فكنت عندما أصعد الدرج ( يعنى أصعد السلم) كنت أصعده بصعوبه ولكن الأن أصبحت أصعد درجتين معا وأحيانا ثلاثة. ليس ذلك فقط ولكن أيضا تحسن القولون معى بدرجة غير عادية, وهذا هو أسرع تغير حدث لى, حيث لاحظت ذلك فى اليوم الثانى مباشرة. هذا غير تغيرات كثيرة لاحظتها ولاحظها غيرى سوف أدرجها لكم فى باقى المقال. وقد يعتقد أحدكم أنى أبالغ فى كلامى ولكن الحقيقة هى أكثر مما ذكرت, ومن يريد أن يتأكد فعليه بزيارة قناتى وقراءة التعليقات من كل الدول وسيتأكد من ذلك. طريقة استخدام الصمغ العربي للتخسيس
فوائد الصمغ العربي للتخسيس
- انواع الصمغ العربي | المرسال
- صمغ الهشاب - سوداكاشيا
- مقهى اطياف الكيف فيلم
- مقهى اطياف الكيف مجهول
انواع الصمغ العربي | المرسال
5
يساعد في إدارة الوزن
تشير الأبحاث الأولية إلى أن ألياف الأكاسيا قد تساعد في تقليل مؤشر كتلة الجسم (BMI) ونسبة الدهون في الجسم. في إحدى الدراسات ، تناولت النساء الأصحاء الصمغ العربي أو دواء وهمي يوميًا. في نهاية فترة الدراسة التي استمرت ستة أسابيع ، كان لدى أولئك الذين تناولوا الصمغ العربي انخفاضًا كبيرًا في مؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون في الجسم. 1
وجدت دراسة نشرت في مجلة Appetite أن الصمغ العربي يقلل من السعرات الحرارية بعد ثلاث ساعات من تناوله ويزيد من الشعور بالشبع. 6 قد يساعد في سلس البراز
قارنت دراسة تأثيرات ثلاثة أنواع من الألياف الغذائية (كربوكسي ميثيل سلولوز ، سيلليوم ، والصمغ العربي) في الأشخاص المصابين بسلس البراز. تناول جميع المشاركين مكملات الألياف أو دواء وهمي لمدة 32 يومًا. تم العثور على مكملات السيليوم فقط لتقليل تكرار سلس البول بشكل ملحوظ. لم تختلف تقييمات جودة الحياة بين المجموعات. 7
قد يخفض الكوليسترول
عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الكوليسترول تحت السيطرة ، تشير الدراسات الأولية إلى أن الحصول على الألياف القابلة للذوبان قد يكون له تأثير. في إحدى الدراسات ، على سبيل المثال ، قام الباحثون بتحليل البحث المتاح عن ألياف الأكاسيا ووجدوا أنه يبدو أنه يقلل من مستويات الكوليسترول في الفئران.
صمغ الهشاب - سوداكاشيا
يخلص الجسم من مستويات الكوليسترول المرتفعة في الجسم. يحمي الجسم من مشكلة الإمساك المصاحبة لعمليات إنقاص الوزن. يمنع الترهلات الناتجة عن نقصان الوزن، أي أن له خاصية جمالية. يحفز الجهاز الهضمي على القيام بوظائفه على أكمل وجه من حيث الهضم والامتصاص. يساعد الصمغ العربي على ضبط مستويات السكر في الدم. يحتوي على كمية كبيرة من الألياف مما يساهم في التحكم بالجوع والحد من الإمساك. مراجع اخرى:
رسالة ماجستير في الكيمياء الحيوية من جامعة بين النيلين في الخرطوم:
فيديو د.
2 بالمئة في 2018 إلى 109. 477 مليون دولار، وذلك مقابل 106 ملايين دولار في 2017، الامر الذي ساهم في زيادة دخل السودان من عائدات الصمغ السوداني وهنالك معلوومة تقول أن السوداني يمتلك 85% من الإنتاج العالمي للبريبايتيك الطبيعي [1] وجاء في الاخبار ان السودان يستهلك حوالي 10 بالمئة من غايات الصمغ السوداني المنتجة لصمغ الهشاب. [2] وفي الخطط التجارية السودان يسعي إلى إنتاج حوالي 500 طن [3]
أنواع الصمغ السوداني [ عدل]
الصمغ الهشاب المنظف
الصمغ الهشاب القصة
الصمغ الهشاب الدقة
الصمغ الهشاب النقاوة
الصمغ الطلحة السفتنح
الصمغ الطلحة
صمغ بدرة مجفف
الصمغ الحبيبات
الصمغ الطلحة التراب
صمغ كردفان [ عدل]
من المعروف انتشار شجرة الهشاب بمنطق متفرقة من السودان وخصوصا كردفان ويتميز الصمغ الكردفاني بالابيض وهو يشبه الدموع يصل قطرها حوالي ال 3سم وهو عبارة عن كتل ذات لون ابيض أو اصفر ومن ميزاته سهولة القطع وله مذاق. ويذوب بسرعة في الماء. مراجع [ عدل]
المحل واسع و مريح و بلا اغاني صاخبة.
مقهى اطياف الكيف فيلم
حيّاكم الله
اللي يدورون أماكن فطور
تقرير اليوم عن، فطور مقهى أطياف الكيف. وقت الفطور عندهم من 9 – 12 فقط في فرع الربيع
طلباتي:
ذ مدام 8. 5/ 10 (بيض وخبز وشرايح ديك رومي وجبن مع بشاميل) اللي مايحب البشاميل لا يطلبه. فكتوريان فرنش توست 9/ 10 / اللي مايحب القرفة (السينامون) لا يطلبه. مميزاته وسلبياته:
مسموح دخول الأطفال. الجلسات حلوة للي يحبون الخصوصية كأنك جالس بغرفة، وموجودة جلسات مفتوحة وجلسات خارجية. طريقة تقديم الأكل مرتبة وتفتح النفس. الخدمة ممتازة. السعوديين العاملين فيه يشتغلون بطيب نفس ومستواهم تغير للأفضل من أول فرع لهم. تقييمه في الفورسكوير: 7. مقهى اطياف الكيف مجهول. 7
تقييمي له: 8 من 10
موقعه: الربيع. يحتاج حجز: لا. وهنا تقرير الفطور مصور مع الفاتورة من قناتي في اليو تيوب:
وبس
مقهى اطياف الكيف مجهول
تقرير: مقهى أطياف الكيف - YouTube
حيّاكم الله
تقرير اليوم لمحبي الحلويات والقهوة ، مقهى أطياف الكيف. سبق رحت له بأول فرع له بدعوة من صاحبه السعودي واللي فكرته أنه كل العاملين بالمقهى سعوديين فقط ، هالمرة زيارتي له في فرع مخرج 27. طلباتي:
بان كيك تربل 10 / 10
إليزيه تشوكلت 5. 5/ 10
موكا فرابي( ماأقدر أقيمه لأني ماأحب هذا المشروب بس ماكنت قادرة أطلب مشروبات ساخنة)
مميزاته وسلبياته:
مسموح دخول الأطفال. الجلسات حلوة للي يحبون الخصوصية كأنك جالس بغرفة. طريقة تقديم الأكل مرتبة. الخدمة ممتازة..
السعوديين العاملين فيه يشتغلون بطيب نفس وروقان وودودين مع الأطفال
بخصوص إن أسعاره مرتفعة شوي مثل ماعلقوا الموجودين عندي بسناب؛ تواصلت مع صاحبه وذكر لي إنه فيه فرق بين المقهى اللي عمالته أجنبية واللي سعودية لأن راتب السعودي دبل. تقييمه في الفورسكوير: 7. 7
تقييمي له: 7. مقهى اطياف الكيف فيلم. 5 من 10
موقعه: أكثر من فرع ، مخرج 27 ومخرج 10 وحي الربيع. يحتاج حجز: لا. وهنا التقرير مصور مع الفاتورة من قناتي في اليو تيوب:
وبس