11:49 م
السبت 22 يناير 2022
حماية العين
كتبت- أمنية قلاوون:
تنتشر الأتربة خلال فصل الشتاء، التي تكون محملة بالبكتيريا والجراثيم، ما قد يتسبب في حدوث عدوى للعينين وتفاقم أعراض الحساسية. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، طرق وقاية العينين من الأتربة، وفقًا لموقع مركز البصريات بالولايات المتحدة الأمريكية "Centre For Sight". أعراض دخول الأتربة في العين
تظهر أحد العلامات المنذرة عند دخول الأتربة إلى العين:
-حرقة في العين. -احمرار. -إفراز دموع من العين. -حكة في العين. -ألم. -تورم. نظارات حماية العين من شاشة الجوال. -الشعور بتعب وعدم راحة في العينين. مخاطر دخول الأتربة في العين
تعاني من التالي:
-حساسية العين. -جفاف العين. -التهاب العين. اقرأ أيضًا: أبرزها الكمادات الباردة.. 6 طرق طبيعية لعلاج حساسية العين
كيفية حماية العين من الأتربة
1- ارتداء نظارات حماية
توجد أنواع عدة من النظارات التي تسهم في الوقاية من أضرار الأتربة على العين، أبرزها النظارة الشمسية والنظارات التقليدية ونظارات " Eyeshade" التي تمنح الحماية الكاملة للعين، ما تحمي من دخول الأتربة والبكتيريا إلى العين فضلًا عن الوقاية من التعرض لأشعة الشمس. 2- لا تفرك عينيك
يتسبب فرك العين في دخول البكتيريا وذرات الغبار إلى العينين، ما يؤدي إلى مزيد من الفرص للإصابة بالعدوى، ما يجعل المصاب يشعر بحرقة في العينين، لذا يوصي الأطباء بعدم فرك العينين حتى وإذا كنت تعتقد دخول شيء في العينين يجب في هذه الحالة شطف العينين بالماء.
- خطوات حماية العين من الحاسوب لمن يعاني من جفاف العين المزمن | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- Amazon.sa : نظارة حماية من اشعة الكمبيوتر
- احصلي الآن على زيت سيروم دكتور ميركل الأصلي لتكثيف الشعر | الويبكالة.كوم
- اوز ناتشرالز سيروم الوجه بفيتامين سي 30مل
خطوات حماية العين من الحاسوب لمن يعاني من جفاف العين المزمن | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
يُمكِن الاستعانة بالطوّافات أو عَجَل السّباحة في بداية الأمر، ومِن ثُمَّ البدء بتعلُّم كيفيّة السّباحة على البطن عن طريق تحريك الأقدام إلى الأعلى وإلى الأسفل، إضافةً لتحريك الذّراعين بنفس حركة المِجداف. بعد ذلك يُمكِن البدء بتعلُّم طُرُق أُخرى للسّباحة، كسباحة الظّهر، والغوص، وغيرها. فيديو فوائد رياضة السباحة
شاهد الفيديو لتعرف أكثر عن فوائد رياضة السباحة
المراجع
↑ Richard Weil (20-5-2015), "Swimming" ،, Retrieved 21-12-2016. Edited. ↑ J. B. Campbell (2012), Rivers and the Power of Ancient Rome, North Carolina: UNC Press Books, Page 165. Edited. ↑ Olympic Studies Centre (2015), AQUATICS: History of Swimming at the Olympic Games, Switzerland: Olympic Studies Centre, Page 2. Amazon.sa : نظارة حماية من اشعة الكمبيوتر. Edited. ↑ "The Different Swimming Strokes / Styles", Enjoy Swimming, Retrieved 21-12-2016. Edited. ↑ "Swimming - health benefits", BetterHealth, Retrieved 21-12-2016. Edited. ↑ Kara Mayer Robinson (13-4-2016), "Swimming" ، WebMD, Retrieved 21-12-2016. Edited. ↑ Tanaka H, "Swimming exercise: impact of aquatic exercise on cardiovascular health. "
Amazon.Sa : نظارة حماية من اشعة الكمبيوتر
ماذا نقصد بافضل نظارات لحماية العين من الكمبيوتر؟ هي النظارات التي تحجب الضوء الأزرق – وهل حقاً مفيدة ؟ مع إزدياد الوقت الذي نقضيه أمام شاشات الكمبيوتر والذي سبب الأذى لعيوننا وبحلول نهاية كل يوم تكون عيوننا جافة ومتعبة. لذلك كان لابد من شراء نظارة لحماية العين من الكمبيوتر، حماية من الضوء الأزرق. عادةً ما يتم تسويق المواصفات العصرية لمثل هذ النظارات على أنها حل جذري للتأثيرات السيئة للشاشة الزرقاء (العيون الحمراء ، وعدم وضوح الرؤية ، والصداع ، والمزيد)، وكحماية من الأطوال الموجية الزرقاء التي تمتصها العين. هل افضل نظارات لحماية العين من الكمبيوتر تساعد بالفعل – وهل الضوء الأزرق ضار كما يقولون؟
أولاً: ما هو الضوء الأزرق بالضبط؟
في حين أن الناس غالباً ما يربطون الضوء الأزرق بشاشات الكمبيوتر، إلا أنه يمكن أن يأتي أيضاً من ضوء الفلوريسنت وضوء LED وحتى ضوء الشمس ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب العيون. خطوات حماية العين من الحاسوب لمن يعاني من جفاف العين المزمن | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. يزعم بائعي النظارات التي تحجب الضوء الأزرق أن الضوء الأزرق مرتبط بتلف دائم للعين ، مثل فقدان البصر ، على الرغم من عدم وجود دليل قوي على ذلك حتى الآن ، وفقًا لـ AAO. (ومع ذلك فقد ثبت أن الأشعة فوق البنفسجية تزيد من خطر الإصابة بأمراض العين مثل إعتام عدسة العين والسرطان).
قطرات العين يمكن أن تضمن قطرات العين بقاء عينيك مرطبتين أثناء استخدام الكمبيوتر، كما يمكنك شراء دموع اصطناعية بدون وصفة طبية بحيث يمكنك استخدامها عندما تشعر عينيك بالجفاف. وإذا بدا أن قطرات العين والتعديلات على بيئتك لا تساعد، فتحدث مع طبيب العيون، حيث قد يوصي بقطرات العين الموصوفة للعين الجافة المزمنة. تعديلات شاشات الحاسوب يمكن أن يساعد الوضع المناسب للشاشة على مكتبك في تقليل الوهج وتعزيز تجربة مريحة، وإذا أمكن، انتقل إلى شاشة أكبر، حيث أن هذا عادة ما يجعل من السهل رؤية الكلمات والصور، أيضًا، قم بتكبير الخط كلما أمكن ذلك لتسهيل القراءة. نظارات حماية العين من الكمبيوتر. بالإضافة لما سبق، ضع جهاز الكمبيوتر الخاص بك على بعد حوالي 20 إلى 26 بوصة (64 إلى 66 سم) من رأسك، حيث يجب وضع الشاشة على ارتفاع بحيث تنظر إلى منتصف الشاشة، ولا يجب عليك الانحناء أو الجلوس بشكل مفرط لرؤية شاشة الكمبيوتر جيدًا. إعدادات الحاسوب استخدم مرشحًا للوهج عبر جهاز الكمبيوتر لتقليل أي ضوء غير مرغوب فيه يمكن أن يجعل من الصعب رؤيته، أيضًا، لاحظ أن الشاشات المسطحة تميل إلى أن تكون أقل وهجًا، لذا اضبط معدل تحديث الكمبيوتر الخاص بك إلى ما بين 70 و 85 هرتز، وسيتم تحديث معظم شاشات الكمبيوتر بمعدل 60 هرتز، ومع ذلك، يمكن أن تتسبب هذه السرعة في وميض الشاشة.
سعر النهدي سيروم فيتامين سي يختلف بحسب المنتج
سيرم البشرة لاروش بوزيه فيتامين سي 10 نقي 30 مل سيروم من صيدلية النهدي بسعر 215 ريال سعودي
سيروم فيتامين c من النهدي ريكسول سيروم فيتامين سي-15 30 مل بسعر 187 ريال
نيب اند فاب سيروم ريتينول 30 مل سعره في صيدلية النهدي 219٫40 ريال سعودي
سعر سيروم فيتامين سي سكن سيوتكالز فيتامين سي 15% سيروم مضاد للاكسدة عبوه 30 مل بسعر 830 ريال سعودي
سعر سيروم فيتامين سي من صيدلية النهدي نيب اند فاب سيروم فيتامين سي 50 مل يساوي 165 ريال
احصلي الآن على زيت سيروم دكتور ميركل الأصلي لتكثيف الشعر | الويبكالة.كوم
يعتبر سيروم غارنييه للوجه بفيتامين سي من المستحضرات التي تتساءل عنها المغرمات بالعناية ببشرتهن في الفترة الأخيرة، لذا في بيوتي خانه سنقدم لك مراجعة وافية عن هذا المنتج إذا كنت مقبلة على استخدامه وهل مناسب لطبيعة واحتياجات بشرتك ويستحق التجربة أم لا؟
فوائد سيروم غارنييه للوجه
يحتوي على مادة فينيل إيثيل ريزورسينول (Phenylethyl Resorcinol) وهي من المواد القوية والفعالة في التفتيح وتصحيح لون البشرة. يحتوي على حمض أوكسوثيازوليدينكاربوكسيليك (Oxothiazolidinecarboxylic Acid) تساعد على التفتيح من خلال قدرتها على تثبيط نشاط الإنزيم المسؤول عن الميلانين. يحتوي على هيدروكسي إيثيلبيبرازين إيثان حمض سلفونيك (Hydroxyethylpiperazine Ethane Sulfonic Acid) وهي مادة تساعد على تقشير سطح البشرة. يحتوي على حمض الساليسليك الفعال في التقشير وتنقية مسام البشرة، مما يمنحك بشرة نضرة ومتجددة. يحتوي على النياسيناميد وهو من الفيتامينات التي تساعد في ترميم حاجز البشرة وتلطيفها وتفتيحها أيضًا. معزز بحمض الهيالورونيك لترطيب البشرة وتنعيمها. يحتوي على مادة أدينوزين (Adenosine) وهي من المواد التي تساهم في شحن خلايا الجلد بالطاقة والحد من تلفها.
اوز ناتشرالز سيروم الوجه بفيتامين سي 30مل
لا داعي للقلق والتوتر إذا كنت تشعرين بإحساس وخز في بشرتك ، خاصة بعد استخدام السيروم ، حيث يشير ذلك إلى تفاعل جميع مكونات المصل ، وخاصة فيتامين سي والريتينويدات. لذلك ينصح الأطباء أنه بعد وضع السيروم على الجلد لأكثر من عشر دقائق في الظلام. من الأفضل استخدام مصل فيتامين سي ليلاً لمنع تهيج وحساسية الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، بعد امتصاص المصل ، يجب غسل الجلد جيدًا بالماء الفاتر ، ثم استخدام المرطب المناسب لنوع البشرة. قد يهمك ايضاً: افضل سيروم للوجة من الصيدلية للبشرة الدهنية
تجنبي ملامسته للعين، وفي حالة حدوث ذلك اغمري عينيكِ بالماء الدافئ جيدًا. يحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. للاستعمال الخارجي فقط. سعر سيرم دكتور ميركل الاصلي في مصر
سعر dr miracles gro oil هو 205 جنيه مصري. يتوفر لدينا أيضًا hair skin nails مضغ فيتامين ناتشرز باونتي للشعر والبشره والاظافر 140 كبسوله
طريقة استخدام سيروم دكتور ميركل للشعر
رجي العبوة جيدًا قبل الاستخدام. دلكي زيت سيرم دكتور ميركل بلطف على فروة الرأس. يستخدم مرتين يوميًا على الشعر الجاف أو الرطب. يمكن استخدامه للشعر التالف كحمام زيت ساخن، ضعي الزيت من الجذور إلى أطراف الشعر، دلكيه على فروة الرأس. غطي شعرك بغطاء تسخين لمدة 3 إلى 15 دقيقة حسب حالة شعرك. اغسلي شعرك بالشامبو المرطب. لا تترددي في التواصل معنا وطلب سيروم دكتور ميركل للشعر Dr Miracles Gro Oil على الرقم التالي 01000629188.