والبعض الآخر يمنح الجسم رائحة طيبة كالفواكه مثل الفراولة، العنب، الأناناس، التفاح والبطيخ، وشرب الكثير من الماء يجعل رائحة الجسم خفيفة. 8. الطب البديل
تتوفر علاجات ملائمة لمنع رائحة المهبل في الطب البديل مثل: الوخز بالإبر المصممة لإزالة السموم من خلال نقاط الطاقة في الجسم والأدوية العشبية الصينية والعلاجات الطبيعية التي يمكن أن تُساعد في الحفاظ على توازن البكتيريا الجيدة ومنع الروائح الكريهة.
- وداعا لرائحة المهبل الكريهه اوصي بها الرسول الكريم للتخلص من رائحة الكريهه للمهبل👌👌 - YouTube
- فواكه تزيد الوزن: أنواع عديدة - معلومه صحيه
- حقيقة ام خرافة :هل الفواكه تزيد الوزن في الليل؟
- ما هي الفواكه التي تزيد الوزن - منتدي فتكات
وداعا لرائحة المهبل الكريهه اوصي بها الرسول الكريم للتخلص من رائحة الكريهه للمهبل👌👌 - Youtube
عليك تجنب تناول الأطعمة النشوية والحارة عند محاولة علاج رائحة المهبل الكريهة. تجنبي ممارسة الجنس غير الآمن الذي يمكن أن يسبب الأمراض والأمراض المنقولة جنسيا، واحدة من الأسباب المساهمة في رائحة المهبل. شطف المهبل بشكل صحيح بعد التبول والجماع. يجب عليك ارتداء الملابس الفضفاضة. السراويل الضيقة أو الجينز، عدم السماح بتدفق الهواء يؤدي إلى التعرق الذي من شأنه أن يؤدي إلى رائحة المهبل الكريهة.
[٥]
داء المشعرات
يُعدّ داء المشعرات (بالإنجليزية: Trichomoniasis) أحد الأمراض المنقولة جنسيّاً الشائعة، والناجمة عن الإصابة بعدوى طفيليّ المشعرات المهبلية (بالإنجليزية: Trichomonas vaginalis)، والتي تؤدي إلى خروج إفرازات مهبليّة كريهة، ويتمّ علاج داء المشعرات عن طريق استخدام الأدوية الفمويّة لكلا الزوجين، والتي تتضمّن دواء الميترونيدازول (بالإنجليزية: Metronidazole)، ودواء التينيدازول (بالإنجليزية: Tinidazole). [٦]
فيديو التخلص من رائحة المهبل
تعتبر هذه المشكلة من المشاكل المزعجة التي تعاني منها النساء، فكيف يمكن التخلص منها؟:
المراجع
↑ "Vulvar Care",, Retrieved 15-4-2019. Edited. ↑ Emily Rekstis (24-8-2018), "8 Underwear Rules to Live by for a Healthy Vagina" ،, Retrieved 15-4-2019. Edited. ↑ "Vaginal discharge",, 17-1-2018، Retrieved 15-4-2019. وداعا لرائحة المهبل الكريهه اوصي بها الرسول الكريم للتخلص من رائحة الكريهه للمهبل👌👌 - YouTube. Edited. ↑ "Bacterial vaginosis",, 22-11-2018، Retrieved 15-4-2019. Edited. ↑ "Vaginal thrush",, Retrieved 15-4-2019. Edited. ↑ "Trichomoniasis",, Retrieved 15-4-2019. Edited.
الفواكه التي تسبب زيادة الوزن هي تلك التي تحتوي على الكثير من الدهون والفركتوز ، لأنها تحتوي على المزيد من السعرات الحرارية مما تؤدي الى زيادة الوزن إذا تم استهلاكها بكميات كبيرة ، وبعض الأمثلة هي الأفوكادو والموز. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أنه على الرغم من أنها تحتوي على مزيد من السعرات الحرارية ، إلا أن هذه الفواكه صحية أيضًا ويمكن استهلاكها في الوجبات الغذائية لانقاص الوزن طالما كانت بالكمية المناسبة وبالتوازي مع الأطعمة الصحية الأخرى. فواكه تسبب زيادة الوزن 1. فواكه تزيد الوزن: أنواع عديدة - معلومه صحيه. الأفوكادو الأفوكادو هي فاكهة غنية بالدهون الجيدة ، مما يجعلها ثمرة كثيرة السعرات الحرارية اذا تم استهلاكها بشكل كبير قد تسبب زيادة الوزن ، حيث أن كل 4 ملاعق كبيرة من الأفوكادو تساهم بنحو 160 سعرة حرارية ، وهو أكثر من الخبز. ومع ذلك ، على عكس الخبز ، فإن الاستهلاك المعتدل للأفوكادو يساعد لن يأثر هلى الوزن ، لأن الدهون تحسن الأيض وتساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم. لاستهلاك الأفوكادو ، التوصية هي 2-3 ملاعق طعام في اليوم ، والتي يمكن استخدامها في السلطة ، في العصير أو الحلويات. 2. جوزة الهند لب جوز الهند غني بالدهون ، في حين أن ماء جوز الهند غني بالكربوهيدرات والمعادن ، فهو مشروب طبيعي صحي.
فواكه تزيد الوزن: أنواع عديدة - معلومه صحيه
من قبل
ثراء عبدالله
-
الثلاثاء 8 كانون الأول 2020
حقيقة ام خرافة :هل الفواكه تزيد الوزن في الليل؟
إذا كنت لا ترغب في زيادة الوزن ، يجب أن تستهلك موزة واحدة فقط يوميًا ، ويجب أيضًا أن تستهلك مع مصدر من البروتين أو الدهون الجيدة مثل شريحة واحدة من الجبن ، وحفنة من المكسرات أو البذور. أيضا ، يمكنك رش القليل من القرفة لتعزيز فقدان الوزن ، لأن القرفة تسبب تأثيرًا حراريًا على الجسم. تأكد من التعرف على فوائد القرفة. 5. التين التين هو فاكهة ذات خصائص هضمية ممتازة ، لأنه يحتوي على مادة تسمى cradina ومحتواها العالي من الألياف التي تعمل على تحسين العبور المعوي. ومع ذلك ، فإن 100 غرام من هذه الفاكهة توفر 64 غراما من الكربوهيدرات و 249 سعرة حرارية ، لذلك إذا تم استهلاكها بكميات كبيرة فإنها تسبب زيادة الوزن. في حالة استهلاكها ، تكون الكمية المثالية هي وحدتين متوسطتين ، ويفضل أن تستهلكها طازجة وليست فواكه مجففة. ما هي الفواكه التي تزيد الوزن - منتدي فتكات. 6. البرسيمون أو الكاكي توفر وحدة متوسطة من البرسيمون حوالي 80 سعرة حرارية و 20 غراما من الكربوهيدرات ، لذلك عندما تستهلك بشكل زائد فإنها تسبب زيادة الوزن. للاستفادة من البرسيمون ، فإن الأمثل هو تفضيل الثمرات المتوسطة أو الصغيرة ، وكذلك استهلاك القشرة ، التي تعد جزءًا من الفاكهة الأكثر ثراءً بالألياف ، وهي مهمة للحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم وتقليل تنشيط إنتاج الدهون.
ما هي الفواكه التي تزيد الوزن - منتدي فتكات
الزبيب
غالبًا ما يلجأ الرياضيون لتناول الزبيب لتزويدهم بالطاقة اللازمة للتمرين بالإضافة لمساعدتهم على كسب الوزن بطريقة صحية دون رفع مستويات الكولسترول في الجسم. ولكن قد يسبب تناول حصة كبيرة يوميًا من الزبيب زيادة مفرطة في الوزن.
يعتقد أن الموز قد يسبب زيادة الوزن فقط في حال تم تناوله بإفراط، أي أكثر من موزة واحدة يوميًا، أو عند تناوله بعد تناول الوجبات مباشرة. 3. الأفوكادو
إذا كنت ترغب في تضمين فواكه تزيد الوزن في حميتك الغذائية اليومية قد يكون الأفوكادو خيارًا ممتازًا، إذ لا يعد الأفوكادو فاكهة غنية بالسعرات الحرارية فحسب، بل هو مصدر طبيعي للدهون الصحية ومجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الهامة للجسم، مثل: فيتامين هـ، والفوليت. 4. المانجو
قد يساعد تناول المانجو بانتظام ضمن حمية غذائية صحية على تحفيز كسب الوزن، لا سيما مع احتواء المانجو على النشويات التي يتم تحويلها إلى سكر خلال الهضم، مما قد يساعد على زيادة الوزن. وإذا كنت ترغب في استخدام المانجو لكسب الوزن، يوصي الخبراء بشرب عصير مصنوع من الحليب والمانجو بانتظام. 5. حقيقة ام خرافة :هل الفواكه تزيد الوزن في الليل؟. الفواكه المجففة
إذا كنت ترغب في بدء تناول فواكه تزيد الوزن، قد تجد ضالتك في الفواكه المجففة، مثل:
التين المجفف
على الرغم من أن تناول التين الطازج باعتدال قد يساعد على خسارة الوزن، إلا أن التين المجفف يعد من الوجبات الخفيفة الصحية التي قد تساعد على كسب الوزن. التمر
يعد التمر أحد أفضل أنواع الفواكه المجففة لكسب الوزن، فهو يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية، ومزيج جيد من الفيتامينات والبروتينات التي قد تساعد على زيادة الوزن.
الفواكه التي تسبب السمنة
أن فواكه التي تسبب السمنة هي الفواكه التي تزيد الوزن، ولكن السمنة تأتي من تناولها بكثرة والإفراط في تناولها ومن الفواكه المجففة والتمر والأفوكادو والتين وجوز الهند وغيرهم. هل أكل الفاكهة ليلًا تزيد الوزن؟
الفواكه لا تغير خصائصها في الليل ولا في النهار ولا تعطي طاقة أكبر إذا تناولناها ليلًا، ولكن تزيدنا وزن لذلك إذا كان يتوجب علينا أن نأكلها ليلًا لابد من تقليلها. كما لابد أن يكون قبل النوم بفترة حتى تتجنب تراكم كمية السعرات الحرارية الموجودة بها، كما أن لطاقة الإنسان تناول عدد معين من الفواكه في اليوم الواحد وتخطي هذا العدد لا يحصل فائدة. ما هي الفواكه التي لا تزيد الوزن؟
وهناك بعض الفواكه التي لا تزيد الجسم وسعراتها الحرارية قليلة كما تساعد الجسم ومنها الجريب فروت، وكذلك التفاح فاكهة الكمثرى، أو الدراق، ومنها البرتقال، وكذلك العنب البري
هل الفراولة تزيد الوزن؟
حيث بينت لنا البحوث أن الفراولة لا ترفع الوزن، بل تستخدم في إنقاصه حيث أن سعراتها قليلة وليست بها دهون، وهي مفيدة للدم وتوجد بها ألياف غذائية قابلة للذوبان كما تعمل على تحسن الهضم. نصائح عند استخدام الفواكه لزيادة الوزن
عند زيادة الوزن تستخدم الفواكه الموجود بها سعرات عالية، وتتميز هذه الفواكه التي تزيد الوزن أنه يوجد بها فيتامين سي وكذلك فيتامين بي وبها كميات كبيرة من الدهون وأيضًا الألياف.