منافسات
شهد عبدالله حمدان بن دلموك، الرئيس التنفيذي لمركز حمدان بن محمد لإحياء التراث، منافسات اليوم الختامي وقام بتتويج الفائزين بحضور العميد «م» محمد عبيد المهيري، رئيس اللجنة المنظمة. وأثنى ابن دلموك، على مستويات المشاركين وقوة المنافسات التي تميزت باحترافية الرماة والدقة بالعمل والتحضيرات من اللجنة المنظمة وخصوصاً مع تطبيق النظام الإلكتروني في التسجيل وسير المنافسات، وهو ما أسهم في زيادة أعداد المشاركين ليتخطى حاجز ألفي رامٍ من الجنسين ومن مختلف الأعمار، إلى جانب اختزال الوقت والجهد، وكلها أمور تجعلنا نتطلع لمواصلة الاجتهاد في دعم ونشر هذه الرياضات التراثية والحفاظ عليها والعمل على تناقلها بين الأجيال. من جانبهما، عبر العُمانيان عوف بن خصيب العوفي ويونس السيابي، عن سعادتهما بالتتويج بالمركز الأول في فئة إسقاط الصحون، وهما اللذان سبق أن توجا بهذه الفئة في عام 2017 في البطولة، وعدّا أن السر في تفوقهما صداقتهما المستمرة على مدار سنوات طويلة بحكم عيشهما في المنطقة نفسها وتدريباتهما ومشاركاتهما المستمرة في البطولات، وقال يونس السيابي: في منافسات إسقاط الصحون هناك عوامل عديدة تحسم الانتصار وفوارق زمنية بسيطة للغاية تجعل المنافسة مفتوحة، وهو ما تطلب منا التركيز والدقة طوال مشوارنا نحو الفوز.
العوفي من وين الاحمر
سأكون خليفة تورينو في النصر بهذه العبارة تحدث مهاجم نادي النصر الإكوادوري جيمي إيوفي بعد وصوله لمعسكر الفريق الأول في أسبانيا مبيناً أنه من المعجبين باللاعب والمهاجم الكبير تورينو والذي مثل الفريق النصراوي في أعوام سابقه. وسأحاول لأضع بصمتي كما وضعها تورينو وهذا ما يجعلني أمام منعطف خطير وتحدي كبير لأقدم ما أملك. وعند وصولي لمعسكر الفريق في أسبانيا وجدت كل وسائل الراحه والتعاون ما بين اللاعبين معي ورغم أن عقدي مع النادي المكسيكي ينتهي في عام 2015 إلا ان هذا لم يمنعني من قبول عرض النصر بالإعارة بعد سؤالي لعدد من اللاعبين الأجانب والذين سبق لهم الإحتراف بالسعودية ووجدت القبول منهم. القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة الأعراف - الآية 37. وهذا وقد علمت أن نادي النصر اول نادي آسيوي شارك في بطولة أندية العالم وذا شعبية كبيرة. ولم يخفي سعادته بتواجد الأرجنتيني مانسو والذي لعب معه في النادي المكسيكي هذا وقد مثل مهاجم الإكوادور تورينو نادي النصر في عام 2003 وكان علامه بارزه لفريقه.
أما الشاعر ماجد الشاوي فيتعامل مع المكان بمرجعية حسية وجدانية حيث يقول:
هبت على شاطئ الحرمان نفحة حنان
ياليتها رايعت.. لين افهم أسرارها
وقفت محتار كني داخل في رهان
مجبور في سلعة ما بانت أسعارها
كما أن المكان أصبح مكونا من مكونات النص في تجربة الشاعر فهد دوحان، حينما استطاع إيجاد سياقات شعرية تنساق بموسيقى ذاته المتعثرة والمبعثرة زمكانيا:
افتش الدرب، آتبعثر فيه: ياهذا الحطام!!
علاج فقر الدم وسوء الهضم.. تعرف على فوائد مشروب قمر الدين فى رمضان
واصل المركز القومى للبحوث حملته الرمضانية تحت شعار صور رمضان صحة وعبادة وروشتة من غير، تحت إشراف الدكتورة منال رمضان رئيس قسم كيمياء مكسبات الطعم والرائحة بالمركز القومى للبحوث حيث أصدر نشرة طبية للدكتور عاصم أنور ابو عرب استاذ سموم وملوثات الغذاء حول فوائد مشروب قمر الدين فى رمضان. اخبار مصر - علاج فقر الدم وسوء الهضم.. تعرف على فوائد مشروب قمر الدين فى رمضان - شبكة سبق. وأكد استاذ المركز القومى للبحوث أن قمر الدين من يعتبر أفضل المشروبات الغنية بالمعادن والفيتامينات لدى الكثير من الصائمين فى شهر رمضان ويحتوى هذا المشروب على العناصر الغذائية الموجودة بالمشمش والضرورية لجميع المراحل العمرية من كبار وصغار وكذا الحوامل، فهو يحتوى على العديد من العناصر المعدنية مثل الحديد والكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم، ويحتوى أيضاً على أنواع مختلفة من الفيتامينات أهمها فيتامين أ، ب، ج، لذا فهو يساعد على تجديد كرات الدم الحمراء وتنشيط الدورة الدموية وعلاج لفقر الدم، وله أهمية كبيرة فى علاج بعض الحالات المرضية مثل سوء الهضم والضعف العام حيث يساعد على تحسين كفاءة المعدة. وأوضح أن قمر الدين من الأغذية المفيدة للمرأة الحامل لمحتواها على العناصر الغذائية التى تحتاجها أثناء الحمل، ويعتبر الأطفال من أكثر الفئات العمرية احتياجا لمشروب قمر الدين وخاصة خلال مراحل النمو.
فوائد مذهلة.. لتناول الشمندر الاحمر لفقر الدم
كذلك فان الشمندر من المغذيات النباتية التي تمتاز بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ولديه صفات التطهير الفعالة جدا كما يساعد على ازالة السموم. وهذه الصفات جنبا إلى جنب مع محتوى غني بالحديد، يعيد تشكيل الخلايا ويوفر الاوكسجين ويزيد بعدد كريات الدم. لذا ينصح مرضى فقر الدم بتناول عصير الشمندر الذي يؤمن لهم حصة لا بأس من الحديد الضروري والهام في عملية تشكيل الدم. ومن فوئد شرب عصير الشمندر لعلاج فقر الدم:
• الشمندر مصدر ممتاز للحديد، ويعمل كاداة طبيعية قوية لعكس فقر الدم. • عصير الشمندر مفيد للنساء خاصة خلال الدورة الشهرية. • يفضل تناول كوب واحد من عصير الشمندر يوميا للاستفادة القصوى من مزاياه، كما بالامكان مزجه مع عصير الجزر او اضافة التفاح والاناناس والخيار وجوز الهند او السبانخ حسب الرغبة. تجدر الاشارة الى ان الاكثار من شرب عصير الشمندر يمكن ان يصيب الانسان بالمرض، لذا ينصح بمزجه مع عصير الجزر. فوائد مذهلة.. لتناول الشمندر الاحمر لفقر الدم. كما انه قد يؤثر سلبا على البراز والبول الذي قد يتحول للون الاحمر. والافراط في استهلاك عصير الشمندر يمكن ان يكون له تأثير سلبي على الجسم خصوصا لدى الاشخاص الذين يعانون من حصى الكلى والذين لا ينصحون مطلقا بتناول عصير الشمندر.
Panet | بمذاق مميز.. زيني مائدتك الرمضانية بشوربة القرنبيط بالكريمة
فوائد إستخدام الشمندر لفقر الدم فوائد البنجر لفقر الدم يحتوى على نسبة كبيرة من عنصر الحديد الذي يحتاجه مريض فقر الدم بشدة. يساعد على زيادة معدل إنتاج كرات الدم الحمراء بالجسم. يعمل على زيادة نسبة الهيموجلوبين بالدم بقدر كبير وبشكل سريع وفعال. يساهم في إمتصاص عنصر الحديد من الأطعمة التي يتناولها الإنسان، وهذا بسبب ما يشتمل عليه الشمندر من فيتامين ج. يقوم الشمندر بالعمل على فتح الشهية بشكل ملحوظ، مما يساعد مريض فقر الدم على تناول كميات أكبر من الأطعمة، وبالتالي يمتص الجسم المزيد من العناصر الغذائية التي تعالج فقر الدم. PANET | بمذاق مميز.. زيني مائدتك الرمضانية بشوربة القرنبيط بالكريمة. يساعد في الحد من الإضطرابات التي تحدث أحياناً بالدورة الدموية. نصائح لإستفادة أكبر من الشمندر عند تناول الشمندر يجب أن يتم الكشف عن نسبة الهيموجلوبين بالدم مرة كل أسبوع أو كل أسبوعان بحد أقصى. يجب التوقف عن تناول الشمندر عند الوصول للنسبة المطلوبة للهيموجلوبين لعدم زيادته عن المعدل المطلوب، مما يؤدي إلى حدوث بعض الآثار السلبية، مثل تراكم الحديد بالدم وتكتله لزيادة نسبته عن الحد المفترض أن يكون عليه. يُفضل أن يتم تناول الشمندر الطازج لأنه يكون أفضل من حيث المذاق والقيمة الغذائية.
اخبار مصر - علاج فقر الدم وسوء الهضم.. تعرف على فوائد مشروب قمر الدين فى رمضان - شبكة سبق
اخبار مصر - علاج فقر الدم وسوء الهضم.. تعرف على فوائد مشروب قمر الدين فى رمضان - شبكة سبق
ننشر لكم اخر اخبار مصر اليوم حيث واصل المركز القومى للبحوث حملته الرمضانية تحت شعار صور رمضان صحة وعبادة وروشتة من غير، تحت إشراف الدكتورة منال رمضان رئيس قسم كيمياء مكسبات الطعم والرائحة بالمركز القومى للبحوث حيث أصدر نشرة طبية للدكتور عاصم أنور ابو عرب استاذ سموم وملوثات الغذاء حول فوائد مشروب قمر الدين فى رمضان. وأكد استاذ المركز القومى للبحوث أن قمر الدين من يعتبر أفضل المشروبات الغنية بالمعادن والفيتامينات لدى الكثير من الصائمين فى شهر رمضان ويحتوى هذا المشروب على العناصر الغذائية الموجودة بالمشمش والضرورية لجميع المراحل العمرية من كبار وصغار وكذا الحوامل، فهو يحتوى على العديد من العناصر المعدنية مثل الحديد والكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم، ويحتوى أيضاً على أنواع مختلفة من الفيتامينات أهمها فيتامين أ، ب، ج، لذا فهو يساعد على تجديد كرات الدم الحمراء وتنشيط الدورة الدموية وعلاج لفقر الدم، وله أهمية كبيرة فى علاج بعض الحالات المرضية مثل سوء الهضم والضعف العام حيث يساعد على تحسين كفاءة المعدة. وأوضح أن قمر الدين من الأغذية المفيدة للمرأة الحامل لمحتواها على العناصر الغذائية التى تحتاجها أثناء الحمل، ويعتبر الأطفال من أكثر الفئات العمرية احتياجا لمشروب قمر الدين وخاصة خلال مراحل النمو.
وأخيرا وبعد ان ناقشنا موضوع الشمندر لفقر الدم في أسبوع ننصحك بمتابعتنا في اجابة على سؤالك: كيف اسمن في اسبوع؟