. إذا كنت تمشي في الطريق الصحيح وتريد الاستمرار بذلك، فستصنع النجاح. باراك أوباما الأب. أصدقائي الأمريكيين، نحن أمة من المهاجرين ودائمًا سنكون كذلك، لقد عشنا سابقًا تجربة أن نكون غرباء. ليس هناك أمريكا ليبرالية وأمريكا متحفظة، هناك الولايات المتحدة الأمريكية. الإنجازات
عمل باراك أوباما في كلة الحقوق في جامعة شيكاغو University of Chicago Law School كمحاضر منذ العام 1992 وتمت ترقيته عام 1996، انضم أوباما إلى ركة Miner, Barnhill & Galland ليتدرب كمحامي حقوق مدنية حيث عمل كمساعد من 1993 حتى 1996 ثم كمستشار من 1996 حتى عام 2004. دخل أوباما عالم السياسة ونجح كديمقراطي في الفوز بمقعد في مجلس الشيوخ لولاية ايلينوي عام 1996، دعم خلال فترته قانونًا لزيادة الاعتمادات الضريبية لذوي الدخل المحدود، وتحسين الرعاية الاجتماعية وزيادة الإعانات لرعاية الأطفال، تم إعادة انتخابه في 1998 و2002.
- باراك أوباما العاب بنات
- باراك أوباما العاب طبخ
- باراك أوباما العاب تلبيس
- ماهي المورينجا | المرسال
- فوائد واستخدامات زيت المورينجا - لمحة عطرية Aromatic Glance
- فوائد زيت المورينجا للبشرة و5 وصفات مجربة منه
- فوائد زيت المورينجا طبية وجمالية - ويب طب
باراك أوباما العاب بنات
هناك أصبح أول رئيس أسود لمجلة قانون هارفارد. خلال برنامجه ، قابل أوباما ميشيل روبنسون. بدأ الزوجان المواعدة في عام 1989 وانخرطا في عام 1991 ، قبل تبادل الوعود في 3 أكتوبر 1992. بعد التخرج من كلية الحقوق بجامعة هارفارد ، أوباماأصبح محامي الحقوق المدنية وأستاذ. باراك أوباما الأب. قام بتدريس القانون الدستوري في كلية الحقوق بجامعة شيكاغو من عام 1992 إلى عام 2004. وخلال ذلك الوقت ، مثل الدائرة الثالثة عشرة لثلاث ولايات في مجلس شيوخ إلينوي من 1997 إلى 2004 ، عندما ترشح لمكتب مجلس الشيوخ الأمريكي. عائلة باراك أوباما (الأم والأب والأشقاء) باراك أوباما متزوج من ميشيل ، ولديه ابنتان ؛ ماليا ، التي ولدت في عام 1998 ، وساشا ، من مواليد عام 2001. بعد أن كان الآباء والأمهات الذين هم من عرق مختلف والعرق ، والذين تزوجوا أكثر من مرة ، ليس لأوباما عائلة ضخمة ممتدة ، بل عائلة متنوعة. وصف ذات مرة عائلته الممتدة بأنها "الأمم المتحدة المصغرة" لأنها تتألف من أشخاص من جميع أنحاء القارة. بداية من الأشقاء ، كان أوباما طفلاً وحيدًامن والديه. ومع ذلك ، كان لديه أخت غير شقيقة ، مايا ، من والدته وستة أشقاء غير شقيقين ؛ مالك ، أوما ، أبو ، مارك ، ديفيد ، وجورج ، عن أبيه.
باراك أوباما العاب طبخ
ومع ذلك ظل الغرب متمسكا بخيار دمج القادمين الجدد في مؤسساته وهياكله ضمن شروطه، فكان لبعضها ما أراد مبكرا. في ثنايا هذا المشهد الناشئ أوروبياً ودولياً بداية التسعينيات، كانت أوكرانيا حاضرة في إحدى زواياه، ففي شهر أغسطس عام 1991 كان الرئيس الأمريكي الأسبق، الجمهوري، جورج بوش الأب، يزور أوكرانيا بالتزامن مع انهماك الأوكرانيين بالإعداد لاستفتاء شعبي عام بشأن الاستقلال النهائي لدولتهم الوليدة. خلال تلك الزيارة، ألقى الرئيس "بوش الأب" خطابا حذر فيه من مغبة بروز ما أسماه "القومية الانتحارية" في بعض دول الاتحاد السوفييتي السابق في حال تم تصعيد خطوات الضغط والابتزاز والتهديد تحت اسم الانتصار الغربي الأطلسي.
باراك أوباما العاب تلبيس
For faster navigation, this Iframe is preloading the Wikiwand page for باراك اوباما الاب. Connected to:
{{}}
من ويكيبيديا، الموسوعه الحره
باراك اوباما الاب
( بالانجليزى: Barack Hussein Obama, Sr. )
معلومات شخصيه
اسم الولاده
الميلاد
18 يونيه 1936 [1] [2]
نيانجوما كوجيلو
الوفاة
24 نوفمبر 1982 (46 سنة) [3] [1] [2]
نايروبى
سبب الوفاة
حادث مرورى
مكان الدفن
مواطنه
كينيا
الديانه
الحاد [4]
عضو فى
فاى بيتا كابا
الزوج/الزوجه
ان دانام (2 فبراير 1961–يناير 1964) [5]
ابناء
باراك اوباما ، واوما اوباما
الحياه العمليه
المدرسه الام
جامعة هارفارد جامعة هاواى
اللغات المحكيه او المكتوبه
انجليزى
المواقع
IMDB
صفحته على IMDB
تعديل مصدري - تعديل
باراك اوباما الاب كان اقتصادى من كينيا. حياته
باراك اوباما الاب من مواليد يوم 18 يونيه 1936 فى نيانج'وما كوجيلو, مات فى 24 نوفمبر 1982. باراك اوباما الاب - ويكيبيديا. الدراسه
درس فى جامعة هارفارد و جامعة هاواى. لينكات برانيه
باراك اوباما الاب – صور وتسجيلات صوتيه و مرئيه على ويكيميديا كومونز
باراك اوباما الاب على موقع كيورا - Quora
باراك اوباما الاب معرف مخطط فريبيس للمعارف الحره
باراك اوباما الاب معرف ملف المرجع للتحكم بالسلطه فى WorldCat
باراك اوباما الاب معرف النظام الجامعى للتوثيق
0000 3916 4417 باراك اوباما الاب المعرف المعيارى الدولى للاسماء
باراك اوباما الاب فايند اجريف
باراك اوباما الاب معرف الشبكات الاجتماعيه وسياق الارشيف
باراك اوباما الاب معرف القاموس الوطنى لاسماء المؤلفين
باراك اوباما الاب معرف برابوك
مصادر
باراك اوباما الاب على مواقع التواصل الاجتماعى
باراك اوباما الاب على كورا.
باراك حسين أوباما الأول ( بالإنجليزية: Barack Hussein Obama, Sr. ) ( 16 يونيو 1936 − 24 نوفمبر 1982) هو والد رئيس الولايات المتحدة باراك اوباما الابن عاش في كينيا من قبيلة اللوو في محافظة نيانزا ، تحول من الإسلام إلى اللادينية [4] قبيل خروجه للدراسة في الولايات المتحدة الأمريكية ، حائز على شهادة الماجستير في الاقتصاد من جامعة هارفارد وعين مستشار في وزارة المالية. ولد في مدينة كيندو باي والده هو اونيانجو اوباما (c. باراك أوباما العاب طبخ. 1895-1979) الذي اعتنق الديانة الإسلامية في الأربعينيات من القرن الماضي ووالدته اكوم حبيبة. هذه بذرة مقالة عن اقتصادي كيني بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.
يعد زيت المورينجا من بين أكثر الزيوت المطلوبة لإنتاج منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل ، بسبب مضادات الأكسدة المختلفة وخصائص تجديد البشرة. هذه المواد المضادة للأكسدة تفعل المعجزات للشيخوخة والبشرة التي تفتقر إلى العناصر المغذية. مع كمية كبيرة من محتوى حمض الأوليك بنسبة 72 ٪ ، يخترق زيت المورينجا عمق الجلد ، مما يجلب العناصر الغذائية الضرورية إلى الجلد والشعر كما يساعد على الاحتفاظ برطوبة البشرة. فوائد زيت المورينجا طبية وجمالية - ويب طب. يمكن استخدام زيت المورينجا أيضًا لزيادة صحة وقوة الشعر وفروة الرأس أيضًا. فوائد زيت المورينجا:
1- الترطيب:
يحتوي زيت المورينجا على 40٪ من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة ، 70٪ منها عبارة عن حمض الأوليك ، وهذا ما يجعله رائعًا لدعم حاجز الجلد ، الذي يمنع تسرب الماء ويحمي البشرة من التأثيرات البيئية وهو ما يعني أنه مرطب جيد ومفيد للبشرة الجافة والحساسة. 2- التطهير:
تعمل الأحماض الدهنية – خاصة حمض الأوليك الموجود بنسبة كبيرة في زيت المورينجا على تنظيف و تطهير عميق لكل انواع البشرة سواء الدهنية أو الجافة. 3-محاربة أعراض الشيخوخة:
عندما يكون زيت المورينجا طازجًا نسبيًا مع محتوى منخفض من حمض الأوليك فانه يكون فعالًا في ملء الخطوط الدقيقة التي تسبب التجاعيد والمساهمة في الحصول على بشرة نظرة و شبابية.
ماهي المورينجا | المرسال
فوائد المورينجا
تعددت فوائد عشبة المورينجا نظرا لاحتوائها على مزيج من الأحماض الأمينية الأساسية، والمغذيات النباتية، ومضادات الاكسدة، مما قد يساعد على حماية صحة القلب والشرايين، وتحسين نشاط الدورة الدموية، وخفض الالتهابات. وبالتالي الحد من خطر الإصابة بالعديد من الامراض المزمنة مثل امراض السرطان، والسكر، والضغط، واضطرابات العين المرتبطة بالتقدم في العمر. ومن فوائدها:
1. تعزيز صحة الجهاز الهضمي
نظرا لخصائص عشبة المورينجا المضادة للالتهابات، فلقد شاع استخدامها في الطب البديل من اجل مكافحة الالتهابات، والوقاية من خطر الإصابة بامراض الكبد، والكلى، والقرح الهضمية، والمساعدة في علاج التهاب المسالك البولية ، والامساك. 2. الوقاية من مرض السكر
تتميز المورينجا باحتوائها على حمض الكلوروجينيك، والذي اثبتت الدراسات انه يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم، ومستويات الانسولين لدى مرضى السكر. هذا إلى جانب فوائد مركبات إيزوثيوسيانات التي تحتوي عليها أوراق المورينجا، في الحماية الطبيعية ضد مرض السكر. فوائد زيت المورينجا للبشرة و5 وصفات مجربة منه. 3. فوائد عشبة المورينجا للبشرة
من فوائد زيت المورينجا واستخداماته الشائعة هو المساعدة على ترطيب البشرة، وخفض الالتهابات، وتسريع عملية التئام الجروح، وذلك نظرا لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات مما يحمي الجلد من اشكال مختلفة من الالتهابات، ومن فوائد زيت المورينجا للبشرة:
المساعدة على علاج القدم الرياضي
علاج قشرة فروة الرأس
القضاء على الروائح الكريهة
خفض الالتهابات المرتبطة بحب الشباب
المساعدة على التئام اللدغات والجروح
4.
فوائد واستخدامات زيت المورينجا - لمحة عطرية Aromatic Glance
كما تمنع المورينجا مضاعفات مرض السكري وتساعد المواد الكيميائية النباتية المضادة للأكسدة في أوراق المورينغا أيضًا على حماية الكلى وشبكية العين من الأضرار المرتبطة بمرض السكري ، وتظهر الدراسات أن مكملات المورينغا يمكن أن تساعد في استعادة وظائف الكلى والبنكرياس في الفئران المصابة بداء السكري. تقليل الالتهابات
المورينجا هو عامل قوي مضاد للالتهابات ، ويساعد على تهدئة الالتهابات المزمنة في الجسم عن طريق قمع الإنزيمات الالتهابية وزيادة إنتاج السيتوكينات المضادة للالتهابات ، الحد من الالتهاب هو المفتاح لزيادة طول العمر والقوة والقدرة على التكيف مع الأمراض المزمنة مثل السكري والتهاب المفاصل والسمنة. فوائد واستخدامات زيت المورينجا - لمحة عطرية Aromatic Glance. وتقلل المورينجا الإجهاد التأكسدي وتلف الحمض النووي ، تفتخر المورينجا أيضًا بمجموعة رائعة من مضادات الأكسدة بما في ذلك الفيتامينات C و E والفلافونويد والبوليفينول ، وتزيل هذه المركبات الجذور الحرة الضارة وتحمي الخلايا من الإجهاد التأكسدي وتلف الحمض النووي والالتهابات. الحماية من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية
العديد من المركبات الموجودة في المورينجا مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات والطفيليات بشكل طبيعي ، هذا يجعل المورينجا مفيدًا في حفظ الطعام وتنقية المياه ، ويحميك من الحشرات الضارة التي تنقلها الأغذية مثل السالمونيلا أو الفطريات.
فوائد زيت المورينجا للبشرة و5 وصفات مجربة منه
لذا فإن من فوائد شاي المورينجا:
التخلص من الوزن الزائد
خفض مستوى الكويسترول وضغط الدم
خفض الالتهابات في الجسم
علاج الإرهاق وتحسين مستوى طاقة الجسم
تحسين الدورة الدموية وتعزيز صحة البشرة والشعر
الحماية من امراض القلب والاوعية الدموية
وتعد أوراق المورينجا مصدر غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والالياف، حيث يحتوي كل 100 جم من مسحوق المورينجا على 34 جم من الالياف، وخاصة الالياف القابلة للذوبان. لذا فإنها من الأعشاب الموصي بها للأشخاص الذي يسعون من اجل التخسيس وإنقاص الوزن، نظرا لأنها تعمل على تثبيط الشهية، وخفض مستوى هرمونات الجوع التي ينتجها الجسم. وعلى الرغم من ان فعالية شاي المورينجا من اجل إنقاص الوزن لم يتم دراستها على نطاق واسع. ولكن أظهرت عدد من الدراسات الأولية، إلى انها يمكن ان تساعد على منع تراكم الدهون في الجسم، هذا إلى جانب خصائصها المضادة للالتهابات والتي هي مفيدة أيضا من اجل جهود إنقاص الوزن. فوائد المورينجا للنساء
أظهرت بعض الأبحاث الأولية إلى ان إضافة أوراق المورينجا إلى الطعام لمدة 3 اشهر تقريبا، قد يساعد على التخفيف من اعراض انقطاع الطمث لدى النساء بعد سن اليأس مثل الهبات الساخنة، ومشاكل النوم.
فوائد زيت المورينجا طبية وجمالية - ويب طب
حالات الحمل: يمكن أن تسبب المواد الكيميائية في جذور أو لحاء أو أزهار المورينجا إلى زيادة تقلصات الرحم مما يؤدي إلى الإجهاض ، مما يعني أنه من غير الآمن استخدامها في حالة الحمل. الرضاعة الطبيعية: يمكن استخدام المورينجا لزيادة إدرار الحليب، لكن يجب تناولها لعدة أيام فقط دون إفراط، إذ لا تتوفر معلومات كافية لمعرفة ما إذا كانت المورينجا آمنة للرضع أم لا، لذلك يفضل تجنب المورينجا في حالة الإرضاع. مرضى السكري: تعمل المورينجا على خفض مستوى السكر في الدم في مرضى السكري، لذا في حال تناولها يتوجب مراقبة نسبة السكر في الدم بعناية عند تناول المورينجا لمرضى السكري. الأطفال: يمكن إعطاء أوراق المورينجا للأطفال وهي آمنة عند إعطائها عن طريق الفم على المدى القصير. حالات قصور الغدة الدرقية: يمكن أن يسبب استخدام بزيادة مشكلة قصور الغدة الدرقية. حساب مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
فوائد عشبة المورينجا متعددة حيث أنها تساهم في الوقاية والعلاج ل 300 مرض منها السكري والضغط والسرطان، وتخفض الكوليسترول في الدم كما أنها تساعد على التخسيس ومهمة لسلامة العظام وتقي من ظهور التجاعيد. عشبة المورينجا فوائد عشبة المورينجا ترجع إلى كثرة المواد الفعالة التي تستخدم في علاج الأمراض، بالإضافة إلى العناصر الغذائية، فورق المورينجا به 3 أضعاف البوتاسيوم الموجود في الموز مما يساهم في تقوية الذاكرة، وبها 4 مرات الكالسيوم الموجود في الحليب، بالإضافة لغناها بفيتامين C والبروتين أيضًا. تزرع المورينجا في الهند وبنجلاديش وأفغانستان وباكستان، وتستخدم في الطب الهندي التقليدي، كما تستخدم في الطعام والسلطات وعلى أشكال عديدة كالشاي وكبسولات المكملات الغذائية، وفي التالي نبذة مختصرة عن عشبة المورينجا: الأجزاء المستخدمة من النبات هي الأوراق والزيوت، والجذور والثمار والأزهار وحتى اللحاء، وتستخدم لمكافحة سوء التغذية في الدول النامية خصوصا عند الأطفال والنساء المرضعات. وهي توفر مصدر جيد للغذاء طوال العام، وتنتشر استخدامات المورينجا في آسيا والصين وأوروبا، كما أن قدماء المصريين هم أول من استعمل المورينجا وزيتها.