موسكو توسِّع هجومها على أوكرانيا وتتهم واشنطن بعرقلة المفاوضات
تحولان بارزان شهدتهما حرب أوكرانيا في الساعات الماضية، الأول استخدام روسيا للمرة الأولى صواريخ فرط صوتية، والثاني خسارة أوكرانيا واجهتها على بحر آزوف المغلق بالكامل. بعد فشل روسيا حتى الآن في محاصرة العاصمة كييف أعلنت وزارة الدفاع الروسية أنها استخدمت صواريخ «كينجال» (الخنجر بالروسية) فرط الصوتية لتدمير مخزن أسلحة تحت الأرض في غرب أوكرانيا، بينما أكدت وزارة الدفاع الأوكرانية أن هجمات القوات الروسية دمرت 90 في المئة من مدينة ماريوبول الاستراتيجية الساحلية بشكل شبه كامل بعد غرقها بالحصار أسابيع، وأنها فقدت «موقتاً» الوصول إلى بحر آزوف، وهو نقطة اتصال استراتيجية بالبحر الأسود. وستشكل السيطرة على ميناء ماريوبول، في حال تأكدت، منعطفاً مهماً في الحرب وستمكن روسيا من تأمين تواصل جغرافي بين قواتها الآتية من شبه جزيرة القرم جنوباً التي ضمتها موسكو وقوات منطقة دونباس شرقاً. أفضل 8 طرق لاستغلال الممرات الضيقة بمنزلك - مجلة الجوهرة. «الخنجر»
وفي خضم سباق بين القوى الكبرى لتطوير هذه الأسلحة التي سبق للرئيس الروسي فلاديمير بوتين أن عدّها «لا تقهر»، قال الناطق باسم وزارة الدفاع الروسية إيغور كوناشينكوف، أمس، إن القوات الروسية استخدمت صواريخ «كينجال» فرط صوتية لتدمير مخزن تحت الأرض للصواريخ والذخائر في بلدة ديلياتين في منطقة إيفانوفرانكيفسك غرب أوكرانيا.
9 حلول مبتكرة لاستغلال ممرات منزلك الضيقة | Homify
فتحى الحصرى. كاتب ومصور وصحفى عمل لأكثر من ربع قرن بالمجلات اللبنانية الشبكة وألوان ونادين. صاحب دار همسة للنشر والتوزيع. وصاحب موقع مجلة همسة ورئيس ومؤسس مهرجان همسة للآداب والفنون
أفضل 8 طرق لاستغلال الممرات الضيقة بمنزلك - مجلة الجوهرة
سامح علي
في فصل الصيف تكثر الأفراح وحفلات الزفاف، لكن قبل يوم العرس ينهمك كل من العريس والعروس في تجهيز عش الزوجية، وكلاهما يحلم أن يتم تجهيز منزله على أفضل صورة، كما يجب معالجة كل العيوب مثل المساحات الضيقة. تقول مصممة الديكور سوميه غانم، عند تجهيز منزل جديد يجب علينا استغلال كافة المساحات بشكل منظم وهادئ، حتى يعطينا راحة وسلام نفسي خلال تواجدنا فيه، كما أن مع تطور التقنيات الحديثة المستخدمة في عمل ديكورات المنزل أصبح كل عيب يمكن معالجته بسهولة. 9 حلول مبتكرة لاستغلال ممرات منزلك الضيقة | homify. وأضافت سوميه غانم، أن المساحات الضيقة من أكثر العيوب الشائعة خاصة أن العروسين في مقتبل رحلتهم الزوجية لا يحتجان لمنزل بمساحة كبيرة، ولكن يجب استغلال كل سنتيمتر في المنزل بشكل صحيح. وأكدت سوميه غانم أن المرايا هي الأنسب لحل مشكلة المساحات الضيقة في المنزل، فمع وضع المرايا في المكان المناسب وضبط الإضاءة بشكل صحيح تعطي شكل أوسع للمنزل حتى لو كانت مساحته ضيقة. وأشارت إلى أن المرايا يجب في الزوايا والمداخل والريسبشن كما يمكن عمل ضلف الدولاب من المرايا لتعطي وسع لغرفة النوم، أو في الممرات، كما يمكن جعل المرآة قطعة فنية شبيهة باللوحة من خلال رسوم ناعمة بألوان مميزة وغير نافرة تتلاءم مع ديكورات المنزل.
جريدة الجريدة الكويتية | روسيا تستخدم «خنجرها» وتسيطر على ميناء ماريوبول
أخبار قد تعجبك
حذَّرت المديرية العامة للدفاع المدني بمنطقة الرياض من الكتلة الهوائية الباردة التي أعلنت عنها الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة. جريدة الجريدة الكويتية | روسيا تستخدم «خنجرها» وتسيطر على ميناء ماريوبول. وقال المتحدث الرسمي للدفاع المدني بمنطقة الرياض الرائد محمد الحمادي: "إشارة إلى تقرير الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة عن تعرض المملكة إلى كتلة هوائية باردة تشمل عددًا من المناطق منها منطقة الرياض، فإن مديرية الدفاع المدني بمنطقة الرياض تدعو الجميع إلى أخذ الحيطة والحذر باتباع التعليمات والإرشادات والمتمثلة في استخدام وسائل التدفئة الآمنة، وعدم إشعال الحطب والفحم في أماكن مغلقة، وعدم التحميل الزائد على الموصلات الكهربائية ومراعاة الجهد المناسب لها وللمدفأة الكهربائية". وحذّر الحمادي من ترك المدفأة في وضع التشغيل أثناء النوم ومتابعة الأطفال وعدم تركهم بمفردهم، خوفًا من العبث بها، وفي حالة استخدام المدافئ التي تعمل على الوقود يجب عدم وضعها في الممرات الضيقة أو بالقرب من الأثاث وضرورة توفير التهوية اللازمة للمنزل بين الحين والآخر لتلافي خطر الاختناق، وعدم تعبئتها مطلقًا أثناء عملها. ودعت المديرية الراغبين في الرحلات البرية أو التخييم الأخذ في الاعتبار انخفاض درجات الحرارة، محذرةً من إشعال النار داخل المخيمات بغرض التدفئة أو الطبخ إلا بعد تخصيص أماكن آمنة لها والأفضل إشعال النار بعيدًا عن الخيام، ومراعاة اتجاه الرياح، وعدم نقل موقد الحطب إلى الخيمة إلا بعد أن يتحوَّل إلى جمر، متمنيًا للجميع السلامة، وأن تكون الوقاية مبدأً لهم لتجنب المخاطر.
«شراسة» الدفاع الأوكراني
في غضون ذلك، حذرت وزيرة الخارجية البريطانية ليز تراس لصحيفة «تايمز»، من أن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين يتجه إلى اتخاذ مزيد من الإجراءات المتطرفة بسبب فشله العسكري. وحذرت تراس من استغلال روسيا لمحادثات السلام مع أوكرانيا كـ«ستار دخان» لإخفاء النوايا الحقيقية ولصرف الانتباه عن قيام الكرملين بإعادة تجميع قواته لشن هجوم جديد. الغزو الروسي الغاشم
ومن صوفيا، شدد وزير الدفاع الأميركي لويد أوستن في مؤتمر صحافي مشترك مع رئيس وزراء بلغاريا كيريل بيتكوف، أمس، على أن «الغزو الروسي الغاشم، وحّد دول حلف شمال الأطلسي (ناتو)، وأثار رد فعل أوروبيا جماعياً»، مضيفاً أنه لا يرى دليلاً على أن روسيا تجمع قوات كبيرة على حدود دول الناتو، بسبب تعطل تقدم قواتها في أوكرانيا. يأتي ذلك، بينما قتل 4 جنود أميركيين بعد تحطم طائرتهم العسكرية في النروج أثناء مشاركتها في في مناورات «كولد ريسبونس» العسكرية التي تضم 200 طائرة ونحو 50 سفينة، ينظمها «الناتو». وفي وقت اعتبرت صحيفة «فايننشال تايمز»، أن المسؤولين الأوكرانيين لا يتوقعون بقاء قوات بيلاروسيا خارج المعركة في ظل حاجة روسيا لتعزيزات، أعلن رئيس بيلاروسيا ألكسندر لوكاشنكو، أمس، أنه سيبذل كل جهده لإنهاء الصراع في أوكرانيا، داعياً أميركا إلى اتخاذ موقف لإحلال السلام في أوكرانيا.
الكوفية: متابعات: مسامير اللحم هي عبارة عن تراكم لمناطق سميكة وصلبة من الجلد، ومن المرجح أن تظهر المسامير في أعلى أو جوانب أصابع القدمين. ورغم أن هذه المناطق المتيبسة من الجلد يمكن أن تتكون في أي مكان في الجسم، إلا أن غالبًا ما تظهر على القدمين أو اليدين أو الأصابع. يتكون مسمار القدم نتيجة الاحتكاك المتكرر أو التهيج والضغط على الجلد، وعادة ما يتكون مسمار القدم على المناطق العظمية أو البارزة من القدمين. فإليك على طرق علاج مسمار القدم، وأسباب ظهوره، وطرق علاجه، فيما يلي:
أسباب ظهور مسمار القدم
1- ارتداء الأحذية التي لا تناسب مقاس القدم، هو السبب الأكثر شيوعًا لظهور مسمار القدم في الجزء العلوي من القدمين، فالأحذية الضيقة جدًا أو التي تحتك بجلدك تسبب الاحتكاك والضغط على الجلد، وغالبًا ما تصاب النساء اللائي يرتدين أحذية عالية الكعب بمسمار على كرات أقدامهن، نتيجة الضغط على هذه المنطقة عند المشي. 2- الوقوف أو المشي أو الجري لفترات طويلة. 3- ممارسة الهوايات البدنية أو الأنشطة الرياضية أو الأعمال التي تضغط على القدمين. مسمار الكيف - طرق بسيطة لعلاج مسمار القدم. 4- المشي حافي القدمين. 5- عدم ارتداء الجوارب مع الأحذية. 6- ارتداء الجوارب أو بطانات الأحذية التي تنزلق وتتجمع تحت القدم أثناء ارتداء الحذاء.
علاج الجسم من القدم - أفضل إجابة
وإليك لمحة من بعض أبرز الأعراض الناتجة عن مسمار القدم: ◌ ظهور مناطق خشنة ومتصلبة في جلدك اسفل أسفل القدمين. ◌ بروز نتوءات في المنطقة المصابة. ◌ تورم في القدمين. ◌ الشعور بالألم إذا لم في المنطقة المصابة بمسمار الكيف. ◌ حساسية القدم المصابة تجاه الضغط. - وقد يتحول مسمار الكيف من هذه الأعراض العادية لأعراض خطيرة تستدعي الرعاية الطبية بشكل عاجل، ومن بين هذه الأعراض. علاج الجسم من القدم - أفضل إجابة. إنتشار عدوى مسمار القدم في الجسم وتوسعه قيح في المنطقة المصابة تعرض قدمك للإلتهاب نزيف دموي في القدمين. علاج مسمار الكيف يمكنك علاج مسمار القدم من خلال اتباعك لنظام حماية كالآتي. انتعال أحذية مناسبة وبمقياس مناسب لقدميك الحرص على عدم ازالة الفرشات التي تأتي مع الأحذية الرياضية السهر على أخذ حمية غذائية لخسارة الوزن ( بالنسبة للاشخاص المصابين بالسمنة) الحرص على عدم ممارسة الجري لأوقات كثيرة، وإذا كنت مهووسا بالجري فيفضل في هذه الحالة استعمال ادوات رياضية للجري وتحديدا الألات التي تكون فيها في حالة جلوس مثل ألة spin bike ، لانها تساهم في تقليص الضغط على رجليك وتوزيعه على مناطق عديدة الابتعاد عن حمل الأثقال والابتعاد عن كل الاشياء الممكن ان تتسبب في ضغط على قدميك.
وصفات طبيعية - طرق علاج مسمار القدم بالأعشاب .. مباشر نت
وينصح بزيارة الطبيب أو اخصائي العناية بالقدم لإزالة الجزء الغائر من الظفر. ولتفادي الإصابة بالظفر الغائر يوصي أطباء الجلدية بتجنب قص الأظافر بشكل مستدير بل قصها باستقامة وعلى مستوى أفقي يعلو مستوى الإصبع. الإصبع المطرقةHammertoe عبارة عن تشوه يحدث في إحدى أصابع القدم حيث يكون الإصبع محدبا من الأعلى ومقعرا من الأسفل ويبرز للخارج عند الوسط وينتج عن ذلك قصر طول الأوتار التي تتحكم في حركات القدمين، ومع مرور الوقت، يتضخم النتوء البارز ويتكلس بسبب احتكاكه مع الحذاء. وقد يؤثر ذلك في التوازن أثناء المشي. وتتم معالجة الإصبع المطرقية من خلال ارتداء الجوارب والأحذية الواسعة خاصة عند منطقة الأصابع. وفي الحالات المتقدمة تكون الجراحة هي الخيار الأمثل. النتوءات العظمية Spursهي زوائد كلسية تنمو على عظم القدم. وهي ناجمة عن شد في عضلات القدم تتفاقم مع الوقوف لفترات طويلة من الزمن، أو ارتداء أحذية ضيقة وغير مناسبة أو زيادة وزن الجسم. وصفات طبيعية - طرق علاج مسمار القدم بالأعشاب .. مباشر نت. وهي غير مؤلمة في معظم الحالات ولكنها في حالات أخرى قد تكون شديدة الألم. وتشمل معالجتها استخدام دعامات مناسبة للقدم والكعب واتباع التوصيات والارشادات التي يمليها الطبيب أو الجراح.
مسمار الكيف - طرق بسيطة لعلاج مسمار القدم
تتعدد أشكال الضمادات المستخدمة، ومنها: الهلاميات المائية، والضمادات الرغوية، وألجينات الكالسيوم، والبوليمرات الامتصاصية. 3. التفريغ (Off-loading)
عملية التفريغ هي العملية التي تساهم في تخفيف الضغط على القدم السكري، ويمكن تخفيف ضغط الوزن على القدم السكري من خلال الطرق الاتية:
مشاية الجبس الثابتة الخاصة بالقدم السكري
تساعد مشاية الجبس الثابتة الخاصة بالقدم السكري في توزيع حمل الوزن وتخفيف العبء على أخمص القدم، وتعد أحد أفضل الطرق التي تساهم في استشفاء تقرحات القدم السكري بنسبة تتراوح ما بين 73-100%. لكن يعد استخدامها ممنوعًا في حالة الجروح العميقة المتقحية أو في حال كان المريض يعاني من العمى أو السمنة المفرطة أو مرض الشريان المحيطي المتقدم. طرق أخرى
بعض الطرق الأخرى التي قد يتم استخدامها لكنها تعد أقل فعالية من مشاية الجبس الثابتة:
المشاية القابلة للإزالة. الأحذية الطبية لقدم السكري. 4. السيطرة على العدوى
إن العدوى البكتيرية التي تصيب جروح القدم السكري تعد من أكثر المشكلات خطرًا، لذا يجب استخدام المضادات الحيوية لعلاجها. يتم استخدام الحبوب الدوائية الفموية للعدوى البسيطة، أما في الحالات المتقدمة فالعلاج واجب في المشفى لاستخدام المضادات الحيوية الوريدية.
تعد التقرحات والالتهابات المزمنة أحد مضاعفات مرض السكري وخاصة التي تصيب القدم، فما هي طرق علاج تقرحات القدم السكري؟
لنتعرف على طرق علاج تقرحات القدم السكري وعلى سبل الوقاية:
علاج تقرحات القدم السكري
تحدث تقرحات القدم السكري عند حوالي 15% من مرضى السكري وتتطلب العلاج والمتابعة الدورية وذلك للحد من حدوث الالتهابات البكتيرية التي من شأنها زيادة خطر البتر. لذا فإن العلاج الصحيح ضروري للحد من مضاعفات تقرحات القدم السكري، إليك أبرز الطرق المتسخدمة في علاج تقرحات القدم السكري:
1. تنظيف التقرحات منزليًا
يمكنك تنظيف الجروح البسيطة منزليًا وذلك من خلال استخدام الماء والصابون، لكن إياك واستخدام بيروكسيد الهيدروجين أو نقع قدميك في الماء لفترة طويلة لأن ذلك يؤخر الشفاء ويزيد خطر الإصابة بالعدوى البكتيرية. 2. الإنضار (Debridement)
عملية الإنضار هي عملية إزالة الأنسجة الميتة والتكسلات المحيطة بالتقرح باستخدام أدوات خاصة وحادة تعمل على كشطها وإزالتها. تهدف عملية الإنضار إلى الاتي:
تقليل خطر عدوى الجروح. تقليل الضغط حول الجرح. إعادة بناء وتجديد الخلايا. بعد ذلك يقوم المختص بلف الضمادات حول الجرح، بهدف تكوين بيئة رطبة حوله تمنع من جفاف الأنسجة، وتعمل على امتصاص القيح، وتحمي الجرح من التلوث.